U nas zapłacisz kartą
Sen sennikowy - Co oznacza, gdy we śnie wypadają włosy?
Sennik – jak opisuje zęby we śnie?
Sen o zębach – jak interpretować?
Sny z zębami najczęściej wskazują na złe sytuacje, jakie mogą przydarzyć się w życiu śniącej o nich osoby. Często jest to największy we śnie zwiastun śmierci bądź choroby, jaka może pojawić się w rodzinie osoby śniącej. Jednak zdarza się również, że niektóre okoliczności snu o zębach symbolizują… potrzeby seksualne i materialne. A więc czasem można zinterpretować taki sen bardzo pozytywnie. W większości przypadków jednak, zepsute zęby mogą oznaczać wyłącznie… problemy.
Sny o zębach często przestrzegają przed porażkami, jakie może odnieść niebawem osoba śniąca. To także zapowiedź pogorszenia się stanu zdrowia osoby śniącej o zębach – bądź, co gorsza… członka jego rodziny. Symbolika zębów we śnie zawsze powinna zmusić osobę śniącą do niewypierania problemów ze swojej świadomości i zachęcić do ich rozwiązywania na bieżąco.
Białe, zdrowe zęby
Nie zawsze jednak sennik interpretuje zęby jako coś strasznego. Jeżeli bowiem śnią się białe i zdrowe zęby np. u dziecka, może to być oznaka pewności siebie czy też powodzenia w życiu. Takie zęby często świadczą też o doskonałości i możliwości poprawienia relacji z jakąś osobą, z którą ostatnio… nie żyjemy zbyt dobrze.
Sen o zdrowych zębach zazwyczaj określa relacje rodzinne oraz więzi między bliskimi sobie osobami – czyli między przyjaciółmi, partnerami, kochankami czy też rodzeństwem. O dziwo, jeżeli we śnie ząb pobolewa, może to symbolizować… powodzenie w danej sytuacji! Sprawdź także ten artykuł ze znaczeniem snu o kotach.
Pokruszone zęby
Złamane i ukruszone zęby zazwyczaj zwiastują rychłe rozpadnięcie się jakiegoś związku – może nie koniecznie śniącej osoby, ale nawet kogoś z jej otoczenia. Pokruszone zęby bywają też zapowiedzią pogorszenia się stanu zdrowia bądź przestrogą przez zawarciem… niekorzystnej znajomości! Sny o tego typu zębach zwiastują również niepowodzenie na wielu różnych płaszczyznach życia.
Miedź, cynk i mangan hamują wypadanie włosów
"Innym minerałem wzmacniającym włosy jest miedź, od której zależy ich prawidłowa struktura. Jej niedobór powoduje m.in. osłabienie włosów i zaburzenia poziomu żelaza w organizmie. Jony tego ostatniego pierwiastka mają szczególny wpływ na proces wzrostu włosów bezpośrednio w jego macierzy i prawidłową ich budowę oraz tempo wzrostu" – dodaje mgr Małgorzata Pelikan.
Źródłem miedzi są:
- pestki dyni,
- ziarno słonecznika,
- orzechy,
- migdały,
- rośliny strączkowe,
- płatki owsiane,
- natka pietruszki,
- ryby.
Żelazo znajdziemy w jakich produktach, jak: ziemniaki, buraki, brokuły, szpinak, pomarańcze, ananasy, jabłka, mango, melony, suszone śliwki, produkty zbożowe.
Dieta osób z problemem wypadania włosów powinna być bogata też w mangan, który znajdziemy w fasoli, orzechach, otrębach owsianych, a także jod zawarty przede wszystkim w rybach, kawiorze i ostrygach. Niezbędne w codziennym jadłospisie są też owoce i warzywa bogate w krzem: banany, marchew, buraki, pietruszka.
Źródło: Materiały prasowe Centrum Dietetyki Klinicznej 4Health
Wypadanie włosów - przyczyny
Istnieje wiele możliwych przyczyn wypadania włosów, zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Może następować w wyniku okresowych zaburzeń (zaburzeń hormonalnych, niedoborów pokarmowych czy zmian związanych ze stresem), ale też chorób przewlekłych.
Przyczyną wypadania włosów jest często niedobór pierwiastków w organizmie (np. żelaza, cynku, biotyny oraz witamin z grupy B), do których prowadzi stosowanie restrykcyjnych diet czy głodówek. Inną możliwą przyczyną są czynniki emocjonalne, w tym te związane z sytuacją stresową, przebytymi urazami, zabiegami operacyjnymi, znieczuleniem ogólnym czy ciążą i porodem. Wypadanie włosów może pojawiać się również po przebytej infekcji ze współwystępującą wysoką gorączką
– wymienia lek. Kamila Białek-Galas, specjalista dermatolog-wenerolog, lekarz medycyny estetycznej.
Kolejna grupa przyczyn utraty włosów to choroby zapalne skóry, np. łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca skóry głowy bądź atopowe zapalenie skóry, jak również choroby infekcyjne jak grzybica skóry głowy.
Niekiedy łysienie bywa następstwem stosowanej terapii (niektóre leki przeciwnadciśnieniowe czy leki na dnę moczanową, mogą nasilać objawy) lub na skutek chemioterapii.
Nierzadkim problemem powodującym wypadanie włosów, szczególnie u dzieci, jest trichotillomania. Jest to choroba polegająca na nawykowym, często nieświadomym wyrywaniu sobie włosów. W tym przypadku bardzo duże znaczenie odgrywają czynniki emocjonalne.
Wypadanie włosów - jakie badania wykonać
Badania, które należy wykonać w przypadku wypadania włosów, to przede wszystkim:
- podstawowe badania krwi (morfologia, poziom żelaza oraz hormony tarczycy),
- badanie poziomu hormonów płciowych (zalecane jest, gdy występują inne objawy, np. nadmierne owłosienie na reszcie ciała czy nieregularne miesiączki),
- badanie trichoskopowe (zleca je lekarz dermatolog, to nieinwazyjne badanie skóry owłosionej głowy przy użyciu dermatoskopu lub videodermatoskopu).
Pierwszym lekarzem diagnozującym pacjenta z wypadaniem włosów powinien być zawsze dermatolog, który po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu zaleca pacjentowi przeprowadzenie badań. W razie stwierdzenia zaburzeń hormonalnych, pacjent zostaje skierowany odpowiednio do endokrynologa lub też ginekologa. Nie powinni oni być jednak „lekarzami pierwszego kontaktu”, ponieważ w szczególności w przypadku kobiet u podłoża wypadania włosów częściej występują inne czynniki niż hormonalne
– mówi lek. Kamila Białek-Galas.
Co stosować na wypadanie włosów
Leczenie wypadania włosów zależy od przyczyny łysienia. Podstawowym krokiem jest leczenie farmakologiczne. W przypadku niedoborów witamin i składników mineralnych stosuje się odpowiednią suplementację, natomiast w przypadku problemów hormonalnych wdraża się leczenie hormonalne. W przebiegu niektórych chorób konieczne może być zastosowanie na wypadanie włosów antybiotyków czy leków steroidowych.
Wcierki na porost włosów
Poza leczeniem doustnym, w leczeniu wypadania włosów stosuje się liczne preparaty miejscowe - tzw. wcierki , zawierające substancje pobudzające krążenie w obrębie mieszka włosowego i poprawiające jego odżywienie.
W skład wcierek na porost włosów wchodzą m.in. żeń-szeń, miłorząb japoński, witamina B3, pantenol czy glukonian cynku. Niektóre wcierki mają za zadanie przeciwdziałać bakteriom i złuszczać naskórek (przeznaczone są np. dla chorych na łojotokowe zapalenie skóry).
Szampony na wypadanie włosów
Zanim zakupimy odpowiedni preparat, powinniśmy sprawdzić, co jest przyczyną problemów z utratą włosów. Preparat powinien być indywidualnie dobrany.
Kobiety powinny wybierać szampony na wypadanie włosów bogate w składniki mineralne i witaminy, w tym: biotynę (witaminę H), witaminami B 6 , C, A i E , gdyż częstą przyczyną wypadania włosów są u nich niedobory składników odżywczych. W przypadku łysienia androgenowego polecane są szampony z minoksydylem a także szampony blokujące DHT.
Mężczyźni powinni wybierać szampony z żeń-szeniem, skrzypem polnym, pokrzywą , a na bardziej nasilone łysienie o charakterze androgenowym szampony z minoksydylem i s zampony blokujące DHT.
Szampony na wypadanie włosów będą skuteczne pod warunkiem, że będziemy je stosować przez kilka do kilkunastu tygodni i będą dostosowane do naszego problemu. Nakłada się je na włosy podobnie jak zwykły szampon, jednak zmywa się po kilku minutach.
