U nas zapłacisz kartą
Cynamon i miód na pryszcze - Skuteczna domowa kuracja
Papaja na pryszcze – jak z niej skorzystać ?
- Z właściwości antytrądzikowych znana jest też papaja. Zaletą tego owocu jest wysoka zawartość witaminy A, niezwykle cennego dla skóry antyoksydantu, oraz liczne enzymy wygładzające i kojące skórę.
- Na pryszcza wystarczy położyć kawałek świeżej papai, innym sposobem jest wymieszanie rozdrobnionego owocu z miodem i smarowanie taką pastą całej twarzy.
Po stronie warzyw sprzymierzeńcem naszej cery jest ogórek, bogaty w potas i witaminy. Okłady z ogórka łagodzą skórę i usuwają stany zapalne – to nie przypadek, że wyciąg z ogórka jest częstym składnikiem kosmetyków do cery wrażliwej.
Zamiast jednak stosować przetworzone produkty, lepiej sięgnijmy po świeże warzywo i przygotujmy z niego maseczkę na trądzik. Ogórka kroimy na plasterki i układamy je na twarzy, zostawiając na około kwadrans. Można też pokrojonego ogórka moczyć przez godzinę w czystej wodzie i uzyskany wywar wypić albo użyć jako płynu do mycia twarzy.
Miód z cynamonem – dawkowanie
Miksturę najlepiej zażywać codziennie rano na czczo po łyżeczce. Można ją też dodawać do porannego muesli, owsianek, kanapek, deserów i lekko przestudzonej herbaty.
Zarówno miód, jak jak cynamon mają mnóstwo prozdrowotnych właściwości. Miód zawiera cukry proste – glukozę i fruktozę, dużo składników mineralnych (np. potas, wapń, żelazo, cynk, jod), witamin (witamina C i witaminy z grupy B) oraz sporo dobroczynnych enzymów. Dzięki temu jest uznawany za naturalny antybiotyk – idealny do leczenia infekcji górnych dróg oddechowych.
Cynamon słynie natomiast z właściwości przeciwzapalnych, antybakteryjnych, antywirusowych i przeciwgrzybiczych. Obniża ciśnienie krwi, trzyma w ryzach cukier i cholesterol. Przyspiesza także przemianę materii.
Połączenie miodu z cynamonem potęguje właściwości lecznicze mikstury. Regularnie zażywana korzystnie wpływa na nastrój i sprawność umysłową. Daje też inne pozytywne skutki:
- reguluje ciśnienie tętnicze krwi i obniża poziom cholesterolu, dzięki czemu wzmacnia serce, zapobiegając miażdżycy
- poprawia odporność – dzięki zawartości przeciwutleniaczy i substancji o działaniu antybakteryjnym wspomaga leczenie przeziębienia i grypy oraz infekcji gardła i krtani
- poprawia kondycję stawów, łagodzi stany zapalne i bóle reumatyczne
- usprawnia trawienie, zmniejsza wzdęcia i gazy
- zapobiega bezsenności
- pielęgnuje skórę i leczy infekcje skórne
Maseczka z miodu i cynamonu – przeciwwskazania
Cynamon może podrażniać skórę, wywołując lekkie szczypanie. Dlatego maseczki z cynamonu i miodu powinny unikać osoby z cerą suchą, naczynkową, skłonną do podrażnień. W takim przypadku przed zastosowaniem maseczki lepiej zrobić próbę uczuleniową na niewielkiej powierzchni ciała.
Niektórzy twierdzą, że kolację trzeba zjeść ok. godziny 18, co zapewni zdrowy, mocny sen i pomoże w odchudzaniu. Tymczasem to prosta droga do… nocnego podjadania. Dlaczego?
W nocy odpoczywa prawie cały organizm człowieka – z wyjątkiem mózgu. Pracuje on pełną parą, do czego potrzebuje paliwa, czyli glukozy. Czerpie ją z zapasów zgromadzonych w wątrobie. Jeśli zjadamy kolację zbyt wcześnie, a potem jesteśmy aktywni do późna w nocy, mózg zdąży zużyć rezerwy cukru. Nic nie pozostaje na noc. Zaczyna brakować paliwa. Stąd pobudka i nocne łasuchowanie, a następnego dnia zmęczenie, niewyspanie i kiepski nastrój.
Aby tego uniknąć, warto dobrze przygotować się do snu, zapewniając odpowiednią dawkę energii przed zaśnięciem. Ważne, by dostarczone produkty nie obciążały przewodu pokarmowego i korzystnie wpływały na cały organizm. Miód nadaje się do tego idealnie. Po zjedzeniu jest błyskawicznie przyswajalny, podnosi poziom glukozy we krwi. Stąd cukier trafia do wątroby, a potem mózg przerabia go na energię.
Nie powoduje to wcale nagłego pobudzenia. Przeciwnie – miód ma bowiem właściwości uspokajające, wycisza, pozwala także unikać wilczego głodu nocą. Dlatego osoby, które późno kładą się spać, mogą zjeść lekką kolację ok 19.00, a 2 godziny przed snem zjeść łyżeczkę miodu z cynamonem, co zapewni zdrowy, mocny sen.
Lód na pryszcze
Lód doskonale koi podrażnioną skórę. Kiedy tylko na twarzy pojawią się zaczerwienienia, opuchlizna albo pierwsze symptomy rodzącego się pryszcza, wystarczy przyłożyć do skóry kostkę lodu i pocierać nią delikatnie bolące obszary.
Czy lód pomaga na pryszcze
Lód przyspiesza krążenie krwi i zwęża pory, usuwa nadmiar sebum z twarzy i oczyszcza cerę. Możemy masować lodem swoją twarz codziennie, w ramach profilaktyki. Komu zaś używanie pojedynczej kostki wydaje się niewygodne, może użyć kruszonego lodu zawiniętego w czystą szmatkę i tak przygotowany kompres układać sobie na twarz.
Dodatkowe wskazówki przy użyciu loda
Warto przy tym pamiętać, że skóra generalnie nie lubi za wysokich temperatur. Kiedy myjemy twarz wodą, też dużo lepiej będzie traktować ją chłodnym płynem, powinno się także unikać gorących kąpieli. Wyjątkiem są tylko parówki, czyli poddawanie twarzy działaniu gorącej pary wodnej. Jak się do tego zabrać?
Do niedużej miski nalewamy wrzącą wodę i pochylamy nad parującym naczyniem swoją twarz. Dla zwiększenia efektu możemy przykryć głowę ręcznikiem, tak by cała wydobywająca się para dochodziła właśnie do twarzy. Parówka nie powinna trwać zbyt długo, maksymalnie kilka minut.
Po zabiegu obmywamy buzię letnią wodą, osuszamy i nakładamy grubą warstwę kremu nawilżającego. Dzięki parówce dogłębnie oczyszczają się pory, to także skuteczny sposób na pozbycie się kolonii bakterii.
