U nas zapłacisz kartą
Wrażliwość na borówki - Objawy, leczenie i porady
Borówka amerykańska – właściwości
Jeżeli jednak nie istnieją żadne przeciwwskazania do jedzenia borówek, warto włączyć je do diety. Ich właściwości zdrowotne mówią same za siebie. Przykładowo, jak wskazuje serwis o2.pl, naukowcy z University of Reading i Peninsula Medical School wykazali, że borówki amerykańskie zawierają flawonoidy, które mogą odwracać uszkodzenia pamięci występujące naturalnie z wiekiem.
Owoce te mają właściwości antyoksydacyjne. Oznacza to, że mogą na przykład chronić organizm przed chorobami układu sercowo-naczyniowego. Ponadto jedzenie borówek może wpłynąć na zmniejszenie sztywności tętnic i lepszy przepływ krwi.
Borówki zawierają antocyjany, które walczą w wolnymi rodnikami – tym samym jedzenie borówek jest sposobem na wolniejsze starzenie się organizmu. Polepszają pamięć, działają pozytywnie na układ krwionośny, a jako dodatek można potraktować także fakt, że poprawiają wygląd.
Kiedy pryskać borówkę amerykańską
Opryski borówki amerykańskiej, tak jak i innych roślin, wykonuje się w określonych terminach wyznaczanych przez fazę rozwoju rośliny. Okres przed kwitnieniem, faza kwitnienia czy czas po zbiorach w różnych latach mogą przypadać w innym czasie i zależą od przebiegu pogody, odmiany borówki czy rejonu uprawy. W chłodniejszych regionach kraju te same odmiany mogą kwitnąć nawet 2 tygodnie później. Z tego względu dokładny termin oprysku należy ustalić na podstawie obserwacji cyklu i tempa rozwoju borówki.
W okresie bezlistnym, pod koniec zimy lub na przedwiośniu wykonuje się pierwsze, zapobiegawcze opryski borówek. Są to opryski olejowe, których celem jest niszczenie zimujących jaj szkodników.
Zapamiętaj!
Borówki amerykańskie należy opryskiwać w dni bezdeszczowe i bezwietrzne, najlepiej wieczorem, po oblocie pszczół.
W amatorskiej uprawie borówki duże znaczenie i wpływ na zdrowotność krzewów ma prawidłowa pielęgnacja i profilaktyka, dlatego warto również poznać i stosować niechemiczne sposoby zapobiegania i ograniczania występowania chorób borówki.
Jak pielęgnować borówkę amerykańską po zbiorach?
Pielęgnacja borówki amerykańskiej nie powinna skończyć się wraz z ostatnimi zbiorami. To właśnie okres pozbiorczy jest bardzo ważny w cyklu życiowym rośliny i od niego w dużej mierze zależy, jak roślina będzie owocowała w kolejnym roku. Wiele osób zapomina o prawidłowej pielęgnacji krzewów borówki amerykańskiej po zbiorach, co ma ogromny wpływ na zbiory w następnym sezonie.
O czym należy pamiętać po zbiorach?
Podlewanie
Jesienią, już po ostatnich zbiorach owoców, nie zapominaj o odpowiednim i regularnym nawadnianiu krzewów.
Nawożenie
Po okresie owocowania krzewy owocowe również wymagają nawożenia. Oczywiście w tym czasie ich potrzeby są zupełnie inne niż wiosną czy latem. Bardzo ważny jest potas mający duże znaczenie m.in. w drewnieniu pędów. Nawozy mogą być podawane poprzez fertygację (czyli wymieszanie nawozów z wodą i podawanie ich podczas podlewania) lub doglebowo. Istotny w tym okresie będzie również wapń, dzięki któremu system korzeniowy rośliny wzmocni się w okresie jesienno-zimowym. Warto jednak zwrócić uwagę, by nie nawozić borówki nawozem, który ma w składzie azot, ponieważ pobudzi roślinę do wzrostu, a młode pędy będą przez to podatne na przemarznięcie. Warto też pamiętać, że borówka amerykańska wymaga kwaśnej gleby, dlatego jesienne nawożenie powinno nie tylko dostarczyć roślinie składniki odżywcze, ale również utrzymywać optymalne pH podłoża. W tym
Szczepionki mikoryzowe
Jesień to dobry moment, by zaaplikować krzewom szczepionkę mikoryzową, która sprawia, że korzenie krzewów mogą absorbować wodę znacznie skuteczniej oraz lepiej reagują na stres i są bardziej odporne na choroby.
Choć krzewy borówki amerykańskiej są odporne na mróz, warto zabezpieczyć jej korzenie przed zimnem poprzez wysypanie grubej warstwy ściółki, która ochroni nie tylko przed mrozem, ale również przed wysuszeniem oraz zachwaszczeniem. Ściółka spowoduje lekkie zakwaszenie podłoża, które sprzyja krzewom borówkowym.
Dba o zdrowe oczy
Wysoki poziom “złego” cholesterolu LDL oraz nadciśnienie mogą prowadzić do chorób oczu, takich jak zaćma, retinopatia cukrzycowa, zwyrodnienie plamki żółtej czy jaskra. Jedzenie borówek przeciwdziała tym chorobom oraz innym dolegliwościom oczu, takim jak nocna ślepota czy zespół suchego oka.
Niestety sezon na borówki amerykańskie trwa krótko. Z tego względu najlepsze efekty osiągniesz, gdy zastosujesz krople do oczu z wyciągiem z borówek.
Borówka amerykańska stanowi wspaniały dodatek do diety, w sam raz na letnie (i nie tylko) dni. Jednakże osoby, które zażywają leki rozrzedzające krew, przed wprowadzeniem borówek do diety powinny porozmawiać ze swoim lekarzem prowadzącym. Wysoka zawartość witaminy K w borówkach może zwiększać krzepnięcie krwi.
Wszystkie treści zamieszczone na portalu, dotyczące tematyki medycznej i zdrowotnej, mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Nie powinny zastępować konsultacji ze specjalistą.
