U nas zapłacisz kartą
Wypadanie włosów - Jak Witamina Może Pomóc Twoim Kosmykom
Przyczyny wypadania włosów
Wśród najczęstszych przyczyn wypadania włosów wyróżniają się przede wszystkim choroby i zmiany hormonalne. Tę wstydliwą przypadłość mogą wzmagać także leki, które stosujemy na przeróżne schorzenia. Wśród innych przyczyn utraty włosów wymienia się:
- Stres
- Dietę ubogą w witaminy i substancje odżywcze
- Nadmierną stylizację i złą pielęgnację włosów
- Ciążę
Niezależnie od przyczyny, warto na co dzień dostarczać organizmowi niezbędnej dawki witamin na włosy. Dzięki nim będziemy miały szansę wzmocnić je od wewnątrz i pobudzić mieszki włosowe do pracy. Zobaczcie, których z nich nie powinno zabraknąć w naszej diecie i gdzie najlepiej ich szukać.
Przyczyny wypadania włosów
Przyczyny te są różnorodne i zależą od wielu czynników. Nagła utrata włosów może wynikać z takich problemów jak schorzenia wewnątrzustrojowe, choroby zakaźne związane z podwyższoną temperaturą, zaburzenia hormonalne, genetyka czy źle dobrana dieta. Ponadto często mają związek z restrykcyjną, wyniszczającą dietą, silnym stresem, stanem zapalnym organizmu, porodem, odstawieniem antykoncepcji, sezonowym wypadaniem włosów, anomalią skóry głowy, niewłaściwą pielęgnacją, nieleczonym łojotokowym zapaleniem skóry, lekami oraz poważnymi operacjami chirurgicznymi i chemioterapią.
Jeżeli wypadanie włosów jest stopniowe i nasila się z roku na rok, może to być wynik czynników dziedzicznych. Inne przyczyny to niewłaściwa pielęgnacja skóry głowy oraz zbyt intensywne zabiegi fryzjerskie, które mogą prowadzić do zauważalnych przerzedzeń.
Witaminy na wypadanie włosów – TOP 4 witamin na włosy
Witaminy na wypadanie włosów mogą pomóc wam rozwiązać problem utraty włosów spowodowany na przykład stresem lub chorobą. Dzięki nim wasze kosmyki staną się grube i gęste, a wy będziecie mogły cieszyć się wymarzoną fryzurą. Zobaczcie, jak może pomóc wam witamina A, C i E oraz biotyna.
Witaminy na wypadanie włosów to najczęściej te, które znane są także z dobroczynnego wpływu na cerę. Każda z nich wykazuje inne działanie, jednak łączy je wspólny mianownik – dbają o kondycję i piękny wygląd włosów. Wprowadzenie do rutyny orzechów, naparów, a także olejów może okazać się rozwiązaniem na utratę włosów. Zobaczcie, jak dzięki niewielkim zmianom odbudować kondycję włosów, nadać im zdrowego blasku, a także przyspieszyć ich wzrost.
Dlaczego wypadają włosy?
Przerzedzenie lub dziedziczne łysienie (zwane także łysieniem androgenowym) jest jedną z głównych przyczyn wypadania włosów i dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Łysienie plackowate, będące chorobą autoimmunologiczną, to kolejny przykład. W tym przypadku to organizm atakuje własne komórki włosowe.
Zmniejszanie się objętości fryzury może być wczesnym sygnałem choroby tarczycy lub niedokrwistości. Dzięki prawidłowemu leczeniu łysienie często zostaje zatrzymane i odwrócone. Utrata włosów po długotrwałej chorobie jak przeziębienie, narkoza przedoperacyjna, wysoka gorączka, zakażenie lub grypa są również znaczącymi przyczynami tego problemu.
Radioterapia i chemioterapia często prowadzą do czasowego wyłysienia, podobnie jak trichotilomania – zaburzenie, gdzie osoba nieświadomie wyrywa swoje włosy. Nadmierna utrata kosmyków po porodzie lub w okresie menopauzy jest związana ze spadkiem poziomu estrogenów. Problem ten może być częściowo odwrócony, lecz objętość włosów rzadko wraca do stanu sprzed przekwitania.
Stres i traumatyczne wydarzenia życiowe także nasilają utratę włosów. Podobnie jak radykalna dieta oraz znaczny spadek masy ciała. Problem nadmiernego wypadania włosów często ujawnia się od 3 do 6 miesięcy po zmianie nawyków żywieniowych.
Utrata włosów często jest spowodowana niewłaściwym poziomem witamin i minerałów, takich jak nadmiar witaminy A, niedobór witamin z grupy B, D3 czy niedobór białka i żelaza w diecie, co jest szczególnie ważne dla prawidłowej kondycji włosów.
Przyjmowanie niektórych leków na receptę również może być przyczyną wypadania włosów, podobnie jak nieprawidłowa pielęgnacja pasm, w tym częste farbowanie, stosowanie silnych kosmetyków, suszenie gorącym powietrzem, używanie prostownicy, mocne upięcia czy ciasne warkoczyki, które przyczyniają się do uszkodzenia włókien włosowych oraz podrażnień skóry.
Pozostałe przyczyny nadmiernej utraty włosów
Przyczyny wypadania włosów mogą być bardziej złożone niż się wydaje. Oprócz wcześniej wymienionych czynników, takich jak stres, problemy z tarczycą czy dieta, istnieje kilka innych ważnych aspektów, które mogą nasilać ten problem:
