U nas zapłacisz kartą
"Witamina B - Skuteczny Środek na Walkę z Pryszczami"
Opryszczka na wardze – co robić?
Sposób trzeci – olejek z drzewa herbacianego lub cynamonowego
Domowe sposoby na opryszczkę są świetnym wspomaganiem kuracji zaleconej przez lekarza. Jednym z najlepszych sposobów na pokonanie wirusa jest używanie… olejku z drzewa herbacianego. Możesz go delikatnie nakładać na zmianę na wargach bądź dodać np. do kremu. Możesz także skorzystać z olejku cynamonowego. Pamiętaj jednak przy tym, że olejek z drzewa herbacianego jest mniej podrażniający, jak cynamonowy – więc dlatego zaleca się rozcieńczanie tego drugiego tuż przed bezpośrednim nałożeniem na skórę.
Nie masz pod ręką żadnego z wymienionych olejków? A może po prostu zwyczajnie nie zdążyłeś się w nie zaopatrzyć? Świetnie zadziała również dodanie do mazidła świeżo zmielonego… cynamonu.
Sposób czwarty – czosnek na opryszczkę
Czosnek posiada mnóstwo dobrych właściwości, będąc przy tym naturalny i całkowicie bezpieczny w zastosowaniu – zwłaszcza przy walce z wirusami. Leczenie opryszczki czosnkiem to znakomity pomysł, zwłaszcza że chyba każdy z nas posiada go w kuchni! Lepiej nie stosować go jednak bezpośrednio na skórę ust – jest dość ostry i może podrażnić zmianę. Jak więc sprawić, by wyleczył opryszczkę i nieco ją złagodził? Zrób własnoręczne, domowe mazidełko!
- Utrzyj w moździerzu rozdrobniony czosnek razem z miodem i sokiem z cebuli (kilka kropel).
- Dodaj trochę oliwy z oliwek do całości i… natrzyj miksturą zmianę!
Czosnek na opryszczkę powinien zadziałać jeszcze tego samego dnia. To również świetny sposób u kobiet w ciąży – głównie ze względu na naturalność produktu.
Zimno na wardze - sposób piąty: Aspiryna
Ból spowodowany opryszczką możesz zniwelować również poprzez użycie domowej maści na opryszczkę. Wystarczy zamoczyć Aspirynę w niewielkiej ilości ciepłej wody. Właściwości lecznicze Aspiryny znane są już od lat i na pewno pozwolą na uporanie się z problemem.
Z mojego researchu wynika, że:
- z jednej strony witaminy te są przeceniane i demonizowane (nie zawsze pomagają na trądzik, a ich przedawkowanie zamiast zredukować jedynie nasila problem),
- z drugiej strony – praktycznie nie ma możliwości ustalenia uniwersalnej zasady optymalnego dawkowania tych witamin, trzeba polegać na indywidualnych eksperymentach.
Zalecenia posługują się najczęściej tzw. RDA czyli dziennym zapotrzebowaniem. Okazuje się jednak, że to RDA to czymś w rodzaju minimum. Zalecane dawki, szczególnie w przypadku osób z różnymi chorobami, dolegliwościami czy żyjących bardzo intensywnie są z reguły niewystarczające.
W wielu przypadkach istnieje coś takiego, jak dawka optymalna zwana czasem oknem terapeutycznym. Co to oznacza? Dana substancja przyjmowana w zbyt małych dawkach nie wywołuje efektu leczniczego. Dlatego ustala się ile pacjent powinien brać kapsułek czy innej postaci danego leku. Większa dawka od tej optymalnej nie daje lepszych efektów, więc zwiększanie jej też nie ma sensu. Co więcej czasami może wręcz wywoływać nasilenie choroby. Jest to szczególnie widoczne w leczeniu trądziku. Utrafienie w punkt optymalny powoduje, że trądzik ustępuje. Przekroczenie tego punktu nasila chorobę!
Zaczynacie rozumieć dlaczego to co jednym pomaga na trądzik, innym szkodzi?
Czego nie wolno robić
Jednym z najczęstszych błędów, popełnianych przez pacjentów jest samodzielne wyciskanie i rozdrapywanie wyprysków. Jednak takie zabiegi tylko pogarszają sprawę, ponieważ nieumiejętne pozbywanie się zmian powoduje rozsiewanie się bakterii po całych plecach i powstawanie nowych krost. W takich sytuacjach najlepiej udać się do lekarza dermatologa, który oceni zmiany i dobierze odpowiednie leczenie oraz sposób pielęgnacji skóry.
Redakcja LekarzeBezKolejki.pl - W skład zespołu redakcyjnego portalu LekarzeBezKolejki.pl wchodzą wykwalifikowani farmaceuci. Ich bogate doświadczenie zawodowe i gruntowna wiedza nabyta na studiach farmaceutycznych umożliwiają tworzenie wiarygodnych i rzeczowych tekstów zgodnie z zasadami medycyny opartej na dowodach naukowych (EBM). Treści te są zawsze oparte na solidnych źródłach, takich jak aktualne badania naukowe czy specjalistyczne publikacje. Zespół łączy profesjonalizm z pasją do ciągłego rozwijania się i chęcią dzielenia się wiedzą, co przekłada się na atrakcyjne i wciągające materiały edukacyjne dla użytkowników.
Polecane artykuły
Białe plamy na paznokciach — co mogą oznaczać?
Zapalenie mieszków włosowych — jak się objawia i jak leczyć tę przypadłość?
Trądzik — problem nastolatków i dorosłych. Jak skutecznie leczyć trądzik pospolity?
Niedobór witaminy B – jak się objawia?
Skutki niedoboru witaminy z grupy B mogą być naprawdę poważne. Negatywne objawy zależą od niedoboru konkretnego związku z grupy witamin B. Tym samym, zbyt niskie stężenie witaminy B1, czyli tiaminy może powodować pogorszenie pamięci i koncentracji uwagi, obniżenie sprawności fizycznej oraz skurcze mięśni, brak apetytu, utratę wagi czy też ból i drżenie mięśni kończyn dolnych. Niedobory witaminy B2 przyczyniają się do problemów skórnych, a niewystarczająca ilość witaminy B6 może być przyczyną powstawania kamieni nerkowych. Jednym z najgroźniejszych niedoborów jest zbyt mała ilość witaminy B12. Przyczynia się ona do anemii.
Aby sprawdzić stężenie witamin z grupy B w organizmie, skuteczna okazuje się diagnostyka laboratoryjna. Osoby, które zauważyły niepokojące symptomy, jakie mogą wskazywać na niedobory witamin B, powinny wykonać badania morfologiczne z uwzględnieniem stężenia poszczególnych witamin B albo całej grupy związków.
Domowe sposoby na opryszczkę
Febra na ustach – z czego się bierze?
Opryszczka najczęściej wynika z nawet niewielkiego osłabienia organizmu i spadku jego odporności. Może być spowodowana wieloma czynnikami, jak:
- niedospanie,
- stres,
- złe odżywianie się,
- przeziębienie,
- miesiączka.
Opryszczkę na ustach częściej można też zaobserwować u kobiet w ciąży. Na samym początku objawia się ona jako swędzące, uporczywie zaczerwienienie, natomiast po 2 dniach pęcherzyki zaczynają wypełniać się… płynem. Następnie pękają i powstają w tych miejscach trudno gojące się, bolesne rany. Na tę dolegliwość pomagają skutecznie tabletki (jak Aspiryna), ale też domowe sposoby na opryszczkę. Pamiętaj jednak, że żaden ze sposobów nie będzie w stanie całkowicie wyeliminować wirusa z organizmu. A może zainteresuje cię także ten artykuł z domowymi sposobami na zgagę?
Opryszczka na wardze - sposób pierwszy: odpowiednia dieta
Ogrocha najczęściej wywoływana jest przez złą dietę – zatem warto rozpocząć walkę z opryszczką właśnie poprzez zmianę nawyków żywieniowych. Ogranicz zatem spożycie:
- czekolady,
- kokosów,
- orzechów,
- żelatyny,
- odżywek proteinowych,
- innych suplementów diety.
Jeżeli jednak nie możesz z jakiegoś powodu wykluczyć ich z diety, śmiało spożywaj zamiast nich inne produkty pokarmowe, jakie zawierają… lizynę. Wśród nich można wyróżnić chociażby:
- jajka,
- kiełki zbóż,
- warzywa i owoce,
- drób,
- nabiał,
- produkty pełnoziarniste,
- owoce morza.
Warto zadbać również o to, aby spożywać możliwie dużo warzyw w surowej postaci – to właśnie one najlepiej wchłaniają się do organizmu i sprawiają, że febra na ustach nie sprawia kłopotów. Mało tego, warzywa pozytywnie wpływają na wygląd cery, zatem naprawdę warto włączyć je do codziennej diety. Sprawdź także ten artykuł o domowych sposobach na kaca.
