U nas zapłacisz kartą
Jak zapobiec wychodzeniu pryszczy - Skuteczne sposoby na zdrową skórę
Domowe sposoby, aby włosy nie wypadały
Oto kilka domowych sposobów, które pomogą w zapobieganiu wypadaniu włosów:
3.1. Masaż skóry głowy: Codzienny masaż skóry głowy może pobudzić krążenie krwi i pomóc wzmocnić cebulki włosowe, co z kolei zapobiega wypadaniu włosów. Masować można palcami lub specjalnym masażerem.
3.2. Zdrowe odżywianie: Dieta bogata w witaminy, minerały i białko może pomóc w utrzymaniu zdrowych włosów. Warto spożywać produkty bogate w witaminę A, B, C i E, cynk, żelazo i białko.
3.3. Stosowanie naturalnych masek do włosów: Maseczki do włosów wykonane z naturalnych składników, takich jak jogurt, jajka, miód czy olej kokosowy, mogą pomóc wzmocnić włosy i zapobiec ich wypadaniu.
3.4. Unikanie stresu: Stres może prowadzić do wypadania włosów, dlatego warto stosować techniki relaksacyjne, takie jak joga czy medytacja, aby zmniejszyć poziom stresu.
3.5. Unikanie używek: Palenie papierosów i spożywanie alkoholu mogą osłabiać cebulki włosowe i prowadzić do wypadania włosów. Dlatego warto ograniczyć lub unikać używek.
Wypadanie włosów może mieć wiele przyczyn, w tym genetyczne, hormonalne, związane z chorobami, stresem czy nieodpowiednią dietą. Aby zapobiegać wypadaniu włosów, warto zadbać o ich kondycję, stosując odpowiednie kosmetyki, unikając zbyt ciasnych fryzur i dbając o swoje zdrowie. W przypadku poważniejszych problemów z włosami, warto skonsultować się z lekarzem lub specjalistą ds. pielęgnacji włosów.
Jak szybko pozbyć się pryszcza?
Pryszcze (jest to potoczne określenie na zmiany o charakterze zapalnym, ropne krosty) są objawem trądziku pospolitego, ale zdarza się, że wyskakują nawet na skórze, która na co dzień nie sprawia problemów, najczęściej mieszanej. Zwykle pojawiają się na twarzy w strefie T, czyli w okolicach brody, policzków i czoła, a więc tam, gdzie liczba gruczołów łojowych jest największa. Gruczoły łojowe są odpowiedzialne za wytwarzanie sebum, które jest niezbędnym składnikiem płaszcza hydrolipidowego skóry. W normalnych warunkach to właśnie dzięki zrównoważonej produkcji łoju skóra wygląda gładko i promiennie, prawdą jest też, że skóra tłusta później się starzeje. Jednak zdarzają się sytuacje, w których dochodzi do wzmożonego łojotoku, co – w połączeniu z nieprawidłowym rogowaceniem przewodów wyprowadzających gruczołów łojowych i ujść mieszków włosowych – powoduje nie tylko nieestetyczne błyszczenie się twarzy, ale też pojawienie się krost i wyprysków. Pryszcze powstają, ponieważ ujścia mieszków włosowych ("porów") zostają zablokowane przez sebum i keratynę. Wydzielany łój, który nie może wydostać się na powierzchnię skóry, staje się idealną pożywką dla bakterii beztlenowych, które zaczynają się patologicznie namnażać. Rezultatem jest powstanie zaskórnika, stanu zapalnego i następnie wypełnionej ropą i osoczem krosty.
Trądzik ? Wypróbuj skuteczną pielęgnację DLA SKÓRYSKŁONNEJ DO TRĄDZKU Normaderm
1 Badania kliniczne na grupie 50 kobiet ze skórą skłonną do powstawnia trądziku. Skóra wrażliwa. Stosowanie: 2x dziennie przez 8 tygodni.
Wypróbuj domowe metody
Wyśmiewane przez wielu, a mogą być naprawdę skuteczne. Sięgnij po przepisy naszych babć i wykonaj domową wcierkę czy napar. Takie specyfiki powinny bazować na jajach, drożdżach i ziołach. Regularnie wykonuj płukankę sokiem z czarnej rzepy, cebuli i czosnku, ewentualnie z rzeżuchy. Możesz nawet wykorzystać taki środek zamiast szamponu do włosów. Większość specjalistycznych kosmetyków opiera się właśnie na tych składnikach, dlatego zanim po nie sięgniesz, spróbuj ruszyć na ratunek włosom samodzielnie. Pamiętaj, że równie ważne jest wspieranie kosmyków od wewnątrz, dlatego wykonaj domowe soki na bazie jabłka i natki pietruszki czy herbatkę ze skrzypu polnego i pokrzywy. Od czasu do czasu wypij także napój drożdżowy.
Nie jest tajemnicą i niczym dziwnym to, że włosy czasami wypadają w sposób zupełnie naturalny i nie mamy na to większego wpływu. Jeśli niedawno urodziłaś, to z całą pewnością zauważysz nadmierną utratę kosmyków. Podobnie będzie jesienią, gdy włosy są mocno osłabione po gorącym lecie. Miej tego świadomość i nie panikuj – to minie, co wcale nie oznacza, że powinnaś zaniechać dbania o włosy w trudnych dla nich okresach.
Na koniec zapamiętaj: nie działaj na oślep. Jeśli zastosowałaś wszystkie powyższe rady, a mimo to Twoje włosy nadal intensywnie wypadają, prawdopodobnie przyczyna tkwi znacznie głębiej i może mieć np. podłoże hormonalne. Wówczas koniecznie zgłoś się do trychologa, który skieruje Cię na potrzebne badania i postawi diagnozę.
Czy odżywki do włosów warto wcierać w skórę głowy?
Agnieszka ObstawskaStylisyta fryzur
Pielęgnacja włosów wymaga nie tylko stosowania odpowiednich środków, ale także wiedzy o tym jak wykorzystywać kosmetyki w sposób przemyślany i świadomy, nie wywołując przy tym szkody dla włosów. Na drogeryjnych półkach znaleźć można różnorodną gamę odżywek, masek i olejków do pielęgnacji. W jaki sposób je rozprowadzać, by nie tylko włosy, ale także delikatna skóra głowy zyskały na działaniu kosmetyku? Czy odżywkę warto wcierać w skórę głowy?
Odżywka odżywce nierówna
Odżywki to prawdziwe błogosławieństwo dla suchych i zniszczonych włosów. Wiele z nich wzbogaconych jest zawartością ekstraktów z owoców egzotycznych, dzięki czemu jeszcze lepiej wpływają na stan włosów, ich sprężystość oraz naturalny blask. Jednak w jaki sposób nakładać odżywkę, by kosmyki lśniły i wyglądały zdrowo?
Odżywkę do włosów niewątpliwie warto wcierać w skórę głowy, ale trzeba to robić w sposób delikatny i w określonych odstępach czasowych. Jak wszystko w nadmiarze, także zbyt intensywne „bombardowanie” włosów ciężkimi kremami o gęstej konsystencji może okazać się dla nich niekorzystne.
W drogeriach można znaleźć wiele różnych odżywek – w cenach od kilku złotych po naprawdę drogie preparaty. Choć nie jest to zasadą, często cena świadczy o stopniu jakości oraz skuteczności preparatu. Odżywki do włosów z niższych półek cenowych mają zazwyczaj nieco rzadszą konsystencję od ich droższych odpowiedników. Są łatwiejsze w stosowaniu, wygodniej rozprowadza się je na włosach, ale zazwyczaj okazują się mniej wydajne i zużywają się znacznie szybciej.
Odżywki, maski i olejki
Bez względu na jakość oraz cenę odżywki, warto wcierać je w skórę głowy regularnie. Dzięki temu włosy będą dobrze nawilżone, miękkie i łatwo będą się rozczesywały. Po kilku tygodniach warto zrobić kilkudniową przerwę, by włosy nieco odpoczęły.
Oddzielny typ odżywek stanowią kosmetyki w formie olejków, które nakłada się zazwyczaj przed myciem włosów. Tych zdecydowanie lepiej nie wcierać w skórę głowy, ponieważ może to doprowadzić do nadmiernego jej przetłuszczenia. Olejek należy rozprowadzić od połowy długości włosów i spłukać z użyciem szamponu. W analogiczny sposób stosowane są maski. Nie należ używać ich po każdym myciu włosów, lecz w odstępach kilkudniowych.
Podobne wpisy
Łupież różowy Giberta jest najdziwniejszą postacią łupieżu. Nie obejmuje skóry głowy, nie ma żadnego związku z higieną i nie wymaga leczenia. Na czym polega ta przypadłość? Jakie mogą być jej przyczyny? Przeczytaj w moim artykule.
Czym jest łupież różowy Giberta?
Łupież różowy Giberta to przypadłość, która najczęściej dotyka dzieci i osoby bardzo młode, szczególnie w wieku dojrzewania. Trudno uznać to za chorobę, ponieważ tej postaci łupieżu się nie leczy, a jej objawy mijają samoistnie po okołu miesiącu od wystąpienia.
Na początku na samym środku klatki piersiowej pojawia się różowa plamka – jest to tzw. blaszka macierzysta. Z czasem zaczyna się ona powiększać i złuszczać. Po około tygodniu zmian jest coraz więcej, obejmują też ręce, tułów, nogi, czasami pośladki i pachy. Łupież różowy Giberta nigdy nie pojawia się natomiast na twarzy i głowie.
Przebieg schorzenia nie jest szczególnie uciążliwy. Zmiany nie są widoczne spod ubrania, a swędzenie nie jest dokuczliwe. Wzmaga je jedynie pot i wysiłek fizyczny. Pojawiające się na ciele plamki nie tworzą skupisk, dlatego łatwo tę przypadłość pomylić np. z ospą wietrzną.
Jakie są przyczyny tej postaci łupieżu?
Lekarze tego nie wiedzą. Łupież różowy Giberta prawdopodobnie wywołują drobnoustroje lub wirusy. Co ważne choroba nie jest zaraźliwa i nie ma charakteru nawrotowego. Objawy łupieżu różowego mijają po około miesiącu, ale tutaj także nie ma reguły – u jednych zmiany mogą ustąpić po 2 tygodniach, u innych jeszcze po miesiącu będą widoczne różowe plamki. Łupież różowy Giberta nie podlega leczeniu. Jeśli pacjentowi bardzo dokucza swędzenie, można zastosować maści przeciwświądowe lub środki doustne.
Chorobę odkrył w 1860 roku francuski dermatolog Camille Melchior Gilbert.
