U nas zapłacisz kartą
Czy włosy rosną szybciej po obcięciu?
Co zrobić żeby włosy szybciej rosły? Poznaj domowe sposoby
Włosy dodają pewności siebie i pozwalają określić nasz styl. Dlatego też szczególnie Panie marzą o pięknych, zdrowych i lśniących włosach, które pozwalają na tworzenie niepowtarzalnych fryzur. Ponadto bardzo ważną kwestią okazuje się długość włosów. Niestety nie każdy może cieszyć się długimi i zdrowymi włosami. Chcąc szybko zapuścić włosy warto im nieco pomóc. Istnieje kilka sprawdzonych sposobów, aby przyspieszyć wzrost włosów.
Włosy rosną średnio 1 centymetr w ciągu miesiąca. Jednak jest to kwestia indywidualna i może zależeć od czynników genetycznych oraz diety, sposobu pielęgnacji włosów i chorób współistniejących. Do prawidłowego wzrostu włosy potrzebują składników odżywczych oraz witamin. Dostarcza się je organizmowi wraz z pożywieniem.
Dlatego tak ważna jest zrównoważona i bogata w wartościowe składniki odżywcze dieta. Powinna być obfita w białko, które znajduje się między innymi w mięsach, rybach lub nabiale.
Ponadto ważnym składnikiem prawidłowej diety są nienasycone kwasy tłuszczowe. Odpowiadają one za blask oraz mocne włosy. Ich źródłem są ryby oraz orzechy. Duże znaczenie w prawidłowym wzroście włosów ma również witamina B. Znajduje się między innymi w pieczywie pełnoziarnistym, kaszach, płatkach owsianych oraz warzywach. Warto również zadbać, aby dieta była bogata w cynk, miedź, selen oraz witaminy A, E oraz C. Wszystkie te składniki odżywcze znajdują się w warzywach i owocach oraz pestkach i orzechach. Dzięki utrzymaniu bogatej w wartościowe składniki diecie, możemy w sposób realny wpłynąć na przyspieszenie wzrostu włosów.
Suplementacja
Jeśli z jakichś powodów nie jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi w diecie podstawowych składników wpływających na porost włosów, warto zastanowić się nad suplementacją. W aptekach lub drogeriach znajduje się mnóstwo różnorodnych suplementów diety, których zadaniem jest przyspieszenie porostu włosów. W swoich składach zawierają zróżnicowane proporcje najważniejszych składników budujących oraz odpowiedzialnych za wzrost włosa. Warto jednak czytać skład suplementów i wybierać te, które oparte są o naturalne składniki bez niepotrzebnych dodatków. Należy również mieć na uwadze, że skuteczność suplementacji będzie widoczna po regularnym stosowaniu. Zazwyczaj po zaprzestaniu kuracji efekty również przestają być widoczne.
Kiedy obcinać włosy? Obcinanie i uroda a fazy księżyca
Włosy powinno obcinać się systematycznie co kilka miesięcy. Jeżeli robimy to regularnie, nie musimy na raz podcinać ich tyle, że będzie to mocno zauważalne. Z kolei jeżeli zaniedbujemy wizyty u fryzjera, może okazać się, że konieczne jest skrócenie włosów o kilkanaście centymetrów. Warto więc znaleźć raz na dwa miesiące chwilę i odwiedzić ulubionego fryzjera, by pociął nasze włosy. Jeżeli włosy nie ulegają tak szybko zniszczeniom, można to robić rzadziej, na przykład raz na cztery miesiące. Ważna jest obserwacja swoich pasm i prawidłowa pielęgnacja włosów.
Wiele osób wierzy w to, że faza, w jakiej znajduje się księżyc, ma wpływ na efektywność zabiegów dotyczących urody. Według wierzeń istnieją fazy księżyca, kiedy powinno się całkowicie odpuścić wszelkie zabiegi upiększające. Mowa również o farbowaniu czy podcinaniu włosów. Niektórzy uważają, że obcięte w odpowiednim momencie włosy, będą rosły szybciej i staną się zdrowsze. Kiedy więc powinno się obcinać włosy? Mówi się, że najlepszym momentem jest okres pomiędzy pełnią a nowiem. Z kolei w fazie nowiu powinno odpuścić się podcinanie włosów.
Jak długo rosną włosy, zanim zaczną wypadać?
Należy pamiętać, że każdy włos przechodzi przez naturalne 3 fazy rozwoju. Pełen cykl życia włosa trwa do 6-7 lat, a na niego składają się:
Wzrost włosów można przyspieszyć, stosując odpowiednie preparaty lecznicze, suplementy diety, kosmetyki oraz sprawdzone domowe sposoby. Pomocne są też różnego typu zabiegi wykonywane w gabinetach trychologicznych.
Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? Znane i skuteczne metody, to:
- specjalistyczne szampony poprawiające odżywienie włosów oraz ukrwienie skóry głowy,
- wcierki i maseczki z użyciem czarnej rzepy, łopianu, skrzypu polnego, pokrzywy, olejku rycynowego czy różanego,
- dieta bogata w witaminy A, B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12, E oraz minerały, takie jak cynk,
- picie dużych ilości czystej wody (minimum 2 litry dziennie), a także spożywanie napojów z dodatkiem drożdży,
- unikanie tłustych i wysoko przetworzonych produktów spożywczych,
- mezoterapia, czyli nastrzykiwanie cebulek w celu ich stymulacji,
- masaże poprawiające ukrwienie skóry głowy.
