U nas zapłacisz kartą
Czy czekolada powoduje pryszcze? Mity i fakty
Czy olej palmowy jest szkodliwy?
Surowy olej palmowy jest wartościowym olejem (zawiera karoteny, antyoksydanty), jednak zawiera dużo nasyconych kwasów tłuszczowych (zwłaszcza kwasu palmitynowego), więc spożywany w nadmiarze może powodować miażdżycę i choroby krążenia. Pamiętajmy jednak, że w przemyśle spożywczym używa się albo oleju palmowego rafinowanego, który niestety zawiera również szkodliwe związki chloropochodne, albo oleju utwardzonego (uwodornionego), który zawiera tłuszcze trans - niekorzystne dla zdrowia (obecnie uważa się, że ich dobowe spożycie nie powinno być wyższe niż 2 gramy).
Główny problem z olejem palmowym polega na tym, że jest on obecny w bardzo wielu wyrobach cukierniczych i przekąskach, zatem naprawdę łatwo przekroczyć jego bezpieczną dla zdrowia dawkę. Specyfika jego użycia powoduje również, że przyczynia się on do otyłości, gdyż bardzo często w składzie produku jest on zestawiony z cukrem, tworząc niekorzystny i wysokokaloryczny duet.
Pielęgnacja skóry trądzikowej
Nie należy zapominać o równie ważnym i często kluczowym elemencie kuracji przeciwtrądzikowej, a mianowicie odpowiedniej pielęgnacji. Skóra z trądzikiem jest bardzo wymagająca, dlatego też oprócz stosowania produktów o działaniu oczyszczającym, złuszczającym czy przeciwzapalnym należy sięgać po kosmetyki, które zapewnią jej równowagę, a także będą działać nawilżająco i łagodząco.
Prawidłowe oczyszczanie to podstawa skutecznej pielęgnacji każdej cery. Ten krok jest szczególnie istotny w przypadku cery trądzikowej. W tym celu warto sięgnąć po kosmetyk, którego formuła nie będzie podrażniać i niepotrzebnie przesuszać problematycznej skóry. W tej sytuacji doskonałym wyborem będzie Żel oczyszczający do twarzy Effaclar. To produkt, który skutecznie oczyszcza, usuwając nadmiar sebum i zanieczyszczenia, jednocześnie pozostając bardzo delikatnym dla skóry. Pomaga odblokować pory i utrzymuje prawidłowe pH skóry. Znajdziesz w nim cynk, znany ze swoich właściwości oczyszczających i seboregulujących oraz łagodzącą wodę termalną z La Roche-Posay. Jego nowa formuła zawiera składnik aktywny o nazwie Phylobioma. To substancja, która wspiera równowagę mikrobiomu skóry.
Kolejnym, nieodzownym elementem pielęgnacji skóry trądzikowej jest jej tonizacja, która powinna mieć miejsce tuż po umyciu twarzy żelem, w celu przywrócenia jej odpowiedniego pH. W tym celu warto sięgnąć po Effaclar tonik do cery tłustej. W jego składzie również znalazła się kojąca woda termalna, gliceryna o działaniu nawilżającym oraz kwas salicylowy, który bardzo łagodnie złuszcza martwy naskórek, nie powodując przy tym żadnych podrażnień. Tonik skutecznie odblokowuje zatkane pory.
Pryszcze na brodzie - jakie przyczyny?
Trądzik na brodzie jest problemem dermatologicznym dotykającym wiele osób bez względu na wiek czy płeć. Chociaż często kojarzony z okresem dojrzewania, może on występować również w dorosłym życiu, co stanowi dla wielu powód do niepokoju i dyskomfortu. Przyczyny pojawiania się pryszczy na brodzie są różnorodne i mogą obejmować czynniki zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne.
Według badań, trądzik, w tym trądzik na brodzie, jest je dnym z najczęstszych schorzeń skóry na świecie. Dotyka on nie tylko nastolatków, ale również dorosłych, szczególnie kobiet w wieku 20-40 lat. Pryszcze, wypryski i krosty na brodzie mogą mieć znaczący wpływ na samopoczucie i pewność siebie osób dotkniętych tym problemem. Zrozumienie przyczyn pojawiania się wyprysków na brodzie jest kluczowe dla skutecznego leczenia i zapobiegania ich powrotowi.
Stres jako czynnik
Stres jest uznawany za jedną z głównych przyczyn nasilających trądzik na brodzie . Mechanizmy, przez które stres wpływa na skórę, są złożone i wielowymiarowe.
- Hormonalna reakcja na stres : Stres może prowadzić do zwiększonej produkcji hormonów takich jak kortyzol, co z kolei może wpływać na produkcję sebum, przyczyniając się do powstawania pryszczy na brodzie.
- Dotykanie twarzy pod wpływem stresu : W stresujących sytuacjach ludzie często dotykają swojej twarzy, co może przenosić bakterie i zanieczyszczenia, prowadząc do powstawania wyprysków na brodzie.
- Negatywny wpływ na zdrowe nawyki : Stres może prowadzić do zaniedbywania zdrowych nawyków, takich jak odpowiednia dieta, higiena czy sen, co negatywnie wpływa na stan skóry.
- Techniki radzenia sobie ze stresem : Praktyki takie jak medytacja, ćwiczenia fizyczne, odpowiednia ilość snu i techniki relaksacyjne mogą pomóc w redukcji stresu, co może mieć pozytywny wpływ na redukcję krost na brodzie.
