U nas zapłacisz kartą
Jak zapobiec wychodzeniu pryszczy - Skuteczne sposoby na zdrową skórę
Podobne wpisy
Łupież różowy Giberta jest najdziwniejszą postacią łupieżu. Nie obejmuje skóry głowy, nie ma żadnego związku z higieną i nie wymaga leczenia. Na czym polega ta przypadłość? Jakie mogą być jej przyczyny? Przeczytaj w moim artykule.
Czym jest łupież różowy Giberta?
Łupież różowy Giberta to przypadłość, która najczęściej dotyka dzieci i osoby bardzo młode, szczególnie w wieku dojrzewania. Trudno uznać to za chorobę, ponieważ tej postaci łupieżu się nie leczy, a jej objawy mijają samoistnie po okołu miesiącu od wystąpienia.
Na początku na samym środku klatki piersiowej pojawia się różowa plamka – jest to tzw. blaszka macierzysta. Z czasem zaczyna się ona powiększać i złuszczać. Po około tygodniu zmian jest coraz więcej, obejmują też ręce, tułów, nogi, czasami pośladki i pachy. Łupież różowy Giberta nigdy nie pojawia się natomiast na twarzy i głowie.
Przebieg schorzenia nie jest szczególnie uciążliwy. Zmiany nie są widoczne spod ubrania, a swędzenie nie jest dokuczliwe. Wzmaga je jedynie pot i wysiłek fizyczny. Pojawiające się na ciele plamki nie tworzą skupisk, dlatego łatwo tę przypadłość pomylić np. z ospą wietrzną.
Jakie są przyczyny tej postaci łupieżu?
Lekarze tego nie wiedzą. Łupież różowy Giberta prawdopodobnie wywołują drobnoustroje lub wirusy. Co ważne choroba nie jest zaraźliwa i nie ma charakteru nawrotowego. Objawy łupieżu różowego mijają po około miesiącu, ale tutaj także nie ma reguły – u jednych zmiany mogą ustąpić po 2 tygodniach, u innych jeszcze po miesiącu będą widoczne różowe plamki. Łupież różowy Giberta nie podlega leczeniu. Jeśli pacjentowi bardzo dokucza swędzenie, można zastosować maści przeciwświądowe lub środki doustne.
Chorobę odkrył w 1860 roku francuski dermatolog Camille Melchior Gilbert.
Czy odżywki do włosów warto wcierać w skórę głowy?
Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur
Pielęgnacja włosów wymaga nie tylko stosowania odpowiednich środków, ale także wiedzy o tym jak wykorzystywać kosmetyki w sposób przemyślany i świadomy, nie wywołując przy tym szkody dla włosów. Na drogeryjnych półkach znaleźć można różnorodną gamę odżywek, masek i olejków do pielęgnacji. W jaki sposób je rozprowadzać, by nie tylko włosy, ale także delikatna skóra głowy zyskały na działaniu kosmetyku? Czy odżywkę warto wcierać w skórę głowy?
Odżywka odżywce nierówna
Odżywki to prawdziwe błogosławieństwo dla suchych i zniszczonych włosów. Wiele z nich wzbogaconych jest zawartością ekstraktów z owoców egzotycznych, dzięki czemu jeszcze lepiej wpływają na stan włosów, ich sprężystość oraz naturalny blask. Jednak w jaki sposób nakładać odżywkę, by kosmyki lśniły i wyglądały zdrowo?
Odżywkę do włosów niewątpliwie warto wcierać w skórę głowy, ale trzeba to robić w sposób delikatny i w określonych odstępach czasowych. Jak wszystko w nadmiarze, także zbyt intensywne „bombardowanie” włosów ciężkimi kremami o gęstej konsystencji może okazać się dla nich niekorzystne.
W drogeriach można znaleźć wiele różnych odżywek – w cenach od kilku złotych po naprawdę drogie preparaty. Choć nie jest to zasadą, często cena świadczy o stopniu jakości oraz skuteczności preparatu. Odżywki do włosów z niższych półek cenowych mają zazwyczaj nieco rzadszą konsystencję od ich droższych odpowiedników. Są łatwiejsze w stosowaniu, wygodniej rozprowadza się je na włosach, ale zazwyczaj okazują się mniej wydajne i zużywają się znacznie szybciej.
Odżywki, maski i olejki
Bez względu na jakość oraz cenę odżywki, warto wcierać je w skórę głowy regularnie. Dzięki temu włosy będą dobrze nawilżone, miękkie i łatwo będą się rozczesywały. Po kilku tygodniach warto zrobić kilkudniową przerwę, by włosy nieco odpoczęły.
Oddzielny typ odżywek stanowią kosmetyki w formie olejków, które nakłada się zazwyczaj przed myciem włosów. Tych zdecydowanie lepiej nie wcierać w skórę głowy, ponieważ może to doprowadzić do nadmiernego jej przetłuszczenia. Olejek należy rozprowadzić od połowy długości włosów i spłukać z użyciem szamponu. W analogiczny sposób stosowane są maski. Nie należ używać ich po każdym myciu włosów, lecz w odstępach kilkudniowych.
Zmień dietę
Bardzo często powodem wypadania włosów jest po prostu niedobór pewnych składników w organizmie, na czele z magnezem, cynkiem, żelazem i witaminami. To dobry moment, aby przyjrzeć się swojej diecie. Jeśli w ostatnim czasie np. zaczęłaś się odchudzać, to najwidoczniej Twój jadłospis nie jest akceptowany przez organizm. Działa to także w drugą stronę – efekt w postaci wypadania włosów może przynieść zmiana diety na niezdrową, bogatą w tłuszcze i cukry. Jaka dieta wspiera kosmyki? Przede wszystkim bogata w chude mięso, tłuszcze roślinne, owoce i warzywa z dużą zawartością beta-karotenu: kalafior, marchew, brokuły, cebula, czosnek, szpinak. Pamiętaj o jedzeniu produktów nabiałowych, orzechów i kiełków. Możesz także wzbogacić dietę suplementami, które zbilansują ilość niezbędnych składników w organizmie, ale nigdy z nimi nie przesadzaj i pamiętaj, że wszystko, czego potrzebuje Twoje ciało, tak naprawdę można znaleźć w naturalnych produktach żywnościowych.
Poza odpowiednią dietą musisz też pamiętać o szeroko pojętej higienie życia. Przede wszystkim zacznij się ruszać. Podczas uprawiania sportu w Twoim organizmie wzmaga się produkcja hormonów, które rewelacyjnie wpływają na kondycję włosów. Czujesz się lepiej, Twoje kosmyki także. Zmuś się do jakiegokolwiek wysiłku. Zamiast kanapy wybierz spacer, później przejdź do biegania czy jazdy na rowerze. Ogranicz siedzenie przed komputerem, wysypiaj się. To proste sposoby na szybkie przywrócenie włosów do dawnego stanu.
Spróbuj ustalić przyczynę
Włosy mogą wypadać z przynajmniej kilkunastu powodów.Nie zawsze źródłem problemu jest choroba czy obciążenie genetyczne. Bardzo częstozdarza się, że kosmyki dosłownie wypadają garściami w reakcji na silny stres. Zastanów sięwięc, czy w ostatnim czasie nie spotkało Cię coś przykrego, a wręcz traumatycznego (znanesą m. in. przypadki całkowitego wyłysienia w reakcji na przerażenie). Najczęściej pierwszymi „posłańcami” inforamcji o tym, że w organizmie coś dzieje się nie tak są włosy – czułe na wszelkie niekorzystne zmiany. Poświęć więc trochę czasu na przeanalizowanie ostatnich tygodni Twojego życia. Może zmieniłaś dietę? Może jesteś w ciąży? Może masz więcej obowiązków w pracy? Tych możliwości jest całe mnóstwo i każdy drobiazg naprawdę może mieć wpływ na kondycję włosów.
To obszerne stwierdzenie, które warto skonkretyzować. Prawidłowa pielęgnacja włosów polega na zapewnieniu im optymalnych warunków do wzrostu. Muszą być dobrze odżywione, czyste, nie wolno ich narażać na niekorzystne zjawiska. Dobrze przyjrzyj się zawartości swojej szafki łazienkowej. Jeśli pierwszą rzeczą, po którą sięgasz z rana jest prostownica czy lokówka, to nie dziw się, że Twoje kosmyki w końcu powiedziały STOP. Tak samo jest z nieprawidłowo dobranymi kosmetykami – wypadanie włosów może spowodować nawet zbyt agresywny szampon, którego składnik uczula. W okresie walki z łysieniem zrezygnuj z używania obciążających kosmetyków, jak lakiery czy oleje. Zamiast nich wybieraj odżywki – możesz nawet spróbować myć głowę samą odżywką.
