U nas zapłacisz kartą
Jak pozbyć się przebarwień na plecach - Skuteczne metody i porady
Trądzik na plecach – przyczyny
Główną przyczyną trądziku na plecach jest nadprodukcja sebum i zablokowanie mieszka włosowego, jednak może to być również reakcja immunologiczna organizmu czy efekt działania bakterii Propionibacterium acnes. Niezależnie od tego, które zjawisko wywołało trądzikowe zmiany, istnieje szereg czynników, które znacząco wpływają na stan naszej skóry.
Co wpływa na trądzik na plecach? Przyczyny mogą być bardzo różne, a są to między innymi:
• zmiany hormonalne,
• nieprawidłowa dieta – spożywanie między innymi produktów tłustych lub o wysokim indeksie glikemicznym,
• stres, który podnosi poziom kortyzolu we krwi,
• nadpotliwość,
• niewłaściwa pielęgnacja skóry – użycie kosmetyków powodujących rozwój stanów zapalnych,
• efekt uboczny działania niektórych leków – między innymi znajdą się tu steroidy anaboliczne, leki uspokajające, antyalergiczne czy przeciwpadaczkowe,
• czynniki i uwarunkowania genetyczne,
• przerost gruczołów łojowych,
• zakażenia bakteryjne oraz niewłaściwe rogowacenia mieszków,
• zaniedbanie higieny,
• nałogi,
• zanieczyszczenie środowiska,
• niedobór witamin,
• chroniczne zmęczenie,
• źle dobrana antykoncepcja.
Trądzik na plecach u nastolatków i dorosłych
Niezwykle istotnym elementem w rozpoznaniu, z jakim rodzajem trądziku mamy do czynienia, jest określenie wieku osoby borykającej się z tą chorobą. Choć trądzik stał się jedną z najczęściej występujących chorób, które określa się także mianem chorób cywilizacyjnych, trądzik pospolity dzieli się na trądzik młodzieńczy oraz trądzik dorosłych. Trądzik młodzieńczy – jak wskazuje nazwa – dotyczy około 80% osób między 11. a 25. rokiem życia, przy czym niektóre źródła klasyfikują do tej grupy również osoby w wieku 26-30 lat. Warto zaznaczyć, że trądzik na plecach u nastolatków i osób młodych, czyli trądzik młodzieńczy, wynika przede wszystkim ze zmian hormonalnych związanych z dojrzewaniem. Ze względu na intensywne wydzielanie hormonów, a więc intensywną pracę gruczołów łojowych, pory skóry zamykają się, gromadząc w sobie bakterie i powodując stany zapalne. Warto pamiętać o tym, że trądzik młodzieńczy zazwyczaj ustępuje sam wraz z zakończeniem okresu dojrzewania, nie pozostawiając blizn.
Plamy na plecach objawem łupieżu pstrego
Plamy na plecach spowodowane łupieżem pstrym to stan, którego powinniśmy obawiać się najbardziej i jak najszybciej zacząć stosować dermokosmetyki dostępne w aptekach. Jest to bardzo ważne, ponieważ choroba rozwija się szybko i postępuje przenosząc się na inne partie ciała. Dlatego jeśli zauważymy niepokojące czerwone, lub brunatne plamy, natychmiast poradźmy się farmaceuty lub lekarza.
Zamów zestaw kosmetyków na łupież pstry PITYVER -10% na hasło rabat10 w sklepie internetowym! ZAMÓW
Jeśli plamy na plecach spowodowane będą łupieżem pstry, niezwłocznie należy zacząć stosować odpowiednie dermokosmetyki, przeznaczone dla osób zmagających się z tą chorobą, ale też niezwłocznie zgłosić się do dermatologa. Jest to bardzo ważne, ponieważ choroba rozwija się szybko i postępuje przenosząc się na inne partie ciała. Stosowanie odpowiednich kosmetyków pomoże nie tylko zwalczyć uporczywy świąd, ale pomoże w regeneracji naskórka i szybszym pozbyciu się nieestetycznych zmian.
Bibliografia
1. Macura A.B., Pawlik B., Leczenie grzybic. Zarys mikologii lekarskiej, 1998
2. Brzeziński P., Sinjab A.T., Atypowe postaci łupieżu pstrego, 2013
3. Mayser P.A. and Preuss J., Pityriasis versicolor, 2012
Co mówią objawy?
Plamy na dłoniach zwykle nie pojawiają się bez innych symptomów. Jeżeli są to objawy zaburzeń w organizmie, to z pewnością dolega nam coś jeszcze. Piegi pojawiające się na rękach nie występują bez piegów na twarzy czy na plecach. Czym różnią się poszczególne plamy i plamki na dłoniach?
- Piegi – osoby z jasną cerą mają skłonność do łapania plamek po wystawieniu ciała na słońce. Niektórzy nie lubią piegów i wybielają je na różne sposoby, ale brązowe plamki odsłoneczne są zupełnie niegroźne.
- Przebarwienia starcze – plamami starczymi nazywamy przebarwienia wynikające z m.in. wieku. Jednak mogą się pojawić po wystawieniu skóry na słońce również u osób młodych. Tak jak piegi są umiejscowione na zewnętrznej części dłoni, dekolcie i twarzy. Zwykle są ciemniejsze od piegów, dlatego nazywamy je plamami wątrobowymi (od koloru wątroby). Nie są wynikiem zaburzeń pracy tego organu.
- Przebarwienia pozapalne – po stanach zapalnych, również na rękach, mogą powstać przebarwienia, które po pewnym czasie znikają. Po zapaleniu skóry częściej mamy do czynienia z plamami czerwonymi lub różowymi niż z brązowymi.
- Reakcja na substancje fototoksyczne (leki hormonalne, sulfonamidy, retinoidy, niektóre antybiotyki) – zażywanie pewnych leków może być jedną z przyczyn większej wrażliwości skóry na słońce. Może się pojawić reakcja alergiczna w postaci czerwonych plamek na dłoniach, zaczerwienienia, świądu, a nawet pęcherzyków.
- Zaburzenia hormonalne (częste np. w czasie ciąży) – do różnych objawów zaburzeń hormonalnych w ciąży trzeba doliczyć czerwone plamy na dłoniach.
- Objawy choroby nerek lub wątroby – niestety czerwonymi przebarwieniami na dłoniach objawia się też np. marskość wątroby. Jeżeli nie jesteś kobietą w ciąży, a mimo to masz taki objaw, to najlepiej pójść się przebadać.
- Choroby genetyczne – jedną z przyczyn przebarwień skóry na rękach może być np. bielactwo. Zwykle towarzyszą mu charakterystyczne odbarwienia na twarzy i asymetryczne białe plamy na ciele. Czerwone plamy, rogowaciejący i łuszczący się naskórek mogą się też pojawić jako następstwo atopowego zapalenia skóry i łuszczycy.
- Niektóre nowotwory – w zależności od tego jaki nowotwór i jakie stadium, będzie wyglądać różnie. Zmiany nowotworowe skóry jednak rzadko pojawiają się na dłoniach, a najczęściej na twarzy i w okolicach błony śluzowej.
Wypryski na plecach a zmiana stylu życia
Leczenie trądziku na plecach wymaga zdrowego trybu życia, na który składa się odpowiednia dieta, regularny sen, aktywność fizyczna, a także eliminacja stresu. Jaka powinna być dieta osoby borykającej się z wypryskami na plecach? Należy ograniczyć bądź wyeliminować z jadłospisu takie produkty jak:
• białe pieczywo,
• słodkie napoje,
• cukier,
• wysokoprzetworzona żywność,
• nabiał ze szczególnym uwzględnieniem mleka,
• produkty tłuste ze szczególnym uwzględnieniem tłustych mięs,
• produkty o wysokim indeksie glikemicznym (np. gotowane ziemniaki, arbuz, płatki kukurydziane, piwo, daktyle, miód).
Odpowiednio zbilansowana dieta może pomóc w ograniczeniu zmian hormonalnych w organizmie, które powoduje na przykład nadmierne spożycie cukru. Dieta o niskim indeksie glikemicznym zapobiega nadprodukcji sebum, czego efektem jest powstawanie bądź namnażanie się stanów zapalnych w trądziku.
Nie tylko jedzenie odpowiednich produktów czy nawadnianie organizmu ma znaczący wpływ na leczenie trądziku na plecach – jak leczyć tę chorobę innymi sposobami? Warto wprowadzić suplementację selenem i cynkiem. Cynk reguluje działanie bakterii Propionibacterium acnes, co przyczynia się do zahamowania namnażania się bakterii powodujących trądzik pospolity. Selen natomiast powoduje zmniejszenie stanów zapalnych, dlatego często stosuje się go w terapiach przeciwtrądzikowych.
Co jeszcze sprawi, że leczenie trądziku na plecach będzie skuteczne, a jego efekty długotrwałe? Pamiętajmy o tym, aby każdego dnia poświęcić trochę czasu na spacer, gimnastykę lub inną formę sportu, dzięki czemu organizm będzie dotleniony i zdrowszy. Ponadto warto zrezygnować z obcisłej i syntetycznej odzieży, która sprawia, że skóra pleców jest niedotleniona, co również powoduje namnażanie się stanów zapalnych i pojawiania nowych krostek. Co na trądzik na plecach poza powyższym sprawdzi się w trakcie leczenia? Regularny sen – warto zadbać o to, aby nie kłaść się spać zbyt późno oraz, aby przesypiać odpowiednią ilość godzin. Dobrze również unikać sytuacji, które wywołują silny stres.
Leczenie przebarwień na rękach
Czerwone plamy na dłoniach, które są objawami stanów zapalnych skóry, leczymy łagodząc objawy. Niezbędne jest skonsultowanie z dermatologiem właściwej terapii. Łuszczycę i atopowe zapalenie skóry najczęściej leczy się objawowo, stosując maści i kremy steroidowe oraz środki delikatnie natłuszczające (olejki).
Zaburzenia hormonalne, objawiające się plamami i plamkami na dłoniach leczy się odpowiednią terapią hormonalną. Dodatkowo lekarz może doradzić jakie kosmetyki stosować wspomagająco.
Po pojawieniu się przebarwień i anomalii nowotworowych leczenie przebiega adekwatnie do schorzenia. Terapię – w zależności od stopnia zaawansowania i rodzaju nowotworu – powinien dobrać specjalista. Jednak zmiany tego typu zdarzają się bardzo rzadko.
W każdym przypadku trzeba też pamiętać o zapobieganiu. Z piegami na rękach najczęściej poradzi sobie krem z odpowiednio silnym filtrem UV. Można też unikać wystawiania skóry na słońce. Ponieważ trochę słońca potrzebujemy do wytworzenia witaminy D, można omijać wychodzenie w pewnych godzinach. Między 10 a 15, zwłaszcza latem, słońce operuje najmocniej w naszej strefie klimatycznej.
O ochronie przed promieniami słonecznymi powinni pamiętać właściwie wszyscy, którzy mają kłopoty tego typu. Poza wyjątkowymi przypadkami promienie słoneczne są szkodliwe dla nadwrażliwej, chorej czy osłabionej skóry.
