U nas zapłacisz kartą
"Bolące pryszcze na szyi - Jak się ich pozbyć?"
Ból szyi i karku może mieć poważne przyczyny | Jak leczyć takie bóle?
Ból szyi i karku zwykle nie wskazuje na poważne schorzenia, jednak problem ten może być bardzo uciążliwy. Boląca szyja jest czynnikiem znacząco ograniczającymi codzienną aktywność, tym bardziej, że ból może osiągać znaczne natężenie. Dodatkowo, dolegliwości bólowe wpływają negatywnie na koncentrację, co w wielu sytuacjach jest bardzo niepożądane. Poznajmy więc możliwe przyczyny i wywołane objawy przy schorzeniach związanych z tym obszarem, a także dowiedzmy się, jak można skutecznie leczyć dolegliwości bólowe.
Spis treści:
- Jak budowa szyi może przekładać się na odczuwany ból?
- Przyczyny bólu karku i okolic szyi
- Diagnozowanie i badania dolegliwości karku i szyi
- Leczenie problemów związanych z obszarem szyjnym
- Proponowane maści na ból karku i szyi
- Ćwiczenia rozluźniające i wzmacniające
- Domowe sposoby i samodzielne leczenie naturalne
- Antybiotyki i leczenie specjalistyczne w poważnych przypadkach
- Kiedy obowiązkowo należy udać się do lekarza?
Czy krosty na szyi zdarzają się często? Przyczyny
Pryszcze na szyi to jeden z objawów trądziku, czyli najczęściej występującej choroby skóry. Trądzik pospolity dotyka zwłaszcza młodzież. Szacuje się, że choruje na niego od 80 do nawet 100 proc. populacji osób między 11. a 30 rokiem życia, jednakże z różnym stopniem nasilenia (Janda, Chwiłkowska, Trądzik pospolity…).
Dermatoza charakteryzuje się wzmożoną pracą gruczołów łojowych oraz powstawaniem wykwitów skórnych w postaci:
- zaskórników,
- krost,
- grudek,
- guzków,
- cyst,
- owrzodzeń.
Trądzik może występować w różnych miejscach na ciele. Przede wszystkim lokalizuje się na twarzy (głównie w tzw. strefie T), ale występuje też na szyi, plecach, dekolcie, ramionach, klatce piersiowej oraz pośladkach. Krosty mogą być duże i twarde, ale także niewielkie z białymi główkami.
Z badań epidemiologicznych przeprowadzonych wśród szczecińskiej młodzieży wynika, że trądzik na szyi dotyka 4 proc. populacji młodych (Jakubczyk, Janda, Chwiłkowska, Wolska, Trądzik pospolity…). Dla porównania krosty na twarzy obserwuje u siebie ponad 85 proc. badanych, a na plecach - 36 proc.
Jeżeli chodzi o przyczyny krost na szyi, to wskazuje się, że najczęściej powstają one na skutek zmian hormonalnych.
Wśród przyczyn wymienia się także:
- uwarunkowania genetyczne,
- nieprawidłowe rogowacenie ujść mieszków włosowych,
- nadmierną produkcję sebum przez gruczoły łojowe,
- wpływ bakterii i drożdżaków,
- stres.
- dieta.
Nie bez znaczenia są także procesy immunologiczne. Warto pamiętać, że wypryski na szyi nie muszą być oznaką trądziku, ale reakcji alergicznej.
Uczulenie na szyi w postaci krostek może być skutkiem ubocznym zażywania leków lub reakcją alergiczną na składniki znajdujące się w kosmetykach. Krostki w tym miejscu mogą być wreszcie reakcją skóry na substancje drażniące, znajdujące się na przykład w środkach czystości.
Trądzik na szyi – leki
Leki na trądzik na szyi obejmują szeroki zakres produktów ogólnych i miejscowych, które są dostępne na receptę lub bez recepty. Wśród najważniejszych substancji przyczyniających się do poprawy wyglądu przy krostach na szyi, wyróżnia się:
- nadtlenek benzoilu – stosowany w miejscowych lekach na trądzik na szyi dostępnych na receptę (np. Duac, Epiduo) lub bez recepty,
- kwas azelainowy – stosowany w preparatach miejscowych bez recepty,
- kwas salicylowy – dostępny bez recepty,
- retinoidy – wykorzystywane w preparatach miejscowych (np. Izotziaja, Isotrex) lub ogólnoustrojowych (Axotret, Izotec),
- antybiotyki – o działaniu miejscowym (Klindacin T, Dalacin T) lub ogólnym, jeśli dojdzie do zakażenia skóry (Dalacin C, Clindamycin-MIP),
- leki hormonalne – stosowane u kobiet (np. Syndi-35, Cyprodiol).
Należy pamiętaj, że wybór leku zależy od indywidualnej sytuacji pacjenta, stopnia nasilenia objawów i odpowiedzi skóry na leczenie. Stosowanie leków na trądzik powinno zawsze odbywać się pod nadzorem dermatologa, a w niektórych przypadkach ginekologa lub endokrynologa.
Pryszcze na karku i szyi – kosmetyki
Wybór odpowiednich kosmetyków jest kluczowy w kontroli trądziku na szyi. Dobrej jakości żele do mycia twarzy, toniki i kremy nawilżające mogą pomóc w utrzymaniu skóry w dobrej kondycji. Ważne jest, aby wybierać produkty, które nie zatykają porów. Regularne stosowanie maseczek oczyszczających, delikatnych peelingów pomóc w redukcji trądziku na szyi.
Istotne jest dbanie o właściwe nawilżenie skóry, ponieważ przesuszanie lub podrażnianie nadmiernym złuszczaniem może prowadzić do zwiększenia aktywności gruczołów łojowych i intensywniejszej produkcji sebum.
e -Konsultacja z Receptą Online TrądzikWypełnij formularz medyczny, aby
rozpocząć e-konsultację lekarską
bez wychodzenia z domu.
Jak leczyć krostki na szyi?
W zależności od objawów krostek na szyi, stosuje się inne metody leczenia. Zaskórniki, czerwone krostki na szyi lub niewielkie grudki leczy się najczęściej miejscowo.
Jak zatem się ich pozbyć? Do najczęściej stosowanych preparatów zaliczają się:
- nadtlenek benzoilu, który ma miejscowe działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne,
- kwas azelainowy - działa wybielająco, złuszczająco, a także przeciwzapalnie,
- antybiotyki (głównie makrolidy),
- pochodne witaminy A (tretinoina, adapalen i tazaroten) - mające za zadanie złuszczać naskórek, hamować jego rogowacenie.
Krosty pojawiają się nie tylko po goleniu na nogach, ale także na twarzy i szyi u dorosłych mężczyzn. Jest to wyniki podrażnienia skóry i powstania stanu zapalnego w mieszkach włosowych przez wrośniętego włoska, który nie został odpowiednio usunięty.
Aby pozbyć się krostek po goleniu, należy rozpocząć działania profilaktyczne. Skóra musi być odpowiednio oczyszczona i nawilżona. Nie powinno się golić na sucho. Dodatkowo może pomóc wykonanie peelingu raz czy dwa razy w tygodniu.
Natomiast na bolące pryszcze na szyi, przybierające postać torbieli, guzów czy owrzodzeń stosuje się dodatkowo doustne antybiotyki, najczęściej tetracyklinę, erytromycynę lub klindamycynę, ze względu na szeroki zakres działania przeciwbakteryjnego.
Niekiedy do terapii włącza się doustne glikokortykosteroidy lub retinoidy. Dostępne są one również w postaci maści.
Na krosty na szyi nie ma tak naprawdę domowych sposobów. Zmiana używanych kosmetyków jedynie wspomoże leczenie, ale nie zniweluje problemu występowania wyprysków.
Domowe sposoby na ból szyi: masaż, okłady i odpowiednia poduszka
Istotną ulgę mogą przynieść też domowe sposoby na ból szyi i karku. Podane niżej metody bazują przede wszystkim na modyfikacji złych nawyków, które doprowadzają do wystąpienia uciążliwego problemu. Przedstawiamy także prosty zabieg, który można wykonać we własnym zakresie, a który przynosi istotną ulgę.
- Odczuwany ból szyi po spaniu najprawdopodobniej związany jest z niewłaściwym ułożeniem, dlatego powinniśmy dobrać odpowiednią pozycją snu w nocy. Przed zaśnięciem, ułóż się płasko na plecach, a poduszki nie opieraj o wezgłowie łóżka.
- Problemem, dotykającym sporą liczbę osób cierpiących na ból karku, jest dyskopatia szyjna. Jak spać przy takim schorzeniu? Dla zachowania komfortu i dobrego samopoczucia, konieczna jest ortopedyczna poduszka na ból karku, która sprawdzi się też w przypadku zdrowych osób. Charakteryzuje się ona ergonomicznym ukształtowaniem, dzięki czemu podpiera i odciąża szyję. Poduszka na bolący kark, pod względem rozmiaru i twardości, powinna być dobrana indywidualnie, do budowy anatomicznej, wagi, stanu zdrowia i pozycji spania.
Uwaga – nie należy spać na kilku poduszkach jednocześnie! - Inna skuteczna metoda to naprzemienne stosowanie zimnych i ciepłych okładów. Taki zabieg rozluźni mięśnie i usprawni krążenie, co doprowadzi do lepszego dotlenienia i odżywienia tkanek.
- Osoby, które pracują przy komputerze, powinny zadbać o właściwą pozycję przy biurku. Położenie monitora powinno wymuszać nieznaczne (ledwie kilkucentymetrowe) odchylenie głowy do tyłu (warto posiąść umiejętność bezwzrokowego pisania na klawiaturze, by nie opuszczać głowy). Ważne są przerwy. Co 20-30 minut należy wstać i wykonać krótki spacer, choćby kilka-kilkanaście kroków po biurze. To także idealny moment na wykonanie jednego z opisanych wcześniej ćwiczeń.
