U nas zapłacisz kartą
Cynamon i Cytryna - Naturalne Metody Walki z Pryszczami
Maseczka i napój z drożdży na pryszcze
Jednym z domowych sposobów na pryszcze jest kuracja drożdżami, które można pić w formie roztworu wodnego, a także nakładać na twarz w postaci maseczki. Jeśli osoba zmagająca się pryszczami zdecyduje się na pierwszą opcję, w drożdże warto zaopatrzyć się w aptece lub wybrać wyciąg z drożdży piwowarskich. Drożdże należy zalać zimną, przegotowaną wodą i osłodzić je. Mieszaninę należy schładzać przez parę godzin w lodówce, a następnie pić ok. 1 szklankę na dobę. Kurację w formie pitnej należy prowadzić maksymalnie przez 10 dni.
Aby wykonać drożdżową maseczkę, należy zaopatrzyć się w drożdże piekarnicze, rozgnieść je z niewielką ilością ciepłej wody i odstawić na ok. 10 minut. Później nałożyć na zmiany skórne i trzymać przez ok. 30 minut, po czym dokładnie zmyć drożdże ciepłą wodą. Zaleca się stosowanie maseczki co 2 dni, przez ok. 4–5 tygodni. Przed rozpoczęciem obu form kuracji warto się upewnić, czy osoba cierpiąca na pryszcze nie ma uczulenia na drożdże. Nie powinni jej stosować chorzy na cukrzycę, zapalenia stawów oraz niewydolność nerek.
Cynamon – Co to jest i jakie pełni funkcje?
Pochodzący z kory cynamonowca, cynamon jest skarbnicą substancji aktywnych, które pozytywnie oddziałują na zdrowie. Od regulacji poziomu cukru we krwi, poprzez działanie przeciwzapalne, aż po wsparcie procesów trawiennych – to tylko niektóre z zalet cynamonu. Jego zastosowanie w codziennej diecie może znacznie poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie.
Rodzaje cynamonu
Cynamon występuje w różnych odmianach, z których każda ma unikalne właściwości. Dwoma głównymi rodzajami są cynamon cejloński i cynamon kasja. Cynamon cejloński, uznawany jest za „prawdziwy cynamon”, oferuje więcej korzyści zdrowotnych w porównaniu z powszechniej stosowaną kasją.
Cynamon cejloński
- Pochodzi głównie ze Sri Lanki i Indii.
- Zawiera niższe ilości kumaryny, co czyni go bezpieczniejszym w codziennym spożyciu.
- Ma delikatniejszy i słodszy smak w porównaniu do innych rodzajów.
Właściwości cynamonu cejlońskiego:
- Reguluje poziom cukru we krwi: Pomaga w kontrolowaniu poziomu glukozy, co jest korzystne dla osób z insulinoopornością lub cukrzycą.
- Wspiera funkcje serca: Może przyczyniać się do obniżenia poziomu złego cholesterolu, wspierając tym samym zdrowie sercowo-naczyniowe.
- Poprawia trawienie: Cynamon jest znany ze swoich właściwości wspomagających procesy trawienne, redukując wzdęcia i niestrawność.
- Działa przeciwzapalnie: Może łagodzić stany zapalne w organizmie, co ma znaczenie w zapobieganiu wielu chorobom.
Maseczka cynamonowa – ważne informacje!
- Maseczka jest najlepsza dla cery z zaskórnikami, wągrami i zanieczyszczeniami i zdecydowanie NIE NADAJE SIĘ dla cery wrażliwej, suchej, alergicznej, skłonnej do podrażnień i naczynkowej!
- Maseczkę najlepiej wykonać wieczorem ze względu na utrzymujące się zaczerwienienie twarzy po cynamonie, które schodzi po ok. pół godziny od zmycia maseczki.
- Po nałożeniu maseczki pojawia się efekt pieczenia – w sumie to normalne, chociaż początkowo budzi grozę. Jeśli natomiast NIE MOŻESZ WYTRZYMAĆ pojawiającego się pieczenia – po prostu zmyj maseczkę. Jeśli coś Ci nie służy, to się nie zmuszaj.
Objawy niedoboru i nadmiaru
Chociaż cynamon jest znany ze swoich licznych korzyści zdrowotnych. Jak każda substancja, może również powodować skutki uboczne, zwłaszcza gdy spożyjesz go w nadmiarze . Oto niektóre potencjalne negatywne skutki zbyt dużej ilości cynamonu w diecie:
- Podrażnienie przewodu pokarmowego. Nadmierna konsumpcja cynamonu może prowadzić do podrażnienia błony śluzowej żołądka, powodując zgagę, bóle żołądka i problemy trawienne.
- Reakcje alergiczne.Niektóre osoby mogą doświadczać alergicznych reakcji na cynamon lub jego składniki, co może objawiać się wysypką, swędzeniem, obrzękiem, a w bardzo rzadkich przypadkach reakcją anafilaktyczną.
- Interakcje z lekami. Cynamon może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym z antybiotykami, lekami przeciwzakrzepowymi i lekami na cukrzycę, co może wpływać na ich skuteczność.
- Zwiększone ryzyko krwawień. Cynamon, zwłaszcza jego olejek, może rozrzedzać krew, co może zwiększać ryzyko krwawień, szczególnie u osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe.
- Toksyna kumaryna. Cynamon kasja zawiera kumarynę, substancję, która w dużych ilościach może być toksyczna dla wątroby i nerek. Długotrwałe spożywanie dużych dawek cynamonu kasja może zwiększyć ryzyko uszkodzenia wątroby.
- Problemy z oddychaniem. Inhalacja proszku cynamonu może powodować problemy z oddychaniem, kaszel lub nawet ryzyko zachłyśnięcia, szczególnie u osób z astmą lub innych chorób układu oddechowego.
- Hipoglikemia. U osób z cukrzycą, nadmierna konsumpcja cynamonu może potencjalnie obniżyć poziom cukru we krwi poniżej bezpiecznego poziomu, prowadząc do hipoglikemii.
- Nadmierna stymulacja. Cynamon ma właściwości stymulujące, co może powodować niepokój lub bezsenność, szczególnie u osób wrażliwych na jego działanie.
Właściwości lecznicze miodu i cynamonu
Właściwości lecznicze miodu i cynamonu są wykorzystywane przez ludzi od wieków. W dodatku ich działanie prozdrowotne idzie w parze z niepowtarzalnym smakiem. Dlatego tak łatwo włączyć je do naszej diety, stosując je codziennie w kuchni i dodając do potraw.
Na co pomaga miód z cynamonem? Połączenie właściwości miodu i cynamonu wpływa pozytywnie na układ odpornościowy. Miód i cynamon pomagają m.in. na stawy, nadciśnienie, cholesterol i na przeziębienie. Stosowanie tych dwóch składników korzystnie wpływa na nasz organizm, gdyż:
- działa regeneracyjnie,
- wzmacnia i wspomaga odporność, dzięki czemu doskonale sprawdza się w walce z przeziębieniem,
- działa rozgrzewająco,
- likwiduje lub minimalizuje bóle stawowe przez przeciwzapalne właściwości cynamonu,
- obniża poziom cholesterolu we krwi,
- chroni przed wolnymi rodnikami,
- działa bakteriobójczo.
