U nas zapłacisz kartą
Jak przygotować się do mikrodermabrazji - Skuteczne kroki do pięknej skóry
Jak zrobić domową mikrodermabrazję?
Krok 1
Oczyszczanie i otwieranie porów
- Zacznij od oczyszczenia cery. Umyj ją dokładnie płynem czy pianką do mycia twarzy.
- Następnie nałóż na twarz maseczkę otwierającą pory, nazywaną także rozpulchniającą.
- Możesz użyć maseczki sklepowej, cena to ok. 40 zł za opakowanie 150-200 ml
- Lub zrobić sama maseczkę z rumianku i płatków owsianych. Wystarczy torebkę ziół zalać 2 szklankami wrzątku. Zaparzyć pod przykryciem 20 minut. Następnie 1 szklanką naparu zalać 2 łyżki płatków owsianych. Podgrzać, aż powstanie gęsta papka. Lekko ostudzić. Ciepłą, ale nie gorącą papkę nałożyć na twarz. Zdjąć po 20 minutach. Zmyć resztą naparu z rumianku.
Krok 2
Usuwanie martwego naskórka i zamykanie porów
- Na umytej rumiankiem skórze możesz za pomocą urządzenia do mikrodermabrazji (od ok. 150 zł) przeprowadzić zabieg. Zabieg wykonuj zgodnie z zaleceniami podanymi w konkretnym modelu urządzenia. Zwróć uwagę na rodzaj końcówek i zacznij od tej najłagodniejszej dla skóry, na podany czas trwania zabiegu jaką zaleca producent oraz czy urządzenia ma być stosowane na suchą czy wilgotną skórę. Po użyciu nie zapomnij zdezynfekować głowicy.
- Zwykle domową mikrodermabrazję wykonuje się na wilgotnej skórze przetartej np. solą fizjologiczną. I cały zabieg nie zajmuje więcej niż 5 minut. Urządzenia nie wolno trzymać w 1 miejscu. Należy je przesuwać od środka twarzy na boki, unikając okolic oczu.
- Zamiast urządzenia możesz użyć domowej maseczki lub kremy do mikrodermabrazji. Jest to rodzaj maseczki czy kremu zawierające glinkę, które ściąga pory i peelingujące drobinki. Twarz masujemy 3-5 minut. Następnie zostawiamy kosmetyk na kwadrans. Po upływie czasu zmywamy letnią wodą.
- W drogeriach internetowych ze składnikami kosmetycznymi możesz kupić korund kosmetyczny (6 zł/100 g). Jest to tlenek glinu w postaci białych mikrokryształów. Wystarczy wymieszać go z kremem (w proporcji ½ łyżki korundu i 3 łyżki kremu). I masować twarz 3 minuty, następnie spłukać letnią wodą. Zamiast kremu możesz użyć żelu do mycia twarzy, żelu aloesowego lub oliwki czy naturalnego oleju. W sklepach dostępne są też gotowe peelingi do twarzy z korundem.
- Tak samo jak kupne maseczki do mikrodermabrazji czy peelingi z korundem podziała domowa maska z sody i soku cytrynowego. Wymieszaj 2 łyżki sody oczyszczonej, 1 łyżeczkę oliwy, sok wyciśnięty z 1 cytryny i łyżeczkę mleka. Utrzyj na gładką masę. Maską masuj twarz 2-3 minuty. Zostaw na 20 minut, zmyj letnią wodą.
Jak często stosować mikrodermabrazję?
Po zabiegu mikrodermabrazji w salonie kosmetycznym przez ok. 2 doby nie należy chodzić na basen (chlorowana woda sprawia, że skóra się przesusza, występuje wtedy dodatkowe ryzyko zakażenia). Sugeruje się też, aby unikać kontaktu ze słońcem/solarium i nie korzystać silnych kosmetyków (peelingi). Przez ok. tydzień warto nakładać na skórę krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym (najczęściej mikrodermabrazję przeprowadza się w sezonie jesienno-zimowym). Z mikrodermabrazji diamentowej korzysta się albo jednorazowo, albo w seriach kilku zabiegów, co ok. 3-4 tygodnie. Jej efekty dostrzeżesz już po pierwszym razie!
Kupowane w aptece czy drogerii zestawy do domowej mikrodermabrazji z reguły są mało inwazyjne i stworzone do miesięcznej kuracji. Zabieg ten wykonujemy wówczas 1-2 razy w tygodniu. Najczęściej taki gotowy zestaw składa się z: peelingu termicznego, ampułek z kwasem glikolowym, ampułek z neutralizującym płynem i kremów z filtrem ochronnym. Ich ceny bywają bardzo atrakcyjne. Z kolei domową mikrodermabrazję przy użyciu odpowiednich narzędzi sugeruje się wykonywać z ok. tygodniowym odstępie od siebie (w przypadku pierwszych zabiegów). W celu podtrzymania efektów powtarzaj zabieg średnio raz w miesiącu.
Mikrodermabrazja – co to za zabieg?
Mikrodermabrazja to zabieg sprowadzający się do złuszczania martwych, rogowaciejących komórek naskórka. Najbardziej zewnętrzna warstwa skóry, czyli naskórek podlega okresowemu złuszczaniu. Obumierające komórki skóry przemieszczają się w kierunku naskórka i zastępowane są przez nowe komórki. Dla prawidłowego funkcjonowania skóry, a także jej nienagannego wyglądu ogromne znaczenie ma regularne złuszczanie naskórka, co zapobiega jego nadmiernemu rogowaceniu oraz naruszeniu ochronnej warstwy hydrolipidowej skóry. Mikrodermabrazja służy mechanicznemu ścieraniu warstwy rogowej naskórka, z jednoczesnym zasysaniem złuszczonych komórek. Dzięki połączeniu ścierania komórek oraz zasysania ich z wykorzystaniem podciśnienia, możliwe jest uzyskanie efektu złuszczenia skóry oraz wykonania próżniowego masażu. Głębokość złuszczania naskórka podczas zabiegu mikrodermabrazji jest kontrolowana, dzięki czemu można ograniczyć zasięg zabiegu wyłącznie do powierzchniowych warstw skóry. Przekłada się to na znikomą inwazyjność zabiegu i brak konieczności gojenia się skóry.
Efekty mikrodermabrazji to przede wszystkim rewitalizacja skóry, przywrócenie jej kolorytu i blasku. Dzięki złuszczaniu wierzchnich warstw skóry, a jednocześnie – pobudzenia podziałów komórkowych i syntezy włókien kolagenowych, możliwe jest zredukowanie widoczności takich defektów skórnych jak drobne zmarszczki, przebarwienia, blizny potrądzikowe czy rozstępy, a także rozszerzone pory i zaskórniki. Pobudzone zostają procesy regeneracji skóry, spowolnione jest jej starzenie się. Mikrodermabrazja na trądzik pozwala na dogłębne oczyszczenie skóry, zredukowanie zaskórników i zminimalizowanie rozwoju zmian trądzikowych. Mikrodermabrazja na blizny pomaga wyrównać powierzchnię skóry oraz stymuluje przebudowę skóry, dzięki czemu możliwe jest spłycenie blizn i wyrównanie ich kolorytu.
Mikrodermabrazja w domu
Mikrodermabrazja wykonywana w domu jeszcze jakiś czas temu była stosunkowo rzadkim zjawiskiem. Złuszczanie zrogowaciałego naskórka z reguły wykonywał bowiem profesjonalista w salonie kosmetycznym. Obecnie do domowej mikrodermabrazji potrzebujemy zaledwie odpowiedniego zestawu do mikrodermabrazji specjalistycznych kosmetyków bądź nowoczesnych, łatwo dostępnych narzędzi, a także odrobinę naszych chęci i wiedzy. Na początek jednak kilka słów o tym, na czym polega mikrodermabrazja.
Mikrodermabrazja zalicza się do grupy peelingów mechanicznych, które odbywają się najczęściej przy pomocy narzędzia z głowicami ścierającymi. Plusów mikrodermabrazji jest wiele. Odpowiednio i regularnie przeprowadzana sprawia, że skóra wyrównuje swój koloryt, a zmarszczki są spłycone. Pozwala również pozbyć się nieestetycznie rozszerzonych porów, zaskórników i blizn oraz eliminuje skutki trądziku. Zwiększa produkcję kolagenu, poprawia ukrwienie skóry i zwiększa jej elastyczność. Stosuje się ją nie tylko na twarz, ale też ramiona, dekolt, szyję czy plecy. Jest świetną bazą do wykonywania dalszych zabiegów – sprawia, że wartościowe substancje zawarte w kosmetykach i leczniczych preparatach lepiej się wchłaniają.
Zanim jednak zdecydujemy się na mikrodermabrazję, warto zapoznać się z przeciwwskazaniami do jej wykonania. Są nimi m.in.:
– leki przeciwzakrzepowe,
– trądzik ropowiczy i różowaty,
– nowotwory,
– opryszczka,
– brodawki,
– łuszczyca,
– infekcje (grzybicze, bakteryjne, wirusowe),
– podrażniona skóra (np. oparzenia słoneczne),
– otwarte ranki,
– stosowanie peelingów czy depilacji krócej niż 5 dni przed zabiegiem,
– znamiona.
Mikrodermabrazję możemy podzielić na kilka rodzajów – każdy z nich dostosowany jest do innego typu skóry. Oczywiście ważne jest, aby w salonie kosmetycznym dobrano dla nas najlepszy. Ze względu na różnice głowic narzędzi do mikrodermabrazji wyróżniamy:
Jak używać urządzenia do mikrodermabrazji?
Jeśli same kosmetyki do domowej mikrodermabrazji są dla ciebie niewystarczające, możesz zainwestować w specjalne sprzęty do samodzielnego przeprowadzenia tego zabiegu. Ich ceny wahają się od kilkuset do kilku tysięcy złotych. Możesz więc śmiało zaopatrzyć się w przyrządy do mikrodermabrazji w domu, takie jak np. odkurzacz próżniowy do zaskórników. Tego rodzaju urządzenia bez problemu (w przystępnej cenie) kupisz w internecie lub sklepach stacjonarnych (np. narzędzie z kilkoma końcówkami pokrytymi opiłkami szafiru). Zwróć uwagę, aby zawierało ono kilka głowic o działaniu peelingującym i zasysającym martwy naskórek, które pozwolą ci dopasować intensywność zabiegu do twoich potrzeb. Sprawdź też moc urządzenia, jego wagę i mobilność. Maszynka z głowicą diamentową zagwarantuje ci np. efekt podobny do tego w salonie kosmetycznym.
Bądź ostrożna i delikatna. Zawsze stosuj się do instrukcji oraz zaleceń producenta, korzystając z tych urządzeń. To nieco bardziej zaawansowany wariant niż opcja z produktami zakupionymi w aptece czy drogerii. Profesjonalny sprzęt pozwoli ci jednak na całkowitą niezależność w temacie mikrodermabrazji, a efekty będą spektakularne. Dodatkowym plusem jest fakt, że taka inwestycja prędko ci się zwróci.
