U nas zapłacisz kartą
Jak poradzić sobie z wrastającymi włoskami na nogach?
Co robić w przypadku wrastających paznokci - leczenie domowe i zapobieganie
Wrastający paznokieć u dorosłych
Panuje powszechne przekonanie, że wrastający paznokieć to dolegliwość osób dorosłych, szczególnie starszych. Chociaż nie jest to prawda, to warto zadbać o siebie, kiedy nasz organizm traci dziecięcą sprawność, mamy skłonność do nadwagi i jesteśmy przeciążeni obowiązkami.
Kiedy paznokcie u nóg wrastają w skórę, to trzeba najpierw ustalić przyczynę. Dopiero wtedy można zdecydować jakie będzie odpowiednie leczenie.
Jeżeli wrośnięty paznokieć pojawił się po raz pierwszy, to można zacząć stosować leczenie domowe. Najpopularniejszą metodą są kąpiele w wodzie z solą. Możemy skorzystać ze zwykłej soli kuchennej lub soli do stóp, dostępnej w drogeriach i aptekach. Taka kąpiel, po 15 minut dziennie, zmiękcza skórę i zmniejsza stan zapalny. Łatwiej będzie też obcinać paznokcie i dbać o codzienną higienę. Inne metody leczenia to moczenie w wodzie z sodą (ok. 20-30 minut) lub z płatkami mydlanymi.
Wycięcie wrastającego paznokcia to otwarcie rany. Dlatego kiedy po kąpieli obcinamy paznokieć i usuwamy go ze skóry, trzeba zastosować środki dezynfekcyjne i opatrunek. Niestety nie istnieje uniwersalny środek na wrastające paznokcie, ale dezynfekcja w trakcie leczenia jest niezwykle ważna. Można też zastosować środki rozmiękczające płytkę paznokcia, ale nie rozwiąże to całego problemu.
Zanim będziemy zmuszeni się zastanowić co zrobić z wrastającym paznokciem dobrze jest zapobiec całej sytuacji. Tutaj duże znaczenie ma całościowe dbanie o nogi. Przede wszystkim higiena. Skoro wrastający paznokieć pojawia się przy zbyt ciasnych butach, po prostu unikajmy obuwia tego typu. Pamiętajmy też o częstej zmianie skarpetek, żeby nie wdał się stan zapalny. Jeżeli tylko możemy zadbajmy też o odpowiednią dietę, żeby zmniejszyć ryzyko nadwagi. Przy okazji lepiej odżywimy organizm i wrośnięty paznokieć nie będzie miał prawa się pojawić. Warto też pamiętać, że pokarmy bogate w żelazo, magnez i witaminy z grupy B mogą pomagać z zapobieganiu nawrotów wrastających paznokci.
Wrastające włoski na nogach
Cóż, wrastające włosy na łydkach to problem, z którym zwykle zmagają się kobiety. Wynika to z faktu, że to właśnie one najczęściej golą nogi. Wrastające włoski na nogach okazują się dokuczliwe zarówno latem, jak i zimą. W pierwszym przypadku są po prostu widoczne. A to w końcu czas, gdy chętnie wskakujemy w krótkie sukienki czy szorty. Z kolei zimą wrastaniu sprzyja noszenie obcisłej odzieży ocierającej się o skórę – trudno z niej zrezygnować, gdy na zewnątrz panują minusowe temperatury. Jak poradzić sobie z wrastającymi włosami na udach czy łydkach? Przede wszystkim lepiej zapobiegać niż leczyć. Najprostsze porady w tej kwestii to rzadsze golenie nóg latem, regularne złuszczanie naskórka i noszenie luźniejszych ubrań z naturalnych materiałów zimą. W dalszej części artykułu znajdziesz więcej wskazówek dotyczących tego, jak radzić sobie z wrastającymi włoskami na łydkach i w ogóle całym ciele.
Moja historia z wrastającymi się włoskami
Wrastającym włoskom na moich łydkach towarzyszył stan zapalny - niemal całe łydki były pokryte drobnymi czerwonymi kropkami, a gdzieniegdzie pojawiały się ropne guzki. Włoski wrastały się głównie na przedniej i wewnętrznej części obu łydek, ale przez dłubanie i wyciskanie, stan zapalny rozprzestrzenił się również na tylną część.
Leczenie rozpoczęłam od wizyty u dermatologa, który zapisał mi krem Pilarix i antybiotyk Davercin, a także poinformował, że zapalenie mieszków włosowych oraz wrastanie się włosków jest nieuleczalne, że taka jest moja natura i że muszę się z tym pogodzić. To samo usłyszałam od lekarza dermatologa współpracującego z marką Vichy.
Pamiętam, że strasznie się wtedy załamałam, bo taki stan łydek oznaczał skazanie na spodnie przez 365 dni w roku. Na szczęście rok później znów cieszyłam się gładkimi łydkami, a po czerwonych kropkach i ropnych guzkach nie było śladu. ♥
Przyczyna wrastania włosków na moich łydkach
W moim przypadku wrastanie włosków wywołał niepoprawnie przeprowadzony zabieg depilacji woskiem w domu. Nie dość, że nie zadbałam o właściwe nawilżenie i natłuszczenie skóry przed zabiegiem, to jeszcze po zabiegu użyłam nieodpowiedniego kosmetyku do oczyszczenia skóry z pozostałości wosku.
Zwykle po zabiegu oczyszczałam skórę odrobiną oleju, ale akurat tego samego dnia dostałam od koleżanki olej kokosowy i to właśnie nim przetarłam skórę, aby zemulgował nadmiar wosku. Jak się później okazało, bazą oleju była parafina i to prawdopodobnie ona zatkała ujścia mieszków włosowych i przyczyniła się do powstania stanów zapalnych. Niestety wtedy jeszcze nie potrafiłam czytać składów kosmetyków.
Błędy, które popełniałam przy wrastających włoskach
Na początku popełniłam mnóstwo błędów: stosowałam silne peelingi mechaniczne, dłubałam, wyciskałam, drapałam. W końcu się poddałam i doszłam do wniosku, że jeśli przestanę głęboko ingerować w skórę, sama dojdzie do siebie. Jedyne, co robiłam to przebijałam dojrzałe ropne guzki i wyciągałam z nich wrośnięte włoski zdezynfekowaną pęsetą, co przyspieszało gojenie.
Kiedy nie wystarczą domowe sposoby
Usuwanie płytki paznokcia
Co robić w przypadku wrastających paznokci? Taki zabieg to ostateczność. Dzisiejsza kosmetologia zna dużo lepsze sposoby na wrośnięty paznokieć. Czasami może być to jednak konieczne. Zwłaszcza, kiedy pojawi się zaawansowana grzybica.Mimo wszystko podchodzimy ostrożnie do takich propozycji. Warto dopytać lekarza czy faktycznie nie ma innego wyjścia.
Zabieg jest bezbolesny, gdyż przeprowadza się go na miejscowym znieczuleniu. Mogą wystąpić powikłania, ale usunięcie płytki paznokcia nie należy do zabiegów wysokiego ryzyka. Natomiast z pewnością przez pewien czas pozostawia dyskomfort przy poruszaniu się.
Zabiegi tego typu kosztują około 150-200 zł. Nie są więc szczególnie kosztowne. Poważny minus stanowi jednak fakt, że po operacji dolegliwość może powrócić. Dlatego lekarze zwykle wybierają metody mniej inwazyjne. Na przykład nakładanie klamry korygującej.
