U nas zapłacisz kartą
Co jeść, aby wspomóc wzrost włosów?
Jajko na włosy – białko i żółtko
Maseczka z żółtka i białka jajek pozytywnie wpływ na kondycję naszych włosów. Białko przyśpiesza wzrost włosów, gdyż włosy składają się w aż 70% właśnie z białka keratyny. Jajka pomagają więc zregenerować uszkodzone włosy, odbudować je i wzmocnić. Co więcej, białka ograniczają również łamanie się włosów, nawilżają je i zwiększają ich objętość. Żółtko na włosy natomiast jest w stanie złagodzić objawy łupieżu, takie jak swędzenie i łuszczenie się skóry głowy. Maseczki do włosów z jajka to naturalna kuracja na porost włosów i polepszenie ich kondycji.
Jak zatem przygotować taką miksturę? Najprostsza maseczka z jajka na włosy składa się z samych jajek (wystarczy jedno lub dwa jeśli włosy są dłuższe). Należy je dokładnie roztrzepać, nałożyć na włosy i trzymać przez około pół godziny. Po tym czasie myjemy włosy szamponem. Dobrym rozwiązaniem jest także maseczka na włosy z jajka i olejku rycynowego. Dodatkowo wzmacnia on działanie jajek, sprawiając, że taka domowa odżywka na porost włosów jest jeszcze skuteczniejsza. Warto też dodać, że maska na włosy z jajka powinna być zmywana chłodną wodą. Gorąca woda może bowiem doprowadzić do ścięcia się jajek na naszej głowie.
Twoje sugestie
Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym.
Jak dbać o skórę z tatuażem? Czym smarować?
Popularność tatuaży jako trwałej ozdoby ciała człowieka nieprzerwanie rośnie. Tak jak kiedyś trudno było spotkać osobę wytatuowaną, tak obecnie coraz rzadziej poznajemy nowe osoby, które nie mają choćby jednej, małej „dziary”. Za tą powszechnością idą też jednak pewne obowiązki, a mianowicie odpowiednia higiena – jak zatem właściwie dbać o skórę pokrytą tatuażem?
Cera tłusta (łojotokowa) – przyczyny, charakterystyka, pielęgnacja skóry tłustej i mieszanej
Tłusta, nadmiernie błyszcząca, z widocznymi porami i zaskórnikami – tak wygląda skóra łojotokowa. Często nie dotyczy tylko cery, czyli skóry na twarzy, ale także pleców, klatki piersiowej i głowy. Dowiedz się, jak należy pielęgnować skórę tłustą, aby wpłynąć na jej kondycję.
Tatuaż z henny dla dzieci i dorosłych – czy jest bezpieczny?
Henna jest naturalnym barwnikiem pozyskiwanym z roślin, który wykorzystuje się w przemyśle kosmetycznym. Tatuaże z henny są popularną metodą tatuowania ciała, gdyż w przeciwieństwie do naturalnych tatuaży znikają po kilku tygodniach bez pozostawienia śladu. Należy jednak pamiętać, że henna jest dość częstym alergenem powodującym reakcje uczuleniowe na skórze.
Co jeść, aby wzmocnić włosy?
Bez dostarczania ich w odpowiedniej ilości składników codziennej diecie możemy mieć spore problemy z fryzurą. Na pierwszy ogień idą minerały. Pierwiastki nie tylko istotne dla naszych włosów. Tak naprawdę dla funkcjonowania całego organizmu.
Pierwiastki w diecie na porost włosów
To chyba jeden z częściej wymienianych w kontekście włosów. Zacznę jednak od jego innych umiejętności. A ma ich naprawdę sporo. Siarka jest między innymi stosowana jako sposób na leczenie problemów ze stawami. Pierwiastek ten jest również polecany w przypadku, gdy przeprowadzamy kurację, mającą na celu odtrucie wątroby. Siarka jest bardzo często wymieniana w kontekście skóry. I faktycznie ma na nią ogromny wpływ. Jest jednym z pierwiastków stosowanych w walce z trądzikiem. Dlaczego siarka jest istotna dla włosów?
Jest ona związana z białkami, które są ich budulcem. Dokładniej rzecz biorąc to aminokwasy: cysteina i metionina. Wchodzą one w skład keratyny. Siarkę powinniśmy dostarczać w sposób regularny. Znajdziemy ją między innymi w produktach wysokobiałkowych. Jest też obecna w niektórych warzywach, takich jak kalafior, kapusta, brokuły.
To minerał niezwykle ważny w kontekście regenerowania organizmu. Jest on związany chociażby z detoksykacją. Bierze udział w syntezie kolagenu (odpowiada między innymi za elastyczność skóry). Odpowiednia ilość krzemu między innymi zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów. Pierwiastek ten zmniejsza również ryzyko wystąpienia problemów kostno- stawowych. Podobnie jak siarka ma on znaczenie dla osób walczących z trądzikiem (nawiasem jeśli macie z nim problem, polecam blog: jakpozbycsiepryszczy.pl). Krzem można znaleźć na przykład w otrębach pszennych, jednak do jego najlepszych źródeł zalicza się skrzyp i pokrzywę.
Co jeść na włosy? Najlepsze produkty na bujną fryzurę
Dieta na włosy to dieta bogata w witaminy A, C, E, cynk, miedź i aminokwasy siarkowe. Dieta na wypadanie włosów musi uwzględniać składniki ważne dla kondycji skóry głowy. Dieta na włosy jest bogata w białko, zdrowe tłuszcze i pełnowartościowa. Superfoods dla włosów to np.: jajka, ryby, zielone warzywa, kasza gryczana i nie tylko.
fot. Adobe stock, yuriyzhuravov
Dieta na włosy uwzględnia składniki dla nich cenne, zwłaszcza aminokwasy siarkowe, które je budują oraz witaminy na porost włosów. Zdrowa dieta bogata w mikroelementy jest kluczowa dla włosów i nie zastąpią jej ani kosmetyki, ani najdroższe zabiegi pielęgnacyjne w salonie kosmetycznym.
Spis treści:
