U nas zapłacisz kartą
Wyrywanie włosów z cebulkami - Sekrety Pięknych i Zdrowych Włosów
Przyczyny wypadania włosów z cebulkami
Wypadanie włosów jest zjawiskiem fizjologicznym występującym codziennie również u zdrowych osób, których włosy są w znakomitej kondycji. Z czego to wynika? Z cyklu rozwojowego włosa. Włosy nie rosną w sposób ciągły tylko cykliczny. Faza wzrostu włosa jest osobniczo zmienna i trwa od 2-6 lat.
Włos powstaje w macierzy, w wyniku intensywnych podziałów komórkowych tworzy się i rośnie. Z czasem ilość podziałów komórkowych słabnie, cebulki włosa ulegają zmniejszeniu, wzrost włosa spowalnia, przechodząc w fazę spoczynkową, w której wzrost jest zahamowany a włos wypada.
Jest to proces całkowicie naturalny, dlatego wypadające włosy z cebulkami nie zawsze są powodem do niepokoju. Każdy dorosły człowiek traci w naturalny sposób około 60-100 włosów każdego dnia, by na ich miejscu mogły pojawić się nowe, młode włókna. Problem pojawia się wówczas, gdy ilość wypadających włosów jest znacząco większa. Wówczas mówi się o nadmiernym wypadaniu, które może mieć rozmaite podłoże i prowadzić do łysienia.
Przyczyny wypadania włosów z cebulkami w nadmierny sposób mogą być prozaiczne, jak choćby niewłaściwa pielęgnacja . U kobiet często u jego podłoża leży zbyt częste poddawanie włosów zabiegom upiększającym, takim jak koloryzacja, trwała ondulacja, prostowanie itp. Zabiegi te powodują przesuszenie włosów i otwieranie ich łusek pełniących funkcję ochronną. W konsekwencji włókno staje się nieodporne na uszkodzenia oraz szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych, osłabia się i wypada.
Słabe cebulki włosów mogą być także następstwem stanu chorobowego skóry głowy – grzybicy, łupieżu czy chorób autoimmunologicznych. Grzybica znacząco pogarsza kondycję całej skóry głowy oraz umiejscowionych w niej licznie cebulek włosów, osłabia je i wzmaga wypadanie. Podobne konsekwencje może wywołać łupież polegający na złuszczaniu fragmentów naskórka owłosionej skóry i odrywaniu się od niej suchych, drobnych płatków. Łupieżowi może towarzyszyć nadmierna produkcja sebum i prowadząca do zaczopowania cebulek włosów i ujść mieszków włosowych. Zaczopowanie osłabia cebulki i powoduje nadmierną utratę włosów. W przebiegu łupieżu tłustego towarzyszący świąd owłosionej skóry głowy wywołuje odruch drapania co po pierwsze nasila stan zapalny osłabiając korzenie włosów, po drugie samo drapanie również przyczynia się do nasilenia wypadania włosów wraz z cebulkami.
Czym są cebulki włosów?
Częstym zmartwieniem jest wypadanie włosów razem cebulkami. Jednak ta biała kuleczka, którą można zobaczyć na końcu wypadających włosów, to nie cebulka, ale kolba włosa. Cebulka to macierz włosa umiejscowiona w najniższej części mieszka włosowego, dlatego jej dobra kondycja jest absolutnie niezbędna do tego, by włosy rosły i były zdrowe. Uszkodzona lub zniszczona macierz przestaje funkcjonować, obumiera i włos już z niej nie wyrasta. Zarówno włókna włosowe, jak i mieszki przechodzą cykle wzrostu. Każdy zdrowy mieszek produkuje 20-30 nowych włosów.
Mieszek, w którym znajduje się macierz, należy do części wewnętrznej włosa. To tam następuje proces keratynizacji, a w konsekwencji wypychanie komórek ku górze i tworzenie łodygi włosa. Łodyga to część zewnętrzna, która w przekroju składa się z:
Część zewnętrzna włosa jest całkowicie martwa. Wszelkie procesy wzrostowe zachodzą w części wewnętrznej, dlatego dbanie o jej dobrą kondycję jest kluczowe w walce z wypadaniem włosów.
Słabe cebulki włosów – dieta wzmacniająca
Aby zaopatrzyć organizm w odpowiednie substancje wzmacniające osłabione włosy i cebulki włosów, nie zawsze niezbędne jest przyjmowanie preparatów farmaceutycznych. Czasem wystarczy właściwa dieta bogata w odpowiednie składniki odżywcze.
Jak pobudzić cebulki włosów? Szczególnie ważnymi dla zdrowych włosów minerałami są cynki krzem, dlatego niezbędne jest codzienne spożywanie produktów w nie bogatych:
- orzechów,
- migdałów,
- pestek dyni,
- pestek słonecznika,
- rzodkiewki,
- selera.
Najbogatszymi źródłami beta-karotenu przyspieszającego odnowę komórek włosów i stosowanego nawet jako lek w chorobach skórnych są:
- pomidory,
- brokuły,
- marchew,
- sałata,
- szczypiorek,
- natka pietruszki,
- koper.
Zły wpływ na porost włosów mają często diety odchudzające, ponieważ organizm nagle traci dostęp do niektórych witamin i minerałów. Dlatego nawet podczas odchudzania, nie należy rezygnować z:
- orzechów,
- olei,
- nabiału,
- ryb morskich,
- czekolady deserowej,
- fasoli,
- jajek.
Produkty te niezbędne są do zachowania dobrej kondycji włosów i ustrzeżenia się przed ich nadmiernym wypadaniem
W diecie wspomagającej wzmocnienie włosów i ich cebulek bardzo istotne jest też pozbywanie się toksyn z organizmu, dlatego należy wystrzegać się spożywania dużych ilości:
- potraw smażonych,
- alkoholu,
- mocnej herbaty i kawy.
Produkty te wypłukują składniki odżywcze i powodują zwiększenie ich niedoboru.