Jak szybko rosną włosy? Sekrety przyrostu długości włosów

Jak szybko rosną włosy na głowie u różnych osób?

Najczęściej przyjmuje się, że średnie tempo wzrostu włosa na głowie wynosi 0,35 milimetra na dobę (dane: A. Szlachcic, Cechy morfologiczne i fizjologiczne włosów…). Daje to około 1 centymetra w skali 1 miesiąca i 12 centymetrów na przestrzeni roku.

Należy jednak pamiętać, iż są to wartości przeciętne, czysto statystyczne. Rzeczywistość jest natomiast bardziej złożona. Szybciej włosy rosną:

  • w porze letniej,
  • w godzinach wieczornych i nocnych,
  • u osób w przedziale wiekowym 16-24 lata,
  • u mężczyzn.

Porost włosów przyspieszają odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne, właściwe ukrwienie skóry głowy, a także dziania pobudzające mieszki włosowe, takie jak masaż, golenie, obcinanie.

Dlatego inne źródła podają, że dobowy wzrost wynosi od 0,37 do 0,45 milimetra, miesięczny od 1 do 1,5 centymetra, zaś roczny od 12 do 13 cm. (Anatomia i fizjologia włosa, cosmetix.com.pl).

W porównaniu z wartościami podanymi wcześniej, zgadza się przyrost roczny, widoczne są natomiast znaczne wahania w okresach krótszych.

Jak szybko rosną włosy?

Włosy są cienkimi, nitkowatymi włóknami, wytwarzanymi przez naskórek. Włosy zbudowane są z keratyny, czyli białka wytwarzanego przez tzw. keratynocyty. Wyrastają z kanałów zwanych mieszkami włosowymi.

W budowie każdego włosa wyróżnić można widoczną na zewnątrz łodygę (łac.: scapus pili) oraz znajdujący się pod powierzchnią skóry trzon (korzeń, łac.: radix pili). W dolnej części korzenia znajduje się macierz.

Dochodzi w niej do nieustannych podziałów komórek, skutkiem czego jest wypychanie włosa ku górze. W ten właśnie sposób następuje jego wzrost.

Jak szybko rosną włosy? Tempo jest zróżnicowane osobniczo, a do głównych czynników wpływających na ten parametr należą:

  • uwarunkowania genetyczne,
  • ukrwienie skóry głowy,
  • typ mieszka włosowego,
  • nawyki pielęgnacyjne,
  • stan zdrowia, w tym ewentualne schorzenia miejscowe oraz ogólnoustrojowe,
  • wiek, płeć,
  • miejsce na głowie/ciele,
  • pora roku i dnia.

Zatem odpowiedź na pytanie o tempo wzrostu włosa nie jest jednoznaczna.

Od czego szybciej rosną włosy?

Nie bez znaczenia jest odpowiednia dieta dostarczająca witaminy oraz makro- i mikroelementy. Najlepiej wybierać składniki odżywcze będące dobrym źródłem żelaza, cynku, miedzi i krzemu oraz witaminy z grupy B, A, C i E. Witaminy A, C i E są silnymi przeciwutleniaczami, eliminującymi wolne rodniki tlenowe, które niszczą cebulki włosów. Witaminy z grupy B uczestniczą w procesie wzrostu włosów. Witamina B5 (kwas pantotenowy) odgrywa rolę w procesach regeneracji włosów. Witamina B3 (niacyna), rozszerzając naczynia krwionośne, ułatwia transport substancji odżywczych do cebulek włosów, a witamina B12 zapobiega ich wypadaniu. Dodatkowo wymienione pierwiastki wzmacniają włosy i przyspieszają ich wzrost. Warto wprowadzić zdrowy tryb odżywiania oparty na świeżych owocach i warzywach, wątróbce, otrębach pszennych, rybach, mleku, mięsie kurczaka, pestkach słonecznika, orzechach, jajkach, ciemnym ryżu i pełnoziarnistym chlebie. Ważną rolę w procesie wzrostu włosa odgrywa także odpowiednie nawilżanie organizmu.

Można też sięgnąć po odpowiednie suplementy diety, które dodatkowo wspomogą proces wzrostu włosa. W aptekach i drogeriach dostępne są zestawy witaminowe wzbogacone o składniki roślinne na porost włosów, a najpopularniejszymi wśród nich są skrzyp polny i pokrzywa. Można z nich przygotować także domowe płukanki.

Zdaniem niektórych badaczy szybko rosnącym włosom na głowie sprzyja regularne podcinanie, które najlepiej wykonywać 1–2 razy na 3 miesiące. Włosy wystarczy skrócić o 1 cm, aby je wzmocnić i poprawić wygląd końcówek. Wzrost włosów zależy od sposobu ich pielęgnacji. Należy używać delikatnych preparatów do mycia i odżywiania, niezawierających ciężkich składników chemicznych.

Czy podcinanie końcówek sprawia, że włosy szybciej rosną?

Zabiegi trychologiczne to zabiegi kosmetyczne, po których szybko rosną włosy. Wykonuje się: peelingi enzymatyczne, drenaż limfatyczny skóry głowy, wcierki z użyciem preparatów stymulujących wzrost włosów, elektrostymulację za pomocą specjalnych grzebieni, mezoterapię bezigłową i prądy d’Arsonvala.

Od którego roku życia zaczynają rosnąć włosy na cipce?

Wiele kobiet zastanawia się, od którego roku życia zaczynają rosnąć włosy na cipce. To temat, który budzi wiele ciekawości i często jest omawiany w różnych kręgach. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu i postaramy się odpowiedzieć na to pytanie.

Włosy na cipce u noworodków i niemowląt

Na początku warto zaznaczyć, że noworodki i niemowlęta zazwyczaj nie posiadają włosów na cipce. Skóra w tej okolicy jest delikatna i gładka. Włosy na cipce zaczynają pojawiać się zazwyczaj w okresie dorastania.

Rozwój włosów na cipce u dzieci

Włosy na cipce zaczynają rosnąć u dzieci w okresie dojrzewania. To zazwyczaj następuje w okolicach 10-14 roku życia, choć może się to różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu. Włosy na cipce są częścią naturalnego procesu dojrzewania i są związane z hormonami płciowymi.

Warto zaznaczyć, że tempo wzrostu włosów na cipce może być różne u różnych osób. Niektóre dziewczęta mogą zauważyć pierwsze oznaki wzrostu włosów na cipce wcześniej, podczas gdy u innych może to nastąpić później. To zależy od indywidualnych cech organizmu i genetyki.

Jak dbać o włosy na cipce?

Włosy na cipce, podobnie jak włosy na innych częściach ciała, wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Ważne jest regularne mycie i nawilżanie skóry wokół cipki. Można również stosować delikatne kosmetyki do pielęgnacji włosów na cipce, takie jak olejki czy balsamy.

Warto pamiętać, że każdy organizm jest inny i to, co działa dla jednej osoby, niekoniecznie musi działać dla innej. Dlatego ważne jest eksperymentowanie i znalezienie odpowiednich produktów i metod pielęgnacji włosów na cipce, które będą odpowiednie dla Ciebie.

W większości produktów jest opcja regulacji obciążenia dość szeroki poziom możliwości zazwyczaj w skali od 1 do 10 , a nawet i wyświetlacz pokazujący nie tylko czas, ale również tempo, czy ilość spalonych podczas treningu kalorii.

Czytaj dalej...

Wraz ze spadkiem odporności mogą się nasilać objawy skórne w postaci krostek, wyprysków, grudek czy zaskórników, a same nużeńce mogą przyczynić się do nadmiernej utraty włosów, w tym łysienia plackowatego.

Czytaj dalej...

Ogólny przepis na pryszcze i nie tylko to ograniczenie sytuacji stresowych, kontrolowanie poziomu hormonów, stosowanie odpowiednich, bezpiecznych dla problematycznej skóry kosmetyków, utrzymywanie zdrowej diety, a także zwracanie uwagi na warunki zewnętrzne.

Czytaj dalej...

Obszar ciała depilacja laserowa może być skuteczna na różnych obszarach ciała, ale niektóre obszary, takie jak twarz czy bikini, mogą wymagać wykonania większej liczby sesji z powodu większej gęstości włosów.

Czytaj dalej...