U nas zapłacisz kartą
Czy Mikrodermabrazja Jest Skuteczna w Walce z Trądzikiem?
Co to jest woda różana?
Woda różana jest tak naprawdę produktem ubocznym procesu otrzymywania olejku eterycznego z róży damasceńskiej (łac. R. damascena). W tym celu płatki róży poddaje się destylacji parą wodną. Hydrolat różany, bo tak najczęściej nazywa się w branży kosmetycznej, ma inne właściwości i inny skład niż olejek eteryczny z róży. Pierwsza różnica widoczna jest gołym okiem, ponieważ olejek ma tłustą konsystencję. Hydrolat to głównie woda, w której rozcieńczone są najczęściej niewielkie pozostałości z olejku (od około 10% do 50%, co nadaje wodzie różanej zapach) i inne cenne składniki aktywne. Woda różana ma bardzo szerokie spektrum zastosowania.
Obecnie roślina ta jest uprawiana w Iranie i Bułgarii. Aby otrzymać 1 litr czystego olejku różanego, potrzeba około 5 ton płatków róży. Ze względu na niską zawartość olejku w R. damascena oraz brak naturalnych i syntetycznych zamienników olejek różany z tej rośliny jest jednym z najdroższych na rynkach światowych.
W starożytności wykorzystywano hydrolat z róży do leczenia podrażnionej skóry, ale także jako środek, który miał pomóc uporać się z tzw. kacem. Woda różana jest XI-wiecznym „wynalazkiem” Persów. Stosuje się ją nie tylko w zabiegach pielęgnacyjnych, ale także w kuchni – np. do przyrządzania deserów czy drinków. Ponadto jest wykorzystywana w obrzędach religijnych islamu i hinduizmu.
Woda różana działa kojąco na oparzenia termiczne i słoneczne, ponieważ przyspiesza gojenie podrażnień, ale także drobnych otarć czy zadrapań. Sprawdza się również w przypadku egzemy – łagodzi nieco podrażnienia wywołane tą chorobą skóry.
W jakich produktach szukać hydrolatu z róży?
Producenci kosmetyków od kilku lat prześcigają się w pomysłach związanych ze wzbogacaniem receptur kosmetyków. Woda różana jest wyjątkowo popularnym składnikiem przez wzgląd na swoje cenne właściwości. Na rynku dostępne są wody micelarne, toniki i mgiełki z wodą różaną przeznaczone do codziennej pielęgnacji. Wodę micelarną stosuje się jako pierwszy krok w demakijażu. Tonik aplikujemy po dokładnym oczyszczeniu skóry, a mgiełkę np. przed nałożeniem serum lub w przypadku aplikacji podkładu – bezpośrednio przed nim.
Ciekawym pomysłem jest spryskanie płatków kosmetycznych wodą różaną i przyłożenie ich w okolice pod oczami, co pomoże nieco zmniejszyć ewentualną opuchliznę.
Dieta na trądzik
- Jak powstaje trądzik
- Co jeść a czego nie
- Suplementy na trądzik
- Przykładowy jadłospis
- Leczenie trądziku
Ostatnia aktualizacja: 20 października 2023
- Pisząc ten artykuł, korzystaliśmy z:
- 21 źródła
- 90 badań
Trądzik pospolity (Acne vulgaris) jest to choroba zapalna skóry o podłożu wieloczynnikowym. Schorzenie to staje się coraz bardziej rozpowszechnione na całym świecie. Dotyczy głównie młodzieży, ale coraz częściej pojawia się również u osób dorosłych.
Wysoka zapadalność na trądzik związana jest z coraz wyższą ekspozycją społeczeństwa na czynniki ryzyka, w tym również na niewłaściwą dietę.
Zebraliśmy wszystko, co warto wiedzieć na temat diety i suplementacji w leczeniu trądziku pospolitego oraz jakie czynniki żywieniowe wpływają na jego nasilenie.
W pigułce
- Trądzik pospolity jest chorobą zapalną skóry o podłożu wieloczynnikowym.
- Trądzik pospolity jest coraz częściej uznawany za chorobę cywilizacyjną ze względu na swoje wysokie rozpowszechnienie oraz czynniki ryzyka, które do niego predysponują.
- Stosowanie diety przeciwzapalnej zapobiega rozwojowi trądziku pospolitego, a także łagodzi i zmniejsza ilość już istniejących zmian.
- Dieta o niskim indeksie i ładunku glikemicznym łagodzi zmiany trądzikowe i przyczynia się do ich redukcji.
- Ograniczenie w diecie mleka i produktów mlecznych obniża nasilenie trądziku.
- Dieta bogata w warzywa i owoce zapobiega rozwojowi trądziku pospolitego.
- Wysokie spożycie tłustych ryb morskich, z uwagi na wysoką zawartość kwasów tłuszczowych EPA i DHA, pozytywnie wpływa na rozwój trądziku pospolitego.
- Spożywanie tłuszczów roślinnych bogatych w kwas tłuszczowy ALA, pozytywnie wpływa na rozwój trądziku pospolitego.
- Zmiany trądzikowe łagodzi również suplementacja witaminami A, D, C, niacyną i biotyną, składnikami mineralnymi takimi jak cynk, selen, krzem i siarka oraz probiotykami.
Mikrodermabrazja — jakie zabiegi można wykonać?
Mikrodermabrazja, jako zabieg kosmetyczny, zyskuje popularność dzięki swojej wszechstronności i zdolności do wieloaspektowego poprawiania stanu skóry. To nieinwazyjne podejście do odnowy skóry oferuje szereg korzyści, co sprawia, że jest jednym z najchętniej wybieranych zabiegów w dziedzinie medycyny estetycznej.
Wszechstronne właściwości wykonania zabiegu mikrodermabrazji:
- ogólna poprawa tekstury skóry — mikrodermabrazja działa jak delikatny peeling, usuwając martwe komórki naskórka, co przekłada się na ogólną poprawę skóry,
- redukcja zmarszczek i linii mimicznych — złuszczanie naskórka pomaga w redukcji drobnych zmarszczek i linii mimicznych, nadając skórze młodszy wygląd,
- przeciwdziałanie przebarwieniom — procedura ta może być skutecznym środkiem w redukcji przebarwień spowodowanych słońcem czy procesem starzenia się skóry. Mikrodermabrazja pomaga usuwać plamy starcze czy blizny potrądzikowe,
- leczenie trądziku — dzięki złuszczaniu naskórka i stymulowaniu regeneracji powierzchni skóry udaje się zwalczyć trądzik różowaty, pospolity czy młodzieńczy,
- stymulacja produkcji kolagenu — poprzez mechaniczne złuszczanie, mikrodermabrazja stymuluje produkcję kolagenu, co wpływa na elastyczność, jędrność i ciągłość skóry,
- przygotowanie skóry do innych zabiegów kosmetycznych — na przykład laseroterapii czy z wykorzystaniem osocza bogatopłytkowego,
- oczyszczanie porów — mikrodermabrazja pomaga w oczyszczaniu porów skóry, co jest szczególnie korzystne dla osób z problemami trądzikowymi i skóry z rozszerzonymi porami,
- głębokie oczyszczenie skóry.
Ze względu na swoją nieinwazyjność, mikrodermabrazja jest zazwyczaj bezbolesna i nie wymaga długiej rekonwalescencji. Jest za to zabiegiem znacznie skuteczniejszym niż tradycyjne kosmetyki.
Kto może poddać się zabiegowi mikrodermabrazji?
Zabieg mikrodermabrazji zawsze powinien być dobrany indywidualnie, wedle potrzeb, preferencji czy ogólnego stanu skóry. Mikrodermabrazję mogą rozważyć przede wszystkim:
- osoby z różnymi typami skóry — procedura jest zazwyczaj odpowiednia dla różnych typów skóry, w tym suchej, tłustej, mieszanej czy normalnej,
- osoby z problemami zmian skórnych — zabieg mikrodermabrazji diamentowej bądź korundowej jest skuteczny w redukcji zmarszczek, przebarwień, blizn potrądzikowych i innych niedoskonałości skóry,
- osoby zmagające się z trądzikiem — zarówno trądzik różowaty, jak i jego inne formy, mogą znaleźć ulgę w mikrodermabrazji, która pomaga w oczyszczaniu porów i redukcji stanów zapalnych bez uszkodzenia ciągłości skóry,
- osoby chcące poprawić elastyczność skóry — mikrodermabrazja stymuluje produkcję kolagenu, co przyczynia się do poprawy elastyczności i jędrności skóry 3 ,
- osoby zaniepokojone przebarwieniami i plamami starczymi — w redukcji przebarwień spowodowanych słońcem czy starzeniem się skóry to mikrodermabrazja korundowa cieszy się najlepszymi efektami,
- osoby szukające odmłodzenia skóry — mikrodermabrazja jest popularna wśród tych, którzy chcą nadać swojej skórze świeży, młodszy wygląd.
Mikrodermabrazja dla dzieci
Mikrodermabrazja nie jest zalecana dla młodszych dzieci, ponieważ ich skóra jest delikatniejsza i bardziej podatna na podrażnienia. Jednak w pewnych specyficznych sytuacjach, mikrodermabrazja z użyciem bezpiecznej soli fizjologicznej może być rozważana dla nastolatków pod nadzorem doświadczonego dermatologa. Sprawdza się w przypadku:
- trądziku młodzieńczego — dla starszych nastolatków, mikrodermabrazja może być rozważana w leczeniu trądziku młodzieńczego. Procedura może pomóc, jeśli widoczne są rozszerzone pory, aby je oczyścić i zredukować zaskórniki,
- blizn potrądzikowych i przebarwień — aby wyrównać i ujednolicić powierzchnię skóry.
