U nas zapłacisz kartą
Skuteczne środki na wypadanie włosów u mężczyzn - Poradnik i Porównanie
Co powoduje wypadanie włosów u mężczyzn?
Zanim w popłochu zaczniesz kupować różne specyfiki na wypadanie włosów, poznaj przyczynę swojego problemu. Utrata kosmyków może bowiem wiązać się z wieloma przyczynami, dla dobrych efektów leczenia bardzo ważne jest to, by sprawnie je zdiagnozować.
• Łysienie androgenowe u mężczyzn
Łysienie androgenowe to najczęstsza przyczyna utrata włosów u mężczyzn. Ma ono związek z podwyższonym poziomem hormonów męskich – androgenów i testosteronu – które negatywnie wpływają na mieszki włosowe, osłabiając je. Objawia się utratą włosów znad linii czoła (tzw. zakola), przerzedzeniem czupryny, a także widocznymi prześwitami na czubku głowy.
Uwaga: łysienie androgenowe jest dziedziczne, dlatego jeśli zauważasz je u swojego ojca lub dziadka, bardzo możliwe, że spotka także i ciebie.
• Wypadanie włosów a choroby
Gdy zauważysz u siebie wzmożone wypadanie włosów na różnych częściach głowy, warto udać się do lekarza, który skieruje cię na badania diagnostyczne. Przyczyna, jak wspomnieliśmy, może leżeć w genach, jednak należy wykluczyć występowanie poważnych chorób. Do tych, które objawiają się łysieniem, należą toczeń rumieniowaty, nadczynność oraz niedoczynność tarczycy.
Pamiętaj, że wzmożone wypadanie włosów może być spowodowane również zażywanymi lekami. Kosmyki bardzo osłabiają antybiotykoterapia oraz leki przeciw reumatyzmowi.
• Nieprawidłowa dieta i niezdrowy styl życia – przyczyny łysienia
Masz słabość do fast foodów, słodyczy, alkoholu i papierosów? Taka dieta z całą pewnością nie służy twoim włosom. Używki oraz przetworzona żywność osłabiają cebulki włosów oraz mogą przyczyniać się do ich wypadania.
Ponadto panowie borykający się z wypadaniem włosów powinni ograniczyć spożywanie produktów z soi, ponieważ zawarte w niej fitoestrogeny mogą negatywnie wpływać na gospodarkę hormonalną, wzmagając wypadanie włosów. Należy zmniejszyć również spożycie drobiu, który w dużej mierze jest karmiony właśnie ziarnami soi.
Preparaty na wypadanie włosów - ranking TOP 5
Jaki preparat wybrać przy problemie wypadających włosów? Oto 5 produktów polecanych przez trychologa, które są naprawdę skuteczne!
Odpowiednie oczyszczenie skóry głowy to kluczowy aspekt przy wzroście nowych, zdrowych włosów, który bardzo często jest pomijany w codziennej pielęgnacji. Jeśli poprawnie nie zadbamy o podłoże, nie wyrosnie na nim nic wartościowego. W tym przypadku świetną opcją będzie szampon oczyszczający firmy Vichy, który ze względu na obecność 1,3% kwasu salicylowego – pozostawiony na dłużej (5-10 minut) może sprawdzić się w roli delikatnie złuszczającego peelingu. Genialny produkt, który warto przetestować.
Co zrobić, gdy obserwujemy u siebie nadmierne wypadanie włosów?
Gdy zaobserwujemy u siebie nadmierne wypadanie włosów, to pierwszym krokiem powinna być wizyta u lekarza zajmującego się problemami z włosami, czyli trychologa. Lekarz po przeprowadzeniu dokładnych badań oceni kondycję włosów i dokładnie zidentyfikuje przyczynę problemu, zalecając odpowiedni sposób leczenia.
W zależności od szczegółowego rozpoznania problemu trycholog może zastosować proste zabiegi stymulujące porost włosów. Zaliczamy do nich:
- specjalne masaże poprawiające ukrwienie skóry głowy , które pozwolą odbudować strukturę włosów i zwiększyć ich gęstość,
- mezoterapię igłową, czyli jeden z najskuteczniejszych zabiegów odżywiających skórę głowy polegający na iniekcji indywidualnie dobranych substancji odżywczych, które regenerują, pobudzają oraz wzmacniają włosy,
- laseroterapię skóry głowy , czyli zabieg polegający na naświetlaniu miejsc dotkniętych nadmiernym wypadaniem włosów światłem lasera o niskiej mocy, prowadzi to do poprawy mikrokrążenia, utlenienia i odżywienia mieszków włosowych,
- terapię opartą na iniekcji podskórnej komórek macierzystych pozyskanych z własnej tkanki tłuszczowej, pozwala to na pobudzenie regeneracji skóry, polepszenie jej ukrwienia i stymulację mieszków włosowych.
Dodatkowo trycholog w zależności od wyników badań oraz przyczyny wypadania włosów może zarekomendować inne metody leczenia oraz wprowadzić szereg istotnych zaleceń, od których realizacji w dużej mierze zależeć będzie efektywność leczenia. Najczęściej obejmują one:
- zmianę trybu życia – najczęściej poprzez próbę eliminacji czynników stresogennych, gdyż nadmierny stres przyczynia się do intensywnego wypadania włosów,
- odpowiednią dietę – bogatą w witaminy i minerały niezbędne do odpowiedniego odżywiania mieszków włosowych,
- dodatkową suplementację – w wypadku znacznego niedoboru witamin i minerałów,
- stosowanie dobrze dobranych preparatów stymulujących porost włosów, czyli szamponów, odżywek, wcierek czy ampułek,
- zastosowanie leczenia farmakologicznegolub chirurgicznego prowadzonego pod ścisłym nadzorem lekarza.
Wypadanie włosów u mężczyzn – przyczyny
Wypadanie włosów u mężczyzn jest naturalnym zjawiskiem. Istnieje jednak wiele czynników powodujących przedwczesną i nadmierną ich utratę. Głównymi przyczynami wypadania włosów u mężczyzn są czynniki genetyczne, przewlekłe choroby, niewłaściwa dieta i stres oraz negatywne działanie leków.
Wypadanie włosów a czynnik genetyczny
Niektórzy mężczyźni rodzą się z tzw. genem łysienia. Łysienie u mężczyzn zazwyczaj zaczyna się od okolic skroniowo-czołowych, gdzie na początku tworzą się zakola. Włosy mogą się także przerzedzać na szczycie głowy, podczas gdy na jego obwodzie nie dochodzi do zauważalnych zmian. Oczywiście, jak to bywa z czynnikiem genetycznym, u każdego mężczyzny proces łysienia przebiega w innym tempie. W postaci tzw. ciężkiej proces ten następuje już w wieku 16-18 lat, natomiast w lekkiej – ok. 40 roku życia mężczyzny.
Wypadanie włosów a choroby przewlekłe
Wypadanie włosów może być objawem przewlekłej choroby, takiej jak niedoczynność tarczycy lub toczeń rumieniowaty układowy. Co prawda mężczyźni znacznie rzadziej zapadają na powyższe choroby niż kobiety, jednak mogą mieć one wpływ na utratę włosów.
Wypadanie włosów a niewłaściwa dieta i stres
To, co trafia do naszego żołądka istotnie wpływa na nasze zdrowie – zasada ta dotyczy również naszych włosów. Niedobór białka, witaminy B12 czy żelaza może prowadzić to nadmiernego ich wypadania. Dlatego ważne, aby składniki, które je odżywiają, znalazły się w codziennym jadłospisie. Utrata włosów może być również spowodowana nagłym lub przewlekłych stresem związanym z życiem osobistym czy zawodowym.
Wypadanie włosów a negatywne działanie leków
Przyjmowanie leków powoduje określone niepożądane konsekwencje. Jedną z nich może być utrata włosów na skutek osłabiania ich cebulek. Zaliczają się do nich leki przeciwdepresyjne, środki stosowane podczas chemioterapii, leki przeciwreumatyczne, leki przeciwgrzybicze czy antybiotyki. Jak widać, problem utraty włosów może być nieco bardziej złożony. Na szczęście rynek farmaceutyczny oferuje mnóstwo środków na łysienie dla mężczyzn ukierunkowanych na każdą przyczynę. Co zatem stosować na wypadanie włosów dla mężczyzn, aby ten proces spowolnić a może nawet zawrócić?
Jak zahamować proces wypadania włosów?
Walka z wypadaniem włosów przyniesie efekt tylko jeśli zadziałamy od wewnątrz i od zewnątrz. Najważniejsza będzie dieta bogata w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT), prawidłowe nawodnienie organizmu, owoce i warzywa pełne cennych makro i mikroelementów czy też produkty bogate w witaminy z grupy B takie jak: zielone warzywa, orzechy, jaja, mięso, wątróbka i ryby. Istotny jest również odpowiedni rytm dobowy, który pozwoli na prawidłową regenerację organizmu.
Walka z wypadaniem od zewnątrz to odpowiednia pielęgnacja czyli przede wszystkim:
- regularne stosowanie peelingu skóry głowy,
- szampondobrany do potrzeb skóry głowy,
- serum lub wcierkao wysoko skoncentrowanych składnikach aktywnych.
