U nas zapłacisz kartą
Skuteczne metody na pozbycie się pryszczy na plecach i dekolcie
Pryszcze na plecach – przyczyny
Pod wpływem narastającej ilości sebum produkowanego przez gruczoły łojowe zatykają się pory, co prowadzi do powstania trądziku. Ten problem dotyczy około 25% osób dorosłych i 33% nastolatków. Pryszcze na plecach u mężczyzn pojawiają się częściej niż u kobiet – jest to tzw. trądzik skupiony.
U nastolatków powstawaniu pryszczy na plecach towarzyszy tzw. burza hormonów. Ten termin opisuje gwałtowny wzrost wydzielania hormonów, które zaburzają w ten sposób inne mechanizmy. Szalejące hormony są przyczyną intensywnej pracy gruczołów łojowych, a w konsekwencji – zatykania porów. Często są to nie tylko zaskórniki, ale także bolesne grudki przypominające cysty. Zmiany na ogół ustępują po zakończeniu okresu nastoletniego.
U dorosłych powstawanie pryszczy na plecach może mieć wiele innych przyczyn niż zaburzenia hormonalne. Trądzik na plecach oraz w innych partiach ciała może być spowodowany nadpotliwością i niewystarczającą dbałością o higienę. Brak higieny doprowadza do złuszczania się martwego naskórka, mieszania się cząstek naskórka z kurzem i pyłami z otoczenia, natomiast pot sprzyja rozkładowi bakterii. Zatykają się połączone z mieszkami włosowymi ujścia gruczołów łojowych. Sprzyja to powstawaniu zaskórników i jest pożywką dla bakterii. Powstawanie zaskórników może mieć także podłoże dziedziczne. U mężczyzn pryszcze na plecach może powodować też nadmiar androgenów.
Zobacz film: Trądzik to problem nie tylko nastolatków. Źródło: Dzień Dobry TVN
Pojawianie się pryszczy na plecach, podobnie jak na twarzy, bywa także efektem stresu. Skóra bardzo silnie reaguje na czynnik stresowy, który powoduje nasilenie pracy gruczołów łojowych i zwiększenie wydzielania sebum zatykającego pory.
Pryszcze na plecach u kobiet mogą powstawać pod wpływem cyklu miesiączkowego. W jego drugiej połowie obniża się poziom estrogenów, natomiast w 23 i 24 dniu następuje gwałtowny wzrost ich aktywności – zwłaszcza progesteronu, który powoduje zwiększoną produkcję łoju. Ujścia gruczołów łojowych zwężają się i przez to utrudniają uwolnienie na powierzchnię skóry zalegającego tłuszczu. To z kolei powoduje powstawanie pryszczy i zaskórników, także na plecach.
Trądzik na dekolcie, pośladach i plecach – co robić?
Czasami niespodziewanie pojawia się wysypka na dekolcie, albo na plecach, czy pośladkach. Co zrobić? Musisz pamiętać o:
Pot może blokować mieszki włosowe, tak samo jak nadmiar sebum oraz zanieczyszczenia. Wobec tego regularny prysznic jest absolutną podstawą.
Wypryski na dekolcie potrzebują regularnego oczyszczania, najlepiej środkami antybakteryjnymi. Dobrym pomysłem będą naturalne kosmetyki, na przykład mydło siarkowe. Poleca się przy tym problemie również produkty z kwasami, czy z olejkiem herbacianym.
Nie tylko regularna zmiana odzieży pomaga, ale i wybór tkanin. Naturalne materiały pozwalają na przewiew, poza tym odprowadzają wilgoć. Lepiej zapomnieć o elastycznych, mocno przylegających krojach i zamiast tego wybrać te luźniejsze.
Czasami nie mamy szansy bezpośrednio po ćwiczeniach, czy po innych czynnościach wymagających sporego wysiłku zmyć z siebie wszystkie zanieczyszczenia. Przemycie mokrymi chusteczkami, czy wacikiem z tonikiem oczyści pory i zmniejszy ryzyko występowania pryszczy na klatce piersiowej.
Jak wygładzić skórę twarzy? 10 najlepszych sposobówPryszcze na klatce piersiowej, plecach oraz na pośladkach zmuszają nas do dokładnej analizy kosmetyków, które stosujemy do ciała, bo niektóre mogą przyczyniać się do tworzenia zaskórników. Większą wagę przykłada się z pewnością do higieny osobistej i uważa, aby nie doszło do przesuszenia naskórka, bowiem to zwiększa mocniej problem z trądzikiem.
Pryszcze na plecach – kto jest najbardziej narażony?
Opisywane zmiany dotykają najczęściej młodzież. Zdecydowana większość nastolatków zmaga się z problemem zmian skórnych w mniejszym lub większym stopniu. Zmiany dotyczą nie tylko pleców – mogą być zlokalizowane w wielu miejscach ciała (głównie na twarzy i klatce piersiowej). Zwykle pojawiają się tam, gdzie najwięcej jest gruczołów łojowych. Nieco rzadziej mamy do czynienia z występowaniem zmian skórnych w innym wieku. W grupie osób od 35. do 44. roku życia mówimy tutaj o 8% populacji, natomiast w przypadku noworodków zmiany mogą dotykać co piąte urodzone dziecko [1, 2].
By zmniejszyć ryzyko powstawania wykwitów, należy skupić się na higienie. Dokładne i częste mycie stref dotkniętych zmianami jest konieczne, by stale zwalczać drobnoustroje gromadzące się w tych miejscach. Odpowiednia higiena jest szczególnie istotna w okresie letnim, gdy skóra wystawiona jest na działanie wysokich temperatur, co sprzyja intensywnemu poceniu się. Dodatkowo należy zadbać o prawidłowo zbilansowaną dietę. Pomocne będą także preparaty dostępne w aptece, takie jak witaminy z grupy B o działaniu przeciwłojotokowym. Warto także zadbać o prawidłowy poziom witamin C, A, E. Pomocny może okazać się także cynk, który pomaga utrzymać prawidłową kondycję skóry. Alternatywnie można zaopatrzyć się w preparaty złożone zawierające najczęściej witaminy oraz wyciągi roślinne o działaniu antyseptycznym, antyoksydacyjnym i oczyszczającym. W aptece znajdziemy również szeroki wybór kosmetyków przeciwtrądzikowych. Działają one nawilżająco, łagodząco i przeciwbakteryjnie, a jednocześnie regulują wydzielanie sebum. Warto rozważyć także kąpiele ziołowe, do których można użyć np.:
- fiołka trójbarwnego,
- lipy,
- rumianku,
- szałwii [2].
Trądzik na dekolcie – leczenie
Niestety, ale trądzik na dekolcie wymaga cierpliwości, bo nie mija szybko. Na efekty trzeba poczekać. Podstawą będzie właściwa pielęgnacja skóry. Oprócz środków myjących raz w tygodniu stosuj peeling, który usunie rogowaciały naskórek i odblokuje ujścia gruczołów łojotokowych. Nie zapomnij o nawilżaniu!
Warto na początku stosować na pryszcze na dekolcie kosmetyki przeznaczone do cery trądzikowej. Możesz używać zarówno tonik, kremy, jak i preparaty punktowe. Dzięki tym środkom łagodne zmiany szybko znikną, a pomoc specjalisty nie będzie konieczna. Natomiast na zaskórniki na dekolcie najlepsze są preparaty, które mają w składzie kwas azelainowy bądź nadtlenek benzoilu. Za to grudki zniwelują retenoidy, między innymi adapalen, tretynoina, czy izotretynoina. W zaawansowanych stanach trądzik na dekolcie wymaga antybiotyków miejscowych, a niekiedy też tych przyjmowanych doustnie. Wtedy pomoc lekarza i wdrożenie odpowiedniego leczenia jest jedynym wyjściem!
Dziennikarka, blogerka – pozytywnie zakręcona na punkcie mody i urody. Uwielbiam pisać i dzielić się wiedzą z innymi.
