U nas zapłacisz kartą
Co oznacza wypadanie 300 włosów dziennie?
Ile włosów wypada dziennie?
Ocena tego, czy liczba wypadających włosów powinna być już powodem do niepokoju czy jeszcze nie, może wydawać się trudna – i rzeczywiście taka jest. Z jednej strony jak najszybsze ustalenie tego, czy problem się pojawia i w jakim stopniu, pozwoli odpowiednio zdiagnozować przyczynę tego stanu i wprowadzić środki zapobiegawcze, z drugiej jednak niektóre rodzaje łysienia wcale nie objawiają się w ten sposób:
„Przykładem może być łysienie androgenowe, w którym dochodzi to stopniowej miniaturyzacji mieszków, a włosy stają się coraz cieńsze i krótsze, natomiast nie ma okresów zwiększonego wypadania włosów terminalnych” (M. Olszewska et al., 2009).
Mimo to warto kontrolować, ile włosów wypada dziennie. Norma zależy od indywidualnych uwarunkowań i wielu czynników zewnętrznych, jednak jeśli podczas mycia głowy zauważasz w wannie lub pod prysznicem garść włosów, należy zwrócić na to szczególną uwagę i skonsultować się z lekarzem lub trychologiem. W jaki sposób ocenić ich liczbę i skalę problemu?
Jak wygląda 100 włosów? Czyli jak ocenić, ile ich wypada
To, jak wygląda 100 włosów lub więcej, zależy od ich długości. Niestety, najprostszym sposobem jest po prostu unikanie rozczesywania pasm przez cały dzień, na koniec dnia umycie ich i policzenie, ile włosów wypadło – co bywa dość czasochłonne. Można również przeprowadzić test pociągania – wymaga pociągnięcia kilkudziesięciu włosów (40–60) w kilku miejscach na głowie i sprawdzenia, ile wypadnie. Jeśli jest ich więcej niż 10 – wtenczas wypadanie jest nadmierne. Pocieszające jest jedynie to, że różnica między „wypada mi 150 włosów dziennie” a „wypada mi 300 włosów dziennie” jest łatwa do zauważenia bez specjalnych obliczeń – jeśli widzisz wyraźną zmianę w ich ilości, a na grzebieniu lub szczotce pozostaje ich duży kłębek, czas zareagować.
W celu dokładnej diagnostyki warto udać się do gabinetu trychologicznego i poprosić o pomoc specjalistę. Obecnie najczęściej wykorzystywanymi metodami diagnostycznymi są m.in.: trychogram, mikroskopia świetlna, biopsja skóry głowy oraz fototrychogram, które pozwalają bardzo dokładnie ocenić stan korzeni włosów i tego, w jakiej fazie się one znajdują:
Czy hormony mają wpływ na wypadanie włosów?
Ze względu na sezonową ekspozycję na słońce hormony steroidowe sprawiają, że wszystkie ssaki - w tym ludzie - zrzucają jesienią więcej włosów. A męski hormon testosteron, który sprawia, że włosy mężczyzn rosną szybciej niż włosy kobiet, przyczynia się również do zwiększenia dziennej utraty włosów.
Wahania hormonalne wywołują znaczne wypadanie włosów, zwłaszcza u świeżo upieczonych matek. Włosy, które wypadłyby w ciągu poprzednich trzech kwartałów, są utrzymywane w miejscu przez hormony ciążowe. Kiedy poziom estrogenu wraca do normy po porodzie, te włosy tracą swoją hormonalną kotwicę i wypadają. Ta sytuacja jest tymczasowa i zwykle poprawia się w ciągu kilku miesięcy. Tym samym zmniejszając dzienną ilość włosów, które wypada.
Szok fizyczny lub emocjonalny - śmierć bliskiej osoby, rozwód, poważna operacja - może wywołać nagłą utratę włosów w trzy do czterech miesięcy po tym wydarzeniu. A winowajcą znów są tu hormony. Gdy ciało i umysł wrócą do równowagi, włosy również wracają do normalnego cyklu.
Ile włosów wypada dziennie?
W związku z tym, że od 5-10% wszystkich włosów osiąga fazę spoczynku, należy spodziewać się ich wypadania. Jednak dzięki braku synchronizacji cyklu wzrostu i indywidualnemu rozwojowi włosa fizjologicznie nie jesteśmy narażeni na ich zbyt dużą i jednoczesną utratę. Specjaliści wskazują, że dzienne wypadanie włosów szacuje się na 50-100 sztuk i nie należy się tym martwić. Istnieją jednak czynniki, które mogą powodować wzmożone wypadanie włosów. Należą do nich stres/szok lub okres poporodowy. Oba stany są zależne od hormonów, dlatego jeśli ich stężenie wróci do normy, prawdopodobne jest to, że włosy również przestaną wypadać. Nadmierne wypadanie włosów może stanowić także jeden z objawów niedoboru żelaza lub zaburzeń funkcji tarczycy. W przypadku nadczynności tego gruczołu włosy stają się rzadkie i cienkie, natomiast przy niedoczynności będziemy mieć do czynienia z wysuszonymi, szorstkimi i rzadszymi włosami. Co ciekawe w przypadku niedoborów hormonów tarczycy może dojść do utraty zewnętrznej ⅓ brwi! Przyczyną wzmożonego wypadania włosów są także niektóre leki. Popularnie zwana “chemia”, czyli chemioterapetyki przeciwnowotworowe są preparatami, które najbardziej kojarzą się z utratą włosów. Substancje te powodują zatrzymanie podziałów komórkowych w mieszku włosowym, co prowadzi do przedwczesnego zatrzymania fazy wzrostu włosa. Innymi grupami leków mogącymi powodować wypadanie włosów, a nawet łysienie u niektórych pacjentów są: leki hormonalne (np.: androgeny), retinoidy-pochodne wit. A (np. izotretynoina), leki przeciwzakrzepowe (kumaryna, heparyna), leki reumatologiczne (np.sulfasalazyna, sole złota, metotreksat), pochodne tiouracylu, niektóre leki psychiatryczne lub kardiologiczne.
Specjalistą zajmującym się chorobami skóry głowy i włosów jest trycholog (gr. trikhos – włos) oraz lekarz dermatolog. Owe schorzenia mogą być bardzo zróżnicowane, mają różne przyczyny i objawy. Do najczęściej występujących chorób włosów i skóry głowy należą m.in. :
Włosy u człowieka
Newsletter Medovita - przydatne informacje, dostęp do nowych e-booków przed premierą.Podstawową cechy ludzkich włosów, odróżniającą je od zwierzęcych, jest brak zsynchronizowanego cyklu włosa, oznacza to, że w tym samym momencie następują różne fazy rozwoju. Ludzkie włosy możemy zaklasyfikować według wieku. U płodu obecny jest meszek włosowy tzw. lanugo, który wraz z wiekiem, do okresu wczesnego dzieciństwa przekształca się w owłosienie wczesne, charakteryzujące się cienkim, bezrdzeniowym włosem, który w późniejszych latach podlega pigmentacji i pogrubieniu, stając się włosem ostatecznym z obecnym rdzeniem.
Warto wiedzieć, że podział włosów jest także zależny od ich lokalizacji:
- włosy długie – występujące na głowie, w okolicy narządów płciowych i tworzące zarost u mężczyzn,
- włosy krótkie i grube – budujące brwi oraz rzęsy,
- meszek włosowy – pokrywający większość powierzchni skóry.
Na długość, gęstość i wzrost włosów duży wpływ mają hormony, głównie androgeny, i czynniki genetyczne. Charakter włosa jest także charakterystyczny dla poszczególnych ras. U osób czarnoskórych włos jest skręcony, u Azjatów prosty i twardy, a u osobników rasy kaukaskiej bardziej miękki i falisty. U ludzi włosy spełniają funkcje estetyczne, zapobiegają utracie ciepła (głowa), wchodzą w skład aparatu ochronnego oka, a ich kolor i kondycja mogą wskazywać na pewne procesy toczące się w naszym organizmie lub niedobory określonych składników odżywczych.
Dowiedz się więcej na temat:
Problem nadmiernego wypadania włosów u mężczyzn związany jest najczęściej z gospodarką hormonalną. Najczęściej jest to łysienie androgenowe, którego objawy charakterystyczne to utrata włosów na szczycie głowy i kątach czołowych. Uważa się, że wynika ono z nadmiernej wrażliwości cebulek włosowych na hormon o nazwie dihydrotestosteron (DHT), zwłaszcza przy jego nadmiernej produkcji. Aby powstrzymać androgenowe wypadanie włosów u mężczyzn, a także związane z łysieniem plackowatym, stosuje się preparaty farmakologiczne.
Najskuteczniejszym środkiem hamującym wypadanie włosów i pobudzającym ich porost są wcierki do skóry głowy z zawartością leczniczej substancji o nazwie minoksydyl. Związek ten stymuluje mikrokrążenie w skórze głowy, usprawnia usuwanie DHT z cebulek i pobudza porost włosów. Działa jednak tylko tak długo, jak długo jest dostarczany do skóry, a kuracja wpływa jedynie na objawy, a nie przyczyny łysienia. Wywiera też szereg działań ubocznych, do których należy m.in. podrażnienie skóry głowy, jej zaczerwienienie, wysypkę czy łuszczenie się naskórka.
Również u kobiet występuje łysienie androgenowe, i wtedy pomocne bywają te same środki, co u mężczyzn. Gdy jednak u podstaw problemu leży zespół policystycznych jajników, włosy stają się przerzedzone na szczycie głowy, a terapia wymaga też leczenia tej choroby.
Zmiany w gospodarce hormonalnej kobiety wywołuje okres ciąży i karmienia piersią. To czas, gdy włosy mogą być osłabione również z powodu zwiększonego zapotrzebowania na składniki odżywcze, gdy nie są dostarczane w odpowiednich ilościach z dietą. Okres ten może trwać kilka miesięcy, zarówno przed ciążą, w jej trakcie oraz po niej zalecane są odpowiednie suplementy diety, m.in. z zawartością witamin z grupy B, a zwłaszcza z biotyną.