U nas zapłacisz kartą
Jak uniknąć wychodzenia pryszczy na twarzy?
Profesjonalne metody na pryszcze
Skorzystaj z mikrodermabrazji
Mikrodermabrazja to peeling mechaniczny odpowiedni dla każdego rodzaju skóry.
Jeśli twój trądzik jest już wyleczony i nie chcesz, żeby powrócił, ten zabieg będzie dla ciebie idealny.
Po pierwsze mechaniczne ścieranie zewnętrznej warstwy naskórka zmniejszy widoczność wszystkich przebarwień i blizn po pryszczach.
Po drugie mikrodermabrazja zapewnia głębokie oczyszczanie porów, co za tym idzie odblokowuje zatkane ujścia gruczołów łojowych, które są przyczyną powstawania pryszczy.
Wypróbuj peelingi kwasowe
Skóra tłusta jest najbardziej podatna na zmiany skórne, dlatego warto zadbać o jej dokładne oczyszczanie.
Domowe peelingi to jedno, ale nic tak nie oczyszcza skóry jak złuszczanie wykonane przez profesjonalistów.
Jakie peelingi są odpowiednie dla skóry tłustej?
- peeling kwasami AHA (migdałowym, mlekowym, winowy, jabłkowym, cytrynowym)
- peeling kwasami BHA (kwasem salicylowym).
Zmiana stylu życia
Pij wystarczającą ilość wody mineralnej
Lekarze zalecają picie od 9 do 12 szklanek wody dziennie, czyli od 2,2 do 3 litrów. W upalne dni ta ilość powinna być nieco większa.
Twoja skóra jest jednym z organów ciała i podobnie jak nerki, potrzebuje odpowiedniej ilości wody do prawidłowego funkcjonowania.
Zrezygnuj ze słodkich napojów
Wyeliminuj ze swojej diety słodkie napoje, napoje gazowane i koktajle. Omijaj szerokim łukiem wszystkie wody smakowe, sztuczne soki i nektary.
Chociaż spór na ten temat trwa od dziesięcioleci, nowe badania pokazują raczej, że sposób odżywiania ma istotny wpływ na trądzik, a nawet wymieniają cukier jako czynnik wyzwalający.
Spożycie cukru powoduje nagły wzrost poziomu insuliny, co z kolei stymuluje hormony przyczyniające się do powstawania wykwitów.
Ogranicz mleko
Mleko również uznano ostatnio za czynnik przyczyniający się do powstawania zmian trądzikowych.
Mleko stymuluje wydzielanie męskich hormonów - testosteronu i androgenów - które w połączeniu z insuliną powodują wysyp pryszczy.
Pij zieloną herbatę bez cukru
Zielona herbata zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które pomagają zwalczać wolne rodniki.
Wolne rodniki uszkadzają komórki skóry i są odpowiedzialne za jej starzenie.
Zaparz zieloną herbatę jako zdrową alternatywę wody!
Postaw na zdrowe odżywianie
Dieta zdziała dla Twojej cery cuda, jeśli tylko jej na to pozwolisz.
Następne zdanie na pewno Cię nie zaskoczy i prawdopodobnie już się domyślasz, jak będzie brzmieć: jedz więcej warzyw i owoców, więcej zdrowych tłuszczów, no i – daj szansę probiotykom.
Osoby jedzące więcej owoców i warzyw oraz mniej mleka i cukru, zwykle nie mają problemów z trądzikiem. Upewnij się, że jesz od 5 do 9 porcji zdrowych warzyw (zwłaszcza liściastych) dziennie.
Jedz produkty zawierające kwasy tłuszczowe omega-3
Nie każdy tłuszcz jest zły. Zdrowe tłuszcze, takie jak kwasy omega-3, pomagają zwalczać stany zapalne i dbają o zdrowe komórki.
Kontrowersyjne metody - parówka i solanka
SŁONA KĄPIEL TWARZY
1. Przygotuj roztwór soli
Kolejnym sposobem na wysuszenie pryszczy jest mikstura do twarzy z solą morską.
Można ją stosować jak maseczkę albo aplikować miejscowo na strefy występowania wykwitów.
Zagotuj trochę wody. Kiedy nieco ostygnie, przelej 3 łyżeczki do miski i dodaj jedną łyżeczkę soli morskiej. Mieszaj, dopóki sól się nie rozpuści.
Użyj soli morskiej, a nie jodowanej lub oczyszczonej. Sól morska lepiej nadaje się do pielęgnacji skóry.
Możesz zrobić większą ilość solanki, zwiększając proporcjonalnie ilość wody i soli.
2. Nanieś go na skórę
Gdy sól się rozpuści, możesz zaaplikować miksturę na twarz.
Delikatnie nabieraj płynu w dłoń i wcieraj go w skórę twarzy. Postaraj się, żeby roztwór nie dostał się do oczu, bo spowoduje pieczenie.
Pozostaw na twarzy przez 10 minut.
Nie pozwól, żeby sól pozostała na skórze ponad ustalone 10 minut, bo nadmiernie ją wysuszy.
Jeśli chcesz, możesz stosować roztwór punktowo. Zanurz patyczek kosmetyczny w roztworze i nanieś go na pryszcze, które chcesz wysuszyć.
3 Umyj twarz
Po 10 minutach opłucz twarz ciepłą wodą. Postaraj się nie zachlapać przy tym oczu.
Gdy pozostałości soli zostaną spłukane, osusz skórę miękkim ręczniczkiem.
4 Czas na nawilżanie
Po umyciu i osuszeniu twarzy koniecznie należy ją nawilżyć, żeby zapobiec nadmiernemu przesuszeniu. Wybieraj zawsze niekomedogenne kosmetyki nawilżające.
Nie nadużywaj metody z solą morską.
Raz czy dwa razy dziennie wystarczy, żeby kuracja odniosła skutek.
Jeśli będziesz to robić częściej, za bardzo odwodnisz skórę, a to się skończy podrażnieniem i kolejnymi problemami.