U nas zapłacisz kartą
Tabletki przeciw starzeniu - Tajemnica Młodości w Twoich Dłoniach
Leki na siwienie włosów czy inne preparaty?
W wyniku starzenia się w organizmie zachodzą liczne zmiany. Wśród tych, które są widoczne dla oka, znajdują się zmiany skórne oraz pigmentu włosów. Ich kolor traci naturalną barwę na rzecz siwej, co znacznie postarza twarz. Proces ten zachodzi w sposób fizjologicznie uwarunkowany wraz z wiekiem, ale może wystąpić też siwienie przedwczesne u ludzi młodych. Niezależnie od tego, kiedy pojawi się na głowie pierwszy siwy włos, jego nabywcy szukają rozwiązania powrotu do naturalnego koloru. Poza najprostszym – farbowaniem włosów, które daje satysfakcjonujący efekt, są inne możliwości walki z siwizną. Oto kilka z nich.
Dobry preparat czy lek na siwienie włosów? Co na siwienie włosów wybrać?
Siwienie włosów to proces nieodwracalny, który zachodzi na skutek starzenia się organizmu i nie tylko. Podobnie jak inne komórki, również melanocyty zaczynają pracować wolniej, produkując mniejszą ilość melaniny. Niedobór barwnika powoduje, że włosy tracą swój naturalny odcień i stają się siwe. Jest wiele możliwości przeciwdziałania siwym włosom – od naturalnych zabiegów pielęgnacyjnych po kuracje lecznicze. Dowiedz się, jakie są preparaty na siwe włosy wybrać, aby spowolnić proces siwienia włosów? Co na siwienie włosów jest polecane?
Nawigacja:
Najlepsze suplementy anti-aging: Witamina C
W każdym artykule o pielęgnacji przeciwstarzeniowej powtarzamy do znudzenia: serum z witaminą C to obowiązkowy kosmetyk, który powinnaś nakładać każdego ranka, by dłużej cieszy się młodą skórą. Jednak ten arcyważny związek powinien być też dostarczany skórze od środka. Ogrywa on czołową rolę w syntezie kolagenu – w przypadku jego niedoboru, nowe włókna kolagenowe nie mogłyby powstawać, a skóra w błyskawicznym tempie straciłaby gładkość i elastyczność. Co więcej, w wielu publikacjach naukowych zwraca się uwagę na to, że witamina C pomaga utrzymać właściwy poziom nawilżenia skóry oraz stymuluje produkcję ceramidów, które wzmacniają barierę hydrolipidową.
Jaką witaminę C wybrać? Warto sięgnąć po suplement z tym związkiem opracowany specjalnie dla potrzeb cery poszarzałej i starzejącej się - np. Oslo Skin Lab The Glow. Oprócz optymalnej dawki kwasu askorbinowego, czyli witaminy C w najlepiej przyswajalnej formie, produkt zawiera kwas hialuronowy nawilżający skórę od wewnątrz. Regularne przyjmowanie suplementu sprawia, że skóra staje się gładsza i bardziej promienna.
Dobrym pomysłem jest też przyjmowanie naturalnych suplementów zawierających ten związek – takich jak np. sok z dzikiej róży. Ma on więcej witaminy C niż cytryna. Porównajmy: w 100 gramach soku z cytryny jest 38,7 mg kwasu askorbinowego. W takiej samej ilości soku z dzikiej róży, czystej witaminy C będzie aż 450 mg! Poza tym, owoce dzikiej róży są cennym źródłem flawonoidów, które także mają właściwości przeciwstarzeniowe.
Czy dieta ma wpływ na powstawanie zmarszczek?
O tym, że sposób odżywiania ma wpływ na nasze zdrowie, wie zapewne każdy. Nie bez powodu mówi się „jesteś tym, co jesz”. Dostarczając organizmowi żywność bogatą we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, przyspieszamy procesy regeneracji oraz dbamy o kondycję zdrowotną całego organizmu.
Nie trzeba dowodów na to, że zdrowe nawyki żywieniowe oraz dobrze zbilansowana dieta, to elementy, które sprawiają, że jesteśmy zdrowsi, mamy lepszą lepszą odporność oraz po prostu wyglądamy lepiej.
Dieta na zmarszczki powinna wykluczać cukier rafinowany, który nazywany jest „białą śmiercią”. Wiele wskazuje na to, że uzależnia niczym narkotyk. Jeśli chodzi o wpływ węglowodanów prostych na starzenie się skóry, okazuje się, że stymulują one proces glikacji odpowiedzialny za niszczenie włókien elastynowych oraz kolagenowych.
Dostarczenie organizmowi wraz z dietą wszystkich niezbędnych mikroelementów, pozwoli przyspieszyć regenerację skóry oraz chronić ją przed uszkodzeniami. Warto zadbać o odpowiedni poziom cynku, który ma szczególnie duży wpływ na kondycję skóry, włosów i paznokci. Pierwiastek ten znajdziemy w takim pożywieniu, jak migdały, fasola, groszek oraz płatki owsiane. Skóra kocha także selen, który obecny jest w nasionach słonecznika czy bananach.
Zaopatrując organizm w ważne składniki odżywcze, jesteśmy w stanie znacząco spowolnić procesy starzenia się skóry, w tym pojawiania się zmarszczek. Jeżeli jednak stosujemy restrykcyjne diety, wówczas warto zastanowić nad suplementacją, która pozwoli uzupełnić niedobory.
