U nas zapłacisz kartą
Przyczyny i Rozwiązania Problemu Wypadania Włosów po Ciąży
Domowe sposoby na wypadanie włosów po ciąży
Oprócz diety i witamin bardzo ważne są także odpowiednie kosmetyki. W drogeriach i aptekach można bez problemu kupić całe linie produktów przeznaczonych specjalnie do włosów osłabionych wypadających. Najlepszym sposobem na wypadanie włosów po ciąży jest zakup całego zestawu, składającego się z szamponu, odżywki i maseczki lub balsamu. W trakcie mycia włosów należy masować skórę głowy przez przynajmniej kilka minut, ponieważ w tym czasie składniki odżywcze mogą wniknąć do cebulki włosa. Po umyciu włosy trzeba dokładnie spłukać i nałożyć odżywkę, a w przypadku włosów silnie splątanych, także balsam ułatwiający rozczesywanie.
Zobacz film: Maseczka na wypadające włosy. Źródło: Klinika urody
Maseczkę odżywczą warto zastosować dwa razy w tygodniu. Po wmasowaniu jej w mokre włosy należy owinąć głowę ciepłym ręcznikiem i pozostawić go na kwadrans.
Do domowych sposobów na wypadanie włosów po ciąży zalicza się wcieranie w skórę głowy ciepłego oleju rycynowego. Następnie należy głowę owinąć ciepłym ręcznikiem, a po 2 godzinach umyć włosy szamponem.
Nadmierne wypadanie włosów po ciąży można ograniczyć, stosując skoncentrowane kapsułki odżywcze, które skutecznie wzmacniają cebulki. Ponadto warto skrócić włosy i czesać je wyłącznie szczotką z plastikowymi kolcami, które nie wyrywają osłabionych włosów.
Zobacz film: Zmiany w ciele kobiety ciężarnej. Źródło: 36,6
Kiedy łysienie poporodowe jest powodem do niepokoju?
W normalnych warunkach zdrowy człowiek traci do około 100 włosów dziennie. W przypadku kobiet po ciąży wartość ta wzrasta do 150 włosów na dobę. Ponieważ jednak jest to naturalny, fizjologiczny stan, włosy wypadające zastępują nowe włoski. W sytuacji, w której łysienie trwa zbyt długo lub nadmiernie się niepokoimy tym stanem, najlepiej jest udać się po poradę do trychologa. Wizyta jest konieczna także w sytuacji, gdy pojawiają się inne objawy dotyczące skóry głowy – łojotok, łupież, swędzenie czy widoczne ogniska zapalne.
Lekarz przeprowadzi wywiad, wykona niezbędne badania, a następnie stwierdzi, czy wypadanie włosów po ciąży w konkretnym przypadku mieści się w granicach normy. Jeżeli nie – z pewnością zaleci stosowanie odpowiednich środków leczniczych lub zabiegów i dobierze odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne do włosów z problemami. Prawidłowe nawyki pielęgnacyjne często są prawie tak samo ważne jak terapia gabinetowa, zatem nie należy ich lekceważyć.
Preparaty na wypadanie włosów po ciąży
Po wprowadzeniu zdrowych nawyków żywieniowych warto pomyśleć o działaniach wspomagających. W aptekach znajdziemy wiele specjalnych kosmetyków, takich jak szampony na wypadanie włosów po ciąży.
Jeszcze lepiej zadziałają skoncentrowane ampułki na wypadanie włosów, które zawierają dużą ilość składników aktywnych, szczególnie przydatnych dla utrzymania prawidłowej kondycji włosów po ciąży i porodzie.
Warto pamiętać, że na efekty takiego leczenia trzeba poczekać minimum miesiąc. Preparaty na wypadanie włosów pełnię działania osiągają dopiero po około trzech miesiącach stosowania.
Jeżeli mimo zmiany diety i stosowania innych sposobów na wypadanie włosów włosy będą się coraz bardziej przerzedzać, skonsultujmy się z lekarzem. Być może konieczna będzie wizyta u endokrynologa, dermatologa lub trychologa.
Bibliografia
- Fizjologia i patologia wzrostu i utraty włosów na głowie u człowieka, http://nedo.gumed.edu.pl/wszpziu/.pdf, [data dostępu: 03.02.2022].
- Włosom na ratunek, http://drstyczen.pl/upload/drstyczen/wlosom_na_ratunek_trychologia_art_of_beauty.pdf, [data dostępu: 03.02.2022]..
- Jakubiak I., Wypadanie włosów, Beauty Forum 2008, 1–2: 41–43.
- Kruś S., Arct J., Pytkowska K., Majewski S., Kosmetyczne metody regulacji wzrostu włosów – mity i rzeczywistość, Dermatol Estet 2011, 9 (57): 369–377.
- Markiewicz R., Socha K., Borawska M.H., Wpływ żywienia na stan włosów, Dermatol Estet 2007, 1 (48): 50–52.
Olga Szymkowiak to utalentowana dziennikarka i content writer, która swoją karierę zawodową rozpoczęła w "Gazecie Wyborczej". Jej doświadczenie obejmuje pracę w jednym z wiodących polskich portali medycznych, gdzie zdobyła cenne doświadczenie w pisaniu na tematy zdrowotne, dietetyczne oraz związane z urodą. Obecnie Olga skupia się na tworzeniu treści o szerokim zakresie tematycznym, łącząc profesjonalizm dziennikarski z kreatywnym podejściem do pisania. Olga, absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego w dziedzinie Kulturoznawstwa, wyróżnia się zdolnością do przekazywania skomplikowanych tematów w przystępny i angażujący sposób. Jej teksty charakteryzują się głębokim zrozumieniem tematu, kreatywnością i precyzją,
Wypadanie włosów po ciąży - przyczyny. Czy można temu zapobiegać?
Kiedy na szczotce znajdujemy znacznie więcej włosów niż zwykle, zaczynamy się niepokoić - wypadanie włosów może być bowiem oznaką toczącego się w organizmie procesu chorobowego. Jeśli jednak utrata włosów następuje po zakończeniu ciąży, nie ma powodów do obaw. Warto jednak poznać sposoby na wypadanie włosów oraz przyczyny tego stanu.
- Cykl życia włosów w ciąży zdecydowanie się zmienia. Jest to wynik działania hormonów.
- Jest to spowodowane dużym wzrostem poziomu estrogenów u ciężarnych kobiet, dzięki którym zauważają one widoczną poprawę w wyglądzie swoich włosów. Po porodzie poziom estrogenów spada, a włosy zaczynają wypadać.
- Każda kobieta po ciąży musi zmierzyć się z problemem wypadających włosów. To, co może pomóc w ich powrocie do stanu sprzed porodu to: prawidłowa dieta bogata w liczne witaminy oraz mikro- i makroelementy, szampony czy ampułki przeciw wypadaniu włosów.
Aby dobrze zrozumieć powód, dla którego włosy wypadają po ciąży, warto poznać cykl ich życia. Składa się on z trzech etapów. Pierwszy z nich, zwany fazą anagenową, to okres aktywnego wzrastania. Trwa on średnio od trzech do czterech latach.
Specjalistyczna pielęgnacja
Oprócz tego, że dbam o włosy podczas codziennej pielęgnacji, okresowo serwuję im także dodatkową, specjalistyczną pielęgnację.
Bardzo lubię samo stosowanie produktów, jakimi są wcierki – w przeciwieństwie do olejowania włosów, które w moim wypadku zdecydowanie za bardzo je obciąża i niestety zmniejsza objętość. Nie lubię też aplikacji olei.
Wcierki działają na skórę głowy, a więc na przyczynę problemu, a nie tylko na skutki. Aby dobrać odpowiedni specyfik, najlepiej sprawdza się tu metoda prób i błędów – warto wytypować możliwą przyczynę, zastosować antidotum i sprawdzić, czy jest poprawa, jeśli tak – bardzo możliwe, że trwale polepszymy kondycję naszych włosów.
Najbardziej popularne wcierki to te do samodzielnego przygotowania z kozieradki czy gotowe do kupienia jak Kaminamoto.
