Jak poradzić sobie z łuszczącą się skórą twarzy

Kojący tonik dla skóry podrażnionej

Pielęgnację suchej skóry możemy wzbogacić również o tonik do twarzy, który wzmacnia działanie nawilżające pozostałych produktów i może przynieść uczucie ukojenia. Szczególnie polecamy Dr Ceuracle Cica Regen 92 Toner tonik na bazie ekstraktu z wąkroty azjatyckiej, który natychmiast koi i łagodzi podrażnioną, wrażliwą skórę. Tonik od Dr Ceuracle zawiera aż 92% wyciągu z wąkroty azjatyckiej o działaniu przeciwzapalnym, łagodzącym i wspomagającym regenerację skóry.

Cica Regen 92 Toner 149,90 zł

Dr Ceuracle Cica Regen 92 Toner Tonik na bazie ekstraktu z wąkroty azjatyckiej (92%) natychmiast koi i łagodzi podrażnioną, wrażliwą skórę 120 ml KUP TERAZ

Drugą propozycją jest Cell Fusion C Expert PH Biome Toner dwufazowy tonik nawilżający, który przeznaczony jest do pielęgnacji skóry suchej, podrażnionej i zaburzoną barierą hydrolipidową. Zawarte w produkcie Cell Fusion C Expert substancje aktywne takie jak ektoina, beta-glukan, ceramidy, wyciąg z zielonej herbaty, bioferment bakterii Lactococcus, wspomagają mikroflorę naskórka i jego regenerację, przynosząc komfort i ukojenie.

PH Biome Toner 166,50 zł

Cell Fusion C Expert PH Biome Toner Dwufazowy tonik nawilżający 150 ml KUP TERAZ

Egzema a wpływ diety

Między sposobem żywienia a kondycją skóry przy egzemie istnieje wiele zależności, na które warto zwrócić uwagę. Nadmiar żywności przetworzonej, cukrów prostych i tłuszczów nasyconych może nasilać objawy egzemy, dlatego warto je ograniczyć i jednocześnie sięgnąć po produkty, które poprawią stan skóry.

Na talerzu powinny znaleźć się produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3. Pomagają one utrzymać prawidłowe nawodnienie skóry oraz jej elastyczność. Ludzki organizm nie potrafi ich sam syntezować, dlatego należy zadbać o ich dostarczanie w posiłkach. Bogatym źródłem kwasów omega-3 są ryby morskie i słodkowodne, orzechy włoskie, oleje roślinne (lniany, rydzowy, wiesiołkowy) oraz nasionach chia lub siemieniu lnianym. Skoro wspomnieliśmy o nawodnieniu, pamiętajmy też o tym, by w ciągu dnia pić dużo wody, przynajmniej 2 litry.

Prócz zdrowych tłuszczów należy również pamiętać o odpowiedniej dawce witamin. Warto zatem zadbać o to, by w posiłkach znalazły się produkty bogate w witaminę A i E – sprzymierzeńców zdrowej skóry. Ich bogatym źródłem są produkty pełnoziarniste, jaja kurze, orzechy i nasiona, oleje roślinne oraz zielone warzywa.

Jeżeli mamy kłopoty ze skomponowaniem dobrze zbilansowanego jadłospisu, warto zasięgnąć porady u dietetyka – specjalisty w dziedzinie żywienia. Dietetyk podpowie, które produkty wykluczyć z menu, a które warto do niego włączyć, by skutecznie walczyć z objawami egzemy.

Łuszczenie skóry na twarzy - co stosować?

Może okazać się, że po zastosowaniu codziennych kosmetyków, występuje uczucie pieczenia, szczypania i mrowienia. Skóra jest podatna na podrażnienia, wykazuje skłonność do dalszych uszkodzeń, które w wyniku m.in. zadrapania, mogą prowadzić do wtórnych infekcji bakteryjnych. Dlatego też kluczowa jest właściwie dobrana pielęgnacja. Powinniśmy stosować więc kosmetyki na suchą skórę o działaniu łagodzącym i nawilżającym, przeznaczone dla cery uszkodzonej i łuszczącej się.

W codziennej pielęgnacji warto stosować składniki silnie nawilżające, łagodzące, kojące, wspomagające regenerację uszkodzonego naskórka. Należy unikać mocnych środków oczyszczających np. żeli myjących powodujących uczucie ściągnięcia i dyskomfortu.

Nie należy wprowadzać kosmetyków bogatych w aktywne substancje o wysokim potencjale drażniącym, a także intensywnych peelingów mogących przyczyniać się do nasilenia efektu złuszczania. Warto zwrócić uwagę, aby mechanicznie nie odrywać fragmentów złuszczającego się naskórka, gdyż może to wtórnie pogorszyć kondycję skóry i wydłużyć proces gojenia.

Poniżej przygotowaliśmy propozycje kosmetyków topowych marek z oferty Topestetic, które sprawdzą się idealnie do codziennej pielęgnacji, kiedy naszym problemem jest czerwona, łuszcząca skóra na twarzy.

Chociaż oczywiście odsłonięcie tego fragmentu ciała przed obcą osobą bywa powodem do zawstydzenia, warto sobie wytłumaczyć, że jesteśmy w bezpiecznym gabinecie z profesjonalistą, który na co dzień zajmuje się usuwaniem włosków z linii bikini.

Czytaj dalej...

Żeby przygotować naturalny, intensywnie nawilżający krem do twarzy, potrzebne będą następujące składniki 125 ml wody lub hydrolatu, 1 2 łyżeczki gliceryny, 90 g oleju ze słodkich migdałów, 1 łyżka oleju kokosowego, 2 łyżki masła shea, 1 łyżka oleju z awokado, 12 15 g wosku pszczelego.

Czytaj dalej...

Ważne jest również dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości cynku i witamin, w tym witaminy A, witaminy z grupy B takie jak biotyna, kwas foliowy , a także witaminy C i E, które są kluczowe dla zdrowia włosów,.

Czytaj dalej...

Chorobami związanymi z nieprawidłowymi ilościami hormonów, które mogą skutkować nadmierną utratą włosów, są przede wszystkim zaburzenia czynności tarczycy zarówno nadczynność, jak i niedoczynność tarczycy.

Czytaj dalej...