U nas zapłacisz kartą
Co oznacza wypadanie 300 włosów dziennie?
Co to jest cykl włosowy?
Cykl włosowy to trójfazowy proces wzrostu włosów, który odbywa się w mieszkach włosowych. Jest on niezsynchronizowany – co oznacza w uproszczeniu tyle, że ludzie nie linieją, jak to ma miejsce w przypadku zwierząt, a każdy włos rośnie niezależnie, w efekcie czego owłosienie jest równomierne (W. Czerwonka, 2018). Cykl ten odbywa się wielokrotnie w czasie życia człowieka, jest uwarunkowany genetycznie, a dokładna długość jego trwania to kwestia indywidualna, choć kolejność faz pozostaje zawsze taka sama.
Fazy wzrostu włosa
Poszczególne fazy cyklu włosowego to kolejno:
Niektórzy badacze wyróżniają jeszcze dwie „dodatkowe” fazy: ezgogen (kiedy nowy włos bezpośrednio zastępuje stary) oraz kenogen (kiedy mieszek włosowy przez jakiś czas jest pusty po wypadnięciu włosa) (P. Kubasik, 2016).
Zatem, podsumowując, ile trwa cykl wzrostu włosa? Zazwyczaj jest to od 2 do 6 lat.
„Czas trwania cyklu włosowego jest najdłuższy dla włosów długich. Spowodowany jest wpływami konstytucjonalnymi, warunkującymi barwę włosów, cechy rasowe i rodzinne, podlega także wpływom hormonalnym – przeważnie androgenom. Cykl dla włosów długich (końcowych) wynosi od 3 do kilkunastu lat (co można łatwo obliczyć na podstawie pomiaru nieobcinanych włosów)” (L. Brzezińska-Wcisło, et al., 2003).
Powody wypadania włosów – czyli kiedy cykl włosowy może zostać zaburzony?
Mieszki włosowe są niezwykle delikatne i wiele czynników może wpłynąć na zaburzenie ich funkcjonowania, co z kolei skutkuje nieprawidłowościami w zakresie przebiegu cyklu włosowego. Powodów takiego stanu może być bardzo wiele. Do najczęstszych należą:
- zaburzenia hormonalne,
- niewłaściwa dieta (niedobory białka, cynku, żelaza, intensywne odchudzanie, zatrucia pokarmowe, przyjmowanie używek),
- zażywanie niektórych leków,
- problemy natury psychologicznej, przeżyte traumy,
- choroby ogólnoustrojowe i skórne,
- ciąża i poród,
- niewłaściwa pielęgnacja.
Zobacz też:
Jeżeli zmiana nawyków i domowe sposoby na poprawę stanu włosów zawodzą, a przyczyną problemu nie jest znana choroba, warto udać się do lekarza podstawowej opieki zdrowotnej, który może np. zlecić odpowiednie badania lub skierować do specjalisty, np. dermatologa, endokrynologa czy trychologa, który zajmuje się chorobami skóry głowy i zdrowiem włosów.
W przypadku nadmiernego wypadania włosów można od razu skierować się do prywatnej kliniki trychologicznej, bo takie przeważają. Tam lekarz dokona wnikliwej analizy problemu i wyznaczy odpowiednie leczenie. Zwykle zaleci też stosowanie razem z wcierkami specjalnego dermorollera. To rodzaj masażera z walcem wyposażonym w igły, które naruszając ciągłość skóry umożliwiają jej penetrację przez składniki aktywne leczniczych preparatów. Choć codzienny zabieg masażu dermorollerem nie należy do najprzyjemniejszych, daje świetne rezultaty. Natomiast polecanym zabiegiem gabinetowym, który stymuluje cebulki włosowe, jest mezoterapia.
Dowiedz się więcej na temat:
Problem nadmiernego wypadania włosów u mężczyzn związany jest najczęściej z gospodarką hormonalną. Najczęściej jest to łysienie androgenowe, którego objawy charakterystyczne to utrata włosów na szczycie głowy i kątach czołowych. Uważa się, że wynika ono z nadmiernej wrażliwości cebulek włosowych na hormon o nazwie dihydrotestosteron (DHT), zwłaszcza przy jego nadmiernej produkcji. Aby powstrzymać androgenowe wypadanie włosów u mężczyzn, a także związane z łysieniem plackowatym, stosuje się preparaty farmakologiczne.
Najskuteczniejszym środkiem hamującym wypadanie włosów i pobudzającym ich porost są wcierki do skóry głowy z zawartością leczniczej substancji o nazwie minoksydyl. Związek ten stymuluje mikrokrążenie w skórze głowy, usprawnia usuwanie DHT z cebulek i pobudza porost włosów. Działa jednak tylko tak długo, jak długo jest dostarczany do skóry, a kuracja wpływa jedynie na objawy, a nie przyczyny łysienia. Wywiera też szereg działań ubocznych, do których należy m.in. podrażnienie skóry głowy, jej zaczerwienienie, wysypkę czy łuszczenie się naskórka.
Również u kobiet występuje łysienie androgenowe, i wtedy pomocne bywają te same środki, co u mężczyzn. Gdy jednak u podstaw problemu leży zespół policystycznych jajników, włosy stają się przerzedzone na szczycie głowy, a terapia wymaga też leczenia tej choroby.
Zmiany w gospodarce hormonalnej kobiety wywołuje okres ciąży i karmienia piersią. To czas, gdy włosy mogą być osłabione również z powodu zwiększonego zapotrzebowania na składniki odżywcze, gdy nie są dostarczane w odpowiednich ilościach z dietą. Okres ten może trwać kilka miesięcy, zarówno przed ciążą, w jej trakcie oraz po niej zalecane są odpowiednie suplementy diety, m.in. z zawartością witamin z grupy B, a zwłaszcza z biotyną.
Ile włosów wypada dziennie?
Ocena tego, czy liczba wypadających włosów powinna być już powodem do niepokoju czy jeszcze nie, może wydawać się trudna – i rzeczywiście taka jest. Z jednej strony jak najszybsze ustalenie tego, czy problem się pojawia i w jakim stopniu, pozwoli odpowiednio zdiagnozować przyczynę tego stanu i wprowadzić środki zapobiegawcze, z drugiej jednak niektóre rodzaje łysienia wcale nie objawiają się w ten sposób:
„Przykładem może być łysienie androgenowe, w którym dochodzi to stopniowej miniaturyzacji mieszków, a włosy stają się coraz cieńsze i krótsze, natomiast nie ma okresów zwiększonego wypadania włosów terminalnych” (M. Olszewska et al., 2009).
Mimo to warto kontrolować, ile włosów wypada dziennie. Norma zależy od indywidualnych uwarunkowań i wielu czynników zewnętrznych, jednak jeśli podczas mycia głowy zauważasz w wannie lub pod prysznicem garść włosów, należy zwrócić na to szczególną uwagę i skonsultować się z lekarzem lub trychologiem. W jaki sposób ocenić ich liczbę i skalę problemu?
Jak wygląda 100 włosów? Czyli jak ocenić, ile ich wypada
To, jak wygląda 100 włosów lub więcej, zależy od ich długości. Niestety, najprostszym sposobem jest po prostu unikanie rozczesywania pasm przez cały dzień, na koniec dnia umycie ich i policzenie, ile włosów wypadło – co bywa dość czasochłonne. Można również przeprowadzić test pociągania – wymaga pociągnięcia kilkudziesięciu włosów (40–60) w kilku miejscach na głowie i sprawdzenia, ile wypadnie. Jeśli jest ich więcej niż 10 – wtenczas wypadanie jest nadmierne. Pocieszające jest jedynie to, że różnica między „wypada mi 150 włosów dziennie” a „wypada mi 300 włosów dziennie” jest łatwa do zauważenia bez specjalnych obliczeń – jeśli widzisz wyraźną zmianę w ich ilości, a na grzebieniu lub szczotce pozostaje ich duży kłębek, czas zareagować.
W celu dokładnej diagnostyki warto udać się do gabinetu trychologicznego i poprosić o pomoc specjalistę. Obecnie najczęściej wykorzystywanymi metodami diagnostycznymi są m.in.: trychogram, mikroskopia świetlna, biopsja skóry głowy oraz fototrychogram, które pozwalają bardzo dokładnie ocenić stan korzeni włosów i tego, w jakiej fazie się one znajdują:
