U nas zapłacisz kartą
Czy Masturbacja Powoduje Wypadanie Włosów? Mit czy Fakty?
Kreatyna jako booster DHT
Zdecydowana większość spekulacji dotyczących związku pomiędzy suplementacją kreatyny a domniemanym łysieniem ma swoje źródło jedynie w jednym badaniu (van der Merwe, 2009), w którym u zawodników studenckiej drużyny rugby, którzy przyjmowali kreatynę (25 g na dobę przez 7 dni, a następnie 5 g na dobę przez kolejnych 14 dni), odnotowano po pewnym czasie suplementacji wzrost stężenia dihydrotestosteronu (DHT) w surowicy krwi. Poziom DHT wzrósł tutaj o 56% po siedmiodniowym okresie ładowania i pozostawał na podwyższonej o 40% wartości po 14-dniowym okresie przyjmowania dawki podtrzymującej. Wyniki te były statystycznie istotne w porównaniu z grupą zawodników otrzymujących nieaktywne placebo, czyli 50 g glukozy przez 7 dni, a następnie 30 g przez kolejnych 14 dni.
Biorąc pod uwagę, że wzrost stężenia DHT jest rzeczywiście powiązany z łysieniem typu męskiego, spekulacja, że suplementacja kreatyny sprzyja wypadaniu włosów, nabrała rozpędu i urosła w światku sportowym do rangi powszechnie krążącego mitu. Należy jednak podkreślić, że wyniki badania van der Merwe nie zostały nigdy powtórzone, a intensywne treningi siłowe, jak wynika z innych badań, mogą same z siebie prowadzić do wzrostu poziomu DHT w surowicy krwi.
Mit 3: Kontrolowanie wytrysku jest ważne dla „równowagi hormonalnej”
Ten mit jest wariacją na temat stwierdzenia „masturbacja wpływa na DHT”, które obaliliśmy powyżej, ale z dodatkowym stwierdzeniem, które wpływa na ogólną równowagę hormonalną. W rzeczywistości seks może mieć pewien wpływ na poziom niektórych hormonów w organizmie, ale jest to efekt przejściowy, który nie ma nic wspólnego z wypadaniem włosów.
Najważniejszym hormonem wydzielanym podczas seksu jest oksytocyna, która działa na ośrodki przyjemności w naszym mózgu. Jest to jeden z powodów, dla których seks i masturbacja są postrzegane jako przyjemność, ale nie ma związku ze zdrowiem lub grubością włosów.
Uważa się, że oksytocyna może wpływać na konwersję testosteronu do DHT. Jednak nie ma dowodów na to, że masturbacja wywiera jakikolwiek konkretny wpływ na DHT, co nie miałoby miejsca w innych sytuacjach, gdy wytwarzana jest oksytocyna.
Ważne jest, aby pamiętać! Łysienie jest czynnikiem hormonalnym i genetycznym, a nie efektem ubocznym masturbacji. Łysienie typu męskiego występuje, gdy organizm przekształca testosteron w DHT za pośrednictwem enzymu reduktazy 5. Masturbacja nie odgrywa żadnej roli w procesie miniaturyzacji i przerywania wzrostu mieszków włosowych.
Jeśli zauważysz, że twoje włosy wypadają lub ich linia zaczyna się zmniejszać, jest to bardziej efekt uboczny wrażliwości na DHT, stresu, odżywiania lub problemów związanych ze stylem życia niż wynik zbyt wielu działań masturbacyjnych.
Łysienie można skutecznie leczyć, stosując środki obniżające poziom DHT za pomocą leków lub zmieniając dietę i styl życia, eliminując w ten sposób czynniki przyczyniające się do wypadania włosów. Dobrze w tym przypadku pomaga 5% roztwór leku Minoksydylwyprodukowany przez Kirkland.
Podsumowując, możemy jeszcze raz dodać, że masturbacja, w tym seks, nie wpływa na linię włosów, ich gęstość ani ogólny stan zdrowia. W przeciwnym razie ogromna większość światowej populacji będzie miała poważne problemy z wypadaniem włosów, a społeczność medyczna będzie o tym bardzo świadoma.
Zapobieganie wypadaniu włosów
Wypadanie włosów to bardzo powszechne zjawisko zarazem u mężczyzn jak i u kobiet. Przyczyny jak i przebieg jest różny w zalezności od wielu czynników.
Co zrobić gdy wypadają włosy?
Na to pytanie odpowiedź jest jedna, należy udać się do specjalisty od włosów jakim jest trycholog. Po wykonaniu badania trychologicznego oraz wywiadu przeprowadzonego przez trychologa należy zastosować się do zaleceń .
Stosowanie preparatów z apteki bez właściwej diagnozy trychologicznej może często powodować większy problem! Powodów może być wiele. W przypadku wypadania spowodowanego zaczopowaniem mieszków, silne wcieranie preparatów przeciw wypadaniu spowoduje jeszcze większe wypadanie włosów. W takim przypadku należy oczyścić zaczopowane mieszki i ułatwić dostęp mikrokrążenia do macierzy zarodkowej mieszków.
W wielu innych przypadkach należy regulować enzymy, które doprowadzają do reakcji miniaturyzacji mieszków. Wtedy wystarczy terapia szokowa regulująca produkcję enzymów.
Każdy przypadek wymaga diagnozy. Właściwa diagnoza gwarantuje 100% zatrzymanie każdego wypadania włosów oraz odrost włosów, które wypadły.
Prawidłowa diagnoza wypadania włosów
Ponieważ tak wiele czynników może być przyczyną problemu, trycholog podczas konsultacji zadaje szereg dokładnych pytań, by udzielić odpowiedź na pytanie jak powstrzymać wypadanie włosów. Specjalista musi dowiedzieć się czy problem pojawił się nagle, czy też postępuje od dawna, czy pacjent długotrwale przyjmuje leki, cierpi na alergie, jaką stosuje dietę itd. Kobiety mogą być proszone o podanie informacji na temat miesiączki, ciąży czy menopauzy.
Trycholog uważnie bada skórę głowy i włosy używając do tego specjalnego trychoskopu – urządzenia powiększającego dany obszar ponad 200 razy. Często konieczne jest wyrwanie kilku z nich w celu zbadania cebulek. Niezbędne jest pytanie na temat owłosienia w innych obszarach ciała.