U nas zapłacisz kartą
Zarost na szyi - Przyczyny, Leczenie i Porady dotyczące Pielęgnacji
Dlaczego na szyi powstaje tzw. skóra indyka?
Skóra na szyi jest bardzo wrażliwa i cienka. Delikatniejsza niż skóra na twarzy. Dlatego też jest bardziej podatna na szybsze starzenie się – przebiega ono szybciej niż na pozostałych częściach ciała. Dlaczego? Często zapominamy o pielęgnacji i nawilżaniu szyi oraz właściwym jej ochranianiu przed promieniowaniem UV. To najpoważniejsze zaniedbania i źródło przyspieszenia degradacji komórek skóry na szyi, a tym samym także wiotczenia skóry i tworzenia się szyi indyczej.
Starzenie się i pogarszanie się kondycji skóry może wynikać z występowania czynników wewnętrznych i zewnętrznych. Oto kilka z nich:
– Predyspozycje genetyczne. Niektórzy z nas są bardziej podatni na postępowanie procesów starzenia.
– Promienie słoneczne. Ekspozycja na słońce powoduje uszkodzenie skóry, co prowadzi do utraty jej jędrności i elastyczności. Promienie UV emitowane przez słońce są głównym winowajcą uszkadzania skóry. Powodują uszkodzenie DNA w komórkach skóry, co prowadzi do powstawania wolnych rodników. Dodatkowo hamują produkcję kolagenu i elastyny, czyli białek odpowiedzialnych za jędrność skóry. To wszystko prowadzi do jej wiotczenia, powstawania zmarszczek i utraty elastyczności.
– Palenie papierosów. Ma ono bezpośredni wpływ na przyspieszenie procesów starzenia się skóry, w tym utraty jej jędrności i elastyczności. Sprawcą tego stanu jest występowanie wolnych rodników w dymie tytoniowym. Wolne rodniki to cząsteczki, które posiadają nieparzystą liczbę elektronów i są bardzo reaktywne. Wolne rodniki atakują białka, lipidy i kwasy nukleinowe w komórkach, powodując ich uszkodzenie i utratę funkcji.
Palenie tytoniu powoduje duży wzrost poziomu wolnych rodników we krwi, co przyczynia się do uszkodzenia komórek skóry. Wolne rodniki powodują utratę elastyny i kolagenu, co prowadzi do utraty jędrności skóry i powstawania zmarszczek. Palenie papierosów również prowadzi do niedotlenienia skóry i spadku jej odżywienia, co może powodować problemy z kolorytem skóry. Palacze są bardziej narażeni na pojawianie się silniejszych oznak starzenia się skóry niż osoby niepalące, właśnie z powodu wolnych rodników zawartych w dymie tytoniowym.
Przycinanie brody – zrób to sam
Jeśli na tym etapie cała sprawa z przycinaniem brody wzbudza Twoje wątpliwości, zawsze możesz oddać się w ręce profesjonalisty. Na pewno za pierwszym razem mocno ułatwi Ci zadanie. Barber pomoże dobrać kształt brody do kształtu twarzy i wytyczy za Ciebie potrzebne linie. Jeśli jednak jesteś zdecydowany, żeby zrobić to samemu, przejdź ze mną przez cały proces krok po kroku.
Akcesoria do brody w ruch
Chcesz samodzielnie podjąć wyzwanie formowania brody? Uzbrój się w niezbędne narzędzia. Do wyznaczenia linii szyi i policzków przydadzą Ci się grzebień lub szczotka, trymer i nożyczki do brody. Nie wpadaj przypadkiem na pomysł, żeby te ostatnie wymienić na zwykłe nożyczki fryzjerskie. Są duże i zdecydowanie mniej poręczne. Przez przypadek możesz nimi uciąć nie tylko brodę!
Do wygolenia włosów poza obszarem wytyczonych linii świetnie posłuży Ci z kolei brzytwa z wymiennymi żyletkami. Pozwoli precyzyjnie wyznaczyć równą krawędź i – w przeciwieństwie do maszynek z kilkoma ostrzami – nie postrzępi Twojej brody. Dzięki niewielkiej, ergonomicznej konstrukcji ułatwia manewry przy samej skórze.
Formowanie brody przez rozczesanie
Na pewno zależy Ci na tym, żeby Twój zarost był przycięty równo i dokładnie. Przycinanie brody musisz więc zacząć od doprowadzenia jej do stanu, w którym będziesz mógł ocenić sytuację. Dokładnie umyj i osusz zarost, ale przede wszystkim zadbaj o porządne rozczesanie brody.
W tym celu sięgnij po grzebień, którym dokładnie rozdzielisz splątane włosy na twarzy. Sprawisz tym samym, że dużo łatwiej dadzą się modelować. Możesz też podejść do tematu nieco bardziej kompleksowo i przy okazji zapewnić brodzie dawkę potrzebnej pielęgnacji. Wykorzystaj do tego naturalny kartacz.
Jak zapobiegać powstawaniu zwiotczałej skóry na szyi?
Aby nie doprowadzić do pojawienia się szyi indyczej, warto jest działać profilaktycznie. Ważna będzie tutaj prawidłowa pielęgnacja oraz ochranianie skóry przed negatywnymi czynnikami. Co robić, aby nie pojawiła się skóra indycza na szyi?
– Ochrona skóry promieniami UV jest kluczowa dla zachowania jej zdrowia i młodości. Dlatego warto stosować kremy z filtrem UV, unikać ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia lub zakrywać skórę.
– Stosować codzienną pielęgnację skóry. Indycza szyja może pojawiać się w wyniku wieloletnich zaniedbań w nawilżaniu i odżywieniu skóry oraz niewłaściwym nakładaniu kosmetyków – należy je aplikować w kierunku od dołu ku górze.
– Stosować dietę bogatą w witaminy, minerały i antyoksydanty, które wspierają zdrowie skóry. (Warto postawić na niektóre substancje, takie jak witamina C i E, beta-karoten, które wspierają ochronę komórek przed szkodliwym działaniem wolnych rodników).
– Utrzymać aktywność fizyczną, która wzmocni mięśnie szyi i ramion oraz pomoże zachować właściwy poziom napięcia skóry (np. joga twarzy).
– Pamiętać o odpowiedniej pozycji przy siedzeniu i spaniu. Dzięki temu unikniemy nadmiernego napięcia w okolicach szyi.
– Stosować zabiegi wspomagające, stymulujące i kondycjonujące skórę. Dzięki temu będzie ona dłużej napięta i elastyczna.
Zabiegi pomagające w pozbyciu się szyi indyka
Nieestetyczna szyja indyka, która wynika z pojawienia się wiotkiej skóry, jest wyzwaniem dla medycyny estetycznej, ale dysponujemy zabiegami, które niwelują ten problem. Odpowiednia metoda dla danego pacjenta będzie dobrana zawsze po konsultacji ze specjalistą – aby uwzględnić możliwości, potrzeby i predyspozycje do uzyskania określonych efektów.
W zależności od stopnia zaawansowania problemu szyi indyka można stosować biostymulatory, które będą wzmacniały skórę, zagęszczały ją i poprawiały jej napięcie. Efekt będzie pojawiał się z czasem. Kolejną metodą mogą być też nici liftingujące, mające za zadanie podtrzymanie i napięcie zwiotczałej skóry w odpowiednim miejscu, tak aby nie tworzył się nieestetyczny zwis. W bardzo zaawansowanych przypadkach można zastosować lifting chirurgiczny. Metoda ta będzie polegała na usunięciu nadmiaru skóry (a czasem też tkanki tłuszczowej) i wymodelowaniu okolicy szyi i podbródka, poprzez odpowiednie naciągnięcie i zszycie skóry. Procedura ta ma na celu poprawienie konturu szyi, a tym samym zlikwidowanie szyi indyka. Jest to metoda bardziej inwazyjna, dlatego po zabiegu konieczna będzie rekonwalescencja i przestrzeganie zaleceń pooperacyjnych wskazanych przez lekarza.
