U nas zapłacisz kartą
Jak pozbyć się przebarwień na plecach - Skuteczne metody i porady
Trądzik na plecach – jak go rozpoznać?
Męczy Cię swędząca i piekąca skóra przy trądziku, a plecy pełne są bolesnych, zaczerwienionych krost? Trądzik pospolity to jedna z najczęstszych chorób skóry, która charakteryzuje się występowaniem wykwitów zapalnych. Powstają one wtedy, gdy zbyt duża ilość produkowanego przez skórę sebum (łoju) blokuje gruczoły potowe, przez co dochodzi do utworzenia się tak zwanego czopu rogowego. Poprzez zablokowanie ujścia mieszka włosowego dochodzi do nagromadzenia łoju i mnożenia się bakterii. Tak właśnie powstaje trądzik, czyli stan zapalny przyjmujący postać bolących, napuchniętych krostek zwanych potocznie pryszczami lub wypryskami. Zmagasz się z trądzikiem na plecach? Leczenie będzie czasochłonne i skomplikowane, dlatego uzbrój się w cierpliwość i bądź konsekwentny, a z pewnością za jakiś czas będziesz cieszyć się piękną i gładką skórą pleców.
Trądzik może pojawić się na twarzy, w obrębie szyi i dekoltu oraz na plecach – w ostatnim przypadku obszarem dotkniętym chorobą zazwyczaj jest górna część pleców oraz kark, na co wpływ ma występowanie w tym miejscu zwiększonej ilości gruczołów łojowych odpowiedzialnych za stan zapalny skóry. Ze względu na dużą ilość zgromadzonego tam łoju, a także grubszą skórę najczęściej choroba przyjmuje postać niezwykle uciążliwego i bolesnego typu trądziku – plecy osoby chorej pełne są ropnych i napuchniętych krost, które wyglądem często przypominają cysty, a których usunięcie często jest możliwe tylko dzięki odpowiedniemu leczeniu. Zmiany trądzikowe na plecach mogą przyjmować również postać grudek, guzków i ropnych nacieków, przy czym każda z tych postaci jest bolesna i trudna do pozbycia się.
Warto pamiętać o tym, że zmiany trądzikowe mogą być także objawem alergii bądź chwilową reakcją organizmu. Męczą Cię wypryski na plecach? Przyczyn warto szukać u specjalisty, dlatego w przypadku pojawienia się jakichkolwiek zapalnych stanów skórnych warto zasięgnąć porady dermatologa i upewnić się, że mamy do czynienia z trądzikiem na plecach.
Wypryski na plecach a zmiana stylu życia
Leczenie trądziku na plecach wymaga zdrowego trybu życia, na który składa się odpowiednia dieta, regularny sen, aktywność fizyczna, a także eliminacja stresu. Jaka powinna być dieta osoby borykającej się z wypryskami na plecach? Należy ograniczyć bądź wyeliminować z jadłospisu takie produkty jak:
• białe pieczywo,
• słodkie napoje,
• cukier,
• wysokoprzetworzona żywność,
• nabiał ze szczególnym uwzględnieniem mleka,
• produkty tłuste ze szczególnym uwzględnieniem tłustych mięs,
• produkty o wysokim indeksie glikemicznym (np. gotowane ziemniaki, arbuz, płatki kukurydziane, piwo, daktyle, miód).
Odpowiednio zbilansowana dieta może pomóc w ograniczeniu zmian hormonalnych w organizmie, które powoduje na przykład nadmierne spożycie cukru. Dieta o niskim indeksie glikemicznym zapobiega nadprodukcji sebum, czego efektem jest powstawanie bądź namnażanie się stanów zapalnych w trądziku.
Nie tylko jedzenie odpowiednich produktów czy nawadnianie organizmu ma znaczący wpływ na leczenie trądziku na plecach – jak leczyć tę chorobę innymi sposobami? Warto wprowadzić suplementację selenem i cynkiem. Cynk reguluje działanie bakterii Propionibacterium acnes, co przyczynia się do zahamowania namnażania się bakterii powodujących trądzik pospolity. Selen natomiast powoduje zmniejszenie stanów zapalnych, dlatego często stosuje się go w terapiach przeciwtrądzikowych.
Co jeszcze sprawi, że leczenie trądziku na plecach będzie skuteczne, a jego efekty długotrwałe? Pamiętajmy o tym, aby każdego dnia poświęcić trochę czasu na spacer, gimnastykę lub inną formę sportu, dzięki czemu organizm będzie dotleniony i zdrowszy. Ponadto warto zrezygnować z obcisłej i syntetycznej odzieży, która sprawia, że skóra pleców jest niedotleniona, co również powoduje namnażanie się stanów zapalnych i pojawiania nowych krostek. Co na trądzik na plecach poza powyższym sprawdzi się w trakcie leczenia? Regularny sen – warto zadbać o to, aby nie kłaść się spać zbyt późno oraz, aby przesypiać odpowiednią ilość godzin. Dobrze również unikać sytuacji, które wywołują silny stres.
Przebarwienia na dłoniach – jak je wybielać
Najmniej niebezpieczne jest wybielanie piegów na rękach. Można to robić domowymi sposobami albo stosując specjalne środki z apteki. Do starych sposobów radzenia sobie z plamkami na dłoniach należy sok z cytryny. Można nałożyć trochę soku bezpośrednio na skórę. Jeżeli masz bardzo wrażliwą skórę, to możesz zmieszać sok z kremem. Inną domową metodą pozbywania się przebarwień na dłoniach jest maseczka z jogurtu naturalnego z miodem. Poza tym w każdej aptece i sklepie drogeryjnym dostaniemy odpowiedni krem.
Zanim te same metody zastosujemy do plam starczych, warto sprawdzić, jak reaguje skóra. Jest to zawsze dodatkowe obciążenie naskórka i nie wszystkie sposoby można stosować bez konsekwencji. Z likwidacją brązowych plam wątrobowych może nam pomóc kosmetyczka. Specjalne peelingi chemiczne czy zabiegi laserowe mogą znacząco poprawić wygląd skóry.
W przypadku chorób powodujących plamy na rękach trzeba rozpocząć leczenie właściwe dla danej choroby. Jeśli szukasz więcej porad, sprawdź także ten artykuł o rodzajach plam na ciele.
O czym świadczą fioletowe plamy na skórze
Fioletowe plamy na nogach
Sinoczerwone lub fioletowe plamy na skórze, czyli siniaki, mogą świadczyć o wrodzonej kruchości naczyń, problemach z krzepliwością krwi lub hemofilii. Fioletowe plamy najczęściej występują na nogach. Mogą być to zwykłe siniaki powstające w skutek uderzenia, które po kilku dniach lub tygodniach znikają samoistnie. Niekiedy fioletowe plamy na nogach to objawy poważnych schorzeń jak na przykład choroba von Willebranda czy wrodzona kruchość naczyń. Fioletowe wybroczyny na nogach u dzieci to objawy zespołu Henocha-Schonleina, którym często towarzyszy ból brzucha, głowy i stawów.
Małe fioletowe kropki nie przekraczające 3 mm, które występują w większej ilości i przypominają wysypkę, mogą oznaczać objawy wynaczynienia krwi. Ich przyczyną może być również niedobór witaminy C. Jeśli zauważysz fioletowe kropki na nogach warto zrobić badania, aby wykluczyć poważne schorzenia.
Fioletowe plamy na twarzy
Fioletowe plamy na skórze twarzy stanowią utrapienie wielu osób. Mogą one powstawać w wyniku leczenia trądziku silnymi środkami złuszczającymi. W skutek zmęczenia lub nieprzespanej nocy mogą pojawić się fioletowe plamy pod oczami. Fioletowe lub ciemne plamy na skórze twarzy mogą oznaczać również alergię.
Jak poradzić sobie z plamami na twarzy, które szpecą. Na plamy na skórze pod oczami można stosować kremy lub korektory. Stosuje się również zabiegi kosmetyczne jak peelingi chemiczne, krioterapię i laserowe usuwanie przebarwień. Jednak plamy na skórze twarzy należy zawsze skonsultować z dermatologiem.
Fioletowe plamy na tułowiu
Fioletowych zmian na tułowiu nie należy lekceważyć, gdyż plamy na piersiach mogą oznaczać raka piersi u kobiet. Jednak plamy na tułowiu nie zawsze oznaczają groźne choroby. Mogą być one wynikiem zmian alergicznych. Najczęściej są to alergie na kosmetyki lub środki piorące.
Plamy na ciele - rodzaje plam, przyczyny, leczenie, porady
Plamy na ciele mogą występować wszędzie, na nogach, na plecach, na tułowiu czy też na twarzy. Plamy, szczególnie na twarzy, stanowią niepożądany efekt kosmetyczny, ale mogą być również oznaką chorób. Budzą również niepokój, gdyż wszędzie słyszy się o nowotworach skóry. Szukamy wtedy informacji o plamach na zdjęciach w sieci i zastanawiamy się, czy szpecące zmiany można usunąć. Czy plamy na skórze są niebezpieczne? Czy należy je usuwać? Jak postępować, jeśli zauważymy u siebie plamy na ciele? Odpowiemy na te pytania i wyjaśnimy, czy plamy na skórze to objawy groźnych chorób.
Jeśli szukasz więcej informacji i wskazówek, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły z poradami zdrowotnymi.
