U nas zapłacisz kartą
Sen sennikowy - Co oznacza, gdy we śnie wypadają włosy?
Miedź, cynk i mangan hamują wypadanie włosów
"Innym minerałem wzmacniającym włosy jest miedź, od której zależy ich prawidłowa struktura. Jej niedobór powoduje m.in. osłabienie włosów i zaburzenia poziomu żelaza w organizmie. Jony tego ostatniego pierwiastka mają szczególny wpływ na proces wzrostu włosów bezpośrednio w jego macierzy i prawidłową ich budowę oraz tempo wzrostu" – dodaje mgr Małgorzata Pelikan.
Źródłem miedzi są:
- pestki dyni,
- ziarno słonecznika,
- orzechy,
- migdały,
- rośliny strączkowe,
- płatki owsiane,
- natka pietruszki,
- ryby.
Żelazo znajdziemy w jakich produktach, jak: ziemniaki, buraki, brokuły, szpinak, pomarańcze, ananasy, jabłka, mango, melony, suszone śliwki, produkty zbożowe.
Dieta osób z problemem wypadania włosów powinna być bogata też w mangan, który znajdziemy w fasoli, orzechach, otrębach owsianych, a także jod zawarty przede wszystkim w rybach, kawiorze i ostrygach. Niezbędne w codziennym jadłospisie są też owoce i warzywa bogate w krzem: banany, marchew, buraki, pietruszka.
Źródło: Materiały prasowe Centrum Dietetyki Klinicznej 4Health
Wypadanie włosów – przyczyny, sposoby na wypadające włosy
Wypadanie włosów to częsta dolegliwość, która może być przejściowa, ale może też sygnalizować poważną chorobę. Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, gdy włosy się przerzedzają, jest wykonie podstawowych badań. Dopiero po określeniu przyczyny, lekarz dobierze jedną z wielu możliwych opcji leczenia wypadania włosów.
fot. Adobe Stock, nelen.ru
Nadmierne wypadanie włosów może przytrafić się każdemu na pewnym etapie życia. O przyczynach wypadania włosów i sposobach radzenia sobie z tym problemem opowiedziała nam ekspert lek. Kamila Białek-Galas , specjalista dermatolog-wenerolog, lekarz medycyny estetycznej krakowskiego Centrum Medycznego Sublimed.
Spis treści:
Sen o wypadaniu włosów garściami
Poza kolorem, warto sobie przypomnieć, ile wypadających włosów było we śnie. Podobnie jak ich kolor, ten detal także determinuje charakter interpretacji. Sen, w którym wypadają wszystkie włosy i sen się powtarza, jest zwiastunem śmierci kogoś bliskiego, kto balansuje na granicy życia, na przykład na skutek choroby. W senniku przeczytamy, że wypadanie włosów garściami zawsze jest złym znakiem. Zwiastuje poważne kłopoty zdrowotne lub wspomnianą śmierć i pogrzeb.
Sen o wypadaniu włosów nie należy do najprzyjemniejszych doznań. Włosy stosunkowo często pojawiają się w snach, podobnie jak ich wypadanie. Powyższe motywy występują najpowszechniej, jednak sennik mówi także o innych tłumaczeniach wypadania włosów. Jeżeli w naszym śnie posiadamy piękne i długie włosy, które wypadają, jest to przestroga, że na naszej drodze mogą pojawić się problemy i możemy stracić chęć do działania. Mogą też zwiastować zbliżające się kłopoty ze zdrowiem.
Dość obszernie w senniku są przedstawione spotykane przez nas osoby, którym nie wypadają włosy, ale są już łyse. Sen tego typu symbolizuje odseparowanie od społeczeństwa przez zamknięcie się w sobie. To także sygnał, że zbyt wiele oczekujemy od osoby, z którą mamy dzielić życie. Jeżeli natomiast we śnie to nam wypadają włosy i jesteśmy łysi, sennik mówi o stracie kogoś ważnego. Dość specyficznym motywem sennym jest sen o wypadaniu włosów pod pachami. W porównaniu z poprzednimi interpretacjami, ta wiąże się z docenieniem naszego wysiłku i dobrego efektu działań. Pozytywny wydźwięk ma także tłumaczenie, według którego sen o wypadających włosach dotyczy naturalnego procesu. Jeśli we śnie czujemy się spokojni, a wypadanie nie jest wywołane chorobą, odzwierciedla to naszą dobrą kondycję i wróży zachowanie energii do późnej starości.
Zobacz także:
Autor: Adrian Adamczyk
Źródło zdjęcia głównego: coffeekai/Getty Images