U nas zapłacisz kartą
Czy stres powoduje wypadanie włosów?
DELPOS
SKUTECZNE DERMOKOSMETYKI NA WYPADANIE WŁOSÓW KUP TERAZ
Niemniej jednak oprócz tego bardzo istotne, jest stosowanie odpowiednich dermokosmetyków, które mają doskonały wpływ na skórę. Oczywiście muszą być one odpowiednio dobrane i zawierać w sobie same składniki naturalne. Tylko wtedy można mieć pewność, że faktycznie ukoją one podrażnioną skórę. Potem można starać się stopniowo wyeliminować stres. A wypadanie włosów na pewno się zmniejszy.
Sprawdź, dlaczego warto stosować szampon na wypadanie włosów zwłaszcza, kiedy dopada nas silny stres.
Dobrym pomysłem jest między innymi:
- uprawianie sportów,
- spacery na świeżym powietrzu,
- zdrowsza dieta,
- joga.
Wszystko to, co pomoże zapanować nad stresem. Do tego trzeba dobrać odpowiednie kosmetyki z naturalnym i delikatnym składem, które wspomogą zahamować wypadanie włosów. Jedyne, o czym trzeba pamiętać to, aby zawsze przed zakupem dokładnie czytać skład. Dzięki temu uniknie się kupienia niedziałającego preparatu. Jeszcze przed wyborem kosmetyku, dobrym pomysłem jest wypisanie sobie składników, które na pewno powinny się w nim znaleźć.
Zdecydowanie lepiej jest także udać się do apteki, ponieważ to właśnie tam nabyć można dermokosmetyki najlepszej jakości, które pozwolą poczuć ulgę i zobaczyć zmiany na lepsze.
Stres a wypadanie włosów są ze sobą bardzo powiązane i niestety z tym problemem boryka się coraz więcej osób. Warto wspominać o tym, że nie tylko starszych. Problem ze stresowym wypadaniem włosów mają coraz młodsze osoby. Głównie dlatego, że spotykają się z wieloma czynnikami stresogennymi na przykład w pracy, uczelni, czy w życiu prywatnym. W każdym z tych przypadków może dojść do tracenia włosów. Warto więc wiedzieć, jak zadziałać, aby nie stracić wszystkich włosów i odpowiednio odżywić skórę głowy, tak aby zaczęły one odrastać. Sprawę powinny w dużej mierze poprawić odpowiednio dopasowane dermokosmetyki, które kupić można na przykład w dobrych aptekach i drogeriach.
Stres a wypadanie włosów- jaki to ma związek?
Coraz częściej mówi się o tym, że stres a wypadanie włosów są ze sobą bardzo powiązane. Negatywne emocje, jak najbardziej mogą odbijać się przecież na wyglądzie skóry, czy jej kondycji, a to bezpośrednio przekłada się również na cebulki włosów, które stają się słabsze i po czasie wypadają z całym włosem. Wypadanie włosów ze stresu jest więc obecnie często spotykanym zjawiskiem. Warto wiedzieć, co robić, aby się przed tym uchronić i wzmocnić swoje włosy.
Wiadomo jak negatywny wpływ na cały organizm, ma przewlekły stres. A wypadanie włosów? Może być jego następstwem, a więc warto przynajmniej starać się, minimalizować współczynnik stresu na tyle, na ile jest to w danej sytuacji w ogóle możliwe. Wypadanie włosów a stres spowodowane są czynnikami psychogennymi. Po jakim czasie włosy zaczynają wypadać? Zazwyczaj bezpośrednio po stresujących przeżyciach. Najczęściej mija ledwo kilka dni i włosy wypadają garściami.
Uderzenia gorąca na tle nerwowym – przyczyny problemu
Uderzenia gorąca na tle nerwowym zazwyczaj dotykają obszaru twarzy, szyi, klatki piersiowej. Są to sytuacje krępujące i nieprzyjemne, bo nagle na wymienionych okolicach pojawiają się krople potu, ubranie przykleja się do ciała. Wszechogarniające fale gorąca występujące w niespodziewanych momentach bywają zwiastunem poważnych schorzeń, dlatego nie powinny być lekceważone. Tak może objawiać się cukrzyca, choroby tarczycy, a nawet niektóre nowotwory.
Uderzenia gorąca z nerwów także pojawiają się na skutek wyrzutu hormonów stresu, które prowadzą do rozszerzania naczyń krwionośnych, co wzmaga uczucie ciepła.
Gdy stan mobilizacji powtarza się często, może doprowadzić do zaburzeń w funkcjonowaniu organizmu np. układu sercowo-naczyniowego.
Przyczyny wypadania włosów garściami
Przyczyn wypadania włosów garściami może być wiele. Do najczęstszych z nich należą :
- Stres – silny lub długotrwały stres powoduje m.in. zmiany hormonalne w organizmie, a te mogą spowodować silne wypadanie włosów. Stresujące wydarzenia mogą również spowodować przyspieszone siwienie Twoich pasm.
- Choroby skóry głowy – od zdrowia skalpu zależy kondycja mieszków włosowych, a to właśnie one odpowiadają za utrzymanie Twoich włosów w fazie wzrostu przez jak najdłuższy czas. Utratę włosów mogą powodować m.in. stany zapalne skóry głowy, łupież, łuszczyca czy różnego rodzaju grzybice.
- Niewłaściwa, ubogadieta – Twój organizm traktuje włosy i paznokcie jako najmniej istotne elementy ciała – znacznie ważniejszy jest mózg czy serce. Kiedy więc dostarczasz mu zbyt mało składników odżywczych, to właśnie one jako pierwsze odczują te braki. Bez odpowiedniej ilości witamin, składników mineralnych oraz mikro- i makroelementów, włosy mogą zacząć wypadać garściami.
- Przyjmowanie leków – leki, które zażywasz, mogą mieć wpływ na wypadanie włosów. Często może ono wystąpić po kilku tygodniach przyjmowania danego preparatu. Ten skutek uboczny może dotyczyć np. cytostatyków, heparyny, niektórych leków immunosupresyjnych czy tych, stosowanych w terapii chorób tarczycy. Wypadanie włosów mogą powodować również antybiotyki oraz długotrwałe przyjmowanie leków przeciwbólowych z grupy NLPZ.
- Inne schorzenia – za wypadanie włosów garściami mogą odpowiadać nie tylko leki, ale też same choroby, nawet jeżeli nie dotyczą skóry głowy. Wypadanie włosów mogą powodować m.in. dolegliwości tarczycy, wątroby, niewydolność nerek lub cukrzyca.
- Zabiegi fryzjerskie – nieodpowiednio wykonane mogą prowadzić do podrażnień, a nawet poparzeń skóry głowy, a skutkiem tego będzie wypadanie włosów garściami. Doprowadzić do tego mogą źle dobrane stężenia roztworów używanych np. do rozjaśniania włosów lub trwałej ondulacji.
- Łysienie androgenowe – to również choroba, ale zasługuje na oddzielny punkt. Wbrew obiegowej opinii może dotykać zarówno mężczyzn jak i kobiety. Spowodowana jest zbyt wysokim poziomem androgenów i ma podłoże genetyczne.
- Ciąża i poród – w trakcie ciąży dochodzi w organizmie do wielu zmian, a gospodarka hormonalna wywraca się do góry nogami. Poród to kolejne, obciążające dla organizmu zdarzenie, które powoduje kolejne zmiany. Nic więc dziwnego, że wielu kobietom w trakcie ciąży lub tuż po porodzie zaczynają wypadać włosy.
- Menopauza – zmiany zachodzące w ciele przy przekwitaniu mogą powodować osłabienie włosów, pogorszenie ich kondycji oraz wypadanie. Pomiędzy 40. a 50. rokiem życia większość kobiet zauważa pogorszenie stanu włosów.
Pocenie się z nerwów – co robić?
Antyperspirant na wzmożoną potliwość w stresie
Przy poceniu się z nerwów pomóc może skuteczny antyperspirant. Perspirex dzięki zawartości chlorku glinu blokuje kanaliki gruczołów potowych, zapobiegając wydostawaniu się płynu na powierzchnię. Wynikiem tej reakcji jest powstanie warstwy żelu, która uniemożliwia przedostanie się potu na powierzchnię skóry co sprawia, że nasza skóra jest sucha i świeża, a my nie musimy się martwić mokrymi plamami na koszulce.
Warto sięgać po Perspirex regularnie lub okazjonalnie przed stresującym lub ważnym wydarzeniem – rozmową o pracę czy egzaminem. Przewidując reakcję naszego organizmu, możemy skutecznie zapobiegać nieprzyjemnym skutkom silnych emocji. Zlewne poty towarzyszące stresującym wydarzeniom już nie będą w stanie zagrozić naszej pewności siebie.
Pamiętajmy jednak, że życie w permanentnym stresie może być szkodliwe dla zdrowia. W wyniku przedłużających się nerwów mogą się pojawić problemy natury psychicznej i objawy fizyczne – bóle głowy, brzucha, problemy trawienne, bóle mięśni. Dlatego jeśli widzimy, że stres utrudnia nam codzienne funkcjonowanie, zadbajmy o siebie kompleksowo. W razie potrzeby pomocna okaże się psychoterapia, która pozwoli nam nauczyć się radzenia sobie z emocjami – nawet tymi trudnymi.
Terapia – pomoc w zaburzeniach lękowych
Gdy nie możemy sami poradzić sobie z zaburzeniami lękowymi, a ataki paniki i zlewne poty z nerwów pojawiają się coraz częściej, zaufajmy specjaliście. Na terapii u profesjonalisty nauczymy się technik kontrolowania emocji i napadów lęku, nabierzemy pewności siebie. Wizyty u specjalisty mogą wpłynąć na obniżenie poziomu hormonu stresu przewlekłego – kortyzolu.
Domowe metody na wyciszenie: ćwiczenia oddechowe, joga, medytacja
Warto spróbować domowych sposobów na wyciszenie, takich jak medytacja przy muzyce relaksacyjnej, joga, czy ćwiczenia polegające na wykonywaniu głębokich oddechów. Pomocny może okazać się ruch na świeżym powietrzu, ponieważ obcowanie z naturą wpływa kojąco na stan psychiczny.
