U nas zapłacisz kartą
Grzybica na opuszkach palców - Przyczyny, Objawy i Skuteczne Metody Leczenia
Domowe sposoby na pękającą skórę na palcach
Domowe sposoby na pękającą skórę na palcach są natomiast w zupełności wystarczające w sytuacji, gdy defekty występują na skutek działania czynników atmosferycznych czy niewłaściwej pielęgnacji.
Wymienić w tym kontekście można takie działania, jak:
- dbałość o właściwe nawodnienie organizmu (picie minimum 1,5 litra wody dziennie),
- stosowanie kremów z zawartością witamin A, C, E, a także alantoiny, mocznika, aloesu, gliceryny, pantenolu,
- unikanie kosmetyków z zawartością alkoholu, konserwantów oraz silnych substancji czyszczących,
- używanie emolientów w postaci gotowych kosmetyków, jak też wyrobów domowej roboty (np. preparatów na bazie oliwy z oliwek),
- noszenie rękawiczek chroniących przed chłodem, ale też działaniem substancji toksycznych (w pracy, w czasie zmywania etc.),
- unikanie przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach, nie narażanie dłoni i stóp na nadmierne promieniowanie UV,
- stosowanie diety bogatej w witaminy A, B, C, E oraz cynk i selen. Doskonale sprawdza się m.in. dieta śródziemnomorska, oparta na rybach, owocach morza czy oliwie.
Diagnoza i leczenie
Jeśli masz suche, bolesne opuszki palców, możesz rozpocząć leczenie w domu. Jeśli Twoja skóra zacznie się goić w wyniku leczenia w domu, kontynuuj rutynę, aby nie dopuścić do wysuszenia skóry.
Aby dobrze nawilżyć dłonie w domu:
- Po umyciu rąk pozostaw je lekko wilgotne lub pozostaw do wyschnięcia na powietrzu.
- Gdy dłonie są wilgotne, nałóż krem do rąk, skupiając się na opuszkach palców i paznokciach.
- Jeśli używasz środka do dezynfekcji rąk, zastosuj balsam bezpośrednio po nim, ponieważ alkohol w płynie do dezynfekcji rąk może pogorszyć suchość skóry.
Przy wyborze odpowiedniego kremu nawilżającego dermatolodzy zalecają:
- Okluzje: zapobiegają utracie wilgoci z powierzchni skóry. Zawierają takie składniki jak olej mineralny czy wazelina.
- Środki utrzymujące wilgoć: nawilżają skórę, wyciągając wilgoć z powietrza oraz przyciągając i wiążąc wodę na skórze. Zawierają takie składniki jak kwas hialuronowy, kwas mlekowy i gliceryna.
- Emolienty: tworzą warstwy ochronne na skórze. Emolienty można znaleźć w oleju palmowym, oleju kokosowym i tłuszczu wełnianym.
- Nawilżacze, które są bezzapachowe i nie zawierają barwników: mogą pomóc uniknąć większego podrażnienia skóry.
W nocy możesz nawilżać, a następnie spać w bawełnianych rękawiczkach, aby pomóc utrzymać wilgoć w dłoniach.
Jeśli Twoja sucha, popękana skóra nie reaguje na nawilżanie, porozmawiaj ze swoim lekarzem o innych możliwościach leczenia. Może być potrzebny krem steroidowy lub krem przeciwgrzybiczy, aby pomóc wygoić opuszki palców, jeśli sucha skóra jest wynikiem infekcji.
W przypadku chorób podstawowych, takich jak egzema, łuszczyca lub cukrzyca, Twój lekarz porozmawia z Tobą o zmianach stylu życia i leczeniu, które pomogą zmniejszyć objawy.
Jak zapobiegać schodzeniu skóry z opuszków palców?
Aby zapobiec schodzeniu skóry z opuszków palców, warto zastosować kilka prostych środków:
- Nawilżanie skóry: Regularne nawilżanie skóry może pomóc utrzymać jej odpowiednią wilgotność i zapobiec łuszczeniu się.
- Unikanie drażniących substancji: Jeśli masz skłonność do reakcji alergicznych, staraj się unikać substancji, które mogą podrażniać Twoją skórę.
- Unikanie nadmiernego mycia rąk: Częste mycie rąk może prowadzić do wysuszenia skóry. Staraj się ograniczyć częstotliwość mycia i używaj łagodnych, nawilżających środków do mycia.
- Stosowanie kremów z filtrem UV: Jeśli Twoja skóra jest wrażliwa na słońce, stosowanie kremów z filtrem UV może pomóc w ochronie skóry przed szkodliwym promieniowaniem.
- Konsultacja z dermatologiem: Jeśli schodzenie skóry z opuszków palców jest częste lub towarzyszą mu inne objawy, warto skonsultować się z dermatologiem, który może zdiagnozować przyczynę i zalecić odpowiednie leczenie.
Co powoduje bolesne, popękane opuszki palców?
W większości przypadków pękanie i łuszczenie się skóry wokół opuszków palców jest spowodowane suchością skóry.
Pęknięte i bolesne palce są oznaką bardzo suchej skóry, znanej jako xerosis. Wiele osób doświadcza suchej skóry spowodowanej niektórymi produktami i czynnikami środowiskowymi, takimi jak:
- Silne chemikalia w mydłach do rąk i środkach czyszczących
- Klimat suchy
- Starzenie się
- Zmieniające się pory roku, szczególnie zima
- Ekspozycja na słońce
- Długie, gorące prysznice
Wiele osób doświadcza również suchej skóry w wyniku częstego mycia rąk, ponieważ mydło potrzebne do usunięcia bakterii i innych zarazków ze skóry również ją wysusza.
W niektórych przypadkach popękane, bolesne palce mogą wskazywać na podstawowy stan chorobowy, który może wymagać leczenia.
Choroby skóry
Bolesna suchość skóry wiąże się z przewlekłymi chorobami skóry, w tym egzemą i łuszczycą.
- Egzema: stan zapalny skóry, który powoduje łuszczącą się, zapalną, swędzącą wysypkę. Wyprysk jest bardziej prawdopodobny na opuszkach palców, ale jeśli masz łuszczące się, łuszczące się plamy, mogą to wskazywać na łuszczycę.
- Łuszczyca: zapalna choroba autoimmunologiczna, która prowadzi do zmian lub stanów zapalnych łuszczących się plam na skórze.
Uważa się, że oba te stany są związane z nadaktywnym układem autoimmunologicznym i oba mogą być wywołane przez czynniki środowiskowe, w tym alergeny i zmieniające się temperatury.
Rozmowa z dermatologiem może pomóc w ustaleniu, który z tych stanów może powodować pękanie palców. Prowadzenie dziennika objawów i ich pojawiania się może pomóc w identyfikacji wyzwalaczy i unikaniu ich w przyszłości.
Cukrzyca
Osoby z cukrzycą często doświadczają zmian w przepływie krwi w kończynach, zwłaszcza w dłoniach i stopach. Może to spowodować wysuszenie i pękanie skóry.
Pękająca skóra na dłoniach u dziecka
Czasami zdarza się, że problem suchej i pękającej skóry na dłoniach dotyczy dziecka. Podobnie jak w przypadku osób dorosłych, ten problem może mieć wiele przyczyn. Ważna będzie więc profesjonalna i szybka diagnoza. Możemy jednak zacząć od sprawdzenia składu produktów chemicznych, z których korzystamy w czasie prania - dzieci bardzo często wykazują oznaki alergiczne na środki do prania czy sprzątania. Ważne są również kosmetyki - powinny być delikatne i dostosowane do wyjątkowych potrzeb wrażliwej skóry dziecka.
Jeśli nasze dolegliwości nie są związane z podłożem alergicznym czy grzybiczym, wówczas pomocne będą kremy intensywnie nawilżające, na przykład te z mocznikiem i witaminą A. Sprawiają, że zmniejsza się rogowacenie naskórka, a procesy regeneracyjne są o wiele szybsze. Aby odbudować barierę lipidową naszej skóry, warto sięgnąć po kremy zwane kremami barierowymi, których skład opiera się na olejach i glicerynie. Można również rozważyć maski parafinowe, które tworzą okluzyjną warstwę oraz chronią przed utratą wody. Warto sięgać po kosmetyki z masłem Shea oraz nagietkiem i rokitnikiem - będą działały nawilżająco i pomogą odbudować barierę ochronną skóry.
Produktem, który wspomoże regenerację skóry na dłoniach jest maść HUDSALVA SENSTIVE. To kosmetyk bazujący na alantoinie, glicerynie, lanolinie oraz witaminie E, dzięki czemu działa jak opatrunek na przesuszone i pękające dłonie. Maść silnie regeneruje, nawilża oraz natłuszcza, a przy tym jest hipoalergiczna, więc sprawdzi się w przypadku nawet najbardziej wrażliwych, atopowych skór.
Pękanie skóry na dłoniach może potęgować mycie dłoni mydłem o wysuszającym składzie. Aby tego uniknąć stosuj w tym celu delikatny kosmetyk, który oczyści skórę bez jej przesuszania. Przykładem jest mydło HAND SOAP, które dzięki wysokiej zawartości gliceryny nawilża delikatną skórę dłoni, nie pozostawiając uczucia ściągnięcia.
W przypadku zmian związanych z alergiami, atopowym zapaleniem skóry, łuszczycą czy grzybicą, wskazana jest wizyta u dermatologa. Pomoże nie tylko w zdiagnozowaniu problemu, lecz także dobraniu odpowiedniego leczenia. Dzięki szybkiej i prawidłowej diagnozie leczenie będzie przebiegać sprawnie, a my pozbędziemy się kłopotliwego problemu.
