U nas zapłacisz kartą
Cytryna na pryszcze - efekty i korzyści dla skóry
Cytryna na twarz – efekty
Cytryna dzięki witaminie C wspomaga produkcję kolagenu i odbudowę skóry. Zawarte w niej składniki pomagają uzyskać zaskakujące efekty w bardzo krótkim czasie. Maseczka z cytryny na złuszczenie martwego naskórka działa rewelacyjnie, a do jej przygotowania wystarczy wycisnąć sok z cytryny i wymieszać go z łyżką oliwy, łyżką miodu i pięcioma łyżkami cukru. Taką maseczkę nakładamy na twarz i kolistymi ruchami masujemy skórę ok. minuty, a następnie spłukujemy letnią wodą.
Cytryna jest niezastąpiona również w walce z trądzikiem, ponieważ wykazuje działanie antybakteryjne. Jeśli chcemy użyć cytryny do wyprysków wystarczy, że jej sokiem potrzemy zmiany trądzikowe. Taki zabieg należy stosować wieczorem, aby pozostawić sok na twarzy przez całą noc. Taka forma stosowania soku z cytryny pomaga również rozjaśnić skórę.
Osoby posiadające cerę przetłuszczającą się mogą użyć cytryny, ponieważ posiada ona właściwości zamykające pory i zapobiegające przetłuszczaniu się cery. Kiedy nasza cera jest przetłuszczona najpierw należy zabezpieczyć ją kładąc krem z filtrem, a dopiero później nałożyć cytrynę w formie plastrów na całą twarz omijając okolice oczu i ust.
W przypadku kiedy nasza skóra wymaga nawilżenia możemy przygotować balsam z łyżki miodu, soku z cytryny i oleju kokosowego. Tak powstałą masę nakładamy na ok. 20 minut, zmywamy letnią wodą, a efekt jest widoczny od razu po zastosowaniu.
Wiele osób posiada także problemy z licznymi przebarwieniami, z którymi bez problemu poradzi sobie sok z cytryny. Jeśli chcemy usunąć przebarwienia należy sokiem przecierać zmienione miejsca i pozostawić go na skórze przez całą noc.
Czy woda z cytryną szkodzi?
Panuje przekonanie, że woda z cytryną może szkodzić, ale wyłącznie w sytuacjach, gdy cierpimy na inne dolegliwości, np. żołądkowe. Z całą pewnością kwaśnym, cytrynowy nie jest zalecany osobom z wrażliwym żołądkiem, gdyż można go dodatkowo podrażnić. Warto wstrzymać się od picia wody z cytryną w przypadku zgagi, ponieważ napój ten może nasilać objawy.
Woda z cytryną nie powinna szkodzić zdrowiu, ale też nigdy nie zastąpi prawidłowej diety, regularnych ćwiczeń fizycznych, czy wizyty u lekarza w przypadku pojawiających się dolegliwości zdrowotnych.
Picie wody z cytryną - co jest mitem, a co prawdą?
Na temat picia wody z cytryną panuje wiele opinii. Część z nich jest prawdziwa, ale wśród nich można znaleźć też wiele zupełnie nieprawdziwych, określanych jako zupełny mit.
Przytaczamy kilka potocznych opinii na temat wody z cytryną, które są prawdziwe:
- Woda z cytryną wspomaga odchudzanie - FAKT
Na wstępie trzeba zaznaczyć, że sama woda z cytryną nie ma właściwości odchudzających, jednak skutecznie wspomaga walkę z dodatkowymi kilogramami. Dzieje się tak za sprawą obecności dużej ilości składników o charakterze kwasowym, które spowalniają wchłanianie cukrów z pożywienia, obniżają indeks glikemiczny, co w konsekwencji sprzyja utrzymaniu właściwej masy ciała. Picie wody z cytryną na odchudzanie może być doskonałym uzupełnieniem diety redukcyjnej i regularnych ćwiczeń.
Jeśli przygotujemy miksturę, składającą się z soku i startej skórki cytryny, dostarczymy organizmowi sporej ilości pektyn, które pęcznieją w żołądku i dają uczucie sytości. Co więcej, zawarte w soku cytrynowym terpeny stymulują wydzielanie śliny, usprawniając trawienie.
- Woda z cytryną pita na czczo przyspiesza perystaltykę jelit - FAKT
Woda z cytryną na czczo może w skuteczny sposób wpłynąć na przyspieszenie perystaltyki jelit. Picie cytrynowego napoju rano często okazuje się pomocne przy problemach z zaparciami. U niektórych osób borykających się z dolegliwościami tego rodzaju wypróżnienie następuje w bardzo krótkim czasie po spożyciu kwaśnej mikstury, u innych regulacja rytmu wypróżnień zajmuje nawet 1-2 tygodnie regularnego spożywania wody z cytryną.
Soda oczyszczona na trądzik
Soda oczyszcza cerę z brudu, nadmiaru sebum i martwych komórek.
Wysusza pryszcze i eliminuje stany zapalne
.Sodę oczyszczoną wystarczy połączyć z niedużą ilością wody i rozprowadzić po umytej i lekko wilgotnej twarzy. Pastę z sody stosujemy przede wszystkim na miejsca objęte trądzikiem, jeśli więc na twarzy mamy tylko kilka krostek, to nie musimy rozprowadzać maseczki po całej buzi, a jedynie stosujemy ją miejscowo, na krostki.
Soda oczyszczona na twarz
- Maseczki z sody nie wolno trzymać na skórze przez więcej niż kilka minut, ponieważ jest to środek bardzo wysuszający. Po tym czasie soda zacznie podrażniać cerę, więc tylko sobie tym zaszkodzimy. Maseczkę sodową zmywa się ciepłą wodą. Okłady z sody można robić dwa razy dziennie, ale zawsze na krótko.