U nas zapłacisz kartą
Czy w ciąży włosy szybciej rosną? Sekrety pięknej i zdrowej fryzury w okresie ciąży
Jak dbać o włosy w trakcie ciąży?
W czasie ciąży warto przeznaczyć więcej niż dotychczas czasu na pielęgnację włosów. Klowan wyjaśnia, że w tym okresie znacznie przedłuża się faza wzrostu włosów. Te włosy, które nie wypadną w ciąży, zrobią to więc po porodzie. Co zrobić, aby wzmocnić włosy i ustrzec się przed ich utratą kilka miesięcy po porodzie? Trycholożka radzi:
- Dostarczaj włosom więcej lipidów.
- Spróbuj zmienić szampony na kostki myjące. Myją delikatniej, nie zmywają warstwy lipidowej naskórka.
- Nawilżaj skórę głowy częściej niż do tej pory. Pomogą ci w tym kolagen morski, kwas hialuronowy, algi i delikatny naturalne żele łagodzące z wyciągiem ze świetlika, nagietka czy aloesu.
- Natłuszczaj skórę głowy przy użyciu kapsułek zawierających witaminę A i E, skwalenu, naturalnych olei, np. jojoba czy migdałowego.
- Rób peeling mechaniczny raz w tygodniu, bo naskórek szybciej narasta. Możesz dodać łyżeczkę cukru do porcji miękkiego szamponu jest masować naskórek.
Jak szybko rosną włosy u mężczyzny, kobiety, dziecka?
Włosy na głowie rosną około jednego centymetra miesięcznie u dorosłego człowieka. Włosy mężczyzn statystycznie rosną szybciej niż kobiet , jednak ze względu na krótszą fazę anagenu zazwyczaj nie osiągają przed wypadnięciem takiej długości, jak kobiece. Włosy dzieci rosną najwolniej - przyrastają w tempie 0,5 cm na miesiąc , gdy dziecko ma od dwóch do sześciu lat. Włosy na głowie niemowląt mają zdecydowanie najkrótszy cykl życia - do drugiego roku życia są one zazwyczaj rzadkie, chociaż istnieją dzieci, które urodziły się z bujnymi fryzurami.
U młodych osób włosy na nogach, pod pachami i włosy łonowe rosną niemalże tak szybko, jak te na głowie , chociaż oczywiście nie aż tak długo. Proces jednak zwalnia wraz z wiekiem u obu płci.
Kobiety w ciąży często obserwują także, że zmienia się gęstość i faktura ich włosów. Rosną one także szybciej w porównaniu do tempa sprzed ciąży. Pojawia się również tendencja do przedłużenia fazy spoczynku włosa, przez co nie tylko zwiększa się ich zagęszczenie, ale także można zaobserwować wzmożone ich wypadanie po urodzeniu dziecka.
Jakie czynniki wpływają na tempo wzrostu włosa?
Wygląd włosów uwarunkowany jest genetycznie, podobnie jak tempo ich wzrostu. Ponadto każdy mieszek włosowy w ciągu życia wytwarza określoną ilość cebulek i łodyg włosowych - zwykle jest ich od 20 do 30 - po czym obumiera. Już w momencie narodzin wiadomo więc, ile włosów będziemy posiadać. Żywotności mieszków nie można przedłużyć, ale można wyeliminować czynniki, które przyczyniają się do ich przedwczesnego obkurczania i utraty zdolności do produkcji włosów.
Oczywiście mamy więc wpływ na poszczególne fazy wzrostu włosa, który może ulegać zaburzeniu pod wpływem wielu czynników. Dzięki odpowiedniemu postępowaniu można poprawić kondycję fryzury oraz zachować genetycznie uwarunkowane, zdrowe i piękne włosy.
Czy można sprawić, żeby włosy szybciej rosły? Od czego zależy stan włosów?
Kondycja fryzury zależy przede wszystkim od ogólnego stanu zdrowia. Mieszki włosowe do prawidłowego funkcjonowania, a tym samym wytwarzania mocnych i długich łodyg potrzebują wielu witamin i minerałów. Negatywnie na cebulki włosów działają również m.in. zaburzenia hormonalne, niektóre choroby, a także przewlekły stres i deficyt snu.
Nie bez znaczenia pozostaje również sposób pielęgnacji fryzury. Bardzo często mamy szybki cykl wzrostu włosa, ale nie zauważamy tego przez stale łamiące się końcówki. Do wypadania włosów może przyczyniać się również ich niewłaściwe traktowanie, np. nieodpowiedni sposób mycia i szarpanie podczas czesania.
Aby przyspieszyć wzrost włosów, zadbaj o dietę
Niedobory żywieniowe i stan odwodnienia organizmu może skracać etap wzrostu włosa i wydłużać fazę wytwarzania nowego, przez co pasma rosną wolniej i nadmiernie wypadają. Dbając o zdrową, zbilansowaną dietę można przyspieszyć ich wzrost. Składnikami szczególnie potrzebnymi dla kondycji skóry i włosów są:
Jak długo rosną włosy i od czego to zależy?
Zdecydowanie większa powierzchnia ciała pokryta jest włoskami. Żaden z nich nie rośnie przez całe nasze życie. Każda łodyga po pewnym czasie obumiera i wypada, po czym zostaje zastąpiona przez nową. Na cykl życia włosa wchodzą jego 3 fazy rozwoju, takie jak:
Czas wzrostu włosa zależy od danej partii ciała. Właśnie dlatego, że jest on różny, włosy na głowie mogą osiągnąć imponującą długość, ale już te na nogach, brwiach, czy rzęsy nigdy nie mają kilku cm w ciągu swojego życia - po prostu znacznie szybciej wypadają, zanim urosną.
Ponadto cykliczność wzrostu jest bardzo zróżnicowana dla każdego mieszka włosowego, z którego zwykle wyrastają jednocześnie 2-4 włoski. Oznacza to, że włosy nie rosną w tym samym tempie - tylko część włosów jednocześnie obumiera, a inne pozostają albo w fazie przejściowej, albo intensywnie rosną. Dzięki temu, np. w przypadku skóry głowy, tracimy tylko ok. 150 włosów dziennie, a ok. 90% pozostaje w fazie wzrostu, co zwykle jest niezauważalne w kwestii gęstości fryzury.
