U nas zapłacisz kartą
Blizny po pryszczach - Jak się ich pozbyć i odzyskać piękną skórę
Jak pozbyć się blizn po trądziku? Zmień tryb życia
Na gojenie się stanów zapalnych, a następnie leczenie blizn, może mieć wpływ to, jak wygląda nasza codzienność. Jeśli nie dbamy dobrze o higienę, a przy tym nie śpimy wystarczająco długo oraz nie pilnujemy właściwego poziomu nawodnienia organizmu, nie zapewniamy skórze właściwych warunków do regeneracji. Powinniśmy zatem prowadzić zdrowy tryb życia, w co wlicza się również zmiana nawyków żywieniowych. Osoby borykające się z bliznami potrądzikowymi powinny także zrezygnować z palenia papierosów – tytoń utrudnia proces odbudowy skóry i sprawia, że ta jest niedotleniona.
Zdecydowanie lepiej zapobiegać, niż leczyć – dlatego, mając cerę trądzikową bądź mieszaną (czyli ze skłonnością do niedoskonałości), warto pamiętać o odpowiedniej pielęgnacji. W przypadku zwalczania trądziku niezwykle ważne jest, by skóra była odpowiednio nawilżona i by nie stosować produktów na bazie alkoholu, które mogą podrażniać i wysuszać.
Do codziennego oczyszczania skóry należy stosować oczyszczający żel myjący bez mydła lub oczyszczający tonik bez alkoholu, np. firmy Mixa. Oba produkty są pozbawione szkodliwych substancji, zamiast tego ich skład został wzbogacony o cynk, który znakomicie radzi sobie z niedoskonałościami. Dodatkowo możemy wykorzystać peeling złuszczający w formie maski, który nie zawiera drażniących granulek. Dzięki temu martwy naskórek zostanie usunięty, a jednocześnie zadbamy o to, by skóra była gładka i miękka, co może przyspieszyć proces gojenia blizn.
Jak już zostało wspomniane, niezwykle ważne jest nawilżenie skóry, co bardzo pozytywnie wpływa na blizny potrądzikowe. Krem Mixa Cica-Creme działa regenerująco i odżywczo. Cera po regularnym stosowaniu będzie odpowiednio nawodniona, zostanie też przywrócona naturalna bariera ochronna naskórka.
Co to jest niacynamid?
W ostatnich latach na rynku kosmetycznym zaczęło pojawiać się coraz więcej produktów, w których substancją aktywną jest niacynamid. Co to takiego? Niacynamid to pochodna witaminy B3 i funkcjonuje również pod taką nazwą, a dodatkowo jest znana jako witamina PP i niacyna. Czy niacynamid to kwas? Niacyna to połączenie dwóch substancji: kwasu nikotynowego oraz amidu. Niacynamid odgrywa ważną rolę w m.in. w produkcji aminokwasów i kwasów nukleinowych. Niacyna jest produkowana przez nasz organizm, a dokładniej przez aminokwas znany jako tryptofan. Niestety witamina B3 produkowana jest w bardzo małych ilościach, przez co niezbędne jest dostarczanie jej naszemu organizmowi poprzez odpowiednią dietę i suplementację. Niacynamid znajdziesz w takich produktach jak:
- mięso
- ryby
- nabiał
- drożdże
- produkty z pełnego ziarna
- orzechy
Oprócz tego niacynamid odgrywa istotną rolę w ludzkim organizmie. Odpowiada za syntezę węglowodanów, aminokwasów czy hormonów płciowych, a ponadto stymuluje produkcję erytrocytów.
Jakie preparaty na blizny stosować i jak dbać o blizny?
Pielęgnację blizn należy rozpocząć zaraz po zagojeniu się rany. Wybór odpowiedniego produktu zależy od jej rodzaju, a także od tego, czy jest ona świeża czy starsza. Koniecznie zasięgnij porady lekarza lub dermatologa. Istnieje jednak kilka ogólnych wskazówek, które pozytywnie wpływają na gojenie się blizn.
Gdy Twoja rana już się zagoi i powstanie blizna, niezwykle ważne jest również jej nawilżanie. Szczególnie jeśli chcesz zmniejszyć jej widoczność. Skóra nowo powstałych blizn jest bardzo niedojrzała i często wyparowuje przez nią zbyt wiele wody. Ta nadmierna utrata wilgoci powoduje następnie produkcję większej ilości kolagenu, który zasadniczo „zatyka” bliznę i powoduje jej wybrzuszenie. Żele silikonowe są bardzo skuteczne w nawilżaniu blizn, zapobiegają nadmiernej utracie wody i utrzymują nawilżenie skóry. Dzięki nim blizna staje się bardziej płaska i miękka.
Skóra po kąpieli jest pełna wody i zawsze powinno się ją smarować, aby zatrzymać tę wodę w środku. Zaleca się również smarowanie blizny w przypadku jakiegokolwiek uczucia dyskomfortu, więc jeśli kłuje, napina się lub boli, spróbuj ją posmarować. Obecnie istnieje mnóstwo produktów do wyboru, a każdy z nich jest przeznaczony do innego rodzaju i wieku blizny. Poniżej przedstawiamy 10 wybranych produktów.
Masowanie blizn jest ważne. Sprawia, że tkanka wokół rany jest rozluźniona, dzięki czemu nie „przykleja się” do tkanki pod nią. Zanim zaczniesz masować bliznę, poczekaj, aż skóra się zagoi. Możesz masować, używając terapii uciskowej lub tradycyjnego masażu, ale pamiętaj, aby skonsultować się ze specjalistą w zakresie odpowiedniej techniki. Czego natomiast nie powinnaś robić? Zdecydowanie nie należy przedwcześnie obciążać blizny poprzez nadmierne ćwiczenia fizyczne lub dźwiganie ciężkich przedmiotów.
Jak powstają blizny po trądziku?
Chociaż trądzik to choroba bardzo powszechna – szacuje się, że występuje nawet u 8% całego społeczeństwa – to jednak jej przebieg może być niezwykle zróżnicowany. Dlatego u niektórych gojenie się krost i cyst przebiega bez większych problemów, dzięki czemu nie zostają po tym żadne ślady. U pozostałych jednak niemal każda większa zmiana skórna pozostawia po sobie bliznę. Rodzaj cery również może mieć tutaj ogromne znaczenie, ponieważ np. skóra nadwrażliwa ma szczególną skłonność do podrażnień i wyprysków. Konieczne jest zatem zastosowanie właściwej pielęgnacji. Dobrze rozpoznawać typy nadwrażliwości skóry, żeby móc dopasować odpowiednie kosmetyki.
Blizny potrądzikowe powstają, ponieważ w momencie gojenia niedoskonałości uszkodzeniu może ulec skóra właściwa. Zostaje ona później zastąpiona tkanką łączną włóknistą. Dzieje się tak, kiedy nie zachowujemy higieny, nie podejmujemy leczenia trądziku bądź gdy infekcja bakteryjna jest wyjątkowo zaostrzona. Pamiętajmy o tym, że choroba może się zaognić, jeśli będziemy wyciskać pryszcze lub próbować je usunąć w jakiś inny, inwazyjny sposób. Blizny po trądziku mogą być:
- zanikowe – skóra jest wówczas pofałdowana i pokryta kraterowymi wgłębieniami o różnej wielkości,
- przerostowe – przyjmują postać twardych, wypukłych guzków,
- w formie przebarwień – czyli w postaci różowych oraz brązowych plam.
Blizny niejednokrotnie są problemem równie uporczywym jak sam trądzik. Trudno ukryć je pod makijażem, dlatego są przyczyną kompleksów. Istnieją jednak metody, które mogą nam pomóc z tym problemem – a przynajmniej w znaczącym stopniu go zmniejszyć.
Kwas hialuronorowy i niacynamid
Jedną z substancji, z którą zdecydowanie warto łączyć niacynamid, jest kwas hialuronowy. Ten składnik wykazuje silnie nawilżające właściwości i jest substancją naturalnie występującą w naszym organizmie w postaci hialuronianu sodu. Znajdziemy go przede wszystkim w skórze, ale także mazi stawowej, ścianach naczyń krwionośnych czy ciele szklistym oka. Co bardzo ważne, znajduje się w macierzy, która wypełnia komórki skóry, dzięki czemu sprawia, że skóra jest nie tylko nawilżona, ale też wygląda na jędrną, gładką, sprężystą. Właściwości kwasu hialuronowego można porównać do działania gąbki. To substancja o działaniu higroskopijnym, która jest w stanie związać nawet 1000-krotność wody w porównaniu do swojej masy. Kwas hialuronowy zatrzymuje wodę w organizmie, a dokładniej w skórze właściwej, niestety wraz z wiekiem, podobnie jak w przypadku kolagenu i elastyny, ilość tej substancji w naszej skórze znacznie się zmniejsza, co sprawia, że ta staje się wiotka, pozbawiona jędrności i bardzo często brakuje jej nawilżenia. Stosując produkty wzbogacone w kwas hialuronowy i niacynamid, na przykład w formie serum, dostarczasz swojej skórze dawkę regeneracji oraz nawilżenia i wygładzenia. Serum z kwasem hialuronowym i niacynamidem szczególnie dobrze sprawdzi się w przypadku mocno przesuszonej skóry.
Ciąża to szczególny czas w życiu kobiety, także pod względem pielęgnacji. Niacynamid to substancja, którą bez przeszkód możemy stosować w ciąży zarówno do pielęgnacji twarzy, ciała, jak i włosów. Co więcej, pomaga ona zapobiegać powstawaniu przebarwień, które mogą pojawić się w ciąży i rozjaśnia już istniejące. Dodatkowo wpływa korzystnie na gładkość i elastyczność skóry.
