U nas zapłacisz kartą
Objawy uczulenia na szyi - Czerwone plamy i ich przyczyny
Czerwona skóra po przegrzaniu i oparzeniach
Zaczerwienienie od słońca
Najpowszechniejszą przyczyną zaczerwienienia skóry jest jej wystawienie na słońce lub zbyt długa ekspozycja na promienie lampy opalającej. Jeżeli mamy delikatną skórę, zwłaszcza przy jasnej karnacji, to słońce może powodować czerwone plamy na szyi oraz na karku.
Piekące plamy po wystawieniu jasnej skóry na słońce często po pewnym czasie zaczynają się łuszczyć. Po pierwszym okresie bólu i pieczenia plamy zaczynają być swędzące. Na każdym etapie warto je chłodzić. Można do tego używać specjalnych preparatów, chłodnej wody albo zimnego kefiru czy kwaśnego mleka.
Jeżeli oparzenie wywołane promieniami słońca nie prowadzi do dalszych komplikacji (np. blizn), to najlepiej po prostu poczekać aż samo przejdzie. Jeżeli mamy po wyjściu na słońce czerwone plamy na dekolcie to może po prostu trzeba pomyśleć o zastosowaniu lepszego kremu z filtrem. Czerwona skóra powinna być też chroniona przed słońcem i gorącem (również zbyt ciepłą wodą), dopóki nie zaleczymy oparzenia.
Rumień na szyi od gorąca i podrażnienia
Przyczyną rumienia na szyi może być też podrażnienie przez tkaninę np. środki chemiczne, w których została wyprana albo zbyt ciepły sweter. Osoby o bardzo wrażliwej skórze mają często zmiany skórne wywołane wyłącznie przebywaniem w zbyt ciepłym (a czasem zbyt zimnym) pomieszczeniu.
Chyba najbardziej znaną i powszechną reakcją na gorąco są czerwone plamy na twarzy. Szczególnie osoby o rudych i jasno blond włosach wykazują tendencję do czerwonej skóry w takich przypadkach. Taka reakcja wywołuje czasem podobne uczucie jak po spaleniu skóry na słońcu. Zwykłe przegrzanie może się u nich skończyć piekącymi plamami. Na szczęście dolegliwość nie jest aż tak dotkliwa jak w przypadku prawdziwego zaczerwienienia po wyjściu na słońce.
Alergie skórne – jak ukoić skórę?
Alergia skórna sprawia, że nasza skóra może znajdować się w złej kondycji. Świąd, zaczerwienienie, silne przesuszenie, wysypka alergiczna i łuszczenie się sprawiają, że wygląda ona niekorzystnie, jest nadwrażliwa i bardzo reaktywna.
Jak już wspomniano, objawy alergii skórnej mogą uszkadzać płaszcz hydrolipidowy skóry, który odpowiada za utrzymanie równowagi mikrobiomu. By go odbudować, ważna jest odpowiednia pielęgnacja skóry alergicznej, w tym stosowanie naturalnych kosmetyków i innych produktów przystosowanych do potrzeb tak wymagającej skóry
W tym celu należy jednak podkreślić, że kosmetyki pielęgnacyjne nie pełnią funkcji leczniczej. Stąd nie sprawią, że problem skórny jak alergia, świąd skóry czy plamy alergiczne na twarzy zniknie. Niemniej stosowanie właściwych kosmetyków pielęgnacyjnych pozwala ukoić skórę, nawilżyć ją, odżywić oraz zabezpieczyć przed wpływem czynników zewnętrznych. Pożądane jest również działanie przeciwświądowe, by zmniejszyć dyskomfort, który powoduje uczulenie na skórze.
Rutyna pielęgnacyjna skóry skłonnej do alergii powinna rozpocząć się od jej właściwego oczyszczania. W tym celu warto sięgnąć po produkty charakteryzujące się łagodnym oczyszczaniem. Jest to istotne, ponieważ pozwala zapobiec podrażnieniu skóry i nie narusza jej delikatnej warstwy ochronnej.
W tym celu dobrze sprawdzi się Lipikar żel myjący , który został wzbogacony w masło shea oraz niacynamid o działaniu kojącym. Posiada neutralne i korzystne dla naszej skóry pH. Z kolei Lipikar olejek myjący AP+ będzie optymalnym rozwiązaniem dla osób o bardzo wrażliwej i podrażnionej skórze, również skłonnej do atopii. Oba produkty La Roche-Posay mogą być stosowane zarówno u niemowląt, dzieci oraz osoby dorosłe.
Co mogę zrobić, czyli jak sobie radzić z problemem?
W maskowaniu czerwonych plam na szyi pomocne mogą być dermokosmetyki do cery naczynkowej, które mają za zadanie zwęzić naczynia krwionośne.
W sytuacji, gdy czerwone plamy są objawem fobii należy zgłosić się do specjalisty psychologa, gdyż nieleczona może prowadzić m.in. do depresji.
Warto również próbować samemu stawiać czoła trudnym dla nas sytuacjom np. poprzez zabieranie głosu, aktywność w relacjach z innymi ludźmi, przebywanie w miejscach publicznych.
Ekspozycja na tego typu sytuacje może pomóc nam pokonać lęk i złagodzić objawy. Nie jest to łatwe i wymaga od chorego niezwykle silnej determinacji, ale przynosi bardzo pozytywne efekty.
Warto również poznać różne metody relaksacji, ćwiczyć jogę, zadbać o odpowiedni wypoczynek i odżywianie. Niezwykle ważne jest także wsparcie ze strony bliskich osób.
Natalia Kocur - Psycholog, Psychoterapeutka
Założycielka Centrum Psychoterapii “Pokonaj Lęk”
Ukończyła psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Certyfikowana Psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (certyfikat nr 1500). Ekspertka zdrowia psychicznego. Więcej
3 komentarze do " Czerwone plamy na szyi – co oznaczają? "
Witam. Bardzo podoba mi się opis przyczyn występowania czerwonych plam na skórze. W pełni wskazuję na mój problem. Ale głównie spowodowane jest niepokojem i paniką oraz utrata koncentracji podczas kontaktów z rozmówca i słuchaczami. Krępujace i spowalniające samorozwój schorzenie psychiczne. Chciałabym by prosić o pomoc.
Też od dziecka zmagam się z plamami na twarzy szyi i dekolcie, teraz jest jeszcze gorzej bo rumień zalewa mi całą twarz. Również chciałbym prosić o pomoc,