U nas zapłacisz kartą
Jak pozbyć się przebarwień na plecach - Skuteczne metody i porady
Wypryski na plecach a zmiana stylu życia
Leczenie trądziku na plecach wymaga zdrowego trybu życia, na który składa się odpowiednia dieta, regularny sen, aktywność fizyczna, a także eliminacja stresu. Jaka powinna być dieta osoby borykającej się z wypryskami na plecach? Należy ograniczyć bądź wyeliminować z jadłospisu takie produkty jak:
• białe pieczywo,
• słodkie napoje,
• cukier,
• wysokoprzetworzona żywność,
• nabiał ze szczególnym uwzględnieniem mleka,
• produkty tłuste ze szczególnym uwzględnieniem tłustych mięs,
• produkty o wysokim indeksie glikemicznym (np. gotowane ziemniaki, arbuz, płatki kukurydziane, piwo, daktyle, miód).
Odpowiednio zbilansowana dieta może pomóc w ograniczeniu zmian hormonalnych w organizmie, które powoduje na przykład nadmierne spożycie cukru. Dieta o niskim indeksie glikemicznym zapobiega nadprodukcji sebum, czego efektem jest powstawanie bądź namnażanie się stanów zapalnych w trądziku.
Nie tylko jedzenie odpowiednich produktów czy nawadnianie organizmu ma znaczący wpływ na leczenie trądziku na plecach – jak leczyć tę chorobę innymi sposobami? Warto wprowadzić suplementację selenem i cynkiem. Cynk reguluje działanie bakterii Propionibacterium acnes, co przyczynia się do zahamowania namnażania się bakterii powodujących trądzik pospolity. Selen natomiast powoduje zmniejszenie stanów zapalnych, dlatego często stosuje się go w terapiach przeciwtrądzikowych.
Co jeszcze sprawi, że leczenie trądziku na plecach będzie skuteczne, a jego efekty długotrwałe? Pamiętajmy o tym, aby każdego dnia poświęcić trochę czasu na spacer, gimnastykę lub inną formę sportu, dzięki czemu organizm będzie dotleniony i zdrowszy. Ponadto warto zrezygnować z obcisłej i syntetycznej odzieży, która sprawia, że skóra pleców jest niedotleniona, co również powoduje namnażanie się stanów zapalnych i pojawiania nowych krostek. Co na trądzik na plecach poza powyższym sprawdzi się w trakcie leczenia? Regularny sen – warto zadbać o to, aby nie kłaść się spać zbyt późno oraz, aby przesypiać odpowiednią ilość godzin. Dobrze również unikać sytuacji, które wywołują silny stres.
Plamy na plecach objawem łupieżu pstrego
Plamy na plecach spowodowane łupieżem pstrym to stan, którego powinniśmy obawiać się najbardziej i jak najszybciej zacząć stosować dermokosmetyki dostępne w aptekach. Jest to bardzo ważne, ponieważ choroba rozwija się szybko i postępuje przenosząc się na inne partie ciała. Dlatego jeśli zauważymy niepokojące czerwone, lub brunatne plamy, natychmiast poradźmy się farmaceuty lub lekarza.
Zamów zestaw kosmetyków na łupież pstry PITYVER -10% na hasło rabat10 w sklepie internetowym! ZAMÓW
Jeśli plamy na plecach spowodowane będą łupieżem pstry, niezwłocznie należy zacząć stosować odpowiednie dermokosmetyki, przeznaczone dla osób zmagających się z tą chorobą, ale też niezwłocznie zgłosić się do dermatologa. Jest to bardzo ważne, ponieważ choroba rozwija się szybko i postępuje przenosząc się na inne partie ciała. Stosowanie odpowiednich kosmetyków pomoże nie tylko zwalczyć uporczywy świąd, ale pomoże w regeneracji naskórka i szybszym pozbyciu się nieestetycznych zmian.
Bibliografia
1. Macura A.B., Pawlik B., Leczenie grzybic. Zarys mikologii lekarskiej, 1998
2. Brzeziński P., Sinjab A.T., Atypowe postaci łupieżu pstrego, 2013
3. Mayser P.A. and Preuss J., Pityriasis versicolor, 2012
Dlaczego powstają ciemne plamy na skórze
Ciemne plamy na skórze budzą niepokój, gdyż tyle się słyszy o raku skóry. Jednak w większości przypadków brązowe plamy na ciele powstają z wiekiem lub wskutek nadmiernego nasłonecznienia. Mogą być to kropki przypominające piegi lub większe plamy. Występują na całym ciele, na nogach, na plecach lub na tułowiu. Najczęściej występują jednak na tych częściach ciała, które są najbardziej wystawione na słońce, jak twarz, ramiona czy dłonie.
Najczęściej przyczyną ciemnych plam na skórze jest wystawienie na promienie słoneczne. Plamy na plecach lub na tułowiu mogą pojawić się po wizycie w solarium. Plamy mogą być również wynikiem przyjmowania leków, ukąszenia owada lub stanu zapalnego skóry. Ciemne plamy na skórze mogą pojawić się w przebiegu cukrzycy.
Czy plamy na skórze są groźne? W większości przypadków nie. Jednak nie zawsze wiemy co oznacza dana zmiana na skórze i nie wystarczy porównywanie zmian na zdjęciach w sieci. Warto skonsultować się z lekarzem. Większości zmian nie trzeba usuwać. Jednak w przypadku plam szpecących lub jeśli są one przyczyną kompleksów, można je usunąć w gabinecie kosmetycznym po uprzedniej konsultacji lekarskiej.
W przypadku braku poprawy lub pogorszenia się stanu zdrowia, koniecznie wybierz się jak najszybciej do lekarza! Powyższe porady są tradycyjnymi, domowymi metodami leczenia, a nie popartą badaniami naukowymi wiedzą medyczną. Stosowanie ich nie może być zatem alternatywą dla skorzystania ze standardowych usług medycznych i konsultacji lekarskich!
Domowe sposoby na przebarwienia po trądziku
Zacznijmy od tego, że czerwone plamy po pryszczach można spróbować rozjaśniać samodzielnie. Wśród domowych sposobów na przebarwienia po trądziku, wymienić należy:
- maseczki z cytryny - taka domowa maseczka może zawierać również dodatek soku z limonki,
- pasty z sody oczyszczonej – w połączeniu z cytryną usuwanie przebarwień po trądziku z zastosowaniem tego składnika jest łatwiejsze.
Dobre efekty przynosi również miód na przebarwienia po trądziku oraz zastosowanie aloesu. Innym znany sposób opiera się na wykorzystaniu ugotowanej cebuli. Po 15 minutach gotowania warzywo należy rozetrzeć na miękką papkę i nałożyć na skórę. Następnie po kwadransie taką maseczkę trzeba zmyć zimną wodą.
Jeżeli chcesz wykorzystać inne naturalne metody na przebarwienia po trądziku sięgnij po wodę utlenioną. Wystarczy, że nasączysz nią wacik i codziennie wieczorem będziesz przecierać nią oczyszczoną skórę twarzy.
Wśród skutecznych ziół na plamy potrądzikowe wymienić można lukrecję. Miłośnikom maseczek na przebarwienia polecamy również kurkumę nałożoną w takiej formie.
