U nas zapłacisz kartą
Cynk na pryszcze - Skuteczne leczenie czy mit?
Pasta cynkowa
W dostępnym preparatach zwykle stosuje się jako substancję aktywną tlenek cynku (ZnO). To biały proszek pozbawiony zapachu.
Tlenek cynku charakteryzuje się dyspersją, czyli czasowo łączy się z płynami. Tlenku cynku nie można trwale rozpuścić ani w tłuszczu, ani w wodzie. Oznacza to, że po nałożeniu na skórę dochodzi do odparowania nośnika, a tlenek cynku pozostanie, pielęgnując ciało.
Maść cynkowa, z uwagi na zachodzące w niej reakcje, musi być przechowywana szczelnie zamknięta, w temperaturze nie wyższej niż 25 stopni, żeby nie utraciła swoich właściwości. Chłodne i ciemne miejsce pozwala zachować jakość produktu przez 6 miesięcy po otwarciu.
„Masz trądzik? Zrób sobie czekoladowy detoks”. Dermatolożki o wpływie czekolady na trądzik
Maść cynkowa – działanie
Na czym polega działanie maści cynkowej? Środki pielęgnujące i lecznice zawierające cynk wpływają na:
- miejscowe osuszanie skóry,
- działanie przeciwzapalne,
- właściwości antyseptyczne,
- działanie ochronne,
- właściwości dezodorujące,
- właściwości ściągające.
Związki cynku możemy spotkać w wielu produktach wykorzystywanych do codziennej pielęgnacji. Na co działa maść cynkowa? Możesz zastosować środki z maścią cynkową na trądzik. Maści na bazie ziół i tlenku cynku poleca się na wypryski, podrażnienia, stany zapalne i inne zmiany skórne. Maść cynkowa nałożona na opryszczkę przyspieszy gojenie i osuszy pęcherzyki.
Maść cynkowa – na co jeszcze działa? Oto niektóre środki kosmetyczne z zawartością cynku:
- puder – z uwagi na matujące i kryjące właściwości,
- zasypka dla niemowląt,
- kremy z filtrem fizycznym do opalania,
- maść cynkowa oraz pasta cynkowa do pielęgnacji skóry trądzikowej.
Toksyczność i zalecenia dotyczące dawkowania cynku
Tak jak niedobór cynku może powodować komplikacje zdrowotne, nadmierne spożycie może również prowadzić do negatywnych skutków ubocznych.
Najczęstszą przyczyną zatrucia cynkiem jest zbyt duża ilość suplementu cynku, co może powodować zarówno ostre, jak i przewlekłe objawy.
Sugerowane dla Ciebie: Witamina A: korzyści, niedobór, toksyczność i wiele więcejObjawy toksyczności obejmują:
- Nudności i wymioty
- Utrata apetytu
- Biegunka
- Skurcze brzucha
- Bóle głowy
- Zmniejszona funkcja odpornościowa
- Obniżony poziom „dobrego” cholesterolu HDL
Spożywanie zbyt dużej ilości cynku może również powodować niedobory innych składników odżywczych.
Na przykład przewlekłe spożywanie wysokiego poziomu cynku może zakłócać wchłanianie miedzi i żelaza.
Obniżenie poziomu miedzi odnotowano nawet u osób spożywających tylko umiarkowanie wysokie dawki cynku — 60 mg dziennie — przez 10 tygodni.
Zalecane dawkowanie cynku
Aby uniknąć nadmiernego spożycia, trzymaj się z dala od suplementów cynku w dużych dawkach, chyba że zaleci to lekarz.
Zalecane dzienne spożycie to 11 mg dla dorosłych mężczyzn i 8 mg dla dorosłych kobiet.
Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny spożywać odpowiednio 11 i 12 mg dziennie.
O ile stan chorobowy nie utrudnia wchłaniania, powinieneś z łatwością osiągnąć zalecane dzienne spożycie cynku poprzez samą dietę.
Tolerowany górny poziom cynku wynosi 40 mg dziennie. Nie dotyczy to jednak osób z niedoborami cynku, które mogą potrzebować suplementów w dużych dawkach.
Jeśli przyjmujesz suplementy, wybierz formy przyswajalne, takie jak cytrynian cynku lub glukonian cynku. Trzymaj się z dala od tlenku cynku, który jest słabo wchłaniany.