U nas zapłacisz kartą
Suplementy wspomagające wzrost włosów - Klucz do pięknych i zdrowych włosów
8 naturalnych sposobów na porost włosów
Od indywidualnych predyspozycji zależy, co na porost włosów sprawdzi się najlepiej. Dlatego warto znać różne metody i je wypróbować. Od czego można zacząć?
- Masło, zamiast przetworzonej margaryny
To drobna zmiana, ale jeśli powodem wypadania włosów był niedobór witaminy A, w skali wielu dni przyniesie zamierzone rezultaty. Poza tym, wyeliminowanie z diety przetworzonych produktów zawsze stanowi krok w kierunku uzdrowienia organizmu – pod różnymi względami.
Można go dodawać zarówno do słodkiego deseru, jak i słonej potrawy. Zawiera świetnie przyswajalne białko i minerały, takie jak żelazo, wymienione w części o odżywianiu. Duża ilość kwasów tłuszczowych sprawia, że zjadanie nasion sezamu jest świetnym sposobem na to, jak przyspieszyć porost włosów.
Rozmaryn to przyprawa znana z pieśni wojskowej z okresu pierwszej wojny światowej. Kto by pomyślał, że tak dobrze wpływa na wygląd?
Stosowany głównie do przyprawiania mięs. Zawiera duże ilości żelaza, cynku i witaminy A, dlatego spowalnia proces starzenia się skóry a przyspiesza porost włosów.
A dostarczają one witaminy A, C, żelaza i wielu innych. Wpływają korzystnie nie tylko na włosy.
Jak wybrać skuteczne tabletki na porost włosów?
W sklepach internetowych znaleźć można mnóstwo „złotych środków” na porost włosów, które mają raz na zawsze zakończyć twoje problemy z łysieniem. Niestety, treści reklamowe to jedno, a skuteczność drugie, dlatego też podczas wyboru odpowiedniego preparatu warto przede wszystkim kierować się faktami.
Absolutną podstawą jest przeanalizowanie składu, jaki posiadają tabletki przeciw wypadaniu albo na wzrost włosów – producent powinien podać wszystkie substancje aktywne, dzięki czemu będziesz w stanie sprawdzić ich działanie i stwierdzić, czy rzeczywiście mogą być one wystarczająco skuteczne.
Istotne jest również to, aby w skład preparatu wchodziły przede wszystkim naturalne składniki – zastosowanie rozmaitych środków chemicznych może nie tylko nie zapewnić ci zadowalających efektów, ale nawet doprowadzić do większych problemów z wypadaniem włosów.
Warto stosować również tabletki sprawdzone, polecane przez użytkowników i zaopatrywać się w nie bezpośrednio u producenta. W ten sposób unikniesz ryzyka zakupu środka niesprawdzonego i nieoryginalnego.
Dziesięć najlepszych produktów na porost włosów
- Rytuał Przeciw Wypadaniu Włosów Colway 600 zł (szampon 250 ml, odżywka 250 ml, kolagen 100 ml)
- Kérastase Densifique Cure 470 zł (30 x 6 ml)
- INSIGHT Loss Control 185 zł (szampon 400 ml, kuracja 100 ml)
- Serum do skóry głowy Nowa Kosmetyka 40 zł (100 g)
- Dermedic Capilarte 35 zł (150 ml)
- COCOSOLIS 180 zł (110 ml)
- Lobey Hair Care 75 zł (200 ml)
- MÁDARA Grow 100 zł (250 ml)
- RYOR Hair Care 90 zł (250 ml)
- Framesi Morphosis Reinforcing 90 zł (150 ml)
Szacuje się, że przeciętny człowiek ma około 300 000 włosów. Z tego każdego dnia 100 włosów wypada. [ 1] To taki niekończący się cykl. Wypadanie włosów to dość powszechne zjawisko, nawet u całkowicie zdrowych osób, dlatego nie należy się niepokoić, jeśli na swoim grzebieniu znajdziemy kilka zagubionych włosów.
Wzrost włosów przebiega w trzech fazach: [ 2]
Innymi słowy, faza wzrostu jest pierwszą fazą, od której wszystko się zaczyna. Wzrost włosów jest jak maraton – rosną nieustannie i bez przerwy. Jeśli jakiś włos obumiera, natychmiast zostaje zastąpiony przez inny. Przez cały czas trwania tej fazy włos jest mocno osadzony w mieszku włosowym, a wyrwanie go jest bolesne i wymaga siły.
Druga faza, faza katagenu, trwa średnio od dwóch do trzech tygodni. Tutaj dochodzi do odłączenia cebulki włosa od krwioobiegu. Dzięki krążeniu krwi włos otrzymuje składniki odżywcze i wszystkie niezbędne substancje potrzebne do jego wzrostu. Faza ta jest de facto przejściem między narodzinami a śmiercią włosa.
W fazie katagenu następuje usunięcie starego włosa, dzięki czemu mieszek włosowy jest gotowy do rozpoczęcia nowego cyklu wzrostu.
Jest to ostatnia faza, w której następuje wypadanie włosów. Zazwyczaj znajduje się w niej od 6% do 8% wszystkich włosów. Faza ta trwa około 100 dni w przypadku włosów na skórze głowy i nieco dłużej w przypadku brwi, rzęs, czy włosów na rękach i nogach. Podczas tej fazy mieszek włosowy jest w całkowitym stanie spoczynku.
Dziesięć najlepszych witamin na włosy
- Suplement na zdrowe włosy, skórę i paznokcie CollUp200 zł
- Grinday Look Up100 zł
- Suplement diety na piękne włosy, skórę i paznokcie Solgar90 zł
- Hair Vitamins Nature’s Finest100 zł
- Pharmovit Włosy Skóra Paznokcie NEW70 zł
- Aura Herbals NatiCol Włosy, skóra, paznokcie40 zł
- Wegańskie żelki Hair Care Panda120 zł
- MyVita Silver Włosy Skóra Paznokcie Beauty Complex40 zł
- Bears With Benefits Ah-mazing110 zł
- Viridian Ultimate Beauty Complex80 zł
Mówi się, że włosy są niczym korona. I naprawdę niewiele jest kobiet i mężczyzn, którzy nie dbają o swoje włosy. Aby mieć piękne włosy, konieczna jest odpowiednia pielęgnacja. [1] [2] [3] Oprócz tego, że powinniśmy dużo spać, starać się nie stresować i pić odpowiednią ilość wody, możemy również pomóc sobie suplementami lub witaminami na włosy. Które z nich mogą naprawdę pomóc?
Lista artykułów w temacie: Pielęgnacja włosów
