U nas zapłacisz kartą
Cynamon i Cytryna - Naturalne Metody Walki z Pryszczami
Maseczka cynamonowa – efekty i działanie na skórę
Za działanie cynamonu odpowiada przede wszystkim olejek cynamonowy (nadaje on cynamonowi charakterystyczny zapach). Olejek cynamonowy wykazuje właściwości odkażające i jest silnym antyoksydantem. Dodatkowo upłynnia i usuwa wydzielinę gruczołów łojowych oraz zapobiega ich zaczopowaniu.
- wygładza i rozjaśnia cerę
- rozjaśnia przebarwienia skórne i plamki potrądzikowe
- dokładnie oczyszcza pory i je zwęża
- eliminuje wypryski i zapobiega przerostowi blizn
- odmładza ,)
Zobacz nasze inne wpisy
Maseczka cynamonowa – ważne informacje!
- Maseczka jest najlepsza dla cery z zaskórnikami, wągrami i zanieczyszczeniami i zdecydowanie NIE NADAJE SIĘ dla cery wrażliwej, suchej, alergicznej, skłonnej do podrażnień i naczynkowej!
- Maseczkę najlepiej wykonać wieczorem ze względu na utrzymujące się zaczerwienienie twarzy po cynamonie, które schodzi po ok. pół godziny od zmycia maseczki.
- Po nałożeniu maseczki pojawia się efekt pieczenia – w sumie to normalne, chociaż początkowo budzi grozę. Jeśli natomiast NIE MOŻESZ WYTRZYMAĆ pojawiającego się pieczenia – po prostu zmyj maseczkę. Jeśli coś Ci nie służy, to się nie zmuszaj.
Cynamon – dawkowanie
Aby czerpać korzyści z cynamonu, ważne jest, aby stosować go w odpowiednich ilościach. Dawkowanie cynamonu może różnić się w zależności od celu użycia i indywidualnej tolerancji. Istnieją ogólne wytyczne, które pomogą stosować go bezpiecznie:
- Codzienne spożycie: Zalecana dzienna dawka cynamonu nie powinna przekraczać 1-2 łyżeczek (około 2-4 gramów) dla dorosłych. To ilość cynamonu cejlońskiego uznawana za bezpieczną.
- Użycie terapeutyczne: W niektórych przypadkach, na przykład przy regulacji poziomu cukru we krwi, dawki mogą być wyższe. Jednak takie dawkowanie powinno odbywać się pod nadzorem specjalisty.
- Dzieci: Dla dzieci zalecane dawki są niższe i powinny być dostosowane do wieku i masy ciała. Najlepiej skonsultuj stosowanie cynamonu u dzieci z pediatrą.
- Suplementacja: Jeśli przyjmujesz cynamon w formie suplementów, ważne jest, abyś nie przekraczał/a zalecanej przez producenta dawki.
- Słuchaj swojego ciała: Reakcje na cynamon mogą być różne w zależności od osoby. W przypadku jakichkolwiek niepokojących objawów zmniejsz ilość spożywanego cynamonu lub skonsultuj się z lekarzem.
Ostrożności i przeciwwskazania:
- Osoby z alergią na cynamon lub z problemami z wątrobą powinny zachować szczególną ostrożność.
- Może on wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym z antybiotykami, lekami na cukrzycę, czy lekami przeciwzakrzepowymi.
- Nadmierne spożycie cynamonu, zwłaszcza typu kasja, może przyczynić się do problemów z wątrobą ze względu na zawartość kumaryny.
Maseczka z miodu i cynamonu
Miód i cynamon świetnie sprawdzają się nie tylko w kuchni, czy jako suplementy wspomagające nasz organizm. Ich połączenie jest również wykorzystywane do pielęgnacji skóry.
Miód jako składnik aktywny występuje w wielu kremach. Warto wykorzystać jego cenne właściwości i samodzielnie przygotować maseczkę z miodu i cynamonu.
Wystarczy wymieszać ze sobą jedną łyżkę miodu i pół łyżeczki cynamonu i nałożyć gotową miksturę na twarz.
Miód ma właściwości nawilżające oraz wzmacnia naczynia krwionośne. Dodatkowo chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym.
Cynamon zaś łagodzi stany zapalne. Pierwsze efekty maseczki z miodu i cynamonu są widoczne od razu. Skóra jest nawilżona, miękka i gładka.
Szczególnie polecana jest maseczka z miodu i cynamonu na trądzik. Miód hamuje namnażanie bakterii i reguluje pracę gruczołów łojowych. Cynamon działa ściągająco. Dzięki tym właściwościom maseczka zmniejsza zmiany trądzikowe.
Jak ją stosować? Nałóż przygotowaną miksturę na czystą cerę i trzymaj przez ok. 30 minut, po czym zmyj ją ciepłą wodą.
Przed zastosowaniem maseczki zrób próbę uczuleniową na nadgarstku, ponieważ miód może wywoływać reakcje alergiczne. Jeśli po 10 minutach nie wystąpi żadne zaczerwienienie, swędzenie lub pieczenie, możesz maseczkę nałożyć na twarz.
