U nas zapłacisz kartą
Czarne pryszcze na nosie - jak się ich pozbyć?1 / 2
Trądzik niezapalny – o czym jeszcze należy pamiętać?
Przy trądziku zaskórnikowym nie można także zapominać o odpowiedniej diecie, która jest kluczowa dla naszego organizmu. Wiele badań potwierdza, że produkty nabiałowe są przyczyną zwiększenia się objawów trądzikowych. Co więc jeść, aby nie zaszkodzić swojej skórze? Dieta przy trądziku powinna być pełna posiłków bogatych w proteiny i posiadających niski indeks glikemiczny. Lepiej unikać słodyczy czy wysokoprzetworzonych produktów.
Pamiętajmy także, że niedoskonałości nie powinny być powodem wstydu. Wiele osób stara się zakryć ich obecność przy pomocy mocno kryjących kosmetyków kolorowych. Lekki makijaż i produkty pozbawione składników komedogennych nie będą przeszkodą, natomiast niektóre podkłady również są powodem zatykania gruczołów łojowych. Trądzik niezapalny lepiej toleruje między innymi kosmetyki mineralne oraz te, które przeznaczone są dla osób zmagających się z trądzikiem zaskórnikowym.
Czym są zaskórniki?
Zaskórniki to problem najczęściej powiązany z trądzikiem. Pojawiają się w okresie dojrzewania, gdy gruczoły łojowe pracują bardzo intensywnie. Produkują wtedy bardzo dużo sebum, a skóra nie zawsze radzi sobie ze złuszczaniem nadmiernego łoju. W efekcie na skórze, najczęściej w strefie T (czoło, nos, broda) pojawiają się zaskórniki, które mogą mieć barwę białą lub czarną.
Zaskórniki pojawiają się na skutek zbyt intensywnej produkcji łoju. Często są związane z nadmiernym przetłuszczaniem skóry, a powstawaniu wągrów mogą towarzyszyć również zmiany zapalne, wykwity ropne i pryszcze.
Błędem jest jednak myślenie, że zaskórniki są problemem jedynie młodzieży. Mogą pojawić się u osób dorosłych w przebiegu trądziku różowatego, zaburzonej gospodarki hormonalnej bądź też niewłaściwej pielęgnacji (używania kosmetyków komodogennych) lub spożywania zbyt dużej ilości przetworzonych produktów.
Jak zapobiegać?
Najlepszym sposobem zapobiegania powstawaniu pryszczy w nozdrzach jest trzymanie pęsety i palców z dala od nosa. Musimy unikać dłubania w nosie lub wszelkiego rodzaju usuwanie włosów z nosa.
Jeśli powtarzające się pryszcze nadal stanowią problem, mogą być związane z tzw nadmiar bakterii w nozdrzach. Utrzymywanie obszaru w czystości za pomocą ciepłej myjki i łagodnego mydła może pomóc usunąć brud i zarazki oraz zmniejszyć ryzyko wyprysków.
Również zwiększając spożycie witaminy D może ogólnie pomóc w zapobieganiu trądzikowi. Chociaż stres niekoniecznie powoduje pryszcze, może pogorszyć stan i opóźnić gojenie. Możemy chcieć wypróbować kilka technik odprężania, jeśli czujemy, że poziom stresu rośnie.
Bądź pierwszym który skomentuje
Jak je usunąć?
Czasami mały pryszcz w nosie znika sam. Jeśli obszar jest łatwo dostępny (innymi słowy, tuż przy krawędzi nozdrza), zastosuj a ciepły kompres może być ulgą.
Musimy jednak oprzeć się pokusie poparzenia ziarna lub jego nakłucia. Wyskakujące pryszcze mogą powodować więcej stanów zapalnych i prowadzić do dodatkowych wyprysków. Ponadto może powodować rozprzestrzenianie się infekcji wewnątrz pryszcza na obszary takie jak mózg. Jeśli guzek lub pryszcz nie ustępuje lub nasila się ból lub tkliwość, powinniśmy udać się do lekarza. Doświadczanie objawów, takich jak gorączka lub obrzęk, jest również powodem do wizyty u lekarza. W takim przypadku możesz potrzebować maści z antybiotykiem takie jak bacytracyna lub mupirocyna, aby usunąć infekcję.
porysować lub spróbować pop ziarno może sprawić, że pory będą bardziej podatne na infekcje bakteryjne. Umożliwienie wyleczenia pryszcza bez przerywania go zapobiegnie rozwojowi poważniejszego stanu. Jeśli będziemy odczuwać duży dyskomfort, zwrócimy się do lekarza. Bezpiecznie nakłuwają pryszcz, aby złagodzić ból.
Istnieją również domowe sposoby, takie jak:
dostępne bez recepty leki przeciwbólowe
Przyjmowanie dostępnego bez recepty środka przeciwbólowego może pomóc złagodzić ból związany z pryszczem w nosie. Przykłady obejmują ibuprofen, który jest niesteroidowym lekiem przeciwzapalnym (NLPZ) i acetaminofen.
Gorące kompresy
Stosowanie ciepłych, wilgotnych okładów na nos może pomóc zmniejszyć ból i dyskomfort związany z pryszczem. Spróbujemy stosować kompresy trzy razy dziennie przez 15 do 20 minut.
Olejki eteryczne
Olejki eteryczne mogą również przynieść ulgę po nałożeniu na wnętrze nozdrzy. Przed użyciem olejków eterycznych upewnimy się, że nie jesteśmy na nie uczuleni. Olejki eteryczne musimy rozcieńczyć olejem nośnikowym. Będziemy unikać stosowania czystych olejków. Kilka olejków eterycznych może powodować poważne problemy, gdy są używane z pełną mocą.
