Przyczyny i sposoby radzenia sobie z nadmiernym wypadaniem włosów

Wypadanie włosów - jakie badania wykonać

Badania, które należy wykonać w przypadku wypadania włosów, to przede wszystkim:

  • podstawowe badania krwi (morfologia, poziom żelaza oraz hormony tarczycy),
  • badanie poziomu hormonów płciowych (zalecane jest, gdy występują inne objawy, np. nadmierne owłosienie na reszcie ciała czy nieregularne miesiączki),
  • badanie trichoskopowe (zleca je lekarz dermatolog, to nieinwazyjne badanie skóry owłosionej głowy przy użyciu dermatoskopu lub videodermatoskopu).

Pierwszym lekarzem diagnozującym pacjenta z wypadaniem włosów powinien być zawsze dermatolog, który po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu zaleca pacjentowi przeprowadzenie badań. W razie stwierdzenia zaburzeń hormonalnych, pacjent zostaje skierowany odpowiednio do endokrynologa lub też ginekologa. Nie powinni oni być jednak „lekarzami pierwszego kontaktu”, ponieważ w szczególności w przypadku kobiet u podłoża wypadania włosów częściej występują inne czynniki niż hormonalne
– mówi lek. Kamila Białek-Galas.

Co zrobić, gdy włosy wypadają podczas mycia?

Zjawisko, jakim jest wypadanie włosów, to coś całkowicie naturalnego. Jednak, niekiedy dopiero po umyciu głowy jesteśmy w stanie je zauważyć, ponieważ wtedy dostrzegamy kosmyki znajdujące się w odpływie wanny bądź prysznica. Na pytanie, ile włosów wypada dziennie, specjaliści od trychologii odpowiadają, że nawet do 100. Wiąże się to z faktem, że co pewien czas (od 2 do 6 lat) każdy włos traci łączność z siecią naczyń krwionośnych. Prowadzi to do tego, że jego cebulka obumiera i wypada, zaś na jego miejscu rośnie nowy.

Częstą przyczyną widocznego ubytku kosmyków podczas mycia jest to, że przez cały dzień były one związane w kitkę bądź warkocz. Przez to po ich rozpuszczeniu mamy wrażenie, że wypadają one garściami. W rzeczywistości jednak taki efekt wynika z faktu, że włosy nie miały okazji wylecieć w ciągu dnia niezauważone – tak, jak stałoby się to, gdyby nie były związane lub splecione.

Włosy wypadają garściami? Zobacz, dlaczego i co wtedy zrobić

Sprawdź, co zrobić, gdy włosy zaczynają wypadać garściami.

Tekst Emilia Moskal

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Recenzja Ilona Krzak

Zweryfikowane przez eksperta

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Redakcja Bartłomiej Turczyński

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Fact-checking Nina Wawryszuk

Nina Wawryszuk specjalizuje się w suplementacji sportowej, treningu siłowym i psychosomatyce. Na co dzień, oprócz pisania artykułów dla Natu.Care, jako trenerka personalna pomaga sportowcom poprawić ich wyniki poprzez trening, dietę i suplementację.

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Dowiedz się więcej o naszym procesie redakcyjnym

Dlaczego możesz nam zaufać

Intensywne wypadanie włosów po umyciu jako efekt błędów w pielęgnacji

Jeżeli to, ile włosów wypada nam przy myciu, niepokoi nas ze względu na ich wyjątkowo dużą ilość, bardzo prawdopodobną przyczyną takiego stanu jest ich nieprawidłowa pielęgnacja. Co zatem warto wiedzieć? Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na to, w jaki sposób je myjemy. Czy nie robimy tego zbyt agresywnie? Poprawne wykonanie tej czynności polega na delikatnym masażu skóry głowy szamponem rozrobionym z wodą. Nie trzemy i nie szarpiemy pasm, bo wtedy dochodzi do ich uszkodzenia. Kluczowe jest to, aby pozbyć się zanieczyszczeń, które zbierają się u nasady – nie potrzebujemy zatem mycia pasm na całej długości.

To, dlaczego wypadają włosy, może być również spowodowane nieodpowiednio dobranym szamponem wywołującym reakcję alergiczną. Jeżeli mamy delikatną skórę głowy, nie zaleca się stosowania kosmetyków o zbyt silnym działaniu. Kolejnym czynnikiem jest mycie w nadmiernie gorącej wodzie. Należy pamiętać, że wysoka temperatura szkodzi naszym kosmykom. Co ciekawe – przyczyną wypadania włosów przy myciu okazuje się także w niektórych przypadkach pielęgnacja olejem. Aby temu zapobiec, nie powinniśmy pozostawiać emolientu na naszych pasmach na dłużej niż dwie godziny. Dzięki krótszemu olejowaniu unikniemy niedotlenienia skóry głowy.

Aby zapobiec nadmiernemu wypadaniu włosów, warto dbać o odpowiednią dietę bogatą w składniki odżywcze, unikać stresu, regularnie kontrolować stan zdrowia skóry głowy oraz unikać szkodliwych nawyków, takich jak palenie papierosów czy nadmierne stylizowanie włosów.

Czytaj dalej...

Żeby przygotować naturalny, intensywnie nawilżający krem do twarzy, potrzebne będą następujące składniki 125 ml wody lub hydrolatu, 1 2 łyżeczki gliceryny, 90 g oleju ze słodkich migdałów, 1 łyżka oleju kokosowego, 2 łyżki masła shea, 1 łyżka oleju z awokado, 12 15 g wosku pszczelego.

Czytaj dalej...

W zależności od potrzeb skóry możemy wybrać kremy o bogatej, gęstej konsystencji, które będą działać odżywczo lub lżejsze kremy-żele, które sprawdzą się w pielęgnacji cer przetłuszczających się, z problemami trądziku.

Czytaj dalej...

Trwała na rzęsy nie jest wskazana w przypadku częstych infekcji oczu, zapalenia spojówek, tendencji do podrażnień oka i skóry wokół oka, niedawnym zabiegu chirurgicznym oka lub jego okolic, występowania jęczmienia na oku, posiadania delikatnych i kruchych rzęs.

Czytaj dalej...