U nas zapłacisz kartą
Dlaczego włosy wypadają garściami? Przyczyny i rozwiązania
Gorące nożyczki czy maszynka?
Końcówki po podcięciu gorącymi nożyczkami są zdrowsze, ale po podcięciu maszynką są takie jak lubię - gęste, ostre i ładnie się układają, dlatego najczęściej będę podcinać włosy maszynką.
Natalia Pawłowska - autorka
Od 2011 roku edukuję Polki z pielęgnacji włosów. A wszystko zaczęło się od tego, że doszczętnie zniszczyłam swoje włosy i postanowiłam je odratować. Swoją drogę do zdrowych i pięknych włosów opowiadam na tym blogu.
- Kup moje książki o pielęgnacji włosów
- Zobacz moją metamorfozę
- Mój Instagram - oglądaj moje codzienne Instastory
72 komentarze
Tydzień temu obcięłam włosy maszynką u fryzjera oczywiście. W sumie to sama nie wiem czy jestem zadowolona. Końcówki faktycznie wydają się bardziej takie zbite i gęste, ale uważam, że fryzjer zrobił to zbyt chaotycznie i nie do końca tak jak chciałam (kwestia nie zrozumienia czy pośpiech fryzjera-sama nie wiem). Czy zdecyduje się drugi raz? Sama nie wiem. Odpowiedz Usuń
Czyli tak jak napisałam - nie liczy się samo narzędzie, a podejście i umiejętności fryzjera. Mi raz fryzjerka skrobała jedno pasmo maszynką i w efekcie były połamane i z białymi kulkami :/ Usuń
ładniejsze po podcięciu maszynką:)gęstsze i bujniejsze,za to drugie zdjęcie mega gładka tafla,każde mają swój urok Odpowiedz Usuń
Leczenie nadmiernego wypadania włosów
Leczenie nadmiernego wypadania włosów zależy przede wszystkim od jego przyczyny. W niektórych przypadkach wystarczy zmiana diety, suplementacja niedoborów czy zmniejszenie stresu. W innych konieczna może być terapia hormonalna lub stosowanie specjalistycznych preparatów i środków na porost. Ważne jest również odpowiednie dbanie o skórę głowy i włosy – delikatne szampony, unikanie szkodliwych zabiegów chemicznych czy nadmiernego używania suszarki. W skrajnych przypadkach rozważana może być nawet transplantacja włosów.
Pamiętaj, że niniejszy artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji z lekarzem specjalistą. W przypadku problemów ze zdrowiem zawsze należy zasięgnąć porady medycznej.
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca!
ŻELAZO A TARCZYCA
Jednym z głównych przyczyn wypadania włosów u kobiet, poza niskim żelazem są także problemy z tarczycą, a dokładnie jej niedoczynność. Żelazo jest też ważnym czynnikiem który wpływa na konwersję hormonu tarczycy T4 w T3. Im mniej żelaza, ciało produkuje więcej nieaktywnej postaci hormonu, niż aktywnej. To oznacza, że można mieć objawy niedoczynności włącznie z wypadaniem włosów, a jednocześnie mieć w porządku wynik TSH i T4 (jak u mnie).
Przyjrzyjmy się teraz kilku możliwym przyczynom powstania deficytu żelaza:- zmniejszona przyswajalność - pojawia się np. przy długotrwałym przyjmowaniu aspiryny, omeprazolu, a także przy nadmiernym spożyciu kawy, czarnej herbaty, błonnika, dużej podaży manganu, wapnia, magnezu lub fosforanu. Z tego powodu ważne jest przyjmowanie suplementu żelaza na pusty żołądek [widzę tu moją przyczynę - ostatnio wróciłam do kawy, piłam ją dość często, a potem, ratując się, przyjmowałam magnez. ].
- ukryte krwawienia w przewodzie pokarmowym - dlatego warto czasem wykonać kolonoskopię i/lub endoskopię.
- intensywne miesiączki - każde krwawienie to utrata żelaza, kobiety które tracą dużo krwi podczas miesiączki powinny zadbać o równowagę estrogen - progesteron.
- przerost flory bakteryjnej jelita - niektóre z bakterii używają żelaza jako pokarmu.Na wynikach możecie zobaczyć, że norma opisywana jest jako 10-120 ng/ml dla kobiet, JEDNAK, żeby włosy przestały wypadać i zdrowo odrosły, potrzebne jest przynajmniej 50-70 ng/ml!
Deficyt żelaza bierze się niestety często z diety wegetariańskiej i wegańskiej. Choć znajdziemy żelazo (niehemowe) w pożywieniu roślinnym, to jednak trudno jedząc wyłącznie warzywa, owoce i ich pochodne przyjąć odpowiednią ilość tego pierwiastka.
Najwięcej żelaza i najłatwiej przyswajalne jest to w mięsie (żelazo hemowe). Polecam zwłaszcza podroby (wątroba i serce), wołowinę (2 razy więcej żelaza niż w wieprzowinie).
Co robić, gdy włosy wypadają garściami?
Wypadanie włosów to problem, z którym zmaga się wiele osób, niezależnie od wieku czy płci. Chociaż codzienne tracenie pewnej liczby włosów jest naturalnym procesem, nadmierne wypadanie może być sygnałem, że w naszym organizmie dzieje się coś niepokojącego. W tym artykule postaramy się przybliżyć, kiedy wypadanie włosów powinno nas zaniepokoić, jakie mogą być jego przyczyny, objawy oraz jakie są dostępne metody leczenia.
Zdrowy człowiek traci dziennie od 50 do 100 włosów – to naturalny element cyklu życia włosa. Mówimy o nadmiernym wypadaniu, gdy codziennie tracimy ich znacznie więcej. Alarmującym sygnałem może być sytuacja, kiedy włosy wypadają garściami, szczególnie podczas czesania lub mycia głowy. Jeśli zauważymy znaczące przerzedzenie lub łysienie na pewnych obszarach głowy, warto jak najszybciej zasięgnąć porady specjalisty.
fot. Shutterstock
