U nas zapłacisz kartą
Czy zgaga w ciąży oznacza, że dziecku rosną włosy?
„Miesiączkowe” bóle brzucha
Ból brzucha należą do pierwszych objawów ciąży, które bardzo niepokoją pacjentki. Co więcej, dolegliwość bardzo częsta – dotyczy ok. 80% kobiet. Na szczęście, nie jest niepokojąca dla nas, lekarzy. Jest to zupełnie normalne, że gdy macica rośnie oraz zmienia pozycję, to powoduje to bóle.
Bóle podbrzusza w ciąży są bardzo podobne do tych, które występują w czasie miesiączki, dlatego kobiety tak bardzo się ich obawiają w I trymestrze. Kojarzą się z krwawieniem z macicy, czyli u kobiet w ciąży z poronieniem.
Jeżeli ból jest bardzo dokuczliwy, można brać leki rozkurczowe. Natomiast jeżeli ból jest do zniesienia, ale po prostu Cię niepokoi, to najlepiej nic nie brać i przestać o nim myśleć. Wtedy sam mija.
Jeżeli bólowi brzucha nie twarzyszą żadne inne niepokojące objawy takie jak krwawienie lub nieprawidłowa wydzielina z pochwy to jest to zupełnie normalny i typowy objaw wczesnej ciąży.
Wzdęcia i zaparcia
Winę za te objawy wczesnej ciąży ma ponownie progesteron, który zmniejsza perystaltykę jelit oraz rozluźnia mięśnie przewodu pokarmowego. Te same problemy mogą mieć kobiety nieciężarne, w drugiej fazie cyklu, kiedy poziom tego hormonu jest wyższy.
Jak zaradzić obu tym objawom? Trzeba pić przynajmniej 2 litry wody dziennie, poza innymi napojami – to brzmi łatwo, ale mało kto się do tego stosuje.
Jeżeli chodzi o wzdęcia, to w ciąży bezpieczne są leki z substancją simeticon. Jest wiele leków zawierających tę substancję, bez recepty. Ja w I trymestrze zawsze miałam go w torebce. Lek ten działa miejscowo i nie przenika do krwiobiegu.
Przy zaparciach pomaga dieta bogata w błonnik – znowu brzmi łatwo a łatwe nie jest. Jeżeli to nie pomoże, to najbezpieczniejsze są czopki glicerynowe albo laktuloza w syropie. Trzeba brać jej dość sporo, ok. 2 łyżki stołowe 4 razy dziennie – dopiero wtedy daje efekt.
Domowe sposoby na zgagę w ciąży
Najpopularniejszy sposób na zgagę w ciąży w warunkach domowych to popijanie herbaty czy naparów ziołowych. Szczególnie polecane są zioła takie jak rumianek czy mięta.
Imbir jako przyprawa do potraw czy również napar do picia jest dobrą propozycją dla osób, które nie mają nadciśnienia.
Soda na zgagę w ciąży może być pomocna, jeśli rozpuści się ją w szklance przegotowanej wody. Nie należy jednak przesadzać z jej ilością, gdyż może spowodować biegunkę.
Podobnym sposobem jest także popijanie wody z łyżką octu jabłkowego oraz łyżką miodu. W nagłych sytuacjach można sięgnąć po garść migdałów, które mają właściwości zobojętniające kwas żołądkowy.
Często polecane i stosowane jest też mleko na zgagę w ciąży, które razem z maślanką czy kefirem powodują łagodzenie uczucia pieczenia w przełyku. Natomiast siemię lniane na zgagę w ciąży oprócz łagodzenia dolegliwości, ma jeszcze właściwości powlekające śluzówkę żołądka.
Przed skorzystaniem z wyżej wymienionych metod warto zapytać się lekarza, czy nie ma żadnych przeciwwskazań w związku ze stosowaniem metod domowych.
Kiedy zgaga w ciąży może sygnalizować poważniejszy problem: kiedy skonsultować się z lekarzem.
Zgaga w ciąży jest zazwyczaj problemem łagodnym i przejściowym, jednak w pewnych sytuacjach może wskazywać na poważniejsze komplikacje. Należy skonsultować się z lekarzem, jeśli zgaga jest bardzo intensywna, towarzyszy jej wymiotowanie, utrata masy ciała, ból w klatce piersiowej lub trudności w połykaniu. Te objawy mogą sygnalizować stan zapalny przełyku lub inne komplikacje, które wymagają medycznej interwencji.
Ważne jest, aby nie lekceważyć przewlekłej zgagi i innych niepokojących objawów. Jeśli dolegliwości nie ustępują pomimo stosowania zalecanych środków bezpiecznych dla ciąży lub nasilają się, konieczna jest wizyta u lekarza. Specjalista może zalecić dodatkowe badania, aby wykluczyć inne przyczyny, takie jak choroba refluksowa przełyku czy zapalenie żołądka, a w razie potrzeby dostosować leczenie.
Podsumowanie
Warto pamiętać, że zgaga w ciąży nie jest zazwyczaj objawem, który wywołuje niepokój. To naturalna reakcja organizmu na hormony i położenie macicy a niekiedy konsekwencja złego odżywiania. Kiedy jednak objawy zgagi są bardzo obciążające i trwają zbyt długo, doprowadzając do osłabienia, a w skrajnych przypadkach nawet niedożywienia ciężarnej, powinno się pozostawać pod stałą opieką lekarską. O występowaniu zgagi każdorazowo należy informować ginekologa. Choć na zgagę w ciąży na ogół nie ma cudownego sposobu, odpowiednią dietą i zmianą trybu życia można w dużym stopniu złagodzić jej objawy.
Sałacki, A. J., Zgaga, Medycyna po Dyplomie, 2017, 09. [dostęp: 11.03.2024 r.]
Ziarno, R., Zespoły pozaprzełykowe w chorobie refluksowej przełyku, Medycyna po Dyplomie, 2024, 03. [dostęp: 11.03.2024 r.]
Tylec-Osóbka E., Wojtuń S., Gil J., Podstawowe zasady postępowania w przebiegu chorób układu pokarmowego u kobiet w ciąży, PEDIATR MED RODZ Vol 8 Numer 4, p. 315-323, 2012.
