U nas zapłacisz kartą
Czy w ciąży włosy szybciej rosną? Sekrety pięknej i zdrowej fryzury w okresie ciąży
Lato a wzrost włosów
Wiesz już, jak wygląda cykl wzrostu Twoich włosów, niestety nic nie wskazuje, że pora roku, ma jakikolwiek wpływ na fazy wzrostu włosów.
Mimo naukowych dowodów wiara, że włosy rosną szybciej latem, jest poparta stwierdzeniami wielu osób. Od lat krąży przekonanie, że w miesiącach letnich włosy wydają się rosnąć szybciej niż w innych porach roku. Jednym z możliwych powodów tego przekonania jest zwiększona ekspozycja na światło słoneczne latem, co stymuluje produkcję witaminy D. Witamina D została powiązana ze wzrostem włosów, a jej niedobór związany jest z wypadaniem włosów. Jednak gdy przyjrzymy się badaniom naukowym i badaniom przeprowadzonym na ten temat, istnieje ograniczona liczba dowodów na poparcie twierdzenia o szybszym wzroście włosów latem. Badanie opublikowane w Journal of Investigative Dermatology nie wykazało istotnej korelacji między wzrostem włosów a porami roku. Badanie obejmowało pomiar tempa wzrostu włosów u osób w ciągu roku i wykazało, że wzrost włosów pozostawał względnie stały w różnych porach roku.
Złudzenie szybszego wzrostu włosów latem może być także wywołane poprawą ich kondycji, latem jemy więcej świeżych warzyw i owoców. Urlop, wypoczynek, sen i mniej steru także mogą poprawić kondycję naszych pasm. Wakacje to czas wypoczynku, a wypoczęta Ty to piękniejsza Ty, dlatego możesz mieć złudzenie, że Twoje włosy rosną szybciej latem.
Na podstawie dostępnych dowodów naukowych można śmiało powiedzieć, że wiara w szybszy wzrost włosów podczas lata to mit. Na postrzeganie szybszego wzrostu włosów latem mogą mieć wpływ inne czynniki, takie jak zmiany w procedurach pielęgnacji włosów lub czynniki psychologiczne. W miesiącach letnich ludzie mogą zwracać większą uwagę na swoje włosy, co prowadzi do postrzegania ich szybszego wzrostu. Dodatkowo czynniki psychologiczne, takie jak pozytywne emocje i zwiększona pewność siebie w okresie letnim, mogą przyczynić się do przekonania o szybszym wzroście włosów. Niezbędne jest podejście do popularnych przekonań na temat wzrostu włosów z krytycznym myśleniem i sceptycyzmem. Choć kusząca jest wiara w szybkie rozwiązania lub sezonowe wahania wzrostu włosów, dowody naukowe nie potwierdzają tych twierdzeń. Pamiętaj, unikaj mitów, tylko zrozumienie biologicznego procesu wzrostu włosów i czynników, które na niego wpływają, może pomóc w podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących rutynowej pielęgnacji włosów i ogólnego stanu zdrowia.
Pierwsze objawy ciąży – 7 najczęstszych objawów wczesnej ciąży
Zauważyłaś, że bywasz rozdrażniona, bolą Cię piersi a wizyty w łazience są zdecydowanie częstsze niż do tej pory? Przeczytaj o najpopularniejszych pierwszych objawach ciąży.
Pierwsze objawy ciąży – jedno z najczęściej wpisywanych haseł z kategorii ciąża i poród. W filmach, gdy kobieta jest w ciąży – wymiotuje. W rzeczywistości jest trochę inaczej.
Oto lista najczęstszych pierwszych objawów ciąży u moich pacjentek (czyli na pierwszej, drugiej wizycie u ginekologa, do 12. tygodnia ciąży).
Spis treści:
- Ból, obrzęk i obrzmienie piersi
- Senność i zmęczenie
- Bóle brzucha
- Częste oddawanie moczu
- Wzdęcia i zaparcia
- Częste zmiany nastroju
- Mdłości, zawroty głowy i wymioty
Czym jest cyklu wzrostu włosa?
Nasze włosy, mają cykl wzrostu, czyli nie rosną cały czas tak samo. Cykl wzrostu włosów składa się z trzech odrębnych faz, z których każda odgrywa kluczową rolę w ogólnym wzroście i zdrowiu naszych włosów. Pierwsza faza jest znana jako faza anagenowa, która jest aktywną fazą wzrostu włosa. Podczas tej fazy komórki mieszka włosowego intensywnie się dzielą, wytwarzając nowe pasma włosów. Na skórze głowy około 85-90% mieszków włosowych znajduje się w fazie anagenu. Faza ta może trwać od dwóch do sześciu lat, podczas których nasze włosy stale rosną. Faza anagenowa jest niezbędna do utrzymania zdrowych i pełnych życia włosów.
Po fazie anagenu włosy wchodzą w fazę katagenu, zwaną również fazą przejściową. Faza ta oznacza koniec aktywnego wzrostu włosa i początek regresji mieszków włosowych. Faza katagenu trwa zwykle około dwóch tygodni. W tym czasie cebulka włosa ulega zmianom strukturalnym i zatrzymuje swoje procesy reprodukcyjne. Chociaż faza katagenu jest stosunkowo krótka w porównaniu z fazą anagenu, jest niezbędną częścią cyklu wzrostu włosa, ponieważ przygotowuje mieszek włosowy do następnej fazy.
Jak długo rosną włosy i od czego to zależy?
Zdecydowanie większa powierzchnia ciała pokryta jest włoskami. Żaden z nich nie rośnie przez całe nasze życie. Każda łodyga po pewnym czasie obumiera i wypada, po czym zostaje zastąpiona przez nową. Na cykl życia włosa wchodzą jego 3 fazy rozwoju, takie jak:
Czas wzrostu włosa zależy od danej partii ciała. Właśnie dlatego, że jest on różny, włosy na głowie mogą osiągnąć imponującą długość, ale już te na nogach, brwiach, czy rzęsy nigdy nie mają kilku cm w ciągu swojego życia - po prostu znacznie szybciej wypadają, zanim urosną.
Ponadto cykliczność wzrostu jest bardzo zróżnicowana dla każdego mieszka włosowego, z którego zwykle wyrastają jednocześnie 2-4 włoski. Oznacza to, że włosy nie rosną w tym samym tempie - tylko część włosów jednocześnie obumiera, a inne pozostają albo w fazie przejściowej, albo intensywnie rosną. Dzięki temu, np. w przypadku skóry głowy, tracimy tylko ok. 150 włosów dziennie, a ok. 90% pozostaje w fazie wzrostu, co zwykle jest niezauważalne w kwestii gęstości fryzury.
Mdłości, zawroty głowy i wymioty
Świadomie napisałam tę grupę jako ostatnią – bo mimo, że książkowo są to najbardziej klasyczne pierwsze objawy ciąży, to z mojego klinicznego doświadczenia, mdłości i zawroty głowy ma ok. połowa pacjentek. Natomiast wymiotuje już tylko 10%. Jak temu zaradzić?
Najbezpieczniejszym lekiem jest imbir. Herbata z imbirem, cukierki imbirowe, albo imbirowe preparaty z apteki. Może nie działa to cudów, ale trochę pomaga. Ważne jest, żeby przyjmować go przynajmniej tydzień, kilka razy dziennie zanim zadziała. Nie działa od razu.
W pierwszej ciąży miałam 1, 2, 3, 4, 5, 6 bez 7. A teraz… zupełnie inaczej 4, 6 i 7. A jak jest u Was?
Przeczytaj również:
- USG wczesnej ciąży
- USG połówkowe ciąży
