U nas zapłacisz kartą
Dni płodne a pryszcze - Jak wpływają na Twoją skórę?
Menopauza, premenopauza, klimakterium – czy to to samo?
W medycynie mianem menopauzy określa się ostatnią miesiączkę. Jeśli po okresie krwawienia nie pojawi się ono przez kolejnych 12 miesięcy, uznaje się, że kobieta przeszła menopauzę.
Czas zmian hormonalnych, który do niej prowadzi, nazywany jest premenopauzą lub klimakterium. Może rozpocząć się nawet na 10 lat przed ostatnim okresem, ale jego objawy dla wielu kobiet mogą być początkowo niezauważalne. Dopiero 4-5 lat przed menopauzą (i jeszcze około roku po niej) kobiety zauważają u siebie symptomy tego, że się zbliża. W tym czasie obserwować będą:
- nieregularne cykle miesiączkowe,
- suchość pochwy,
- zaburzenia termoregulacji,
- drażliwość, wahania nastrojów, spadek libido.
Jeśli objawy przekwitania są dla kobiety dokuczliwe, może zdecydować się na hormonalną terapię zastępczą, która je złagodzi albo całkowicie wyeliminuje.
Jak wywołać okres?
Jedynym wiarygodnym podejściem do regulacji cyklu menstruacyjnego jest korzystanie z antykoncepcji hormonalnej. Najbardziej efektywne w tym zakresie okazują się dwuskładnikowe tabletki antykoncepcyjne, zawierające w swoim składzie zarówno estrogen, jak i progestagen. Standardowo przyjmuje się je przez 21 dni, po czym następuje przerwa przez kolejne 7 dni – w tym czasie przyjmuje się tabletki placebo. Tak zwane krwawienie z odstawienia, które pojawia się podczas tej przerwy, pojawia się po zastosowaniu 21 aktywnych tabletek.
Aby zmodyfikować datę wystąpienia kolejnego krwawienia, należy skrócić przerwę pomiędzy jednym a drugim blistrem tabletek – czyli np. przyjąć mniej tabletek placebo.
Jeśli zdecydujemy się na stosowanie tabletek bez przerwy (bez przyjmowania placebo), krwawienie zostanie wstrzymane do momentu zużycia całego kolejnego blistra tabletek zawierających hormony. Jest to więc metoda na to, jak opóźnić okres.
Warto jednak pamiętać, że taka metoda regulacji cyklu nie jest odpowiednia dla każdej osoby oraz nie należy stosować jej na własną rękę. Modyfikacje należy wprowadzać jedynie pod okiem lekarza.
Ile trwają dni płodne?
Kobieta jest płodna wyłącznie w czasie owulacji, czyli w momencie, kiedy pęka pęcherzyk Graafa i do jajowodu uwalnia się dojrzała komórka jajowa. W całym kobiecym cyklu okres płodny trwa jednak dłużej niż jeden dzień. Obejmuje cztery-pięć dni poprzedzających owulację oraz trzy-cztery dni po owulacji. Dlaczego? Otóż po uwolnieniu komórka jajowa jest w stanie przetrwać jeszcze przez ok. 24 godziny. Wytrwalsze okazują się plemniki. Te w sprzyjających warunkach mogą przeżyć w drogach rodnych kobiety nawet tydzień! Tak więc jeśli do współżycia dojdzie przed owulacją, plemniki spokojnie przeczekają do momentu uwolnienia się jajeczka. Generalnie kobieta ma największe szanse na zajście w ciążę, współżyjąc w dniu poprzedzającym owulację oraz w dniu samej owulacji.
Żeby odpowiedzieć sobie na to pytanie, musimy najpierw ustalić przypuszczalny termin owulacji. Komórka jajowa uwalnia się z jajnika mniej więcej w połowie cyklu. U kobiety mającej standardowy 28-dniowy cykl jajeczkowanie następuje więc ok. 14 dnia cyklu. Nie wszystkie cykle mają jednak tę samą długość. U niektórych kobiet wynoszą one 25, u innych 35 dni.
W zależności od długości cyklu jajeczkowanie będzie więc występować wcześniej lub później. I tak np. owulacja u kobiety z cyklem 34-dniowym wypadnie 16 dnia cyklu, a u kobiety z 25-dniowym – 12 dnia cyklu. Generalnie zakłada się, że komórka jajowa powinna uwolnić się 14 dni przed wystąpieniem kolejnego krwawienia. Niestety przy nieregularnych cyklach ustalenie terminu owulacji, a więc i dni płodnych bywa trudne. Dodatkowo cykl może się rozregulować, np. pod wpływem przebytej infekcji, zmiany klimatu czy stresującej sytuacji.