U nas zapłacisz kartą
Przyczyny i leczenie az na stopach - Jak pozbyć się tego problemu?
Przebieg AZS
Do pierwszych objawów atopowego zapalenia skóry zalicza się pojawienia się na skórze grudek, zmian rumieniowych, niekiedy pęcherzyków lub sączących się ranek. Z upływem czasu skóra osób cierpiących na AZS staje się pogrubiona, sucha oraz obserwuje się uwydatnienie naturalnych bruzd.
Objawy atopowego zapalenia skóry nieco różnią się u dzieci i u dorosłych. U niemowląt oraz i młodszych dzieci najczęściej obserwuje się grudki, pęcherzyki, a niekiedy strupy oraz sączącą się wydzielinę, zwłaszcza na twarzy i głowie. U starszych dzieci najczęstszymi objawami AZS są suche, łuszczące się grudki zwłaszcza na wewnętrznej stronie nadgarstków, łokci i dołów podkolanowych. Wyprysk atopowy u dorosłych występuje dużo rzadziej niż u dzieci i objawia się zmianami grudkowymi na twarzy, karku, stopach i dłoniach. Warto pamiętać, że objawy AZS mogą występować również w innych lokalizacjach, a w ciężkich przypadkach zajmują całą skórę.
Atopowe zapalenie skóry charakteryzuje się występowaniem okresów zaostrzeń objawów skórnych oraz ich remisji, czyli zanikania. W przypadku zaostrzenia AZS obserwuje się pojawianie się zmian rumieniowych, które są wyraźnie odgraniczone od skóry, a także grudek, pęcherzyków i nadżerek na skórze. Charakterystycznym objawem jest lichenifikacja, czyli wzmożony rysunek linii skórnych oraz bruzd.
Na co jeszcze mogą wskazywać suche plamy na skórze?
Suche plamy na skórze mogą również wynikać z nieprawidłowej diety. Źle skomponowane posiłki, ubogie w witaminy i minerały, mogą prowadzić do ich niedoborów. Na wygląd skóry, włosów i paznokci w szczególności mają wpływ witaminy A, E i z grupy B, a także siarka, miedź, cynk i żelazo. Ważne dla skóry są również kwasy omega-3, które można znaleźć w tłustych rybach morskich. Dieta poprawiająca wygląd skóry powinna być zatem bogata w świeże warzywa i owoce, chude mięso, ryby i nabiał.
Przesuszenie skóry może wynikać z niewystarczającego spożycia wody. Objawy odwodnienia są widoczne w funkcjonowaniu organizmu poprzez zmęczenie, bóle głowy, ciemniejszy kolor moczu, a także na skórze. Odwodniona skóra jest bardziej szorstka, a zmarszczki stają się widoczne. Pojawia się uczucie ściągnięcia oraz łuszczenie się. Jednorazowe zwiększenie wypijanej wody i zastosowanie nawilżających kosmetyków niestety nie przyniesie oczekiwanych rezultatów. Konieczne jest wprowadzenie trwałych zmian w swojej codziennej rutynie. Każdy dorosły człowiek powinien wypijać przynajmniej 2 litry wody na dobę, a tę ilość należy zwiększyć w przypadku uprawiania sportu czy podczas upałów.
Diagnostyka i leczenie AZS
Atopowe zapalenie skóry rozpoznaje się na podstawie charakterystycznych objawów skórnych oraz wywiadu chorobowego, zwłaszcza występowania alergii u rodziców. Leczenie AZS jest procesem długotrwałym i wymaga dużo cierpliwości oraz systematyczności. Niestety, zaostrzenia objawów skórnych obserwuje się także w przypadku prawidłowej pielęgnacji skóry oraz unikania kontaktu z uczulającymi alergenami.
Najważniejszym zadaniem leczenia atopowego zapalenia skóry jest przywrócenie szczelności warstwie lipidowej naskórka poprzez zapobieganie przesuszaniu skóry. Podstawowymi preparatami, których używanie jest niezbędne do odpowiedniej pielęgnacji skóry atopowej, są emolienty, które zapobiegają utracie wody ze skóry i jej nadmiernemu przesuszaniu. Warto pamiętać także o stosowaniu preparatów natłuszczających podczas kąpieli oraz zaraz po niej.
W przypadku nasilonego świądu skóry w przebiegu AZS zaleca się stosowanie preparatów przeciwświądowych (zwłaszcza leków z grupy antyhistaminowych). Obecnie dostępne są także preparaty zmniejszające świąd (np. z mentolem) w formie spray’ów do skóry, pianek czy żeli.
Podczas zaostrzenia atopowego zapalenia skóry stosuje się glikokortykosteroidy miejscowo na zmiany skórne w postaci maści, kremów czy żeli. Należy pamiętać, jednak że sterydy powinny być stosowane krótko i w najmniejszej wystarczającej ilości na skórę, gdyż ich długotrwałe stosowanie bez przerw może prowadzić do powikłań skórnych takich jak ścieńczenie i zanik skóry czy rozszerzenie naczyń krwionośnych. W leczeniu zaostrzenia AZS glikokrtykosteroidy często są łączone z antybiotykami oraz substancjami przeciwgrzybicznymi, zwłaszcza w przypadku zakażenia skóry bakteriami i grzybami. Niekiedy konieczne jest podanie antybiotyków i glikokortykosteroidów doustnie.
Do innych leków zalecanych w terapii atopowego zapalenia skóry (zwłaszcza objawów występujących na twarzy, dekolcie czy fałdach skórnych) zalicza się takrolimus i pimekrolimus, które należą do grupy leków inhibitorów kalcyneuryny i osłabiają odpowiedź zapalną w skórze, łagodząc objawy wyprysku atopowego.
Domowe sposoby w leczeniu AZS
Do domowych sposobów łagodzących objawy oraz zapobiegających zaostrzeniom atopowego zapalenia skóry zalicza się:
- Unikanie długotrwałych kąpieli, gdyż chlorowana woda wysusza skórę.
- Stosowanie preparatów nawilżających i natłuszczających, zwłaszcza podczas kąpieli i tuż po niej.
- Unikanie stosowania tradycyjnych mydeł, płynów do kąpieli i kosmetyków zapachowych.
- Regularne stosowanie preparatów emolientowych.
- Używanie kremów i maści zawierających mocznik lub kwas salicylowy (nie jest zalecany u dzieci), które zmiękczają skórę i zapobiegają jej pogrubianiu się.
- Stosowanie preparatów przeciwświądowych, np. z zawartością mentolu.
- Używanie specjalnych proszków i płynów do płukania przeznaczonych dla alergików.
- Unikanie moczenia rąk i kontaktu skóry z detergentami (zwłaszcza podczas sprzątania), zakładanie rękawiczek ochronnych.
- Noszenie przewiewnej odzieży, wykonanej z naturalnych materiałów, unikanie odzieży z wełny, która drażni skórę.
- Unikanie przegrzewania skóry.
