U nas zapłacisz kartą
Tabletki przeciw starzeniu - Tajemnica Młodości w Twoich Dłoniach
Siwienie włosów – czy mamy na nie wpływ? Rodzaje procesów siwienia
Nie zawsze mamy wpływ na to, kiedy zaczną nam siwieć włosy. Wyróżniamy różne rodzaje tego procesu:
- siwienie fizjologiczne, czyli to, które zachodzi zupełnie naturalnie, gdy ludzie się starzeją. Siwienie włosów w wieku 30 lat może być zupełnie normalne. To okres, kiedy zaczynamy zauważać pierwsze siwe włosy, np. na skroniach,
- przedwczesne siwienie włosów, które pojawia się czasem nawet u dzieci. Siwienie włosów w młodym wieku może rozpocząć się już po 20. roku życia. Może to wynikać zarówno z genów, jak i choroby, dlatego warto skonsultować ten problem z lekarzem.
Wszyscy znają powiedzenie "osiwieć ze stresu". Jest to jak najbardziej możliwe. Kiedy się nadmiernie i przez długi czas stresujemy, organizm zaczyna się szybciej starzeć, przez co siwienie włosów ze stresu może nastąpić bardzo szybko i niespodziewanie (w ekstremalnych przypadkach jest to nawet kwestia dni).
Skąd się biorą zmarszczki?
Zmarszczki to jeden z pierwszych objawów starzenia się skóry. Upływ czasu jest szczególnie zauważalny na twarzy, bowiem narażona jest ona nieustannie na działanie czynników drażniących. Czy to dzień, czy noc, skóra narażona jest na działanie czynników wewnętrznych i zewnętrznych. Warto wiedzieć, że zmarszczki możemy podzielić ze względu na miejsce ich występowania, ale także z uwagi na przyczynę.
Zmarszczki mimiczne
Jak wskazuje nazwa – związane są z naszą mimiką. Pojawiają się po ukończeniu 25 roku życia wokół oczu, pomiędzy nosem a górną wargą oraz na czole. Zmarszczki mimiczne tworzą się w wyniku ruchów mięśni usytuowanych na twarzy.
Zmarszczki grawitacyjne
Powstają w wyniku procesów starzenia się skóry. Dzieje się to na skutek zmniejszenia produkcji kolagenu.
Zmarszczki posłoneczne
Pojawiają się na skutek działania promieni słonecznych. Niewłaściwa ochrona skóry przed promieniowaniem UV to główny powód pojawienia się zmarszczek. Stosowanie kremów z filtrem pozwala chronić skórę przed jej przyspieszonym starzeniem. Zmarszczki powstają także w wyniku wykonywania zbyt „ciężkiego” makijażu, czy braku odpowiedniej pielęgnacji.
Niezdrowy tryb życia, a w szczególności palenie papierosów i picie alkoholu, znacznie przyspiesza procesy starzenia się skóry. Tytoń wywołuje „zmarszczki palacza”, bowiem obniża zdolność skóry do regeneracji, a podczas palenia usta układamy w „rulonik” – efekt? Zmarszczki.
Dobry preparat czy lek na siwienie włosów? Co na siwienie włosów wybrać?
Siwienie włosów to proces nieodwracalny, który zachodzi na skutek starzenia się organizmu i nie tylko. Podobnie jak inne komórki, również melanocyty zaczynają pracować wolniej, produkując mniejszą ilość melaniny. Niedobór barwnika powoduje, że włosy tracą swój naturalny odcień i stają się siwe. Jest wiele możliwości przeciwdziałania siwym włosom – od naturalnych zabiegów pielęgnacyjnych po kuracje lecznicze. Dowiedz się, jakie są preparaty na siwe włosy wybrać, aby spowolnić proces siwienia włosów? Co na siwienie włosów jest polecane?
Nawigacja:
Skuteczne suplementy diety i kosmetyki na siwienie włosów – co wybrać?
Siwienie włosów to proces nieodwracalny. Dlatego też nie ma dobrej odpowiedzi na pytanie "jak cofnąć siwienie włosów". Gdy włos stanie się biały, nie ma zbyt dużej szansy, by jego dawny kolor – bez użycia farby do włosów – powrócił. Dlatego też żaden lek na siwienie włosów nie jest w 100% skuteczny. Możemy jednak stosować kosmetyki oraz suplementy diety, które zadbają o jak najlepszą kondycję włosów. Jakie wybrać? Zawsze zwracajmy uwagę na skład. Suplementy powinny zawierać jak najwięcej składników mających korzystny wpływ na włosy. Są to m.in. kolagen, witamina E, witamina C, cynk, żelazo, witaminy z grupy B, ekstrakt ze skrzypu polnego lub pokrzywy, biotyna.
Kosmetyki przeciw siwieniu włosów są oznaczone jako: silnie nawilżające, odbudowujące, odżywiające czy przeciwstarzeniowe. Możemy wybierać między kosmetykami dla kobiet oraz dla mężczyzn. Warto włączyć je do codziennej pielęgnacji jak najszybciej, by proces siwienia nie zdążył się rozpocząć. W przypadku, gdy mamy już siwe włosy, kosmetyki te spowolnią proces i dłużej będziemy cieszyć się swoim pierwszym naturalnym kolorem włosów.
Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.
Najlepsze suplementy anti-aging: Witamina C
W każdym artykule o pielęgnacji przeciwstarzeniowej powtarzamy do znudzenia: serum z witaminą C to obowiązkowy kosmetyk, który powinnaś nakładać każdego ranka, by dłużej cieszy się młodą skórą. Jednak ten arcyważny związek powinien być też dostarczany skórze od środka. Ogrywa on czołową rolę w syntezie kolagenu – w przypadku jego niedoboru, nowe włókna kolagenowe nie mogłyby powstawać, a skóra w błyskawicznym tempie straciłaby gładkość i elastyczność. Co więcej, w wielu publikacjach naukowych zwraca się uwagę na to, że witamina C pomaga utrzymać właściwy poziom nawilżenia skóry oraz stymuluje produkcję ceramidów, które wzmacniają barierę hydrolipidową.
Jaką witaminę C wybrać? Warto sięgnąć po suplement z tym związkiem opracowany specjalnie dla potrzeb cery poszarzałej i starzejącej się - np. Oslo Skin Lab The Glow. Oprócz optymalnej dawki kwasu askorbinowego, czyli witaminy C w najlepiej przyswajalnej formie, produkt zawiera kwas hialuronowy nawilżający skórę od wewnątrz. Regularne przyjmowanie suplementu sprawia, że skóra staje się gładsza i bardziej promienna.
Dobrym pomysłem jest też przyjmowanie naturalnych suplementów zawierających ten związek – takich jak np. sok z dzikiej róży. Ma on więcej witaminy C niż cytryna. Porównajmy: w 100 gramach soku z cytryny jest 38,7 mg kwasu askorbinowego. W takiej samej ilości soku z dzikiej róży, czystej witaminy C będzie aż 450 mg! Poza tym, owoce dzikiej róży są cennym źródłem flawonoidów, które także mają właściwości przeciwstarzeniowe.
