U nas zapłacisz kartą
Przyczyny i leczenie choroby, w której wypadają włosy
Wypadanie włosów a tarczyca - dlaczego włosy wypadają i jak zahamować ten proces?
Wypadanie włosów i tarczyca to dwa tematy, które mogą być (i najczęściej są) ze sobą ściśle powiązane. W przypadku pojawienia się problemów z tarczycą jej niedoczynności lub nadczynności, dochodzi do zachwiania gospodarki hormonalnej organizmu. Hormony natomiast są obecne nawet w mieszkach włosowych. Wpływają więc na stan naszych włosów bezpośrednio. Nieprawidłowy poziom hormonów tarczycy ma wobec tego znaczenie dla całego metabolizmu włosów, który zachwiany powoduje wzmożone wypadanie i opóźnienie pojawiania się nowych włosów.
Przerzedzenie włosów na naszej głowie zauważyć możemy w przypadku chorowania na niedoczynność tarczycy, czyli sytuacji, w której produkowanych jest za mało hormonów tarczycowych – trójjodotyroniny, kalcytoniny, tyroksyny. Nasz organizm ma większe zapotrzebowanie na tego typu hormony, dlatego dochodzi do pojawienia się szeregu różnorodnych objawów takich jak problemy z wypróżnianiem, ból mięśni i stawów, wahania nastrojów, przyrost masy ciała, częste uczucie zimna i tytułowe wypadanie włosów. Jest ono dosyć powszechnym objawem występującym przy zapaleniu tarczycy, która poprzedza wielokrotnie jej niedoczynność. Włosy w niedoczynności tarczycy są również matowe, łamliwe i suche. Jakie są konkretne przyczyny przerzedzania się włosów, gdy chorujemy na niedoczynność tarczycy? Możemy wymienić:
- Konwertowanie testosteronu w DHT, które z kolei może powodować pojawienie się łysienia androgenowego,
- Stan zapalny, wpływający negatywnie na mieszki włosowe,
- Dostarczanie niedostatecznej ilości energii do mieszków włosowych,
- Osłabione krążenie, wpływające na zbyt niskie ukrwienie skóry,
- Zbyt niski poziom żelaza, witamin z grupy B, selenu oraz cynku.
Dlatego to właśnie choroby związane z zapaleniem tarczycy mogą mieć największy wpływ na stan naszych włosów. Wśród tego typu chorób wymieniany Hashimoto oraz chorobę Gravesa-Basedowa.
Co stosować na wypadanie włosów
Leczenie wypadania włosów zależy od przyczyny łysienia. Podstawowym krokiem jest leczenie farmakologiczne. W przypadku niedoborów witamin i składników mineralnych stosuje się odpowiednią suplementację, natomiast w przypadku problemów hormonalnych wdraża się leczenie hormonalne. W przebiegu niektórych chorób konieczne może być zastosowanie na wypadanie włosów antybiotyków czy leków steroidowych.
Wcierki na porost włosów
Poza leczeniem doustnym, w leczeniu wypadania włosów stosuje się liczne preparaty miejscowe - tzw. wcierki , zawierające substancje pobudzające krążenie w obrębie mieszka włosowego i poprawiające jego odżywienie.
W skład wcierek na porost włosów wchodzą m.in. żeń-szeń, miłorząb japoński, witamina B3, pantenol czy glukonian cynku. Niektóre wcierki mają za zadanie przeciwdziałać bakteriom i złuszczać naskórek (przeznaczone są np. dla chorych na łojotokowe zapalenie skóry).
Szampony na wypadanie włosów
Zanim zakupimy odpowiedni preparat, powinniśmy sprawdzić, co jest przyczyną problemów z utratą włosów. Preparat powinien być indywidualnie dobrany.
Kobiety powinny wybierać szampony na wypadanie włosów bogate w składniki mineralne i witaminy, w tym: biotynę (witaminę H), witaminami B 6 , C, A i E , gdyż częstą przyczyną wypadania włosów są u nich niedobory składników odżywczych. W przypadku łysienia androgenowego polecane są szampony z minoksydylem a także szampony blokujące DHT.
Mężczyźni powinni wybierać szampony z żeń-szeniem, skrzypem polnym, pokrzywą , a na bardziej nasilone łysienie o charakterze androgenowym szampony z minoksydylem i s zampony blokujące DHT.
Szampony na wypadanie włosów będą skuteczne pod warunkiem, że będziemy je stosować przez kilka do kilkunastu tygodni i będą dostosowane do naszego problemu. Nakłada się je na włosy podobnie jak zwykły szampon, jednak zmywa się po kilku minutach.
Silny stres, a potem wypadają włosy
O tym, że permanentny stres może powodować łysienie w młodym wieku oraz o tym, jak żyć z łysieniem plackowatym, rozmawiamy z Martą Kawczyńską, dziennikarką chorującą na tę chorobę.
Fot. K.Kamiński/PAP
W jakim wieku zaczęłaś łysieć?
Pierwsza łysa plamka na głowie pojawiła się, gdy miałam trzy, cztery lata. Dermatolog zdiagnozowała łysienie plackowate. Udało się ją szybko zaleczyć. Plamka zarosła i miałam spokój przez wiele lat.
Znów łysieć zaczęłam, gdy miałam 21 lat. Byłam na drugim roku studiów. Wtedy straciłam ok. 60 proc. włosów.
Czy włosy wypadały garściami?
Różnie. Znam dziewczynę, która obudziła się i warkocz leżał obok niej na poduszce. U mnie jest tak, że najpierw włosy się kołtunią, a później wypadają. Robią się łyse placki. Wokół ognisk łysienia pojawiają się także tzw. włosy wykrzyknikowe. Są to krótko ułamane włosy, których oderwane końcówki są grubsze i ciemniejsze niż nasada.
Gdy zaczynałam łysieć, bałam się myć głowę. Płakałam, bo włosy wychodziły mi garściami, a ja nie mogłam nic z tym zrobić.
Jak zapobiegać wypadaniu włosów
Zapobieganie wypadaniu włosów na ogół nie jest możliwe, jeśli jego przyczyną jest choroba, leczenie, genetyka lub czynniki, których nie możemy uniknąć, jak infekcja, stres czy uraz. Jeśli jednak tracimy włosy z racji nieprawidłowych nawyków czy złej pielęgnacji, możemy zapobiec ich wypadaniu poprzez:
- stosowanie zdrowej diety, bogatej w składniki takie jak żelazo, selen, cynk, witaminy,
- unikanie ciasnego wiązania włosów,
- unikanie szarpania włosów,
- unikanie działania wysokiej temperatury i chemikaliów na włosy,
- używanie naturalnych kosmetyków do włosów,
- używanie kosmetyków specjalistycznych dla osób z problemem wypadania włosów,
- masowanie skóry głowy,
- udanie się do specjalisty, który zbada skórę oraz włosy, i zaproponuje odpowiednie leczenie.
Kancerofobia = lęk
Dzięki terapii tańcem udało mi się na nowo zaakceptować swój nowy wygląd, odnaleźć się w swoim ciele, zaakceptować obecną sytuację. Wiem, że się nie wyleczę, bo to przypadłość, którą można zaleczyć. Że łysienie będzie wracać w czasie większego stresu. Włosy wypadają, odrastają i znów wypadają. Akceptacja choroby zwłaszcza takiej, którą widać jest bardzo trudną drogą, ale im szybciej się to uda, tym lepiej.
Łysienie plackowate to choroba autoimmunologiczna. Układ odpornościowy atakuje mieszki włosowe, gdyż uznaje je za „obce”. Zaczyna niszczyć mieszki włosowe. Nikt nie wie, dlaczego tak się dzieje. Na pewno na rozwój choroby wpływ ma stres. Mechanizm nie jest do końca znany. Ważny jest także czynnik genetyczny. W mojej rodzinie ta choroba pojawia się, co drugie pokolenie. Moja siostra cioteczna też choruje. Babci w czasie wojny włosy wypadły, ale wtedy nikt tego nie diagnozował.
Jedna z najnowszych teorii mówi, że wpływ na jej rozwój może mieć bakteria Helicobacter pylori. Zrobiłam badania i ja jej nie mam. Zawsze jest nadzieja, że ktoś wynajdzie remedium na tę przypadłość.
Rozmawiała Agnieszka Pochrzęst-Motyczyńska (www.zdrowie.pap.pl).
Pracowała m.in. w "Gazecie Wyborczej", „Super Expressie” i portalu tvp.info. Zajmuje się psychoterapią tańcem i ruchem (DMT). Tą metodą pracuje z dziećmi, osobami niepełnosprawnymi i wycofanymi społecznie. Jej pasją jest gotowanie i taniec.
