U nas zapłacisz kartą
Cynk na pryszcze - Skuteczne leczenie czy mit?
Cynk na trądzik
Kto nie słyszał o maści cynkowej na trądzik? Zapewne wszyscy ją znają! Preparaty cynkowe poleci każdy farmaceuta. Ich działanie jest zbawienne, nie tylko na niedoskonałości, ale również na ogólną kondycję skóry i jej regenerację. Podobnie cynk działa od wewnątrz. Pomaga on zmniejszać produkcję sebum w skórze i chronić przed infekcjami bakteryjnymi i stanami zapalnymi. Dodatkowo wpływa na regenerację tkanek, dzięki czemu przyśpiesza gojenie się ran, uzupełniając ubytki skórne.
Wypadanie włosów jest częstym objawem niedoboru cynku. Odgrywa on w końcu niezwykle ważną rolę we wzroście i naprawie tkanki włosa. Ponadto pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu gruczołów łojowych wokół mieszków włosowych.
Badania potwierdzają, że dieta bogata w cynk lub suplementacja znacząco przyśpieszają wzrost włosów oraz ograniczają ich wypadanie. Istnieją jednak pewne spekulacje, że suplementacja zbyt dużą dawką może także przyczynić się do wypadania włosów. Dlatego pamiętajmy, wszystko z umiarem!
Zapotrzebowanie na cynk
Obecne RDA dla cynku wynosi 8 mg dla kobiet i 11 mg dla mężczyzn.
Jak sam widzisz, cynk pomaga w szerokim zakresie. Odpowiednia dieta obfitująca w ten pierwiastek lub suplementacja z czasem przyniesie ogromne korzyści nie tylko dla Twojego zdrowia, ale również wyglądu i dobrej kondycji.
Źródła: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25400994/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25400994/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22903217/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25597339/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29193602/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20510767/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4135093/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK6288/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493173/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2869512/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30982439/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25758370/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23960398/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22741940/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2861201/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20141096/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18311051/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6683068/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2800928/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8875519/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21846317/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27178656/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5793244/
Maść cynkowa – opinie. Pasta cynkowa – opinie
Maść cynkowa cieszy się bardzo dobrymi opiniami, ze względu na skuteczność i niską cenę.
– Używałam maści cynkowej już jako nastolatka na pryszcze – mówi Kinga, dziś mama 3-letniego Franka i 4-miesięcznej Oli. – Teraz też po nią sięgam, gdyż mimo trzydziestki na karku, zdarzają mi się wypryski. A gdy Olka zacznie dojrzewać, też dostanie ode mnie w prezencie, żeby poprawić stan cery – śmieje się Kinga.
Zdaniem Kamili maść cynkowa to świetna alternatywa dla wielu kosmetyków. – Próbowałam wszystkiego: żele, pianki, kremy, plasterki, maseczki, peelingi… a moja cera dalej była tragiczna. Maść cynkowa robi robotę, ale fakt, że trzeba dobrze pocelować w syfa. Smarując na większej powierzchni skóry niestety można ją mocno przesuszyć – ostrzega Kamila.
Również pasta cynkowa, zgodnie z opiniami internautek, działa niezawodnie na wypryski, opryszczkę, trądzik.- Smaruję na noc, a rano moja twarz wygląda doskonale. Polecam na noc, bo nie nadaje się pod makijaż – zwraca uwagę Karolina.