U nas zapłacisz kartą
Czy włosy łonowe mogą siwieć?
Przyczyny siwienia włosów łonowych
Siwienie jest naturalnym procesem starzenia się, który wpływa na różne obszary naszego ciała, w tym również na włosy łonowe. Włosy łonowe, zwane również włosami intymnymi, mogą z czasem również zacząć siwieć. Choć nie jest to tak widoczne jak siwienie na głowie, może to stać się źródłem niepokoju dla niektórych osób.
Przyczyny siwienia włosów łonowych są podobne do przyczyn siwienia na innych częściach ciała. Głównym czynnikiem jest naturalne starzenie się organizmu. Wraz z wiekiem dochodzi do zaniku barwnika włosów, znanego jako melanina. Kiedy produkcja melaniny maleje, włosy stają się szare lub białe. Włosy łonowe również zawierają melaninę i są podobnie podatne na siwienie.
Ponadto, czynniki genetyczne mogą odegrać rolę w procesie siwienia włosów łonowych. Jeśli w twojej rodzinie występowało wcześnie lub znaczne siwienie, istnieje większe prawdopodobieństwo, że również twoje włosy łonowe będą podlegać temu procesowi.
Warto jednak zauważyć, że siwienie włosów łonowych nie jest niczym niezwykłym i wiele osób doświadcza tego w pewnym momencie życia. Jest to naturalny, nieunikniony proces, który często nie wymaga żadnego specjalnego leczenia. Jednak jeśli jesteś zaniepokojony(a) nadmiernym siwieniem włosów łonowych lub występowaniem siwych włosów we wczesnym wieku, zawsze warto skonsultować się z lekarzem.
Zmiana hormonalna
Włosy łonowe siwieją głównie z powodu zmian hormonalnych, które zachodzą w organizmie człowieka. Hormony mają bezpośredni wpływ na procesy pigmentacyjne w cebulkach włosowych, co prowadzi do siwienia.
Hormony wpływające na siwienie włosów łonowych:
1. Testosteron – hormon męski, który jest obecny zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. W przypadku nadmiernego wytwarzania testosteronu, włosy mogą łatwiej siwieć.
2. Estrogeny – żeńskie hormony, które są odpowiedzialne za zachowanie młodzieńczego wyglądu i witalności włosów. Wraz z menopauzą, gdy poziom estrogenów u kobiet spada, włosy mogą zaczynać siwieć.
3. Hormony tarczycy – nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy może prowadzić do przedwczesnego siwienia włosów. Hormony tarczycy regulują wiele procesów w organizmie, w tym również pigmentację włosów.
Podsumowując, zmiana hormonalna może być jednym z głównych powodów siwienia włosów łonowych. Warto monitorować swoje zdrowie hormonalne i w razie potrzeby skonsultować się z lekarzem, który może zalecić odpowiednie badania i ewentualne leczenie.
Koloryzacja siwych włosów
Wspomnieliśmy już, że nawet wiele, wiele lat temu farbowano siwe włosy. Oczywiście nie na taką skalę jak dzisiaj, ale już dwa tysiące lat temu uważano siwiznę za coś, co warto maskować. Niegdyś stosowano nanokryształy siarczku ołowiu. Przygotowano na ich podstawie miksturę. Po nałożeniu na włosy nanokryształki przenikały do trzonu włosa i barwiły go na ciemny kolor. Współczesne farby działają podobnie, choć oczywiście nie zawierają w swoim składzie ołowiu. Siwe włosy obecnie farbują najczęściej brunetki i szatynki – u nich „srebrne” kosmyki są po prostu najbardziej widoczne. Pokrycie siwych włosów wcale nie jest takie proste – trzeba przede wszystkim zakupić farbę, a nie środek do czasowej koloryzacji. By zafarbować swoją czuprynę bezpiecznie i skutecznie, warto udać się do sprawdzonego fryzjera.
Jak widać siwienie włosów w wielu przypadkach jest naturalnym procesem, którym nie należy się martwić. Warto jednak wiedzieć, że w niektórych przypadkach pojawienie się „srebrnych” kosmyków może oznaczać nieprawidłowe zmiany w organizmie. Trzeba wówczas skonsultować je z lekarzem.
Jak przywrócić naturalny kolor włosów? Leczenie siwienia
Podstawą w leczeniu siwienia jest zachowanie odpowiedniej profilaktyki. Należy przede wszystkim wyeliminować ze swojego trybu życia czynniki wpływające na przyśpieszenie procesu siwienia włosów. Ponadto niedobór witamin czy składników mineralnych wpływających na ten proces, można uzupełnić i przy tym cofnąć oraz zaprzestać siwieniu, natomiast, jeżeli włos jest już martwy efektu tego już nie będzie. Kluczowe jest również:
- stosowanie odpowiednich kosmetyków - naukowcy wraz z przedstawicielami firm kosmetycznych stworzyli preparaty, które mają na celu przywrócenie naturalnego pigmentu siwym włosom. Produkt pobudza włosy do produkcji melaniny, dzięki której włos zachowuje swój naturalny kolor.
- suplementacja witamin z grupy B - ich niedobór można uzupełnić spożywając jaja, mięso kurczaka, banany, wątróbkę, pełnoziarnisty chleb, brokuły, ziemniaki,
- spożywanie drożdży piwnych - w dostępnej literaturze można znaleźć informację, iż spożywanie pół szklanki drożdży piwnych (ok. 2 x w tygodniu) wpływa pozytywnie na przywrócenie naturalnego koloru włosów.
- stosowanie odpowiedniej diety - codzienna dieta powinna zawierać 5 różnych porcji warzyw i owoców, w celu uzupełnienia niedoborów witamin i składników mineralnych,
- zachowanie chwili relaksu w ciągu dnia - nie bez powodu mówi się, że można osiwieć z nerwów, aby temu zapobiec zalecany jest około pół godzinny relaks w ciągu dnia.
Ponadto stosowanie następujących witamin i składników może przywrócić naturalny kolor włosów:
- witamina B12 - wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i odpornościowego człowieka. W badaniach pochylonych nad problemem siwienia wykazano związek pomiędzy zażywaniem witaminy B5 oraz witaminy B12, a zahamowaniem procesu siwienia, a także jego całkowitemu odwróceniu. Uwarunkowane może to być właściwościami odżywczymi i ochronnymi powyższej witaminy, które wspierają dodatkowo odpowiednią pigmentację włosa.
- kwas foliowy (witamina B9, witamina B11, witamina M, folacyna lub folian) - u osób z siwizną obserwuje się obniżony poziom kwasu foliowego. Jego niedobór powoduje powstanie anemii, która również wpływa na pojawienie się siwizny. Zalecany jest każdej grupie wiekowej, niezależnie od płci.
- biotyna (witamina B7) - opóźnia i ogranicza procesy siwienia poprzez stymulację mieszków włosowych. Działa odżywczo na włosy, wzmacnia ich strukturę oraz korzystnie wpływa na wchłanianie przez włosy składników odżywczych znajdujących się w różnego typu preparatach (szampony, odżywki, maski).
- PABA (kwas p-aminobenzoesowy lub para-aminobenzoesowy) - potocznie nazywany witaminą B10. Hamuje siwienie włosów, a także zapobiega ich wypadaniu.
- cynk i selen - nieprawidłowy poziom cynku i selenu w organizmie wpływa niekorzystnie na cebulki włosów. Dochodzi do ich osłabienia, przez co siwieją i wypadają niezależnie od wieku i płci.
- jod - jego nieodpowiedni poziom w organizmie powoduje spowolnienie metabolizmu komórek, w tym komórek włosów, przez co dochodzi do ich wypadania i redukcji pigmentu (siwienia),
- EGCG - jest to antyutleniacz znajdujący się w zielonej herbacie. W stosunku do siwienia, preparat ten powoduje stymulację wzrostu nowych włosów i znacząco wydłuża mieszek włosowy, co w konsekwencji powoduje wzmocnienie pigmentu włosa,
- katalaza - jest to enzym, który posiada zdolność do rozkładu nadtlenku wodoru, który jest naturalnie wytwarzany przez organizmu. Jego niedobór powoduje, że nadtlenek wodoru działa utleniająco na naturalny kolor włosów. W konsekwencji tego dochodzi do powstania siwej barwy włosa. Stosowanie preparatów (szampony, odżywki, tabletki) zawierające katalazę może odwrócić proces siwienia włosów oraz wzmocnić ich strukturę.
Siwienie włosów - główne przyczyny
Siwienie włosów jest procesem fizjologicznym, nieodwracalnym, dotyczącym wszystkich kolorów włosów. Zarówno osoby o czarnych, brązowych, rudych czy blond włosach będą siwieć. Główną przyczyną tego zjawiska, oprócz uwarunkowań genetycznych, jest fakt, iż za naturalną barwę włosów odpowiadają komórki znajdujące się w korzeniu włosa - melanocyty, produkują one melaninę (określa pigment włosa), a wraz z ich starzeniem ilość melaniny zmniejsza się, a w konsekwencji kolor włosów przybiera barwę siwą. Istotne jest również to, że niektórzy naukowcy uważają, że nieprawidłowy poziom katalazy w organizmie (enzym wpływający na rozkład nadtlenku wodoru w organizmie) wpływa na uszkodzenie melanocytów i w konsekwencji szybsze siwienie.
Współczesna medycyna potwierdziła, że zasadniczymi czynnikami wpływającymi na siwienie, oprócz wyżej wymienionych jest:
- nadmierny stres - udowodniono, że nadmierny stres powoduje przyśpieszenie procesu siwienia włosów. Długotrwałe i przewlekłe napięcie emocjonalne wpływa niekorzystnie na prawdopodobieństwo wystąpienia problemów zdrowotnych. Ponadto osoby zestresowane i znerwicowane szybciej się starzeją, co kluczowo wpływa na produkcję melaniny i zmianę koloru włosów na siwy,
- nieprawidłowa dieta - prawidłowy sposób żywienia się człowieka poprawia kondycję włosów, natomiast nieprawidłowa dieta, uboga w witaminy i inne składniki mineralne powoduje osłabienie i uszkodzenie włosów, co wpływa na szybsze siwienie,
- nieprawidłowy styl życia - nadużywanie alkoholu, palenie tytoniu, stosowanie narkotyków oraz dopalaczy powoduje zmianę w strukturze pigmentu włosów,
- niedobór witamin i minerałów - niedobór witamin z grupy B, biotyny, kwasu foliowego, cynku, miedzi, żelaza, selenu, jodu.
- bezsenność, nadpobudliwość,
- problemy z funkcjonowaniem nerek - upośledzenie ich działania często skutkuje pojawianiem się włosów pozbawionych barwnika,
- nieodpowiednia pielęgnacja włosów - codzienne mycie włosów i stosowanie środków zawierających w swoim składzie liczne składniki chemiczne przyśpieszają omawiany proces.