U nas zapłacisz kartą
Objawy uczulenia na szyi - Czerwone plamy i ich przyczyny
Jak pokonać lęk przed czerwienieniem?
Aby pokonać ten rodzaj fobii stosuje się, podobnie jak w przypadku innych zaburzeń nerwicowych, psychoterapię połączoną z farmakoterapią.
Psychoterapia
Psychoterapia poznawczo-behawioralna to skuteczne narzędzie na regulację zaburzeń o charakterze psychologicznym, które leżą u podstaw czerwienienia.
Często stosowana jest psychoterapia grupowa, która polega na stopniowej ekspozycji na sytuacje społeczne. Ma ona na celu podwyższenie poczucia własnej wartości oraz naukę różnych metod radzenia sobie w sytuacjach społecznych, czyli naukę odpowiednich zachowań.
Farmakoterapia
Leczenie farmakologiczne polega na stosowaniu blokerów receptorów adrenergicznych – tzw. beta-blokerów. Skuteczność leczenia farmakologicznego może być różna, a stosowane leki mogą wywoływać działania niepożądane takie jak: senność, zmęczenie, spadek ciśnienia tętniczego czy zaburzenia koncentracji.
Alergia skórna - czyli jak radzić sobie z czerwonymi plamami na skórze?
Skóra to jeden z największych i jednocześnie najbardziej fascynujących organów w ciele człowieka. Uczestniczy w wielu istotnych procesach, jakie zachodzą w naszym organizmie i są kluczowe dla zachowania homeostazy, czyli równowagi organizmu. Odbiera bodźce z otoczenia, wspomaga wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, odpowiada za prawidłową termoregulację, a także umożliwia wchłanianie substancji czynnych. Niestety przez cały czas narażona jest na szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych. Te mogą powodować uszkodzenia w jej barierze ochronnej i przyczyniać się do powstawania reakcji alergicznych na skórze, które stanowią poważny problem zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Jak objawia się alergia skórna? Jak sobie z nią radzić? Poznaj nasze praktyczne wskazówki, które pomogą Ci rozpoznać uczulenie skórne.
Przyczyny alergii skórnych
Objawy alergii skórnej, o których opowiemy za chwilę, mogą zostać wywołane przez różne czynniki. To sprawia, że tak naprawdę nie istnieje jedna przyczyna, która byłaby odpowiedzialna za pogorszenie kondycji skóry. Niezależnie od tego, czy miejsce ma alergia skórna u dziecka, czy też u osoby dorosłej, przyczyny w wielu przypadkach mogą być podobne.
Alergia, swędzenie skóry oraz inne objawy mogą wynikać ze wspomnianych już uwarunkowań genetycznych oraz niewłaściwej budowy skóry (ma to miejsce w przypadku atopowego zapalenia skóry). Do pozostałych czynników mających wpływ na alergię skórną zaliczamy:
- alergeny pokarmowe – na przykład gluten, białka mleka krowiego, glutaminian sodu, orzechy, owoce morza,
- alergeny wziewne – zarodniki pleśni, pyłki roślin, roztocza, sierść zwierząt, zanieczyszczenia powietrza,
- składniki kosmetyków pielęgnacyjnych i makijażowych – substancje zapachowe, konserwanty, barwniki,
- naturalne olejki eteryczne,
- detergenty, środki piorące, SLS, SLES,
- niektóre metale: kobalt, chrom, nikiel,
- wybrane leki,
- jad owadów,
- lateks.
Zaczerwienienie po alkoholu i ostrych potrawach
Rumień naczynioruchowy – co to jest?
Być może słyszeliście już takie określenie jak rumień naczynioruchowy. Jest to wynik zbyt powierzchownie położonych naczyń krwionośnych, które reagują na różne gwałtowne bodźce. Czerwone plamy na szyi, a przede wszystkim na twarzy mogą pojawić się po alkoholu, ostrych potrawach albo w wyniku gwałtownej zmiany temperatur (wyjście z ciepłego pomieszczenia na zimno lub odwrotnie).
Również na dekolcie może wystąpić zaczerwienienie. Niektórzy doświadczają też przebarwień na karku. Wszystkie one mogą być objawem rumienia naczynioruchowego, którego nie traktuje się jak choroby. Likwidowania go nie można więc nazwać leczeniem.
Biorąc pod uwagę szeroki zestaw przyczyn, warto przyjrzeć się własnej reakcji na poszczególne z nich. Nie każdy ma taką samą reakcję po alkoholu jak po wyjściu na mróz czy po bardzo ostrych potrawach. Zaczerwienienie wywołane rumieniem naczynioruchowym może się też pojawić w przypadku intensywnych emocji. Kiedy jesteśmy zawstydzeni, podnieceni lub wściekli. Ta skłonność zdradza nas więc w trudnych sytuacjach, co nie wszystkim się podoba. Niestety nie ma na to skutecznego lekarstwa. Pewnych sytuacji trzeba w takim wypadku zwyczajnie unikać.
Jak zlikwidować zmiany skórne?
Likwidacja zmian skórnych wywołanych rozszerzeniem naczyń jest bardzo trudna. Dlatego dermatolodzy doradzają przede wszystkim unikanie czynników ryzyka. Tylko, że to nie jest łatwe zadanie. Czy na pewno chcemy sobie odmówić lampki wina albo kufla piwa z kolegami czy wypicia porannej kawy? I to tylko po to, żeby uniknąć czerwonych plam na twarzy? Możliwe też, że będziemy musieli uniknąć ulubionej pikantnej potrawy.
Na szczęście czerwone plamy na szyi i twarzy są zmianą kosmetyczną. Nie musimy się przejmować konsekwencjami zdrowotnymi, w odróżnieniu od swędzących czy piekących plam. Po prostu, jeżeli zależy nam na dobrym wyglądzie, to unikajmy czynników wywołujących ten zestaw zmian skórnych.
