U nas zapłacisz kartą
Dlaczego łuszczyca swędzi - Przyczyny i Leczenie
Egzema a wpływ diety
Między sposobem żywienia a kondycją skóry przy egzemie istnieje wiele zależności, na które warto zwrócić uwagę. Nadmiar żywności przetworzonej, cukrów prostych i tłuszczów nasyconych może nasilać objawy egzemy, dlatego warto je ograniczyć i jednocześnie sięgnąć po produkty, które poprawią stan skóry.
Na talerzu powinny znaleźć się produkty bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe z grupy omega-3. Pomagają one utrzymać prawidłowe nawodnienie skóry oraz jej elastyczność. Ludzki organizm nie potrafi ich sam syntezować, dlatego należy zadbać o ich dostarczanie w posiłkach. Bogatym źródłem kwasów omega-3 są ryby morskie i słodkowodne, orzechy włoskie, oleje roślinne (lniany, rydzowy, wiesiołkowy) oraz nasionach chia lub siemieniu lnianym. Skoro wspomnieliśmy o nawodnieniu, pamiętajmy też o tym, by w ciągu dnia pić dużo wody, przynajmniej 2 litry.
Prócz zdrowych tłuszczów należy również pamiętać o odpowiedniej dawce witamin. Warto zatem zadbać o to, by w posiłkach znalazły się produkty bogate w witaminę A i E – sprzymierzeńców zdrowej skóry. Ich bogatym źródłem są produkty pełnoziarniste, jaja kurze, orzechy i nasiona, oleje roślinne oraz zielone warzywa.
Jeżeli mamy kłopoty ze skomponowaniem dobrze zbilansowanego jadłospisu, warto zasięgnąć porady u dietetyka – specjalisty w dziedzinie żywienia. Dietetyk podpowie, które produkty wykluczyć z menu, a które warto do niego włączyć, by skutecznie walczyć z objawami egzemy.
Dlaczego łuszczyca swędzi?
Przyczyny swędzenia skóry w łuszczycy nie do końca zostały wytłumaczone. Istnieje przynajmniej kilka teorii wyjaśniających to zjawisko.
- Suchość skóry. Nieprawidłowa budowa naskórka sprawia, że łatwo o naruszenie jego ochronnej warstwy lipidowej. A przesuszona skóra jest bardziej narażona na czynniki drażniące i może swędzieć.
- Stan zapalny skóry. Łuszczyca jest chorobą o podłożu autoimmunologicznym, w której choruje cały organizm. Rozgrywające się w nim procesy zapalne manifestują się w postaci objawów skórnych, w tym dokuczliwego swędzenia.
- Cholestaza. Łuszczycy mogą towarzyszyć pogorszenie wydolności wątroby. W cholestazie, czyli zaburzonym wydzielaniu lub przepływie żółci, dojmującym objawem jest świąd.
Swędzenie w łuszczycy mogą nasilać różne czynniki:
- noszenie nakryć głowy lub ściśle dopasowanych ubrań, które sprzyjają poceniu się skóry,
- napięcie związane ze stresem,
- nietolerancje pokarmowe.
Na swędzenie suchej skóry . nawilżanie skóry „od środka”…
U cierpiących na łuszczycę utrata wody przez skórę bywa nawet do 20 razy większa niż u osób zdrowych. Jest to przyczyną suchości skóry oraz jej swędzenia. Dlatego bardzo ważne jest dobre nawilżenie całej skóry, w tym jej głębokich warstw, do których nie docierają kosmetyki. Aby to osiągnąć, należy pić codziennie minimum 1,5 litra wody oraz nawilżać skórę „od środka”, jedząc odpowiednie produkty spożywcze i przyjmując dodatkowo kobyle mleko w postaci suplementu Proskin LF. Wówczas skóra będzie odpowiednio odżywiona i nawilżona nawet w swoich głębokich warstwach.
Podsumowanie
Czy łuszczyca swędzi? Większość chorych z pewnością odpowie na to pytanie twierdząco. Również lekarze zaczynają obecnie zaliczać świąd do objawów subiektywnych łuszczycy. Znalezienie sposobu na skuteczne opanowanie tego problemu jest bardzo istotnym elementem walki z łuszczycą, ponieważ drapanie zmian powoduje objaw Köbnera. Aby więc przerwać błędne koło powstawania zmian łuszczycowych, trzeba próbować wszelkich rozwiązań, które pomogą złagodzić uporczywe swędzenie.
Bibliografia
1. Wolska H., Łuszczyca. Przyczyny, objawy, leczenie, 2009
2. Tittenbrun K., Łuszczyca – poradnik pacjenta, 2018
3. Girolomoni G., Gisondi P., Łuszczyca a układowa odpowiedź zapalna, 2010
4. Oszukowska M., Kręgiel M., Kaczmarek B., Kaszuba A., Wskaźniki wydolności wątroby u pacjentów z łuszczycą, 2017
5. Owczarczyk-Saczonek A., Placek W., Łuszczyca jako choroba autoimmunologiczna, 2014
Swędzenie uszu - przyczyny. Alergia
- kichanie
- wydzielina spływająca po tylnej ścianie gardła
- kaszel
- swędzenie nosa, oczu, uszu, gardła i podniebienia
- światłowstręt
Ucho pływaka, czyli zapalenie ucha zewnętrznego, powstaje głównie w wyniku długotrwałej ekspozycji przewodu słuchowego na działanie wilgoci lub wody. Częste przebywanie w wodzie powoduje nadmierne wymywanie naturalnej woskowiny usznej, która zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia ucha. Do zakażenia może dojść także w miejscach, gdzie podwyższonej wilgotności powietrza towarzyszy wysoka temperatura, np. w saunie czy w krajach tropikalnych. Objawem zapalenia ucha jest obrzęk i zaczerwienie w obrębie narządów, które składają się na ucho zewnętrzne. Innymi objawami są także zmiany na skórze ucha. Skóra jest zaczerwieniona i pojawiają się na niej pęcherzyki wypełnione wydzieliną zabarwioną krwią. Pozostałe objawy zapalenia ucha zewnętrznego to:
- uczucie zatkanych uszu
- świąd ucha
- ból ucha, nasilający się podczas jedzenia i picia
- uczucie wycieku z ucha
- gorączka
