U nas zapłacisz kartą
It seems like your message is blank. How can I assist you today?
Jak pozbyć się trądziku - fakty i mity o domowym leczeniu pryszczy
Każdy ma własną teorię na temat krostek i zaskórników, jednak sposobów na walkę z nimi nie przybywa. Dlaczego? Bo przez lata urosły jedynie mity na temat trądziku. Sprawdź, co naprawdę działa, a w co nie warto wierzyć. Poznaj 8 mitów na temat trądziku i pielęgnacji skóry trądzikowej.
Spis treści
- Trądzik jest chorobą nastolatków
- Skóra trądzikowa to skóra tłusta
- Sposoby na pozbycie się trądziku [WIDEO]
- Słońce wyleczy trądzik
- Zaskórniki można wyciskać samodzielnie
- Zaskórniki może wyciskać kosmetyczka
- Pryszcze trzeba zdezynfekować spirytusem
- Codziennie trzeba stosować kosmetyki antybakteryjne
- Brak makijażu poprawi wygląd cery
Trądzik do niedawna był zmorą nastolatków. Ponad 80 proc. młodych ludzi ma problem z cerą (w mniejszym lub większym stopniu). Główną przyczyną trądziku młodzieńczego jest burza hormonalna, która pojawia się w okresie dojrzewania. Zjawiskiem stosunkowo nowym (ale niezwykle częstym) jest trądzik u osób dojrzałych. Dermatolodzy obserwują coraz częstsze występowanie zmian trądzikowych u osób, które dawno burzę hormonalną mają już za sobą. Przyczyną występowania trądziku u osób starszych jest głównie stosowanie antykoncepcji hormonalnej, życie w głębokim stresie, praca w klimatyzowanych pomieszczeniach, zanieczyszczenia powietrza.
Trądzik może zaostrzać zła pielęgnacja cery - zła opieka nad skórą, nieodpowiednio dobrane kosmetyki, chlorowana woda, dieta wysokoproteinowa, leki ze sterydami. Ile osób, tyle teorii na temat sposobów leczenia trądziku. Czas przerwać pasmo niepowodzeń i raz na zawsze obalić mity na temat zwalczania pryszczy. Jakie teorie dotyczące leczenia trądziku są najczęstsze?
Dezynfekcja rąk: technika
Według zaleceń WHO (Światowej Organizacji Zdrowia) i ECDC (Europejskiego Centrum Kontroli i Prewencji Chorób) prawidłowa dezynfekcja rąk opiera się na użyciu wody i mydła, a także stosowaniu środków odkażających o właściwościach likwidujących wirusy. Środków, takich jak ALCO GEL, użyć należy przede wszystkim po każdym kontakcie z przedmiotami, których dotykała inna osoba. Najlepiej miej go zawsze pod ręką i używaj na zakupach, podczas płacenia kartą lub gotówką, w pojazdach komunikacji miejskiej, a także po naciśnięciu guzika domofonu lub klamki na klatce schodowej. Pamiętaj, że dezynfekcja dłoni nie sprawia, że możesz zapomnieć o ich myciu. Po przyjściu do domu obowiązkowo użyj wody i mydła.
Higieniczna dezynfekcja dłoni nie jest trudna, ale wymaga zastosowania się do kilku zasad. To, jak używać preparatów odkażających dokładnie, opisuje każdy producent na ich opakowaniu - warto stosować się do tej instrukcji. W przypadku ALCO GEL niewielką ilość żelu musisz nanieść na suchą skórę dłoni, a następnie wcierać przez ok. 30 sekund.
Dłońmi z nałożonym żelem powinnaś najlepiej pocierać po wewnętrznej części prawej dłoni o grzbietową część lewej dłoni i na odwrót. W kolejnym kroku pocieraj wewnętrznymi częściami rąk z przeplecionymi palcami, potem wcieraj środek w górną część palców prawej dłoni o wewnętrzną część lewej dłoni i odwrotnie. Następny etap prawidłowej dezynfekcji rąk to pocieranie kciuka prawej dłoni w wewnętrzną część lewej, ruchem obrotowym i odwrotnie. W ostatnim kroku pocieraj ruchem okrężnym opuszkami palców lewej dłoni wewnętrznego zagłębienia prawej dłoni i odwrotnie.
Po dezynfekcji nie musisz opłukiwać rąk wodą, a jedynie pozostawić je do wyschnięcia. Nie wskazane jest również wycieranie dłoni, dobrze natomiast, jeśli przed nałożeniem żelu umyjesz ręce.
Jak zdezynfekować powierzchnie w domu?
Duże płaskie powierzchnie w domu możesz dezynfekować za pomocą silnych preparatów chemicznych. Niestety, metoda ta wymaga środków ochronnych i dokładnego pozbywania się resztek preparatu. Ci więcej, stanowi on potencjalne zagrożenie dla domowników.
Równie skuteczne będzie wykorzystanie pary wodnej, dzięki której pozbędziemy się mikroorganizmów bez konieczności korzystania ze środków chemicznych. Myjka parowa nie tylko umyje panele, płytki lub zabezpieczone parkiety (oprócz drewna olejowanego i woskowanego, którego nie wolno czyścić parowo), ale również skutecznie je dezynfekuje. Zaawansowane parownice będą skutecznym rozwiązaniem w walce z koronawirusami.
Wygodnym sposobem na dezynfekcję dywanów i powierzchni tapicerowanych jest odkurzacz parowy. Strumień gorącej pary zmiękczy uporczywy brud i odciągnie go wraz z martwymi mikrobami. Z takich urządzeń możemy z powodzeniem korzystać samodzielnie, co pozwoli na proste przeprowadzenie dezynfekcji w dowolnym momencie.
Żeby odkażanie powierzchni myjką parową było skuteczne, trzeba spełnić kilka prostych warunków. Firma Kärcher powierzyła niezależnym specjalistom badania, aby sprawdzić, jak te urządzenia mogą służyć w codziennej walce z pandemią. Z przeprowadzonych testów wynika, że aby zlikwidować 99,999% wirusów otoczkowych (SARS-CoV-2, czyli koronawirus, wirus grypy) oraz tych powszechnie występujących w naszych domach, trzeba ustawić myjkę na maksymalną moc pary i stosować ją punktowo przez 30 sekund. Dotyczy to twardych i gładkich powierzchni.
Dezynfekcja rąk: preparaty
Na to, czy dezynfekcja dłoni będzie skuteczna, wpływa nie tylko technika, lecz także wybrany preparat odkażający. Aby usuwał z powierzchni skóry wirusy i bakterie, powinien bazować na alkoholu. Jego stężenie musi wynosić minimum 70% etanolu lub izopropanolu. Środki dezynfekujące o takim stężeniu są w stanie zabić wirusa w 15-30 sekund, o ile naturalnie będą odparowywać, a dłońmi w tym czasie nie będzie się niczego dotykać.
W wybraniu skutecznego środka do dezynfekcji dłoni pomoże ci dokładne przeczytanie etykiety. Najważniejsze informacje, jakie na niej znajdziesz, to skład preparatu oraz to, czy jest przeznaczony do kontaktu ze skórą. Ważne jest również, aby producent poinformował, jak używać środka do dezynfekcji rąk. Pamiętaj, że nie wszystkie dostępne produkty są gotowymi do użytku preparatami, takimi jak ALCO GEL. Niektóre przejmują formę koncentratu, który sama będziesz musiała rozpuścić w alkoholu.
Promienie UV spowalniają pracę gruczołów łojowych, więc w pierwszych dniach opalania osoba z trądzikiem widzi znaczną poprawę. Nie oznacza to niestety, że problem został usunięty. Po zaprzestaniu opalania wszystko wraca ze zdwojoną siłą. Skóra, która przez określony czas była wysuszona przez słońce, stara się szybko nawilżyć i „nadrobić” straty, produkując więcej łoju. Trzeba jednak przyznać, że przy ciemnej karnacji wszelkie zmiany skórne są po prostu mniej widoczne.
Podczas takiego domowego zabiegu trudno utrzymać właściwy poziom higieny. Między innymi dlatego wyciskanie pryszczy powoduje rozprzestrzenianie się chorobotwórczych bakterii po całej twarzy, ale też na innych obszarach, w które przeniesiemy zarazki. Większość krost znajduje się głęboko w skórze właściwej, pod warstwą naskórkową. Z kolei podczas wyciskania mamy dostęp tylko do naskórka, więc jest to technicznie niemożliwe, aby usunąć zmianę ropną całkowicie. Nieumiejętne wyciskanie zamiast usunąć zaskórnik, posuwa go głębiej, a w ostatecznym rozrachunku trądzik się nasila. Oprócz tego łatwo rozdrapać to miejsce, tworząc bliznę, która jest o wiele bardziej widoczna niż normalny zaskórnik.
Z wyżej wymienionych powodów należy też ograniczyć manualne oczyszczanie skóry w gabinecie kosmetycznym. Jeśli trafi się do doświadczonej kosmetyczki, można przynajmniej liczyć na profesjonalną obsługę. Gorzej, kiedy ktoś słabo znający fach będzie próbował walczyć z naszym trądzikiem i zostawi na skórze brzydkie czerwone plamy. Oczyszczanie manualne zawsze powinno być konsultowane z lekarzem prowadzącym i wykonywane nie częściej niż raz na trzy miesiące.
