U nas zapłacisz kartą
Co Wziąć na Alergię - Skuteczne Leki i Strategie Leczenia
Które witaminy przyjmować na alergię?
Pacjenci często pytają, jakie przyjmować witaminy na alergię? Przede wszystkim C oraz D3, a także B5 (może być z kwercetyną).
Inne tego typu substancje z reguły nie mają dużego, bezpośredniego wpływu na przebieg reakcji uczuleniowych.
- Witamina C, czyli kwas askorbinowy, wykazuje lekkie działanie przeciwhistaminowe. Może zatem oddziaływać na podstawowy mechanizm alergii, łagodząc tym samym natężenie objawów.
- Witamina D3 jest syntezowana przez skórę ludzką pod wpływem promieni ultrafioletowych. Ze względu na niewystarczające nasłonecznienie, u większości populacji krajów takich, jak Polska, stwierdza się jej niedobór. Może się to negatywnie przekładać między innym na pracę układu odpornościowego. Uważa się przy tym, że niedostatek tej substancji może nieznacznie zwiększać ryzyko występowania alergii.
- Witamina B5, czyli kwas pantotenowy, także może łagodzić stany zapalne i korzystnie wpływać na kondycję skóry.
Substancje te dostępne są w postaci suplementów diety – warto o tym pamiętać w szczególności odnośnie witaminy D3, którą trudno jest znaleźć w produktach żywnościowych.
Natomiast wit. C w bardzo dużych ilościach znajduje się w wielu składnikach codziennego menu, takich jak choćby papryka czy owoce cytrusowe.
Należy pamiętać, że witaminy nie należą do środków, które byłyby w stanie wydatnie zmienić przebieg czy ryzyko choroby. Witaminowe suplementy i preparaty OTC stosuje się głównie pomocniczo, w celu łagodzenia objawów.
W żadnej mierze nie zastępują one rekomendowanych leków
Domowe sposoby na alergię - czy można pokonać uczulenie bez leków?
Domowe sposoby na alergię pomagają łagodzić uporczywe objawy, a często też stanowią doskonałą metodę profilaktyki. Należy jednak pamiętać, że tylko część z nich jest zalecana przez lekarzy i naukowców. Sprawdź, które to z nich i na co należy uważać.
- Domowe sposoby na alergię to wsparcie, a niekiedy alternatywa dla farmakoterapii.
- Tradycyjnie stosowało się na alergię wapń. Jednak najnowsze doniesienia naukowe kwestionują jego skuteczność. Dlaczego?
- Jedną z roślin, którym przypisuje się działanie antyalergiczne, jest czarnuszka. Co jeszcze pomaga na uczulenie?
- Czy istnieją domowe sposoby na alergię?
- Domowe sposoby a rodzaj alergii
- Czy wapń pomaga na alergię?
- Czarnuszka siewna na alergię
- Inne zioła na alergię
- Domowe inhalacje na alergię. Z czego je zrobić?
- Które witaminy przyjmować na alergię?
- O co chodzi z miodem na alergię?
- Co jeść i pić na alergię?
- Olej na alergię - jaki wybrać?
- Zimny kompres na alergię
- Soda oczyszczona i ocet jabłkowy na alergię
- Pozostałe domowe sposoby na alergie
- Domowe sposoby na alergię w ciąży i u dzieci
Błona śluzowa nosa i oko – czyli “lep na pyłki”
Porównanie błony śluzowej do “lepu na muchy” dobrze obrazuje tę zależność.
Wyobraź sobie, że każdy pyłek jest jak „wiercąca się mucha, przyklejona do lepu” – która drażni Twój układ odpornościowy.
W środku nosa i na powierzchni oka, masz błonę śluzową – do której przyklejają się obecne w powietrzu pyłki traw i kurz. Z każdym wdechem jest tego coraz więcej i więcej. Każda porcja pyłków = coraz mocniejsza reakcja alergiczna organizmu.
Nam zależy, żeby ten lep na pyłki był jak najczystszy ! Jak to ogarnąć?
Oczyść śluzówki – oczy, nos, zatoki
Błona śluzowa to, hmm, wilgotna błona, do której chętnie przyczepiają się pyłki i kurz. Im więcej tych pyłków i kurzu – tym organizm reaguje mocniej – oczy łzawią, nos się zatyka, a skóra może być zaczerwieniona. Moje rady:
| Złota rada Pana TabletkiIrygacja przynosi rewelacyjne efekty – mocno polecam.Od jakiego wieku można ją wprowadzić u dziecka? To zależy od dziecka. Wiem, że jest to możliwe już u 4-latków, ale oczywiście im starsze dziecko tym łatwiej ten zabieg przeprowadzić. |
Włosy i ubranie
Burza loków i luźne ubranie to miejsce, do którego bardzo chętnie przyczepiają się pyłki i kurz. I o ile ubranie zmieniamy codziennie, to zdarza się, że włosy myjemy rzadziej. Stąd pierwsze dwie rady:
- jeśli masz alergię to codziennie myj włosy
- włosy trzymaj spięte w kucyk – dzięki temu pyłek w lokach nie będzie atakował oczu i nosa
- po powrocie z domu zmień ubranie
- spacerując po lesie/łące – noś lekkie ubranie z długimi rękawami
Nie wietrz mieszkania i pranie susz tylko wewnątrz
W okresie pylenia (i smogu) – nie wpuszczaj do swojego domu alergenów!
Jak złagodzić objawy alergii? Skuteczne leki na alergię
Skuteczne leki na alergię znajdziesz w każdej aptece. Alergicy mają do wyboru aerozole do nosa, krople do oczu, maści, tabletki. Wiele z nich dostępnych jest tylko z przepisu lekarza, jednak te najważniejsze można kupić też bez recepty. Zanim któryś wybierzesz, warto wiedzieć, że różnią się składem i działaniem.
Spis treści
Skuteczne leki na alergię można podzielić na kilka grup. Najliczniejszą grupę leków przeciwalergicznych stanowią preparaty przeciwhistaminowe. Mechanizm ich działania polega na hamowaniu aktywności histaminy, która pojawia się w organizmie w wyniku reakcji alergicznej i odpowiada za obrzęki, zaczerwienienia, skurcz oskrzeli, zmiany skórne.
Zahamowanie jej zmniejsza objawy alergii. Leki przeciwhistaminowe to co najmniej kilkanaście substancji czynnych, podzielono je na tzw. generacje. Różnice między nimi polegają na precyzji, szybkości i długości działania oraz nasileniu efektów ubocznych.
Rozwijamy nasz serwis dzięki wyświetlaniu reklam.
Blokując reklamy, nie pozwalasz nam tworzyć wartościowych treści.
Wyłącz AdBlock i odśwież stronę.
Zanim pójdziesz na testy alergiczne…
Zanim pójdziesz do alergologa i na testy – odstaw odpowiednio wcześniej leki przeciwalergiczne, ponieważ mogą zaburzyć wyniki badań. Odstaw również czarnuszkę!
Jeśli nic nie pomaga to pozostaje tylko przetrwać wiosnę. Warto również rozważyć odczulanie – ta metoda lecznicza wyprowadziła z alergii wiele osób. Porozmawiaj o niej ze swoim lekarzem.
Serdeczności!
Pan Tabletka
Marcin
P.S.: Jeśli chcesz kupić świetnej jakości olej z czarnuszki – to przypominam o moim kodzie rabatowym u Olini.pl – 10% na cały asortyment z hasłem PANTABLETKA.
Esencjonalny i świeżutki olej z czarnuszki – olini.pl robią to wyśmienicie.
Dlaczego oleje od Olini.pl są godne polecenia?
- tłoczą oleje na świeżo, tuż po otrzymaniu Twojego zamówienia
- ziarna pozyskują od najlepszych dostawców
- ich oleje są oczywiście zimno-tłoczone, nierafinowane i niefiltrowane, dzięki czemu zawierają maksymalne ilości związków bioaktywnych
- dbają o swoich klientów – zerknij na ich opinie w Opineo.pl
Tak to się robi u Olini.pl. Kliknij zdjęcie i doczytaj więcej 🙂
[1] Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. The possible prophylactic effect of Nigella sativa sed extract in asthmatic patients. Fund Clin Pharmacol 2007, 21:559-66. 77.
[2] Kalus U, Pruss A, Bystron J, Jurecka M, Smekalova A, Lichius JJ, Kiesewetter H. Effect of Nigella sativa (black seed) on subjective feeling in patients with allergic diseases. Phytother Res 2003, 17:1209-14
[3] Nikakhlagh S1, Rahim F, Aryani FH, Syahpoush A, Brougerdnya MG, Saki N. Herbal treatment of allergic rhinitis: the use of Nigella sativa. Am J Otolaryngol. 2011 Sep-Oct,32(5):402-7. doi: 10.1016/j.amjoto.2010.07.019. Epub 2010 Oct 13.
