U nas zapłacisz kartą
Czy włosy rosną szybciej po obcięciu?
Co zrobić żeby włosy szybciej rosły? Poznaj domowe sposoby
Włosy dodają pewności siebie i pozwalają określić nasz styl. Dlatego też szczególnie Panie marzą o pięknych, zdrowych i lśniących włosach, które pozwalają na tworzenie niepowtarzalnych fryzur. Ponadto bardzo ważną kwestią okazuje się długość włosów. Niestety nie każdy może cieszyć się długimi i zdrowymi włosami. Chcąc szybko zapuścić włosy warto im nieco pomóc. Istnieje kilka sprawdzonych sposobów, aby przyspieszyć wzrost włosów.
Włosy rosną średnio 1 centymetr w ciągu miesiąca. Jednak jest to kwestia indywidualna i może zależeć od czynników genetycznych oraz diety, sposobu pielęgnacji włosów i chorób współistniejących. Do prawidłowego wzrostu włosy potrzebują składników odżywczych oraz witamin. Dostarcza się je organizmowi wraz z pożywieniem.
Dlatego tak ważna jest zrównoważona i bogata w wartościowe składniki odżywcze dieta. Powinna być obfita w białko, które znajduje się między innymi w mięsach, rybach lub nabiale.
Ponadto ważnym składnikiem prawidłowej diety są nienasycone kwasy tłuszczowe. Odpowiadają one za blask oraz mocne włosy. Ich źródłem są ryby oraz orzechy. Duże znaczenie w prawidłowym wzroście włosów ma również witamina B. Znajduje się między innymi w pieczywie pełnoziarnistym, kaszach, płatkach owsianych oraz warzywach. Warto również zadbać, aby dieta była bogata w cynk, miedź, selen oraz witaminy A, E oraz C. Wszystkie te składniki odżywcze znajdują się w warzywach i owocach oraz pestkach i orzechach. Dzięki utrzymaniu bogatej w wartościowe składniki diecie, możemy w sposób realny wpłynąć na przyspieszenie wzrostu włosów.
Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły? Wcierki
Jak zadbać o włosy i co zrobić, aby rosły szybciej? Oprócz profesjonalnych produktów drogeryjnych, sięgnąć możesz po domowe sposoby na pielęgnacje.
Wcierki ziołowe
Domową wcierkę na porost włosów przygotujesz z ziół. Polecamy:
- pokrzywę,
- skrzyp polny,
- miętę pieprzową,
- szałwię,
- łopian,
- kozieradkę.
Wystarczy, że przygotujesz napar, odcedzisz go i wystudzisz. Następnie delikatnie wmasuj roztwór w skórę głowy, wykonując delikatne ruchy. Sam masaż również może okazać się stymulujący dla twoich włosów. Wcieranie warto wykonywać przed myciem, aby uniknąć efektu przetłuszczenia – możesz spróbować pozostawić wcierkę na skórze na noc lub zmyć ją w krótszym czasie.
Jak szybko rosną włosy na głowie u różnych osób?
Najczęściej przyjmuje się, że średnie tempo wzrostu włosa na głowie wynosi 0,35 milimetra na dobę (dane: A. Szlachcic, Cechy morfologiczne i fizjologiczne włosów…). Daje to około 1 centymetra w skali 1 miesiąca i 12 centymetrów na przestrzeni roku.
Należy jednak pamiętać, iż są to wartości przeciętne, czysto statystyczne. Rzeczywistość jest natomiast bardziej złożona. Szybciej włosy rosną:
- w porze letniej,
- w godzinach wieczornych i nocnych,
- u osób w przedziale wiekowym 16-24 lata,
- u mężczyzn.
Porost włosów przyspieszają odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne, właściwe ukrwienie skóry głowy, a także dziania pobudzające mieszki włosowe, takie jak masaż, golenie, obcinanie.
Dlatego inne źródła podają, że dobowy wzrost wynosi od 0,37 do 0,45 milimetra, miesięczny od 1 do 1,5 centymetra, zaś roczny od 12 do 13 cm. (Anatomia i fizjologia włosa, cosmetix.com.pl).
W porównaniu z wartościami podanymi wcześniej, zgadza się przyrost roczny, widoczne są natomiast znaczne wahania w okresach krótszych.
Suplementacja
Jeśli z jakichś powodów nie jesteśmy w stanie dostarczyć organizmowi w diecie podstawowych składników wpływających na porost włosów, warto zastanowić się nad suplementacją. W aptekach lub drogeriach znajduje się mnóstwo różnorodnych suplementów diety, których zadaniem jest przyspieszenie porostu włosów. W swoich składach zawierają zróżnicowane proporcje najważniejszych składników budujących oraz odpowiedzialnych za wzrost włosa. Warto jednak czytać skład suplementów i wybierać te, które oparte są o naturalne składniki bez niepotrzebnych dodatków. Należy również mieć na uwadze, że skuteczność suplementacji będzie widoczna po regularnym stosowaniu. Zazwyczaj po zaprzestaniu kuracji efekty również przestają być widoczne.
Czy obcinanie końcówek przyspiesza wzrost włosów? Obalamy kolejny mit urodowy i wyjaśniamy, dlaczego warto regularnie podcinać końcówki
Czy obcinanie końcówek rzeczywiście sprawia, że włosy szybciej rosną? Zapytałyśmy Jagę Hupało, Martę Zawiślańską oraz Gabę Zalewską, czyli najpopularniejsze stylistki fryzur w Polsce, dlaczego (i czy w ogóle) warto regularnie pozbywać się kilku centymetrów kosmyków.
Czy obcinanie końcówek wpływa na wzrost włosów?
„Prawdą jest, że podcinanie końcówek wpływa na włosy, nawet nanostrzyżenie (pielęgnacyjne) oddziałuje na kondycję oraz budowę objętości włosów, dynamikę, ekspresję, odbiór estetyczno-wizualny fryzury Niestety nie przekłada się to na wzrost włosów, co jest jednym z podstawowych mitów. Samo podcinanie nie wpływa na wzrost, natomiast podcinaniu mogą towarzyszyć zabiegi pielęgnacyjne stymulujące włosy do wzrostu jak masaże, infuzja tlenowa, detoks skóry i aplikacja substancji wzmacniających włosy”.
Dlaczego warto obcinać końcówki włosów?
„Nawet małym dotykiem można uzyskać nową interpretację siebie. Zauważyłam, że zabieg podcinania włosów wpływa na różne walory estetyczne i emocjonalne. Służy tworzeniu nowej jakości, linii, formy, zaspokaja potrzebę ciągłej odnowy, dbałości, zdrowego wyglądu i wyrażania siebie. Zwiększa poziom szczęścia, akceptacji i pewności siebie. Jest bardzo często wykonywany w naszej pracowni, pod wpływem tych obserwacji stworzyliśmy usługę, którą nazwaliśmy „strzyżeniem pielęgnacyjnym”. Wypracowany styl wymaga podtrzymania kondycji i formy, natomiast jeśli szukasz nowej fryzury, ona nie musi być oparta na skracaniu. W strzyżeniu istotne są, poza długością włosów, wyznaczone linie i kąty cięcia, co może bardzo wpłynąć na efekt końcowy”.
