Jak poradzić sobie z łuszczącą się skórą twarzy
Kojący tonik dla skóry podrażnionej
Pielęgnację suchej skóry możemy wzbogacić również o tonik do twarzy, który wzmacnia działanie nawilżające pozostałych produktów i może przynieść uczucie ukojenia. Szczególnie polecamy Dr Ceuracle Cica Regen 92 Toner tonik na bazie ekstraktu z wąkroty azjatyckiej, który natychmiast koi i łagodzi podrażnioną, wrażliwą skórę. Tonik od Dr Ceuracle zawiera aż 92% wyciągu z wąkroty azjatyckiej o działaniu przeciwzapalnym, łagodzącym i wspomagającym regenerację skóry.
Cica Regen 92 Toner 149,90 zł
Dr Ceuracle Cica Regen 92 Toner Tonik na bazie ekstraktu z wąkroty azjatyckiej (92%) natychmiast koi i łagodzi podrażnioną, wrażliwą skórę 120 ml KUP TERAZ
Drugą propozycją jest Cell Fusion C Expert PH Biome Toner dwufazowy tonik nawilżający, który przeznaczony jest do pielęgnacji skóry suchej, podrażnionej i zaburzoną barierą hydrolipidową. Zawarte w produkcie Cell Fusion C Expert substancje aktywne takie jak ektoina, beta-glukan, ceramidy, wyciąg z zielonej herbaty, bioferment bakterii Lactococcus, wspomagają mikroflorę naskórka i jego regenerację, przynosząc komfort i ukojenie.
PH Biome Toner 166,50 zł
Cell Fusion C Expert PH Biome Toner Dwufazowy tonik nawilżający 150 ml KUP TERAZEgzema a wpływ diety
Między sposobem żywienia a kondycją skóry przy egzemie istnieje wiele zależności, na które warto zwrócić uwagę. Nadmiar żywności przetworzonej, cukrów prostych i tłuszczów nasyconych może nasilać objawy egzemy, dlatego warto je ograniczyć i jednocześnie sięgnąć po produkty, które poprawią stan skóry.
Na talerzu powinny znaleźć się produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3. Pomagają one utrzymać prawidłowe nawodnienie skóry oraz jej elastyczność. Ludzki organizm nie potrafi ich sam syntezować, dlatego należy zadbać o ich dostarczanie w posiłkach. Bogatym źródłem kwasów omega-3 są ryby morskie i słodkowodne, orzechy włoskie, oleje roślinne (lniany, rydzowy, wiesiołkowy) oraz nasionach chia lub siemieniu lnianym. Skoro wspomnieliśmy o nawodnieniu, pamiętajmy też o tym, by w ciągu dnia pić dużo wody, przynajmniej 2 litry.
Prócz zdrowych tłuszczów należy również pamiętać o odpowiedniej dawce witamin. Warto zatem zadbać o to, by w posiłkach znalazły się produkty bogate w witaminę A i E – sprzymierzeńców zdrowej skóry. Ich bogatym źródłem są produkty pełnoziarniste, jaja kurze, orzechy i nasiona, oleje roślinne oraz zielone warzywa.
Jeżeli mamy kłopoty ze skomponowaniem dobrze zbilansowanego jadłospisu, warto zasięgnąć porady u dietetyka – specjalisty w dziedzinie żywienia. Dietetyk podpowie, które produkty wykluczyć z menu, a które warto do niego włączyć, by skutecznie walczyć z objawami egzemy.
Łuszczenie skóry na twarzy - co stosować?
Może okazać się, że po zastosowaniu codziennych kosmetyków, występuje uczucie pieczenia, szczypania i mrowienia. Skóra jest podatna na podrażnienia, wykazuje skłonność do dalszych uszkodzeń, które w wyniku m.in. zadrapania, mogą prowadzić do wtórnych infekcji bakteryjnych. Dlatego też kluczowa jest właściwie dobrana pielęgnacja. Powinniśmy stosować więc kosmetyki na suchą skórę o działaniu łagodzącym i nawilżającym, przeznaczone dla cery uszkodzonej i łuszczącej się.
W codziennej pielęgnacji warto stosować składniki silnie nawilżające, łagodzące, kojące, wspomagające regenerację uszkodzonego naskórka. Należy unikać mocnych środków oczyszczających np. żeli myjących powodujących uczucie ściągnięcia i dyskomfortu.
Nie należy wprowadzać kosmetyków bogatych w aktywne substancje o wysokim potencjale drażniącym, a także intensywnych peelingów mogących przyczyniać się do nasilenia efektu złuszczania. Warto zwrócić uwagę, aby mechanicznie nie odrywać fragmentów złuszczającego się naskórka, gdyż może to wtórnie pogorszyć kondycję skóry i wydłużyć proces gojenia.
Poniżej przygotowaliśmy propozycje kosmetyków topowych marek z oferty Topestetic, które sprawdzą się idealnie do codziennej pielęgnacji, kiedy naszym problemem jest czerwona, łuszcząca skóra na twarzy.