U nas zapłacisz kartą
Sen sennikowy - Co oznacza, gdy we śnie wypadają włosy?
Sennik: wypadające włosy - co oznacza taki sen?
Sny z motywem włosów są zazwyczaj odzwierciedleniem naszej kondycji fizycznej lub psychicznej. Mogą też zwiastować zmiany. Ogólne tłumaczenie, jakie przedstawia sennik mówi, że wypadanie włosów jest związane z brakiem okazywania uczuć. Sen taki niesie za sobą przesłanie, by otwarcie powiedzieć komuś o swoich emocjach i tym, co nas dręczy. Motyw ten dotyczy jakichś zmartwień. Wypadanie włosów w starożytnych sennikach było najczęściej znakiem trudności w sferze seksualnej.
Sen o wypadających włosach może mieć odmienną interpretację przez kolor, jaki się pojawia w naszych snach. Możemy zobaczyć swój naturalny odcień lub zupełnie inny. Sennik mówi, że wypadające włosy w kolorze rudym to znak, że śniącego cechuje wyjątkowy temperament, a w jego najbliższym otoczeniu jest wiele życzliwych mu osób. Jeżeli sen opowiada o tym, że wypadające włosy są czarne, staje się on dla nas ostrzeżeniem przed zbliżającą się chorobą, której na szczęście można zapobiec. Z kolei sen o wypadaniu włosów blond to informacja, że powinniśmy być bardziej stanowczy w realizacji celów, bo mamy słomiany zapał. Białe włosy to zapowiedź problemów, a do ich rozwiązania będzie potrzebny ktoś do pomocy. Z kolei siwe włosy są tłumaczone jako zagrożenie dla sytuacji majątkowej.
Łysienie plackowate
Jedną z często występujących chorób powodujących bardzo nasilone wypadanie włosów jest łysienie plackowate. To schorzenie o podłożu autoimmunologicznym. Dotyczy 2% społeczeństwa i może pojawić się w każdym wieku.
Wypadanie włosów w przypadku łysienia plackowatego objawia się pojedynczymi lub licznymi wyraźnie ograniczonymi łysymi obszarami (okrągłymi lub owalnymi). Chory może stracić wszystkie włosy na głowie.
Ten rodzaj wypadania włosów wymaga wizyty u lekarza i leczenia: podaje się leki sterydowe, minoksydyl, cygnolinę oraz miejscowo immunoterapię.
Łysienie androgenowe
Częstą przyczyną wypadania włosów są zaburzenia hormonalne, występujące np. przy niedoczynności tarczycy lub nadczynności tarczycy, lub zaburzenia w zakresie gospodarki androgenowej, np. w przebiegu takich schorzeń jak zespół policystycznych jajników czy insulinooporność .
Łysienie androgenowe, zwane też łysieniem typu męskiego, objawia się u mężczyzn łysieniem na czubku głowy i powyżej czoła, a u kobiet w okolicy czołowo-ciemieniowej lub środkowej części czołowej.
W przebiegu łysienia androgenowego zdarza się również dość często, że poziom hormonów we krwi pozostaje prawidłowy, natomiast u podłoża problemu leży zwiększona ekspresja receptorów androgenowych na mieszku włosowym. Dlatego nie zawsze badania krwi umożliwiają zdiagnozowanie przyczyny wypadania włosów
– wyjaśnia lek. Kamila Białek-Galas.
Problem może dotyczyć zarówno mężczyzn (to oni głównie chorują na łysienie androgenowe), jak i kobiet. W naszej kulturze kobiecość warunkują m.in. piękne, zadbane włosy, stąd też dużo częściej zwracamy uwagę na problem utraty włosów u kobiet.
Jak zapobiegać wypadaniu włosów
Zapobieganie wypadaniu włosów na ogół nie jest możliwe, jeśli jego przyczyną jest choroba, leczenie, genetyka lub czynniki, których nie możemy uniknąć, jak infekcja, stres czy uraz. Jeśli jednak tracimy włosy z racji nieprawidłowych nawyków czy złej pielęgnacji, możemy zapobiec ich wypadaniu poprzez:
- stosowanie zdrowej diety, bogatej w składniki takie jak żelazo, selen, cynk, witaminy,
- unikanie ciasnego wiązania włosów,
- unikanie szarpania włosów,
- unikanie działania wysokiej temperatury i chemikaliów na włosy,
- używanie naturalnych kosmetyków do włosów,
- używanie kosmetyków specjalistycznych dla osób z problemem wypadania włosów,
- masowanie skóry głowy,
- udanie się do specjalisty, który zbada skórę oraz włosy, i zaproponuje odpowiednie leczenie.
Sennik: wypadanie włosów. Czy sen o wypadaniu włosów zawsze zwiastuje coś złego? Analiza i interpretacja
Sen o wypadaniu włosów bliżej ma do koszmaru niż czegoś przyjemnego. Zazwyczaj ostrzega, przygotowuje nas na trudne zdarzenie. Jednak sennik opisuje wypadające włosy dużo szerzej i każe zwracać uwagę na wszystkie szczegóły. Co oznacza sen o wypadających włosach?
Według tego, co podaje sennik, wypadające włosy są uważane za jeden z najczęściej pojawiających się sennych obrazów. Podobnie jak wiele innych motywów, mogą mieć różne znaczenia, co wiąże się ze zmiennością kontekstu i szczegółów. Wypadające włosy w odniesieniu do tego, co zawiera sennik, niosą inny przekaz w zależności od tego, jakie we śnie towarzyszyły nam emocje, jaka była ilość włosów, które wypadły, ich kondycja i kolor. Chcąc zinterpretować sen, w którym pojawiają się wypadające włosy, warto posłużyć się tym, co proponuje sennik. Tłumaczenia snów są bardzo obszerne. Jednocześnie trzeba pamiętać, że do snu należy podchodzić indywidualnie, bo każdy może odnosić się do czegoś innego.
Miedź, cynk i mangan hamują wypadanie włosów
"Innym minerałem wzmacniającym włosy jest miedź, od której zależy ich prawidłowa struktura. Jej niedobór powoduje m.in. osłabienie włosów i zaburzenia poziomu żelaza w organizmie. Jony tego ostatniego pierwiastka mają szczególny wpływ na proces wzrostu włosów bezpośrednio w jego macierzy i prawidłową ich budowę oraz tempo wzrostu" – dodaje mgr Małgorzata Pelikan.
Źródłem miedzi są:
- pestki dyni,
- ziarno słonecznika,
- orzechy,
- migdały,
- rośliny strączkowe,
- płatki owsiane,
- natka pietruszki,
- ryby.
Żelazo znajdziemy w jakich produktach, jak: ziemniaki, buraki, brokuły, szpinak, pomarańcze, ananasy, jabłka, mango, melony, suszone śliwki, produkty zbożowe.
Dieta osób z problemem wypadania włosów powinna być bogata też w mangan, który znajdziemy w fasoli, orzechach, otrębach owsianych, a także jod zawarty przede wszystkim w rybach, kawiorze i ostrygach. Niezbędne w codziennym jadłospisie są też owoce i warzywa bogate w krzem: banany, marchew, buraki, pietruszka.
Źródło: Materiały prasowe Centrum Dietetyki Klinicznej 4Health
