U nas zapłacisz kartą
Jak Radzić Sobie z Pryszczami podczas Cyklu Menstruacyjnego - Skuteczne Porady i Strategie
Jak powstają pryszcze na plecach?
Pryszcze na plecach powstają najczęściej na skutek nadmiernej produkcji łoju przez gruczoły łojowe. Wydzielina gruczołów, czyli łój, odpowiada za prawidłowe nawilżenie skóry oraz zapobiega nadmiernej utracie wody i przesuszaniu się skóry. Jest to bardzo istotne szczególnie w okresach letnich, gdy temperatura powietrza jest wysoka. Nadmierna produkcja łoju może jednak spowodować powstawanie czopów, a co za tym idzie – zablokowanie ujścia gruczołu. Dodatkowo w takich zblokowanych mieszkach włosowych znacznie zwiększa się ryzyko namnażania drobnoustrojów, głównie bakterii. Odpowiadają one za powstawanie stanu zapalnego objawiającego się najczęściej zaczerwienieniem [1].
Problem pryszczów na plecach może mieć zróżnicowane podłoże. Najczęstszą jego przyczyną jest nieodpowiednia higiena miejsc dotkniętych zmianami. Miejsca te sprzyjają rozwojowi drobnoustrojów, dlatego wymagają wyjątkowej higieny i mycia odpowiednimi środkami.
Obok nieprawidłowej higieny do przyczyn powstawania pryszczy należą:
- predyspozycje genetyczne,
- czynniki hormonalne,
- przewlekły stres,
- nadmierna potliwość,
- stosowanie niektórych leków,
- nieprawidłowa dieta,
- palenie papierosów [1, 2].
Kobiety mogą zauważać nasilenie objawów na kilka dni przed miesiączką.
Dlaczego hormony zmieniają się podczas okresu?
Odpowiedź jest taka, że to one odpowiadają za cały proces miesiączkowania. Wahania hormonalne mogą również przyczyniać się do zapalenia skóry, powodując trądzik. Podczas gdy poziom estrogenów i progesteronu ulega wahaniom, męski hormon testosteron może powodować aktywność gruczołów łojowych. Może to pogorszyć objawy trądziku.
Proces menstruacji rozpoczyna się w okresie dojrzewania. Polega na złuszczaniu się błony śluzowej macicy. Ta wyściółka rozwija się mniej więcej co 28–30 dni, aby przygotować się na zapłodnione jajo, jeśli kobieta zajdzie w ciążę. Jeśli do zapłodnienia nie dojdzie, organizm uwalnia tę wyściółkę przez pochwę. To wtedy pojawia się krwawienie.
Progesteron to żeński hormon odpowiedzialny za pogrubienie błony śluzowej macicy. Ta wyściółka podtrzymuje dziecko w łonie matki. Jeśli do zapłodnienia nie dochodzi, poziom progesteronu i estrogenu spada. Powoduje złuszczanie się ściany macicy. Poziom androgenów może się również zmieniać podczas cyklu miesiączkowego.
Te wahania hormonalne stymulują gruczoły łojowe do produkcji zbyt dużej ilości sebum, co powoduje powstawanie wyprysków trądzikowych.
Ile trwa cykl miesiączkowy?
Długość cyklu miesiączkowego wynosi średnio 28 dni. Jest to jednak sprawa indywidualna – u jednej kobiety może być to 21 dni, z kolei u innej nawet 35 dni i to również jest norma!
A ile trwa okres? Dokładny czas oraz obfitość krwawienia może się różnić w zależności od indywidualnych cech organizmu każdej kobiety, jednak za normę przyjmuje się czas od 3 do 7 dni.
Cykl menstruacyjny – fazy
Cykl menstruacyjny obejmuje cztery fazy:
Faza menstruacyjna (1.-5. dzień cyklu)
W wyniku gwałtownego spadku stężenia progesteronu we krwi dochodzi do złuszczania komórek błony śluzowej macicy. Ta z kolei, zmieszana ze śluzem, krwią żylną i tętniczą, prostaglandynami oraz nabłonkiem pochwy, swobodnie wypływa na zewnątrz w postaci „krwi menstruacyjnej”. Krwawieniu towarzyszą często objawy bólowe okolic podbrzusza (skurcze macicy), osłabienie, mdłości czy ból głowy. Obfitość krwawienia może wahać się między 30-50 ml. Nie powinno ono jednak przekraczać 80 ml.
Nawilżające globulki z ektoiną i kwasem hialuronowym. Redukują objawy suchości pochwy, zmniejszają podrażnienia błony śluzowej pochwy, łagodzą świąd i pieczenie oraz wspomagaj.
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.NAZWA WYROBU MEDYCZNEGO: Ectifem globulki. ZASTOSOWANIE: Wspomagająco w leczeniu stanów zapalnych oraz regeneracji błony śluzowej pochwy. PODMIOT PROWADZĄCY REKLAMĘ: Solinea sp. z o.o. PRODUCENT: Solinea sp. z o.o.
Faza folikularna (6.-13. dzień cyklu)
Jajniki każdej kobiety od dnia narodzin stanowią swoisty magazyn pęcherzyków pierwotnych. Każdego miesiąca dochodzi do selekcji jednego z nich, który około 6. dnia cyklu zaczyna przekształcać się w pęcherzyk dominujący (Graafa). Dalsze dojrzewanie pęcherzyka zachodzi pod wpływem estrogenów i FSH (folikulotropiny). To również w tym czasie możesz zaobserwować zmiany w śluzie, który staje się coraz rzadszy i przejrzysty.
Gdzie pojawia się trądzik menstruacyjny?
Trądzik miesiączkowy zwykle pojawia się wzdłuż linii szczęki i okolicy podbródka. Możesz zauważyć małe (lub duże) cysty pojawiające się w danym momencie miesiąca. Te cysty mogą być nawet bolesne i powodować więcej wyprysków i infekcji, jeśli spróbujesz je usunąć. Pukanie i ściskanie może pozostawić blizny.
Miejscowe środki stosowane w leczeniu trądziku miesiączkowego.
Pryszcze miesiączkowe, wraz ze skurczami, mogą powodować większy ból. Oto kilka wskazówek, jak złagodzić i zmniejszyć trądzik menstruacyjny:
- Nadtlenek benzoilu – miejscowy nadtlenek benzoilu występuje w postaci kremów i żeli. Nadtlenek benzoilu ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które zmniejszają obrzęk i zaczerwienienie.
- Kwas salicylowy – kwas salicylowy działa złuszczająco i przeciwzapalnie. Zdejmuje wierzchnią warstwę skóry i pomaga zmniejszyć objawy trądziku
- Miejscowe retinoidy – te pochodne witaminy A są powszechnie stosowane w leczeniu łagodnego i umiarkowanego trądziku. Mają właściwości przeciwzapalne, które pomagają utrzymać czystą skórę.
