U nas zapłacisz kartą
Skuteczne sposoby na walkę z pryszczami i zaskórnikami
Czym są zaskórniki?
Zaskórniki to małe, czarne guzki, które tworzą się na skórze. Są one spowodowane nagromadzeniem sebum, rodzaju oleju wytwarzanego przez gruczoły łojowe. Kiedy sebum i martwe komórki skóry gromadzą się w porach, mogą blokować otwory i powodować powstawanie zaskórników.
Istnieje wiele skutecznych domowych środków, które mogą pomóc w pozbyciu się zaskórników. Jedną z popularnych jest tzw. parówka, czyli użycie pary wodnej do usunięcia sebum i martwych komórek. Ponadto można skorzystać z maseczek oraz kosmetyków, które oczyszczą i odżywią skórę.
1. Maseczka z glinki
Jednym z domowych sposobów na zaskórniki jest użycie maski z glinki. Nakładana na skórę pomaga wchłonąć nadmiar sebum i zanieczyszczeń. Może to pomóc w odblokowaniu porów i zmniejszeniu pojawiania się zaskórników. Maseczki z glinki mają również właściwości detoksykujące i złuszczające, co może przyczynić się do dalszej poprawy wyglądu skóry.
Najprostszą wersję maseczki zrobisz łącząc 1 łyżkę glinki zielonej z wodą w takiej ilości, aby powstała pasta. Opcjonalnie możesz dodać 1-2 krople olejku z drzewa herbacianego. Nałóż maseczkę na czystą skórę, po upływie 15-20 minut spłucz ciepłą wodą. Maseczkę możesz stosować 1-2 razy w tygodniu.
2. Parówka
Para wodna otwiera pory i pomaga rozluźnić zanieczyszczenia uwięzione w środku. Poprawia również krążenie i pomaga usuwać toksyny ze skóry. Aby zrobić „parówkę” napełnij miskę wrzącą wodą i trzymaj głowę nad miską przez 5-10 minut. Do wody możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego, aby uzyskać dodatkowe korzyści.
Po zabiegu spłucz twarz letnią wodą i delikatnie osusz, skórą będzie wrażliwa, tak więc unikaj zbyt mocnego przecierania. Następnie nałóż na twarz krem nawilżający lub serum odżywiające wmasowując kosmetyk opuszkami palców. Zabieg ten powtarzaj 2-3 razy w tygodniu.
3. Kwas salicylowy
Kwas salicylowy to rodzaj beta-hydroksykwasu, który pomaga odblokowywać pory i zapobiegać powstawaniu wyprysków. Jest dostępny w postaci kremu, żelu, balsamu lub kosmetyków do oczyszczania skóry twarzy. Kwasy salicylowy działa poprzez usuwanie nadmiaru sebum, martwych komórek oraz pozostałości po makijażu.
Jak powstają zaskórniki?
Zanim przejdziemy do tego, jak usunąć zaskórniki, warto poznać przyczyny, które stoją za pojawieniem się tego rodzaju wyprysków. Na sam proces powstawania zaskórników przekładają się dwa czynniki: wzmożona produkcja sebum przez gruczoły łojowe oraz zaburzenia procesu złuszczania martwego naskórka. Zalegający na twarzy łój zatyka ujścia mieszków łojowych, podobnie jak fragmenty martwego naskórka, co z kolei prowadzi do zaczopowania gruczołów. Znajdująca się tam masa łojowo-rogowa może gromadzić się zarówno pod powierzchnią skóry, jak i wydobywać się na zewnątrz.
Mimo że zaskórniki są bezbolesne i raczej rzadko towarzyszy im zaczerwienienie lub obrzęk, to jednak mają one tendencje do nadkażeń bakteryjnych, co z kolei może powodować ich przekształcanie w ropne krosty i inne niedoskonałości, które wiążą się ze sporym dyskomfortem i bywają trudniejsze do zredukowania. Właśnie z tego względu w żadnym razie nie należy ich wyciskać, ponieważ wówczas możemy łatwo doprowadzić do namnażania bakterii znajdujących się zarówno na naszej twarzy, jak i na dłoniach.
Na powstawanie zaskórników bezpośrednio wpływają również hormony, stąd też ich powszechność wśród nastolatków. Odpowiedzialne za to są przede wszystkim androgeny, których poziom jest szczególnie wysoki w okresie dojrzewania. Ich ilość wzrasta również w czasie ciąży, w trakcie miesiączki oraz zażywania środków antykoncepcyjnych, co stwarza warunki sprzyjające powstawaniu wszelkich wyprysków.
Są także inne czynniki, które bezpośrednio wpływają na stan naszej cery i mogą łatwo przyczynić się do zaskórników. Zaliczamy do nich m.in.:
- stosowanie zbyt ciężkich kosmetyków zapychających pory,
- silny stres,
- nieodpowiednią dietę, bogatą w tłuszcze, produkty przetworzone, sól i cukier,
- niewłaściwą pielęgnację skóry,
- zmęczenie i niedobór snu,
- palenie papierosów, spożywanie alkoholu.
Jak zapobiegać zaskórnikom?
Zaskórniki to jeden z najczęstszych problemów skórnych. Mogą być kłopotliwe i trudne do usunięcia. Na szczęście jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przede wszystkim zapobiec ich powstawaniu.
1. Utrzymuj skórę w czystości
Jednym z najważniejszych kroków w zapobieganiu zaskórnikom jest utrzymywanie skóry w czystości przez cały czas. Delikatnie myj twarz dwa razy dziennie łagodnym środkiem myjącym.
2. Odpowiednie kosmetyki do pielęgnacji skóry
Najlepszym sposobem na zapobieganie zaskórnikom jest inwestowanie w kosmetyki, które są specjalnie zaprojektowane do kontrolowania produkcji sebum. Produkty te zazwyczaj zawierają składniki, takie jak retinoidy lub kwas salicylowy, które pomagają regulować produkcję sebum i utrzymują czyste pory.
Kolejną przydatną wskazówką jest stosowanie produktów bezolejowych, gdy tylko jest to możliwe. Nadmiar oleju może przyczynić się do powstawania zaskórników.
3. Zdrowe odżywianie
Spożywanie dużej ilości owoców i warzyw, zwłaszcza tych o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, może pomóc w utrzymaniu zdrowej i promiennej skóry. Ponadto unikanie przetworzonej żywności i słodkich napojów może pomóc w zapobieganiu wypryskom.
4. Zadbaj o nawodnienie
Jednym z najprostszych i najskuteczniejszych domowych sposobów zapobieganiu zaskórnikom jest po prostu zwiększenie spożycia wody. Woda pomaga wypłukać toksyny i zanieczyszczenia z organizmu, w tym ze skóry.
Ponadto pomaga utrzymać nawilżenie skóry, co może zmniejszyć pojawianie się zaskórników. Staraj się pić minimum osiem szklanek wody każdego dnia. Ilość ta powinna być znacznie większa w przypadku osób pracujących fizycznie lub o wysokiej aktywności fizycznej.
5. Nakładaj maseczki oczyszczająco-odżywiające
Maseczki to jeden z najlepszych sposobów zapobiegania zaskórnikom. Podczas zabiegu twarz jest oczyszczana, złuszczana i masowana. Pomaga to odblokować pory i usunąć martwe komórki skóry, które mogą w pierwszej kolejności tworzyć zaskórniki. Ponadto maseczki mogą stymulować przepływ krwi i promować wymianę komórek, co może również ograniczyć pojawianie się zaskórników.
Czarna maska sposobem walki z wągrami
Jednym ze skuteczniejszych sposobów na walkę z wągrami są maseczki oczyszczające. Czarna maska, bazująca na intensywnym działaniu aktywnego węgla to wspaniały sposób na oczyszczenie twarzy z zaskórników. Maska węglowa nazywana jest czarną maską, to ze względu na swój kolor. Jest to maska peel-off. Po odczekaniu odpowiedniego czasu ściągamy ją z twarzy w jednym płacie. Poza właściwościami oczyszczającymi maska działa także jak peeling enzymatyczny, co korzystnie wpływa na stan cery i wspomaga walkę z pryszczami.
Węgiel aktywny to składnik naturalny, wytwarza się go z węgla drzewnego lub kamiennego poddanego procesowi aktywacji. Ma on wiele cennych właściwości wykorzystywanych nie tylko w kosmetyce. Używa się go między innymi w filtrach do oczyszczania wody. Jednak to zastosowanie węgla w kosmetyce interesuje nas najbardziej. Poza maseczkami dostępne są także inne kosmetyki bazujące na węglu w swoim składzie. Przykładem mogą być mydła węglowe, działające silnie oczyszczająco i zawierające cenne olejki nawilżające skórę.
Cząsteczki węgla mają doskonałe właściwości wchłaniające wszelkie zanieczyszczenia, w tym i metale ciężkie. Z tego względu maska na twarz posiadająca aktywny węgiel w składzie jest doskonałym kosmetykiem oczyszczającym twarz z zanieczyszczeń, sebum i wągrów. Najważniejszymi właściwościami aktywnego węgla w kosmetyce są:
- usuwanie zanieczyszczeń,
- działanie antybakteryjne, szczególnie istotne w przypadku pryszczy i skóry trądzikowej,
- pochłanianie sebum,
- oczyszczenie i zwężenie porów skóry,
- oczyszczenie skóry z toksyn.
