U nas zapłacisz kartą
Ból i Niepokój - Jak Radzić Sobie z Pryszczami w Delikatnych Miejscach
Objawy wulwodynii
Westybulodynia prowokowana objawia się bólem okolicy przedsionka pochwy spowodowanym dotykiem. Sytuacje, w których pojawiają się dolegliwości, to najczęściej badanie ginekologiczne, stosunek płciowy, aktywność fizyczna i aplikacja tamponu czy też kubeczka menstruacyjnego. Czasem ból może być spowodowany nawet dotykiem bielizny, czynnościami higienicznymi, chodzeniem i siedzeniem. Przy dużym nasileniu objawów kobieta może całkowicie nie być w stanie uczestniczyć w wymienionych aktywnościach, może mieć też znaczny problem z zakładaniem bielizny.
Westybulodynia może powodować zmiany w odczuwaniu bólu przez układ nerwowy. Skutkiem tego jest większa wrażliwość na ból w innych obszarach ciała. Dodatkowo często towarzyszą jej objawy zespołu jelita drażliwego, ból okolicy pęcherza oraz częste oddawanie moczu.
Objawy wulwodynii nieprowokowanej pojawiają się bez wystąpienia konkretnego czynnika drażniącego. Pacjentka odczuwa stały ból sromu opisywany jako pieczenie, swędzenie, palenie, drętwienie lub kłucie. Bodźce generujące ból w westybulodynii prowokowanej mogą również zaostrzać dolegliwości w wulwodynii nieprowokowanej.
Wulwodynia – fizjoterapia
Metody fizjoterapeutyczne w leczeniu wulwodynii różnią się w zależności od potrzeb pacjentki. Fizjoterapeuta na podstawie wywiadu i badania dobiera leczenie bólu odpowiednie dla danej osoby. Z metod fizjoterapeutycznych wyróżnia się terapię manualną skupiającą się zarówno na obszarze dna miednicy, jak i na okolicznych tkankach, trening mięśni dna miednicy, metody relaksacji, tj. ćwiczenia oddechowe i treningi autogenne, elektrostymulację mięśni dna miednicy oraz ćwiczenia rozluźniające i rozciągające napięte struktury. Dodatkowo w terapii można zastosować dilatory. Pacjentkę można też przeszkolić w zakresie autoterapii oraz zalecić wykonywanie ćwiczeń domowych.
Czy fizjoterapia bólu przewlekłego w wulwodynii jest ważna?
Fizjoterapia w wulwodynii stanowi nieodłączny element kompleksowej terapii. Pacjentka dzięki wizytom u fizjoterapeuty uroginekologicznego nabywa większej świadomości ciała, umiejętności radzenia sobie z bólem oraz poczucia sprawczości w całym procesie terapeutycznym.
Data publikacji: 12.01.2024
Data aktualizacji: 20.01.2024
Bibliografia
- Moyal-Barracco M, Lynch PJ. 2003 ISSVD terminology and classification of vulvodynia: a historical perspective. J Reprod Med. 2004 Oct,49(10):772-7.
- Burrows LJ, Goldstein AT. The treatment of vestibulodynia with topical estradiol and testosterone. Sex Med. 2013 Aug,1(1):30-3.
- Haefner HK, Collins ME, Davis GD, Edwards L, Foster DC, et al. The vulvodynia guideline. J Low Genit Tract Dis. 2005 Jan,9(1):40-51.
- Padoa A, Rosenbaum TY. Nadreaktywność dna miednicy. MedPharm Polska, 2023.
- Bręborowicz GH. Ginekologia. PZWL, 2022.
Inne publikacje autora
Wulwodynia (ból miejsc intymnych). Przyczyny, objawy, leczenie
Wulwodynia jest przewlekłym bólem sromu bez rozpoznanej przyczyny. Boleć może jeden lub wiele obszarów sromu. Ból jest różny – u niektórych przypomina pieczenie, innym pacjentkom może wydawać się np. kłujący. Stopień nasilenia bólu, jego dokładna lokalizacja czy częstotliwość mogą być różne u różnych kobiet. Wulwodynia jest trudna do rozpoznania i leczenia ze względu na podobieństwo objawów do innych schorzeń oraz na brak wysokiej jakości badań naukowych dotyczących metod leczenia. Diagnoza jest stawiana poprzez wykluczenie innych przyczyn, takich jak nawracające infekcje, liszaj, nowotwory, neuralgie i inne.
- Czym jest wulwodynia?
- Jakie są przyczyny wulwodynii
- Objawy wulwodynii
- Diagnostyka wulwodynii
- Leczenie wulwodynii
- Wulwodynia – fizjoterapia
Twoje sugestie
Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.
Dyspareunia – czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Występowanie dyspareunii jest powszechnym i jednocześnie zaniedbywanym problemem. Nieleczony problem może wpływać negatywnie zarówno na zdrowie fizyczne i psychiczne kobiety, jak również na relacje w związku. Szacuje się, że dotyczy 3-18% populacji na świecie, a w trakcie swojego życia problemu doświadcza nawet do 28% kobiet. Dolegliwości w dyspareunii mogą ograniczać się do sromu i okolic wejścia do pochwy lub też dotyczyć głębiej położonych struktur.
Pochwica – co to jest? Objawy, przyczyny. Jak leczyć skurcz mięśni pochwy?
Pochwica należy do grupy dysfunkcji seksualnych i polega na skurczu pochwy, a dokładniej mięśni wokół wejścia do tego narządu. W zależności od przyczyny wyróżnia się dwa rodzaje pochwicy – organiczną i nieorganiczną. Czy pochwicę można wyleczyć? Jakie ćwiczenia wykonywać, aby złagodzić ostry, nasilony i rozdzierający ból pochwy?
Liszaj twardzinowy – co to jest, przyczyny, objawy
Liszaj twardzinowy to schorzenie narządów płciowych, które dotyka przede wszystkim młode kobiety wchodzące w okres dojrzewania, jak również panie, u których rozpoczyna się menopauza. Dowiedz się, z czego wynika ta choroba, na którą zapadają również mężczyźni, oraz w jaki sposób sobie z nią radzić.
Ospa w miejscach intymnych
W leczeniu krost ospowych miejsc intymnych chodzi przede wszystkim o zminimalizowanie ryzyka nadkażeń bakteryjnych – zaleca się dbanie o higienę, wietrzenie, częstą zmianę bielizny oraz regularne odkażanie tych miejsc.
Kąpiele a ospa w miejscach intymnych
Wbrew popularnemu poglądowi – w czasie ospy mycie się nie jest zakazane! Wręcz przeciwnie – krosty powstałe w przebiegu ospy należy utrzymywać w czystości. Oczywiście nie chodzi tu o długie wylegiwanie się w wannie. Wystarczy codzienny kilkuminutowy prysznic w letniej wodzie.
Kąpiel w nadmanganianie potasu
Do odkażenia krost ospowych w miejscach intymnych świetnie sprawdzi się różowa kąpiel dezynfekująca w nadmanganianie potasu.
Jak przygotować kąpiel w nadmanganianie potasu dowiesz się z tego wpisu – Co na ospę? Zasady postępowania i analiza popularnych środków
Odkażanie krost ospowych w miejscach intymnych
Do dezynfekcji krost ospowych w miejscach intymnych możesz (tak jak w przypadku jamy ustnej) użyć wodnego roztworu fioletu gencjanowego oraz preparatów z oktenidyną.
Wietrzenie miejsc intymnych w przebiegu ospy
Wietrzenie przyspiesza gojenie się krost ospowych, a w miejscach intymnych szczególnie trudno o dostęp powietrza – warto więc zadbać o przewiewną, bawełnianą bieliznę. Sytuacja komplikuje się w przypadku dzieci, które nie są jeszcze odpieluchowane. Jak się pewnie domyślasz – przepływ powietrza pod taką pieluszką jest utrudniony, a ciągły kontakt z wilgocią dodatkowo zwiększa ryzyko nadkażeń bakteryjnych.
Co zrobić w takiej sytuacji?
Jeśli w miejscach intymnych Twojego maluszka pojawiła się ospa – zadbaj o jak najczęstszą zmianę pieluszek i wietrzenie tych miejsc. Jeśli tylko jest to możliwe zdejmij dziecku pieluszkę i zostaw je tak z gołą pupą na jakiś czas. Możesz kłaść je wtedy na nieprzemakalnym podkładzie, aby w razie niespodzianki uchronić się od dodatkowego prania. Wiem, że przy chorym dziecku masz już wystarczająco dużo na głowie. Pamiętaj, aby przy każdej zmianie pieluszki delikatnie przemywać miejsca intymne i dokładnie je osuszać.
