U nas zapłacisz kartą
Jak przygotować się do mikrodermabrazji - Skuteczne kroki do pięknej skóry
Jak wykonać mikrodermabrazję w domu?
Skutki uboczne mikrodermabrazji są rzadkie, dlatego ten zabieg uchodzi za bezpieczny i coraz częściej wykonywany jest w domu. Możemy jednak spodziewać się po nim delikatnych podrażnień czy lekkiego zaczerwienienia. Niekiedy też skóra może nas piec i delikatnie swędzieć.
Mikrodermabrazja domowa cieszy się dobrymi opiniami, ponieważ w dłuższej perspektywie pozwala nam na, kluczową w temacie tych zabiegów, regularność, oszczędność pieniędzy i niesamowite efekty. Można stosować ją nie tylko profilaktycznie, ale również w celu zniwelowania skutków upływającego czasu i trądziku – bez względu na wiek.
Jeśli chcesz wykonać zabieg mikrodermabrazji samodzielnie, na początek istotnym elementem (nieco mniej inwazyjnym i mniej kosztownym niż profesjonalne sprzęty) są odpowiednie kosmetyki do mikrodermabrazji. Oferta jest szeroka – specjalne kremy, maski czy peelingi oparte na formule, która stosowana jest w gabinetach kosmetycznych. Przy pomocy ręcznego masażu sprawią, że skóra będzie oczyszczona, a naskórek stymulowany do odnowy. Po tym, jak wykonasz mikrodermabrazję, koniecznie przemyj twarz ciepłą wodą i aplikuj na nią tonik, a na końcu krem (świetnie sprawdzi się też maseczka). Mikrodermabrazję domową powinno się więc wykonywać w następującej kolejności: oczyszczenie skóry, peeling (trwający przez kilka minut masaż), zmycie produktu ciepłą wodą, aplikacja kwasu glikolowego, płyn neutralizujący, który ma za zadanie przywrócić skórze naturalne pH, nawilżenie + ochrona UV.
Mikrodermabrazja – co to za zabieg?
Mikrodermabrazja to zabieg sprowadzający się do złuszczania martwych, rogowaciejących komórek naskórka. Najbardziej zewnętrzna warstwa skóry, czyli naskórek podlega okresowemu złuszczaniu. Obumierające komórki skóry przemieszczają się w kierunku naskórka i zastępowane są przez nowe komórki. Dla prawidłowego funkcjonowania skóry, a także jej nienagannego wyglądu ogromne znaczenie ma regularne złuszczanie naskórka, co zapobiega jego nadmiernemu rogowaceniu oraz naruszeniu ochronnej warstwy hydrolipidowej skóry. Mikrodermabrazja służy mechanicznemu ścieraniu warstwy rogowej naskórka, z jednoczesnym zasysaniem złuszczonych komórek. Dzięki połączeniu ścierania komórek oraz zasysania ich z wykorzystaniem podciśnienia, możliwe jest uzyskanie efektu złuszczenia skóry oraz wykonania próżniowego masażu. Głębokość złuszczania naskórka podczas zabiegu mikrodermabrazji jest kontrolowana, dzięki czemu można ograniczyć zasięg zabiegu wyłącznie do powierzchniowych warstw skóry. Przekłada się to na znikomą inwazyjność zabiegu i brak konieczności gojenia się skóry.
Efekty mikrodermabrazji to przede wszystkim rewitalizacja skóry, przywrócenie jej kolorytu i blasku. Dzięki złuszczaniu wierzchnich warstw skóry, a jednocześnie – pobudzenia podziałów komórkowych i syntezy włókien kolagenowych, możliwe jest zredukowanie widoczności takich defektów skórnych jak drobne zmarszczki, przebarwienia, blizny potrądzikowe czy rozstępy, a także rozszerzone pory i zaskórniki. Pobudzone zostają procesy regeneracji skóry, spowolnione jest jej starzenie się. Mikrodermabrazja na trądzik pozwala na dogłębne oczyszczenie skóry, zredukowanie zaskórników i zminimalizowanie rozwoju zmian trądzikowych. Mikrodermabrazja na blizny pomaga wyrównać powierzchnię skóry oraz stymuluje przebudowę skóry, dzięki czemu możliwe jest spłycenie blizn i wyrównanie ich kolorytu.
Jak zrobić domową mikrodermabrazję?
Krok 1
Oczyszczanie i otwieranie porów
- Zacznij od oczyszczenia cery. Umyj ją dokładnie płynem czy pianką do mycia twarzy.
- Następnie nałóż na twarz maseczkę otwierającą pory, nazywaną także rozpulchniającą.
- Możesz użyć maseczki sklepowej, cena to ok. 40 zł za opakowanie 150-200 ml
- Lub zrobić sama maseczkę z rumianku i płatków owsianych. Wystarczy torebkę ziół zalać 2 szklankami wrzątku. Zaparzyć pod przykryciem 20 minut. Następnie 1 szklanką naparu zalać 2 łyżki płatków owsianych. Podgrzać, aż powstanie gęsta papka. Lekko ostudzić. Ciepłą, ale nie gorącą papkę nałożyć na twarz. Zdjąć po 20 minutach. Zmyć resztą naparu z rumianku.
Krok 2
Usuwanie martwego naskórka i zamykanie porów
- Na umytej rumiankiem skórze możesz za pomocą urządzenia do mikrodermabrazji (od ok. 150 zł) przeprowadzić zabieg. Zabieg wykonuj zgodnie z zaleceniami podanymi w konkretnym modelu urządzenia. Zwróć uwagę na rodzaj końcówek i zacznij od tej najłagodniejszej dla skóry, na podany czas trwania zabiegu jaką zaleca producent oraz czy urządzenia ma być stosowane na suchą czy wilgotną skórę. Po użyciu nie zapomnij zdezynfekować głowicy.
- Zwykle domową mikrodermabrazję wykonuje się na wilgotnej skórze przetartej np. solą fizjologiczną. I cały zabieg nie zajmuje więcej niż 5 minut. Urządzenia nie wolno trzymać w 1 miejscu. Należy je przesuwać od środka twarzy na boki, unikając okolic oczu.
- Zamiast urządzenia możesz użyć domowej maseczki lub kremy do mikrodermabrazji. Jest to rodzaj maseczki czy kremu zawierające glinkę, które ściąga pory i peelingujące drobinki. Twarz masujemy 3-5 minut. Następnie zostawiamy kosmetyk na kwadrans. Po upływie czasu zmywamy letnią wodą.
- W drogeriach internetowych ze składnikami kosmetycznymi możesz kupić korund kosmetyczny (6 zł/100 g). Jest to tlenek glinu w postaci białych mikrokryształów. Wystarczy wymieszać go z kremem (w proporcji ½ łyżki korundu i 3 łyżki kremu). I masować twarz 3 minuty, następnie spłukać letnią wodą. Zamiast kremu możesz użyć żelu do mycia twarzy, żelu aloesowego lub oliwki czy naturalnego oleju. W sklepach dostępne są też gotowe peelingi do twarzy z korundem.
- Tak samo jak kupne maseczki do mikrodermabrazji czy peelingi z korundem podziała domowa maska z sody i soku cytrynowego. Wymieszaj 2 łyżki sody oczyszczonej, 1 łyżeczkę oliwy, sok wyciśnięty z 1 cytryny i łyżeczkę mleka. Utrzyj na gładką masę. Maską masuj twarz 2-3 minuty. Zostaw na 20 minut, zmyj letnią wodą.
Czy są jakieś skutki uboczne mikrodermabrazji?
Mikrodermabrazja rzadko wywołuje skutki uboczne , szczególnie przy wyborze delikatniejszych metod np. oksydermabrazji. Zdarzają się łagodne podrażnienia, na skutek których skóra jest zaczerwieniona, piecze lub swędzi. Może też pojawić się rumień lub uczucie mrowienia, jednak wszystkie te symptomy są przejściowe.
Należy pamiętać o dostosowaniu sposobu przeprowadzenia peelingu do własnych potrzeb oraz o zrezygnowaniu z niego w przypadku wystąpienia jakichkolwiek przeciwwskazań – nigdy nie należy ich zatajać przed specjalistą wykonującym zabieg!
Mikrodermabrazja to bezpieczny i popularny zabieg kosmetyczny, polegający na złuszczaniu martwego naskórka. Dzięki dostępności różnych metod możemy dopasować jej rodzaj do indywidualnych potrzeb i wrażliwości skóry.
Niniejszy artykuł nie jest poradą medyczną i ma charakter wyłącznie informacyjny.
Jakie są efekty zabiegu mikrodermabrazji?
Zabieg mikrodermabrazji daje wiele pozytywnych efektów i może stanowić ważny element dbania o skórę. Sprawdzi się w przypadku pielęgnacji cery dojrzałej czy problematycznej, ale też jako podstawa profilaktyki. Wiele kobiet pragnie mieć cerę jak z photoshopa – to prosty krok w tym kierunku! Najlepiej jest stosować mikropeeling w połączeniu z dodatkowym odżywianiem i nawilżaniem skóry (Jakie kosmetyki najlepsze na lato?), ponieważ znacząco zwiększa wchłanialność substancji aktywnych. Co zatem daje nam mikrodermabrazja?
- Skuteczne i precyzyjne złuszczanie martwego naskórka,
- usuwanie zanieczyszczeń i zaskórników,
- odblokowywanie porów,
- eliminowanie skutków trądziku,
- redukcję zmarszczek, przebarwień oraz blizn,
- lepsze ukrwienie skóry, zwiększenie jej elastyczności i poprawę koloru,
- zwiększenie produkcji kolagenu,
- lepsze działanie kosmetyków i skuteczne przygotowanie do zabiegów kosmetycznych (np. mezoterapia bezigłowa czy mezoterapia igłowa ).
