U nas zapłacisz kartą
Zapalenie cebulek włosowych - Przyczyny, Objawy i Skuteczne Metody Leczenia
Domowe sposoby na zapobieganie zapaleniu mieszków włosowych
W przypadku golenia kluczowe jest korzystanie z maszynek jednorazowych zgodnie z ich przeznaczeniem oraz dezynfekcja ostrza maszynki przed użyciem. Zalecana jest również rezygnacja z maszynek elektrycznych wielorazowego użytku. W łagodzeniu podrażnień pomocne bywają preparaty przeznaczone dla skóry atopowej. Zawierają one mocznik, emolienty oraz kwas mlekowy, który pozwala przywrócić skórze jej naturalne pH.
Ważna jest również częsta wymiana ręczników oraz przyborów toaletowych, z których korzystamy na co dzień. Oczywiście warto jest też zwrócić uwagę na zbyt obcisłą odzież np. dżinsy czy bieliznę, która będzie mocno przylegać do skóry i uszkadzać ją mechanicznie. Dlatego też zaleca się noszenie przewiewnej, lekkiej bielizny oraz ubrań z „oddychających” materiałów. Takie postępowanie pozwoli ograniczyć ryzyko wystąpienia zapalenia mieszków włosowych.
Profilaktyka
Profilaktycznie możemy również wprowadzić do naszej codziennej pielęgnacji peelingi. Zarówno w przypadku skóry głowy, jak i całego ciała. Głównym zadaniem takiego peelingu jest lekkie złuszczanie i usuwanie martwego naskórka, który blokuje ujścia mieszków włosowych. Mamy do dyspozycji kilka rodzajów peelingów w tym mechaniczne, które zawierają małe ścierające drobinki oraz chemiczne - enzymatyczne. Ten drugi rodzaj opiera się głównie na delikatnym rozpuszczaniu nadmiaru sebum gromadzącego się wokół ujścia mieszków. Natomiast peeling mechaniczny pozwala nam pozbyć się nadmiaru naskórka w sposób fizyczny.
- M. Bednarek, C. Musiał, Najczęstsze problemy pacjenta trychologicznego - choroby skóry głowy, Trychologia, http://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/06/ke2019.3-7.pdf
- Winters RD, Mitchell M. Folliculitis. [Updated 2023 Aug 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing, 2023 Jan-. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547754/
- L. Rudnicka, M. Olszewska, A. Rakowska, Współczesna Dermatologia, Tom 1, Wyd. PZWL, Warszawa 2022
- Lin, H. S., Lin, P. T., Tsai, Y. S., Wang, S. H., & Chi, C. C. (2021). Interventions for bacterial folliculitis and boils (furuncles and carbuncles). The Cochrane database of systematic reviews, 2(2), CD013099. https://doi.org/10.1002/14651858.CD013099.pub2
Jak wygląda zapalenie mieszków włosowych?
Zapalenie mieszków włosowych charakteryzuje się przede wszystkim żółtawą krostką, bardzo często przebitą przez włos. Dookoła może pojawić się zaczerwienienie, co świadczy o toczącym się stanie zapalnym. Krostki mogą być pojedyncze lub tworzyć skupiska w różnych miejscach np. na szyi, głowie, twarzy oraz innych częściach ciała. Jeśli dodatkowo zmianom towarzyszy świąd skóry oraz zwiększona bolesność, mamy do czynienia z czyrakami. W takiej sytuacji zalecana jest pilna konsultacja z dermatologiem.
Jeśli chcesz zarejestrować się do wybranego specjalisty odwiedź portal LekarzeBezKolejki.pl.
Pamiętajmy, aby pod żadnym pozorem nie wyciskać ich zawartości! Takie postępowanie prawdopodobnie przyczyni się do rozprzestrzenienia bakterii, a co za tym idzie, do rozszerzenia infekcji na kolejne obszary ciała.
Zapalenie mieszków włosowych na nogach
Jednym z obszarów najczęściej dotkniętych zapaleniem mieszków włosowych są nogi. Schorzenie pojawia się głównie na skutek golenia tego obszaru za pomocą maszynki lub depilatora . Może powstać, gdy stosujemy złą technikę golenia – wówczas włoski zaczynają wrastać w skórę nóg. Częstą przyczyną jest także nieodpowiednia higiena przyrządów do depilacji. Należy pamiętać o ich regularnym czyszczeniu i wymianie. Pozostawiając wilgotną maszynkę po goleniu w łazience, tworzymy idealne środowisko do rozwoju drobnoustrojów na jej ostrzach.
Dbając o przyrządy używane do golenia nóg, jesteśmy w stanie zapobiec rozwojowi zapalenia mieszków włosowych.
W ramach profilaktyki warto wdrożyć poniższe zasady:
- Włoski na nogach usuwaj zgodnie z ich kierunkiem wzrostu.
- Nie stosuj depilatora lub maszynki, gdy twoja skóra jest podrażniona.
- Jeśli jeden sposób depilacji doprowadza do powstawania stanów zapalnych, wypróbuj inną metodę (np. woskowanie),
- Pamiętaj, że jednorazową maszynkę do golenia powinno się używać wyłącznie jeden raz.
- Po depilacji umyj skórę nóg za pomocą antybakteryjnego mydła.
- Unikaj noszenia obcisłych i nieoddychających ubrań.
- Nie stosuj kosmetyków zatykających pory.
- Po każdej aktywności fizycznej pierz swoje ubrania [1-3].