U nas zapłacisz kartą
Jak poradzić sobie z wrastającymi włoskami na nogach?
Jak rozpoznać wrastające włoski na nogach?
Wrastające włoski można rozpoznać po charakterystycznych objawach. Na skórze mogą pojawić się guzki, które są często czerwone i bolesne. Mogą również występować zaczerwienienia i krostki, a skóra może być podrażniona.
Po goleniu warto zastosować kilka prostych działań, które pomogą Ci uniknąć wrastania włosków. Przede wszystkim zawsze gól nogi w kierunku wzrostu włosków, aby zminimalizować ryzyko ich wrastania.
Używaj ostrej maszynki do golenia, aby nie podrażnić skóry i nie uszkodzić włosków, co może prowadzić do ich wrastania. Stosuj też peelingi, aby regularnie złuszczać martwy naskórek i zapobiegać zatykaniu mieszka włosowego. Na rynku dostępne są również specjalne balsamy, które łagodzą podrażnienia i stan zapalny skóry, po których zostają małe blizny.
Ekspresowa porada: 4 sposoby na gładkie ciało
Jak się ich pozbyć? Możesz używać peelingów gruboziarnistych, na przykład z cukrem. Na głębsze zmiany możesz rozważyć profesjonalne peelingi chemiczne i laseroterapię.
Wrastające włoski — zapobieganie
Przyjmuje się, że najlepszym sposobem na zapobieganie wrastania włosków jest kompleksowa pielęgnacja polegająca na złuszczaniu skóry. Regularne peelingowanie ciała co około 7 dni, pozwala skutecznie usunąć martwy naskórek. Poprawnie wykonany zabieg sprawia, że nowe włoski odrastają poprawnie bez obaw o wrastanie. Polecane peelingi do ciała to:
Vianek wygładzający peeling do ciała (150 ml) – to odżywczo-wygładzający peeling do ciała posiadający drobno zmielone pestki moreli oraz cukier, który skutecznie złuszcza martwy naskórek. Olej z pestek moreli i olej rokitnikowy przywraca skórze zdrowy wygląd i dostarcza porcję witamin i przeciwutleniaczy.
Tutti Frutti cukrowy peeling do ciała banan & agrest (300 ml) – zawiera naturalne kryształki cukru, które łagodnie peelingują i ścierają zrogowaciały naskórek. Ekstrakt z banana i agrestu nasycają skórę witaminami A i E oraz wykazują działanie odmładzające. Peeling można stosować do każdego rodzaju skóry.
Miya Magic Scrub peeling do ciała z czerwoną glinką (200 g) – powstał na bazie naturalnych składników, które odświeżają i złuszczają martwy naskórek. Już po pierwszym zastosowaniu skóra staje się oczyszczona i odświeżona. Składniki roślinne wykazują właściwości nawilżające i odżywiające.
Zainteresować powinien Cię również ten temat: Włosy na plecach – golenie czy depilacja? (PORADY)
Co robić w przypadku wrastających paznokci - leczenie domowe i zapobieganie
Wrastający paznokieć u dorosłych
Panuje powszechne przekonanie, że wrastający paznokieć to dolegliwość osób dorosłych, szczególnie starszych. Chociaż nie jest to prawda, to warto zadbać o siebie, kiedy nasz organizm traci dziecięcą sprawność, mamy skłonność do nadwagi i jesteśmy przeciążeni obowiązkami.
Kiedy paznokcie u nóg wrastają w skórę, to trzeba najpierw ustalić przyczynę. Dopiero wtedy można zdecydować jakie będzie odpowiednie leczenie.
Jeżeli wrośnięty paznokieć pojawił się po raz pierwszy, to można zacząć stosować leczenie domowe. Najpopularniejszą metodą są kąpiele w wodzie z solą. Możemy skorzystać ze zwykłej soli kuchennej lub soli do stóp, dostępnej w drogeriach i aptekach. Taka kąpiel, po 15 minut dziennie, zmiękcza skórę i zmniejsza stan zapalny. Łatwiej będzie też obcinać paznokcie i dbać o codzienną higienę. Inne metody leczenia to moczenie w wodzie z sodą (ok. 20-30 minut) lub z płatkami mydlanymi.
Wycięcie wrastającego paznokcia to otwarcie rany. Dlatego kiedy po kąpieli obcinamy paznokieć i usuwamy go ze skóry, trzeba zastosować środki dezynfekcyjne i opatrunek. Niestety nie istnieje uniwersalny środek na wrastające paznokcie, ale dezynfekcja w trakcie leczenia jest niezwykle ważna. Można też zastosować środki rozmiękczające płytkę paznokcia, ale nie rozwiąże to całego problemu.
Zanim będziemy zmuszeni się zastanowić co zrobić z wrastającym paznokciem dobrze jest zapobiec całej sytuacji. Tutaj duże znaczenie ma całościowe dbanie o nogi. Przede wszystkim higiena. Skoro wrastający paznokieć pojawia się przy zbyt ciasnych butach, po prostu unikajmy obuwia tego typu. Pamiętajmy też o częstej zmianie skarpetek, żeby nie wdał się stan zapalny. Jeżeli tylko możemy zadbajmy też o odpowiednią dietę, żeby zmniejszyć ryzyko nadwagi. Przy okazji lepiej odżywimy organizm i wrośnięty paznokieć nie będzie miał prawa się pojawić. Warto też pamiętać, że pokarmy bogate w żelazo, magnez i witaminy z grupy B mogą pomagać z zapobieganiu nawrotów wrastających paznokci.
Moja historia z wrastającymi się włoskami
Wrastającym włoskom na moich łydkach towarzyszył stan zapalny - niemal całe łydki były pokryte drobnymi czerwonymi kropkami, a gdzieniegdzie pojawiały się ropne guzki. Włoski wrastały się głównie na przedniej i wewnętrznej części obu łydek, ale przez dłubanie i wyciskanie, stan zapalny rozprzestrzenił się również na tylną część.
Leczenie rozpoczęłam od wizyty u dermatologa, który zapisał mi krem Pilarix i antybiotyk Davercin, a także poinformował, że zapalenie mieszków włosowych oraz wrastanie się włosków jest nieuleczalne, że taka jest moja natura i że muszę się z tym pogodzić. To samo usłyszałam od lekarza dermatologa współpracującego z marką Vichy.
Pamiętam, że strasznie się wtedy załamałam, bo taki stan łydek oznaczał skazanie na spodnie przez 365 dni w roku. Na szczęście rok później znów cieszyłam się gładkimi łydkami, a po czerwonych kropkach i ropnych guzkach nie było śladu. ♥
Przyczyna wrastania włosków na moich łydkach
W moim przypadku wrastanie włosków wywołał niepoprawnie przeprowadzony zabieg depilacji woskiem w domu. Nie dość, że nie zadbałam o właściwe nawilżenie i natłuszczenie skóry przed zabiegiem, to jeszcze po zabiegu użyłam nieodpowiedniego kosmetyku do oczyszczenia skóry z pozostałości wosku.
Zwykle po zabiegu oczyszczałam skórę odrobiną oleju, ale akurat tego samego dnia dostałam od koleżanki olej kokosowy i to właśnie nim przetarłam skórę, aby zemulgował nadmiar wosku. Jak się później okazało, bazą oleju była parafina i to prawdopodobnie ona zatkała ujścia mieszków włosowych i przyczyniła się do powstania stanów zapalnych. Niestety wtedy jeszcze nie potrafiłam czytać składów kosmetyków.
Błędy, które popełniałam przy wrastających włoskach
Na początku popełniłam mnóstwo błędów: stosowałam silne peelingi mechaniczne, dłubałam, wyciskałam, drapałam. W końcu się poddałam i doszłam do wniosku, że jeśli przestanę głęboko ingerować w skórę, sama dojdzie do siebie. Jedyne, co robiłam to przebijałam dojrzałe ropne guzki i wyciągałam z nich wrośnięte włoski zdezynfekowaną pęsetą, co przyspieszało gojenie.
