U nas zapłacisz kartą
Blizny po opryszczce - Jak skutecznie się ich pozbyć?
Strupy w nosie
Strupy w nosie powodują znaczny dyskomfort, zwłaszcza że często towarzyszy im ból, swędzenie i suchość śluzówki. Suchość błony śluzowej nosa to problem pojawiający się podczas upałów lub siarczystego mrozu. Ponadto może być efektem palenia papierosów, zaburzeń hormonalnych czy długotrwałego stosowania kropli do nosa. Powstające wówczas niewielkie ranki i gęsta wydzielina powodują powstawanie strupów, które blokują drożność nosa. Strup w nosie może być objawem zanikowego nieżytu nosa, polekowego nieżytu nosa, alergii, a także infekcji wirusowej lub bakteryjnej.
Warto wiedzieć, czym smarować strup w nosie, aby usunąć go i jednocześnie nie podrażnić delikatnej błony śluzowej. Doskonale sprawdza się w tej roli sok z aloesu, który ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i nawilżające. Strupy w nosie można też smarować olejkiem z drzewa herbacianego, który ma działanie dezynfekujące, przeciwwirusowe, bakteriobójcze, grzybobójcze i przeciwzapalne. W przypadku często nawracających, bolących strupków w nosie należy udać się do laryngologa.
Domowe sposoby na bliznę po opryszczce
Do działań zapobiegających powstawaniu blizny po opryszczce można zaliczyć także domowe sposoby. Ponieważ objawy opryszczki zwykle pojawiają się w stanach obniżenia odporności, warto w okresie jesienno-zimowym wzmocnić układ immunologiczny.
W tym celu do codziennego jadłospisu powinno się włączyć produkty zawierające dużą ilość witamin C i D (owoce cytrusowe, czarna porzeczka, tran).
W stanach wzmożonego stresu z kolei, należy zadbać o relaks. Aby przeciwdziałać chorobie, należy ponadto unikać wychłodzenia, ale także przegrzewania organizmu.
Jeśli pomimo działań profilaktycznych, opryszczka i tak się pojawi, to niezbędna będzie odpowiednia higiena oraz pielęgnacja zmian na skórze. Opryszczki przede wszystkim nie powinno się dotykać, gdyż może to doprowadzić do rozprzestrzeniania się wirusa w inne miejsce na skórze, a także na inne osoby. Co więcej, dotykanie pęcherzyków lub nadżerek brudnymi dłońmi może doprowadzić do ich zainfekowania. Wówczas opryszczka będzie dłużej się goić. Co najistotniejsze, nie należy rozdrapywać strupków, które samoistnie powstaną w procesie gojenia, gdyż znacząco zwiększy to ryzyko powstania blizny.
Autor: Joanna Woźniak
Konsultacja merytoryczna: lekarz Katarzyna Kulig
Bibliografia:
1. Aleksandra Lesiak, Joanna Narbutt, Kompleksowe leczenie opryszczki wargowej, Forum Dermatologicum 2017, tom 3, nr 4, 147–151.
2. Anna Majewska, Ewa Romejko-Wolniewicz, Julia Zaręba-Szczudlik, Mirosław Łuczak, Grażyna Młynarczyk, Wirus opryszczki pospolitej typu 1: epidemiologia i udział wirusa w zakażeniach narządów płciowych, Nowa Medycyna 1/2011.
Jak ukryć blizny po operacji?
Co jeszcze można stosować na blizny po operacji? Poza dostępnymi w aptekach preparatami do stosowania miejscowego, warto wypróbować mniej popularnych metod, jak na przykład terapia manualna, do której zaliczają się:
- drenaż limfatyczny,
- rozluźnianie mięśniowo-powięziowe,
- masaż głęboki.
Terapia manualna jest zalecana zwłaszcza kobietom, które przeszły operację cesarskiego cięcia. Zabiegi powinny być wykonywane przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę.
Dodatkowo każdy z tych zabiegów powinien być wzbogacony o tzw. autoterapię, którą można nazwać domowym sposobem na blizny. Autoterapia polega na wykonywaniu w domowym zaciszu odpowiednich ruchów i chwytów, wyuczonych wcześniej przez fizjoterapeutę. Ćwiczenia w czasie gojenia się rany powinno się wykonywać dwa razy dziennie.
Zapobieganie powstawaniu nieestetycznych blizn - Kluczowe wskazówki
Zapobieganie powstawaniu nieestetycznych blizn wymaga odpowiedniej pielęgnacji skóry, szczególnie po trądziku lub ospie. Ważne jest, aby nie manipulować skórą podczas gojenia się ran, ponieważ może to prowadzić do powstania blizn. Należy stosować kremy nawilżające i chroniące skórę, które wspomagają naturalny proces gojenia się rany. Regularne stosowanie kremów z filtrem UV również pomaga w zapobieganiu przebarwieniom i utrzymaniu zdrowego wyglądu skóry.
Dbanie o bliznę to nie tylko regularne stosowanie żelu na blizny na twarzy, ale i właściwy dobór kosmetyków do codziennej pielęgnacji skóry. Odstaw na bok produkty z alkoholem w składzie, który podrażnia skórę. W zamian szukaj kosmetyków ze składnikami, które wykazują działanie nawilżające i regenerujące.
